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1061筆商品,1/54頁
寵物能量療癒:透過精微能量,加強與寵物的連結,守護寵物身心健康
滿額折
作者:辛蒂‧戴爾  出版社:商周文化  出版日:2021/05/08 裝訂:平裝
《脈輪療癒全書》暢銷作者、精微能量權威--辛蒂‧戴爾(Cyndi Dyle)最新力作!最扎實、完備的寵物能量療癒專書!靈氣療法、花精、精油、水晶療法、動物溝通… …所有自然療法的理論根源。你與寵物之間所有的疑難雜症,都能透過精微能量獲得改善! 也許動物能給我們最大的禮物,就是永遠提醒我們去覺知自己到底是誰。無論你的寵物會經歷什麼樣的生命旅程,你都可以從旁協助陪伴,並在過程中慢慢讓自己走向
庫存:2
定價:520 元, 優惠價:9 468
人生的四大祕密
滿額折
作者:亞當.傑克遜  出版社:商周文化  出版日:2018/10/10 裝訂:平裝
暢銷全球20餘年,授權超過30種語言。感動千百萬人的心靈小品! 如果你渴望愛與被愛,想過著快樂、充滿活力的健康生活, 渴望擁有財富,想要改變未來命運, 那麼,你一定要來探尋這份愛、快樂、健康和財富的寶藏! 本書收藏了四十個不可思議的奇遇故事。故事的主人公是一位神祕的中國老人,他將帶給你四十個幸運心法。 啟發你運用與生俱有的內在力量,活出幸福的人生! 翻開這本書,你的人生就有了逆轉勝的可能 愛,為你
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
正向轉變:365日快樂實踐手冊
滿額折
作者:凱瑟琳・珊德森  出版社:星出版  出版日:2019/10/02 裝訂:平裝
你快樂嗎?這是一本365日快樂實踐手冊10張自我量表,幫助你更了解自己不管你的天生傾向如何,只要透過小小的練習,都可以學習變得更正向,提升人生的品質、延展生命的長度我們對自己和周遭世界的想法,對於我們的快樂、健康、老化速度,甚至是壽命,影響重大。事實上,對於老化抱持正向思維的人,相較於抱持其他心態的人,壽命平均多7.5年。本書作者凱瑟琳・珊德森博士為《普林斯頓評論》遴選為全美頂尖教授,在本書援引了
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:9 360
平衡心態:掌握成功的四腳桌法則,穩步累積你的財富、幸福與健康
滿額折
作者:安德魯.哈藍  出版社:一起來出版  出版日:2023/03/02 裝訂:平裝
為了財務自由,生活卻失衡不自由?一本讓你用錢換時間、時間換幸福的理財魔法書★ 最暢銷ETF工具書《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》強力續作★ 大失衡時代,達到財務自由的最簡單策略,以及進階思考★ 墨基爾、伯恩斯坦、麥爾茲 都推崇的人生投資觀念★ 知名財經作家──綠角〈專文推薦〉主動投資人生、被動投資金錢,你的成功不必截長補短!如果追求財富是在做選擇,那麼人生就是選擇下的平衡。這世上有人賺大錢卻破產,也有人賺不多卻堅持行善──太多案例告訴我們,財富不代表自由,更不保證你的人生會成功又出色。本書深入一般人對投資現實、以及金錢與幸福之間的誤解。你將透過投資的科學,以及發人省思的真實故事,改造你財務自由之路上偏見與不良行為,找到平衡金錢與美好人生的甜蜜點。破除90%理財迷思,拒絕窮忙的平衡心態──本書將細說以下重要觀念:‧ 像真的有錢人一樣花錢,你就不需要富爸爸‧ 你此生最應該珍視的四個重要之物‧ 養好財務體質,你就能輕鬆拒絕高薪工作‧ 哪些行為會讓人生貶值?如何避開?‧ 別人恐懼你輕鬆的「懶骨頭投資組合」進階版‧ 你家的錢給誰管?讓氣氛最好、效益最高的家庭財務思考‧ 用錢換時間、時間換取美好經驗的正向循環用最安全無憂的方法,讓財富與你最重視的東西保持一致哈藍在19歲那年,遇到了一個擁有百萬財富的黑手。他深受啟發,也想看看自己未來能否靠著教職的死薪水,如法炮製。他不斷嘗試,找到了勝率最高、風險最低的指數化投資策略,在38歲時就建立起100萬美元的投資組合。哈藍老師的方法受到大量學術研究的支持,而且非常簡單,每年花不到90分鐘,正如他所言:「奇怪的是,學校沒有教我們這些。結果,大多數人不知不覺被所謂的專家利用。我將告訴你這些學校沒教的事,如果你耐心遵循,致富的機會就會大大提高。」
優惠:開學大作戰-單79雙75
庫存 > 10
定價:450 元, 優惠價:79 355
營養的科學:175張科普圖表,解析7大營養素、5大添加物,從斷食到各式流行飲食法,從腸道健康到各族群層的飲食策略,英國頂尖營養學家用科學講述身體吸收的機轉,圖解112個你最想了解的食物與健康問題
滿額折
作者:里安農•蘭伯特  出版社:常常生活文創  出版日:2023/11/17 裝訂:平裝
以最新研究提供營養與健康的清晰答案,易於理解的問答方式和高清圖表呈現,致力消除飲食建議中可能存在的相互衝突與混亂。若你對市面上琳瑯滿目的飲食建議感到眼花撩亂,對身體如何吸收營養的機轉模糊不清,本書將提供清楚的指引,讓你做出最適合自己的明智選擇。腸道細菌跟免疫疾病、控制體重有什麼關聯?全植物飲食、生酮飲食和間歇性斷食哪些適合我?懷孕與哺乳、孩童與老年人攝取的營養素是一樣的嗎?超級食物與營養補充品真的有效嗎?北歐、日式、地中海飲食法,哪一種飲食法最好?英國權威百科全書DK之作――頂尖營養學家解答時下流行飲食的迷思與好處,辨識營養與身體的各種生理徵兆,讓你在各時期做出最明智的飲食選擇,讓身體永遠保持最佳狀態!本書解析所有關於營養的「疑難雜症」!從超市的標籤到IG動態消息的彈跳式廣告,從雜誌裡專業術語堆砌的大膽聲明到網路上各種實驗研究報告,關於食物的營養知識,你真正了解有多少呢?身體如何分解食物的營養分子、器官組織細胞如何吸收轉換,正確的觀念都清楚嗎?怎樣才是最健康的飲食方式?如果是特殊族群,比如孕婦、小孩、糖尿病患者,或是有特定需求,比如健身、增重等,還是可以跟大家一樣使用時下流行的飲食法嗎?其實我們的身體和我們的個性一樣獨一無二,雖然每個人都能擁抱健康的生活方式,但並不是所有人都適合一樣的營養攝取,你的年齡、性別、遺傳、代謝、身體活動量和個人偏好,在確定哪些食物能讓你維持最佳運作狀態上,學著傾聽自己的身體,注意自己的飲食感受。我們都應該努力找到適合自己的飲食!本書先從基本的營養概念說起,像是•人體不可或缺的六大營養素碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、水是什麼?怎麼吸收?•什麼是緩慢釋放的碳水、什麼又是快速釋放的碳水?•蛋白質跟胜肽有什麼關係,什麼是短鏈胜肽、什麼是長鏈胜肽?再討論到時下的各種飲食法和飲食迷思,比如•什麼是地中海飲食、北歐飲食、日式飲食?•糖、鹽、脂肪、紅肉、咖啡因、酒精對我是有害的嗎?分量要怎麼抓才好?•食品標示:無添加糖、清淡、高蛋白、纖維、天然、有機、古法製作,就是健康嗎?並針對目前國人最關心的兩大議題「健身飲食」和「全植物飲食」分章討論•我要如何找到對我有效的減重計畫?•我的腸道細菌能幫助我減重嗎?•植物性飲食一定比較健康嗎?•全植物性飲食會讓我難以攝取足夠的蛋白質嗎?最後釐清各族群層的飲食需求,並提出飲食能對身體提供益處的友善建議•懷孕、
優惠:開學大作戰
庫存:3
定價:699 元, 優惠價:9 629
人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的
79折
作者:格拉迪絲.麥加莉-作; 張奕芬-責編  出版社:天下雜誌  出版日:2024/04/30 裝訂:平裝
回首看人生,你好好活過嗎?百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課帶你重新看待這個世界,用心感受與享受生活的每一刻。《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體重磅推薦改變數百萬人生命、享譽國際的整合醫學之母麥加莉,曾是在學校遊戲場被霸凌的小孩;念醫學院時,重男輕女的校長,還曾要求一向有主見的她去看精神科醫師;婚後與丈夫一起開設診所,卻沒人把她當真正的醫師。但沒多久,那些懷疑她能力的人都成為她的病人,只給她看病。工作不順利的年輕人、婚姻不快樂的中年人、人人稱羨的名人,都喜歡向她敞開心扉,談身體的痛、心理的傷。那些「很難找出病因,又很難治療」的病人,在她的診間,得到治癒疾病與生活處境的診斷和處方,許多人「從聽她說話那一刻起,人生就起了變化」,也有人「以前感到壓力很大的事,現在變得可以平靜以對」。她執業已超過70年,現仍持續工作。為什麼我們學了那麼多道理,卻過不好這一生?透過這本書,麥加莉醫師要告訴你6個創造美好生活的祕訣,35個章節,每一章講述一個診間故事,並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧,運用到你的日常生活中,有助你改變看待世界的方式,重拾生活的勇氣,在壓力環境中也能感到自在,並能建立與保持可持續的成功,把餘生過值得。‧你來到這裡是有原因的:找到你的原動力,別錯過了生命的喜悅‧讓生命動起來:即使一時找不到方向,你仍能一點一點在變化‧愛是最強效的良藥:好好生活,也讓別人好好生活‧你不是孤單一人:每個人都值得被愛、被接納‧每件事都是你的老師:人生有無限可能,用成長心態重新認識自我‧你是來體驗生命的:自由揮灑能量,只待在原地就永遠不知道答案書中分享一個個啟發人心的診間故事,解答愛、生命、家庭、朋友、工作、孤獨與死亡的人生困惑,提醒我們生命的意義在開拓,不在固守。生活中確實有此一時的煩惱,但也有彼一時的開悟,放下焦慮與執著,保持融入周遭世界的熱情,不辜負時光,生命每個時期都是年輕且充滿希望的。
優惠:開學大作戰
庫存:3
定價:460 元, 優惠價:79 363
作者:Craig R. Evans  出版社:MCFARLAND & CO INC  出版日:2024/07/09 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1797 元, 優惠價:1 1797
I Deserve All the Treats: Cat Affirmations for Health, Happiness, and World Domination
滿額折
作者:Jennifer Calvert  出版社:CASTLE POINT  出版日:2023/08/15 裝訂:精裝
庫存:1
定價:570 元, 優惠價:79 450
A Guide to Thriving and Living Well After Retirement: Strategies for Health, Happiness, and Financial Stability in Your Retirement
滿額折
作者:Jeffrey Duke  出版社:Independently published  出版日:2024/08/15 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:864 元, 優惠價:1 864
Discover your best life: Approach to focus on happiness, health, finance and relationships.
滿額折
作者:Happiness Paradigm  出版社:Independently published  出版日:2024/08/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:480 元, 優惠價:1 480
The Pocketbook: Health, Healing & Happiness
滿額折
作者:Samadhi's Secret  出版社:Independently published  出版日:2024/07/03 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1217 元, 優惠價:1 1217
Health, Healing & Happiness: Practical Guidebook
滿額折
作者:Samadhi's Secret  出版社:Independently published  出版日:2024/07/03 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1217 元, 優惠價:1 1217
Pranayama Yoga for Health and Happiness
滿額折
作者:Himadri Lahiry  出版社:Authorhouse UK  出版日:2024/07/04 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:989 元, 優惠價:1 989
The Balanced Blueprint: Crafting Your Path to Health and Happiness
滿額折
作者:Anthony Rudine Barnett  出版社:Independently published  出版日:2024/07/27 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:768 元, 優惠價:1 768
作者:Anthony Webster  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2024/08/16 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:450 元, 優惠價:1 450
The Book of Practical Dreamcraft: Harness Your Nightly Adventures for Health and Happiness
滿額折
作者:Sahar Huneidi-Palmer  出版社:SIRIUS ENTERTAINMENT  出版日:2024/10/01 裝訂:精裝
預購中
定價:950 元, 優惠價:1 950
What Matters? for Family Wellbeing: Babies, Young Children, and Their Companions' Mental Health and Happiness
滿額折
作者:Rosemary Roberts  出版社:O Books  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
預購中
定價:340 元, 優惠價:1 340
The Book of Practical Dreamcraft:Harness your nightly adventures for health and happiness
滿額折
作者:Sahar Huneidi-Palmer  出版社:Arcturus Publishing Ltd  出版日:2024/10/29 裝訂:精裝
預購中
定價:1099 元, 優惠價:95 1044
Ask the Universe: Affirmations for Wealth, Success, Health, Love, and Happiness
滿額折
作者:Suzanne Nguyen  出版社:Independently published  出版日:2024/07/31 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:384 元, 優惠價:1 384
Navigating Retirement: Strategies for Financial Security, Health, and Happiness in Your Golden Years
滿額折
作者:Morgan Skylar  出版社:Independently published  出版日:2024/07/26 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:720 元, 優惠價:1 720
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