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棉花糖的誘惑:我們為何失控,又如何自控(簡體書)
作者:
(德)尤阿希姆‧鮑爾
出版社:
化學工業出版社
出版日:
2017/09/01
裝訂:
精裝
自控力不是節食禁欲,不是拒絕享樂。自控,是為了自由。擁有自控力,我們可以達成人生的很多目標,活出完全屬於自己的人生,而不必受制于一時衝動和短期獎賞。《棉花糖的誘惑:自控力的心理學解讀》由德國心理學家和腦神經學家尤阿希姆·鮑爾執筆,全面深入剖析你所不知道的自控力。自控力能發掘自我真正的需求,管理自我的情緒,進而強化內心的力量,面對現代生活的種種壓力、成癮和疾病的挑戰,激發對抗癌症和阿爾茨海默症的潛能
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:299 元,
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