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日本劈腿大師教你深層肌鍛鍊纖瘦操:只要7個伸展動作,立即燃燒脂肪,打造快瘦好曲線!
作者:
兼子正
出版社:
瑞麗美人
出版日:
2017/06/02
裝訂:
平裝
《伸展決定你的胖瘦》全新暢銷封面版★日本狂銷20萬冊!「只要伸展,就能變瘦」的驚人祕技!★Youtube點閱率突破100,000,一招動作就有效,話題持續發燒中! 研究「伸展運動」20年的資深教練獨家傳授,專家才知道的「深層肌鍛鍊纖瘦操」!只要「7招精準的伸展動作」,鍛鍊直達深層肌,肢體再僵硬也做得到。讓你不用激烈運動也變瘦,並輕鬆消除各種身體痠痛。持續伸展5秒鐘,腰部立即變瘦3cm,身體痠痛也不
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2.
伸展決定你的胖瘦:7個伸展動作!1次5秒鐘!舉手投足作到位!燃燒深層脂肪真享瘦!
作者:
兼子正
出版社:
瑞麗美人
出版日:
2014/10/17
裝訂:
平裝
◆不喜歡太複雜運動、不愛流汗、簡單動一動也能享有瘦身效果!◆期望短時間就能夠收到最大瘦身效果!◆不怕鄰居報警,半夜也可進行的運動!◆幫助你擺脫長期的身體痠痛的煩惱!◆工作忙再也不是抽不出時間運動減肥的藉口了!趕快來學!史上最簡單快速の伸展纖瘦操!瘦身效果非常驚人日本電視台一播出就獲廣大迴響!5秒鐘!腰圍立刻少3公分!20萬讀者競相體驗!TV最受歡迎伸展教練兼子正發明7大「伸展纖瘦操」確實做到定點!
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