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善用腦科學減輕焦慮，找回你人生的平衡
作者：
梁銀雨
出版社：
健行文化
出版日：
2021/01/01
裝訂：
平裝
王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中、臨床心理師 洪仲清、心理學作家 海苔熊、臨床心理治療師／作家 游乾桂、諮商心理師 莊博安、閱讀人 鄭俊德、台大心理系副教授／《大腦簡史》作者 謝伯讓、臨床心理師 蘇益賢 推薦用我專屬的速度重組人生！設計不會因為不安與擔憂而動搖的方法，想要擺脫不安定的人生，就要駕馭大腦！你會不斷地想拿起手機嗎？經常感到煩躁或因為小事生氣？或是對結果
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