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2020~2021 (674)
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4211筆商品,1/211頁
逆轉無力感的情緒修護工具:結合榮格心理學與情緒行為療法,根除過去傷害、焦慮壓力與不安感,徹底擺脫內心衝突與掙扎人生
滿額折
作者:菲爾.史塔茲(Phil Stutz); 巴瑞.麥可斯(Barry Michels)  出版社:樂金文化  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
★《紐約時報》暢銷書,各界一致推薦★★兩位權威心理治療師,用60年實務經驗強力背書★★Amazon長銷10年不衰,高達3000多則好評★滿分紀錄片《史塔茲的療癒之旅》,亦使用本書「情緒修護工具」 人都有情緒,我們不可能永遠毫無波瀾。畢竟,沒有人是僅靠數據運算的機器。隨著生活上的各種瑣事,各類情緒也跟著洶湧而來,然而,一旦這些情緒缺失控,我們所面對的,將會是深深的無力感。 本書就是在幫助對調節或改善情緒上感到無助的人們,一本最有力、最有感的自癒修護工具書。 ◎無法改變,是無力感的最大來源你有下列這些難以改善的情緒行為痼疾嗎?• 遇到討厭的事往往習慣逃避,安於舒適圈;• 被激怒後,愈想愈氣而無法推進事情發展;• 遇到公開發言的場合,就害怕到動彈不得;• 過度焦慮,總覺得世界末日隨時都要來臨;• 減肥、運動、新年目標等,老是半途而廢…… 為此你買了書、上了課卻仍難以改變,甚至產生深深的無力感,為自己貼上負面滿滿的「我就爛」標籤。雖然逃避不會變壞,但會錯失變好的可能,當所有人都在奮力闊步,停留原地只會被拋棄疏離。但是,如果有一種簡單、任何人都能使用的具體「工具」可以改善這種狀況,你還想選擇躊躇不前嗎? ◎即刻改善,「解決問題」的非典型療癒在過去,傳統心理治療專注於「查明原因」,但是,找到原因了,然後呢?請想像一下身陷情緒與行為問題中無法動彈的人們,他們還得再繼續挖掘過去的事件、安慰受傷的內在小孩?面對這種治療的漫漫長路,恐怕只會繼續加深他們的無力,本書作者,兩位資歷合計超過60年的權威心理治療師,就是因為發現了這個癥結點:被情緒淹沒的人,需要的是「即刻解決問題」的方法。因此,他們提供了創造變化的突破性「工具」。唯有改變了狀態,暫時緩解了困頓難受的情況下,人們才能真正面對深層的心理問題,有力氣來修補傷痕累累的心,甚至可以更進一步的,發現自己可以變得更好的可能性。 ◎只要三秒鐘,用「工具」翻轉無解失落在本書中,將告訴你這五個
暑期閱讀書展
定價:420 元, 優惠價:9 378
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航向藍海:突破價值成本邊界,開創新市場的策略行動
滿額折
作者:金偉燦; 芮妮.莫伯尼  出版社:天下雜誌  出版日:2018/07/25 裝訂:軟精裝
★ 暢銷書《藍海策略》作者最新著作! 八月誠品書店選書 ★《華爾街日報》《紐約時報》《今日美國》暢銷書 ★ 全面應用暢銷5大洲、翻譯44種語言的藍海策略實戰指南! ★管理大師夏藍、暢銷書作家丹尼爾‧品克熱情推薦 最強的成長,來自為顧客創造新價值,而不是擊敗對手 但真正成功找到藍海的組織卻有限,問題出在哪裡? 累積超過10年、超過150家企業驗證成功、前進藍海的實戰操作指南 無論個人、企業、組織、國
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:1
記得你是誰:哈佛的最後一堂課(暢銷15萬冊紀念版)
滿額折
作者:戴西‧魏德蔓  出版社:天下雜誌  出版日:2020/07/30 裝訂:平裝
即使碰上壞時刻,也能成就美好人生哈佛最後一堂人生課,經得起考驗的生命智慧陪15萬人走過20歲、30歲、40歲甚至50歲的困惑與關卡★金鼎獎最佳著作人獎★暢銷十五萬冊,特別新增台灣版序離開校園多年後,文憑、理論都不再重要。面對困難的抉擇時,我總會想起那一席話,讓我重新看見人生中該有的勇敢、價值、無限的可能……15位哈佛名師最溫暖動人的分享, 不必走過跌撞的人生路也能領受的智者風景, 面對被打亂的人生
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
Great LGBTQ+ Speeches: Empowering Voices That Engage and Inspire
滿額折
作者:Tea Uglow  出版社:White Lion Pub  出版日:2024/04/02 裝訂:平裝
定價:420 元, 優惠價:79 331
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Let's Do Lemonade: Poems to Affirm Truth and Inspire Hope
滿額折
作者:David A. McAdam  出版社:FRIESENPR  出版日:2024/04/30 裝訂:精裝
定價:1330 元, 優惠價:1 1330
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Let's Do Lemonade: Poems to Affirm Truth and Inspire Hope
滿額折
作者:David A. McAdam  出版社:FRIESENPR  出版日:2024/04/30 裝訂:平裝
定價:840 元, 優惠價:1 840
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Whispers of Our Planet: Poems to Illuminate, Awaken and Inspire
滿額折
作者:Tanya Diesel  出版社:Tellwell Talent  出版日:2024/05/28 裝訂:平裝
定價:900 元, 優惠價:1 900
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Whispers of Our Planet: Poems to Illuminate, Awaken and Inspire
滿額折
作者:Tanya Diesel  出版社:Tellwell Talent  出版日:2024/05/28 裝訂:精裝
定價:1395 元, 優惠價:1 1395
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Building an Independent Speech and Language Therapy Practice:A Guide to Support and Inspire Healthcare Practitioners
90折
作者:Diana McQueen; Jo Williams  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/04/04 裝訂:平裝
定價:1754 元, 優惠價:9 1578
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Clean Eating Cookbook: 100-Day Flavorful and Nutritious Recipes to Nourish and Inspire Busy People.
作者:Ahames Tayegus  出版社:Independently published  出版日:2024/04/18 裝訂:平裝
定價:400 元, 優惠價:1 400
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Building an Independent Speech and Language Therapy Practice:A Guide to Support and Inspire Healthcare Practitioners
作者:Diana McQueen; Jo Williams  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/04/04 裝訂:精裝
若需訂購本書,請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
Affirmations for Queer People: 100+ Positive Messages to Affirm, Empower, and Inspire
滿額折
作者:Jess Vosseteig  出版社:SIMON & SCHUSTER AUDIO  出版日:2024/05/21 裝訂:有聲書
定價:700 元, 優惠價:1 700
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Affirmations for Queer People: 100+ Positive Messages to Affirm, Empower, and Inspire
滿額折
作者:Jess Vosseteig  出版社:Adams Media  出版日:2024/05/21 裝訂:精裝
定價:595 元, 優惠價:1 595
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Animals coloring book The Joy of Kawaii 100 Pages Beautiful Illustrations to Color and Inspire
作者:Yahya Amara  出版社:Independently published  出版日:2024/04/07 裝訂:平裝
定價:320 元, 優惠價:1 320
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
155 Impressive Quotes for Curious Kids: Mighty Words to Empower and Inspire Kids aged 5-18
作者:Mind Builders  出版社:Independently published  出版日:2024/04/18 裝訂:平裝
定價:400 元, 優惠價:1 400
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mindfulness Coloring book for adults: Reduce Stress, Bring Balance and inspire creativity
作者:Iulia Lorelai Bordeianu  出版社:Independently published  出版日:2024/04/12 裝訂:平裝
定價:1000 元, 優惠價:1 1000
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Wise Words for Women: Words to Soothe, Comfort, Challenge, and Inspire
79折
作者:Donna Lancaster  出版社:Sourcebooks Inc  出版日:2024/04/09 裝訂:精裝
定價:805 元, 優惠價:79 635
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
You're My Little Star: With a Star Keepsake to Celebrate and Inspire
滿額折
作者:Danielle McLean  出版社:Tiger Tales  出版日:2024/04/23 裝訂:精裝
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:1
Enchanted Echoes: A Collection of 176 Poems for Children: Laugh, Learn, and Dream: 176 Poems to Entertain and Inspire
作者:Visal Pavithran  出版社:Independently published  出版日:2024/04/17 裝訂:平裝
定價:1600 元, 優惠價:1 1600
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
English Bulldog Coloring book: With their expressive faces and gentle demeanor, these dogs capture our hearts and inspire our affection, and each dra
作者:Corey Massey Art  出版社:Independently published  出版日:2024/04/23 裝訂:平裝
定價:320 元, 優惠價:1 320
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
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