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2018~2019 （2）

2016~2017 （1）

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平裝（2）

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作者

Judson Brewer/ Jon Kabat-Zinn (FRW) （2）

賈德森‧布魯爾（1）

出版社/品牌

Yale Univ Pr （2）

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渴求的心靈：從香菸、手機到愛情，如何打破難以自拔的壞習慣？

作者：賈德森‧布魯爾 出版社：心靈工坊文化 出版日：2019/07/17 裝訂：平裝

現代生活中的我們，經常淹沒在直覺且無意識的行為裡：一無聊就滑手機、煩躁時點一根菸、止不住的甜食慾、情緒勒索……本書就像是個小提醒：試著暫停一下吧，想想我們為什麼會這麼做。作者賈德森博士在本書中不斷探問人們的各種渴求：對於菸、手機，甚至是愛，渴求可謂無所不在。賈德森博士身為成癮性精神醫學專家，同時長期投入正念靜觀的實踐，他先從腦神經與心理學的角度切入，以淺顯的方式介紹人類心理機制與大腦運作，接著引入

定價：460 元，優惠價：9 414

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The Craving Mind ─ From Cigarettes to Smartphones to Love: Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

作者：Judson Brewer; Jon Kabat-Zinn (FRW) 出版社：Yale Univ Pr 出版日：2017/03/07 裝訂：精裝

We are all vulnerable to addiction. Whether it’s a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably

定價：1000 元，優惠價：9 900

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The Craving Mind ― From Cigarettes to Smartphones to Love ?Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits

作者：Judson Brewer; Jon Kabat-Zinn (FRW) 出版社：Yale Univ Pr 出版日：2018/03/09 裝訂：平裝

A leading neuroscientist and pioneer in the study of mindfulness explains why addictions are so tenacious and how we can learn to conquer them

定價：600 元，優惠價：9 540

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共3 筆
1 頁

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