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深愛覺醒:擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息
滿額折
作者:芭芭拉‧安吉麗思  出版社:三采文化  出版日:2020/03/27 裝訂:平裝
★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★ ★榮獲美國亞馬遜4.8星讀者感動好評★ 唯有深入靈魂,才能感受到真正的愛 作者繼暢銷經典《靈覺醒》後的觸心大作,全新升級的愛境界! 愛,為一切帶來意義 我們一生中,總有一些事物看似毫無道理可言,讓我們有時會納悶這世上是否存在著任何意義。但人生也有充滿恩典的時刻、啟示的時刻以及愛的時刻,讓我們得以一窺神聖意識的神奇運作,彷彿一切都有著崇高的目的。在此,我們將展
定價:450 元, 優惠價:9 405
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功能性意象訓練:成功無僥倖,實現目標的科學實證法
滿額折
作者:喬安娜.格羅佛; 強納森.羅茲  出版社:先覺  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
堅持,還是放棄?第一本全方位解析「功能性意象訓練」(FIT)的專書當意志力陷入天使與惡魔的拉鋸,用心理意象克服壓力、突破心理障礙、制伏誘惑,每做出一個選擇,都讓你更接近目標!★各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活!★創下女子網壇不可思議「74連勝」、史上唯一單雙打都拿世界第一、綽號「女金剛」的瑪蒂娜.娜拉提洛娃專文推薦◤專文推薦◢愛瑞克,TMBA共同創辦人、《內在原力》系列作者洪紫峯,國家隊與職業隊運動心理諮詢師鄭匡寓,《動一動 don1don 》總編輯、跑者、寫字的人◤強力推薦◢洪聰敏博士,國立臺灣師範大學體育與運動科學學系研究講座教授、美國人體運動學院院士、國際運動心理學會會士洪仲清,臨床心理師曾荃鈺,中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長蕭捷健,減重醫師楊東遠,《運動視界》主編帶領無數人完成目標,用想像激出你的超能力!2018年,英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學用他們開發出來的功能性意象訓練(FIT),讓研究對象透過想像力在一年內減了6公斤。這項成果在所有非藥物減重計畫中,前所未有。本書作者之一強納森.羅茲在FIT的起源地英國普利茅斯大學任教,也是該方法的開發者之一。另一位作者喬安娜.格羅佛原本是擁有19年經驗的認知行為治療師,在一次馬術事故中摔斷了肩膀,喪失自信心。後來她去英國,以FIT克服了恐懼,之後還拿到兩次馬術冠軍,並成為美國第一個獲得FIT認證的人。兩位作者已經用這套方法幫助尋求新方法解決舊問題的教練、設法在工作與生活平衡的高壓主管、追求獎牌的奧運選手,以及尋找健康生活方式的減重者,讓他們克服逆境,達成目標。翻開這本書,你也做得到!》》》本書包括:1. 運用意象延長選擇點的方法,讓你做出對自己有益的決定。2. 訓練聽覺、嗅覺、味覺、前庭、觸覺等感官意象的方法,讓你更容易心想事成。3. 作者獨創、本書首度公開的SLAPP方法,助你在特別疲累、壓力大、負面念頭累積時,重新振作,達成目標。4. 適合用在團隊意象訓練的AIM模型。》》》本書特色:1. 「功能性意象訓練」(FIT)是英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學研發了20年的方法,本書是第一本全方位解析的專書,而且兩位作者是這個領域的頂尖專家。2. 儘管有大量的心理自助書保證能帶給個人改變,但少之又少的書籍是根據同儕審查的學術
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
直覺行銷:運用11種人性直覺,讓人不用多想就掏錢的商業巧思
滿額折
作者:馬修‧威爾克斯  出版社:商周文化  出版日:2021/05/08 裝訂:平裝
★榮獲美國行銷協會-最佳行銷圖書獎!★Amazon讀者評價五顆星★聯合利華(Unilever)執行長│喬安路(Alan Jope)、 Levis全球品牌行銷長│珍妮佛‧塞伊(Jennifer Sey)、 Facebook AR/VR行銷長│瑞貝卡.范戴克(Rebecca Van Dyck)、 《欲罷不能》暢銷書作者│亞當‧奧特(Adam Alter)重磅推薦我們總
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
選擇的弔詭:選錯,沒你想的糟!利用期望與後悔情緒,開展最佳人生版本
滿額折
作者:貝瑞.史瓦茲  出版社:一起來出版  出版日:2023/11/29 裝訂:平裝
人生四千個禮拜,不夠我們每次都做出漂亮的選擇。關鍵四堂心理學,讓選擇變簡單★諾貝爾獎得主康納曼:「本書證明了選擇越少,反而越好。」★授權20國以上、goodreads萬人好評,暢銷20年心理學經典★TED演講破除千萬人的迷思,台下遍布金融、零售、餐飲、廣告、娛樂業者選擇困難不是個人問題,而是社會病為了節省勞力、更便利,人類社會飛快地演進,而人類的心智演化及有限的人生,卻不足以因應過於發達的現代。我們面臨前所未有的抉擇數量、難度及成本。如果力求完美,就容易選擇疲勞。有沒有一種選擇,需要你花一輩子來選?● 一再期待能遇到條件更好的對象● 該先去進修,還是加速累積資產?● 如何活用這24個小時?小心,超量選擇正默默搬運你的時間擇你所愛,愛你所選。從買一條牛仔褲的過程中,發現夠好就好、自在人生的祕訣。心理學家史瓦茲長期研究經濟學和心理學的相互關係,他指出現代人崇尚自主,緊握每件事的決定權。這間接導致焦慮、精神緊張、不滿,甚至是憂鬱症。史瓦茲在本書從對於社會變遷的敏銳觀察出發,以人類抉擇的心理機制切入選擇的難處,並彙整了11個選擇疲勞的有效解方,讓我們適應現代生活。用四堂心理學縮小選項、幫助自己越選越好,正式揮別焦慮:●比較心理究竟是使人上進,還是放棄?(競逐地位)●快樂注定會變貴,如何避免成為滿足感的傀儡?(適應效應)●對承諾感到反悔,是因為不了解什麼是「剛剛好的自由」●一味迴避後悔,會得到更好的結果嗎? ●無論是樂觀或悲觀,都會把我們帶往壞決定(歸因風格)●機會成本不只是經濟學,更是心理學什麼是完美的選擇,它會帶來最好的結果嗎?並不是每個選擇都同等重要。善用第4章【選擇取向自我檢測量表】,1分鐘了解你的選擇思維!本書獻給選擇焦慮的你。
定價:420 元, 優惠價:9 378
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照護的邏輯:比賦予病患選擇更重要的事
滿額折
作者:安瑪莉•摩爾  出版社:左岸文化  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
與疾病共處,是我們逃不了的命運,但「什麼是好的照護?」 選擇的邏輯,病人跟悔恨綁在一起;照護的邏輯,如果出錯了,你不必責怪自己。 我們以為,醫護人員給予病人越多的資訊、越詳盡的解釋、越透明的知情同意,醫病關係就越順暢,病人越能做出正確的決定,過著更理想的生活,但實情比這個還複雜。 過去,我們共同抵抗醫療霸權,擘畫出更多病人
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
決策思維:從戒菸、減肥,到升職加薪,擺脫我們說到卻做不到的人生困境
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作者:謝赫拉爾‧巴努里  出版社:堡壘文化  出版日:2024/06/13 裝訂:平裝
每年都是減肥元年?明天開始就戒菸,但明天一直復明天?明明已經下定決心執行,但目標好像永遠都離我們那麼遠?你不是不夠努力,而是不知道怎麼做出關鍵決定!在充滿選擇和干擾的世界中,任何的猶豫不決都可能會讓人陷入瓶頸,這可能導致錯失機會,甚至造成壓力、損害關係。在《決策思維》中,知名行為經濟學家謝赫拉爾‧巴努里教授提供了一個全新的決策框架,讓你能夠一次又一次地選擇你想要的生活。謝赫拉爾指出,我們做出錯誤決策的原因,在於我們的大腦往往習慣選擇方便又簡單的方式去執行決策,尤其當我們的生活常常讓我們疲於奔命,甚至是沒辦法留給我們太多的思考時間,例如當工作一整天疲憊的回到家要思考晚餐的時候,在煮飯與用手機叫外送之間,我們往往都會選擇叫外送,即使你知道自己煮可以幫助自己省錢或是吃得更健康。而這樣久而久之下來,這種思考模式建立起的行為就會成為習慣,影響我們做出正確決定。透過行為科學、心理學,以及現實生活的諸多案例,謝赫拉爾為我們指引出能有效達成目標的決策框架該如何建立。他認為,我們所做的每個決定,從最小的到最重要的,都可以依照頻率與影響所交織而成的決策框架上分類,藉此了解自己在執行的決策類型是什麼,進一步決定該為這項決定付出多少心力,例如從對自身影響較低的決策(去面試時該穿什麼顏色的西裝)中抽離,投入到對自己更高影響的決策(找專業人士幫我提昇面試技巧)之上;又或者是將高頻率的決策(午餐吃什麼)轉變為低頻率的決策,也就是一旦做出選擇就不需要再花費心力去思考和處理(例如在星期日晚上做好一整周的便當),幫助我們釋放重要的思考能量到更重要的事情上。除此之外,我們在設定目標時往往容易高估自己,然而每個人的毅力有限也有所不同,能夠一心不亂堅持到底決不動搖的人少之又少,因此我們還要學會透過了解自己來進一步建立「正確」的目標,並藉由打造個人專屬的回饋機制避免半途而廢,讓我們在不斷的練習之中,培養出獨一無二的決策思維。無論這個目標是什麼——不管是你每天的待辦事項,還是你人生中最大的志願:決策思維會設定目標、制定計劃、確定決策並執行。要能夠做到這一點的關鍵在於──你是真的想要豐富你的人生。你不需要很出色。你不需要與眾不同,也不需要假裝成你不是的那種人。你只需要了解自己,並在自己的限度範圍內努力。從重大的、改變生活的選擇到塑造你日常生活的日常決定,《決策思維》讓你掌握自己的決策,並讓你走上更果斷的道路。無論
新書特惠
定價:480 元, 優惠價:79 379
預購中
全腦人生:讓大腦的四大人格合作無間,當個最棒的自己
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作者:吉兒.泰勒  出版社:天下文化  出版日:2022/07/28 裝訂:平裝
我們是會思考的感情生物,不是有感情的思考生物。我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何才能成為那樣的人。——吉兒.泰勒吉兒.泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分,因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究,她有了更深刻的體悟,認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確,其實左右半腦各有一區掌管思考和理性,也各有一區掌管情緒和感性。她根據心理學和神經解剖學,用擬人化的方式,描寫大腦的這四個區域:◆ 一號人格:左腦的規律思考區◆ 二號人格:左腦的負向情緒區◆ 三號人格:右腦的樂天情懷區◆ 四號人格:右腦的開闊思維區並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵,在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代,將展現哪些優缺點,而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議,運用五大步驟(呼吸、體認、欣賞、探問、釐清,這五大步驟的英文首字母,組合起來即為大腦的英文BRAIN),讓四大人格發揮互補功能,健全我們的身心靈,幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。吉兒.泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導師之一,她再次以她深厚的神經解剖學識,告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係,而我們又該如何思考、如何感受和生活。這可以解放我們,讓我們成為最好、最真實的自己。—— 雷迪格(Jeffrey D. Rediger),《哈佛醫師教你喚醒自癒力》作者本書之所以獨一無二又值得一讀,在於所援引的心理學,特別與深層的腦部解剖學相關,更涉及特定細胞群的已知功能。你打開這本書,打開了閱讀之眼,將能打探左右半腦有意識與無意識的領域,更能覺察自己生理與心理層面的能力,選擇自己想要成為什麼樣的人,以及如何達到這個目的。—— 第一章〈我的故事,我們的腦〉四大人格的四種意識,好比弦樂四重奏:兩把小提琴象徵左腦一號人格及二號人格,可能會響亮得奪人耳目;大提琴則代表右腦三號人格的沉穩低音,易於和小提琴的高音區分;而我們的四號人格宛如中提琴,是平衡四大人格表現方式的膠水。—— 第七章〈四號人格〉四大人格架構的美好之處在於:你若敞開自己接納此架構,就賦予了此架構強大深刻的力量,得以正向影響你生活的時時刻刻。此架構的內容,是引導你學習如何珍愛自己體內的各個人格,以及其
定價:500 元, 優惠價:9 450
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多少才夠?:從賺錢、花錢到持續累積財富的致富思維,擺脫窮忙、不受市場波動左右,建立聚焦自我的財務計畫
滿額折
作者:艾倫‧艾貝; 安德魯‧福特  出版社:天下雜誌  出版日:2021/05/26 裝訂:平裝
三步驟建立致富思維,滿足你一生的財務目標不用研究盤勢與投資指標,不用勒緊腰帶儲蓄犧牲生活品質,用最簡單、最核心的「多少才夠」,檢視日常的收支計畫,檢視停利停損、退休財務,建立屬於自己的穩健富一生的投資規劃。 在這個隨便買股票都能賺錢的時代,為什麼還是有人慘賠出場? 長期來看股票投資比債券與貨幣市場多出5%至7%,但多數投資人的獲利卻低於大盤……  連天才科學家愛
定價:360 元, 優惠價:9 324
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美的演化:達爾文性擇理論的再發現
滿額折
作者:理查.O.普蘭  出版社:馬可孛羅文化  出版日:2020/06/06 裝訂:平裝
除了「天擇」,「美麗」也在推動演化!重新詮釋達爾文性擇理論的演化生物學鉅作,解開天擇無法解釋的動物特徵與行為模式之謎。★普立茲獎決選入圍★《紐約時報》、《史密森尼》雜誌、《華爾街日報》2018年度選書★《第六次大滅絕》作者 伊麗莎白‧寇伯特 力讚★《槍炮、病菌與鋼鐵:人類社會的命運》、《動盪》作者 賈德‧戴蒙 推薦★清華大學生科系助理教授 黃貞祥(Gene)導讀從鳥羽特徵到求偶行為、人類的外貌改變
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:1
The Choice
滿額折
作者:Michael Arditti  出版社:Quercus Publishing  出版日:2024/04/11 裝訂:平裝
定價:604 元, 優惠價:95 573
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
The Choice
滿額折
作者:Claire Wade  出版社:Orion Publishing Co  出版日:2019/12/26 裝訂:平裝
定價:549 元, 優惠價:79 434
庫存:2
The Choice
滿額折
作者:James Alexander  出版社:PBKFLATI  出版日:2024/04/09 裝訂:平裝
定價:525 元, 優惠價:1 525
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Choice to Exceed Our Christian Education
滿額折
作者:Clara J. Ushman  出版社:NEWMAN SPRINGS PUB INC  出版日:2024/04/30 裝訂:平裝
定價:768 元, 優惠價:1 768
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
The Choice to Exceed Our Christian Education
滿額折
作者:Clara J. Ushman  出版社:NEWMAN SPRINGS PUB INC  出版日:2024/04/30 裝訂:精裝
定價:1153 元, 優惠價:1 1153
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
爸爸的機械魚
滿額折
作者:坎迪斯‧弗萊明-文; 鮑瑞斯‧庫利柯夫-圖; 劉淑雯-譯  出版社:小山丘  出版日:2023/12/27 裝訂:精裝
從認識、探索、挑戰到理解, 融入閱讀與科學教育的繪本! 鏗!鏘!哐啷! 這是爸爸在工作的聲音。儘管他是一位發明家,但他從來沒有發明過任何完美的東西......因為他還沒找到真正極佳的點子。 一天,爸爸帶著家人去密西根湖釣魚,女兒維蕾娜問他: 「你想過變成一條魚是什麼感覺嗎?」 接著爸爸就奔向他的工作室。幾個星期後,他打開門,展示一艘潛水船。它非常小,爸爸只能勉強進入其中,頂部伸出一條管子供他呼吸,底部撐出一支桿子讓他可以在湖底前進。 這樣能成功嗎? 【本書特色】 ●真實故事轉化生動有趣的內容,讓孩子身歷其境 根據洛德納・菲利普斯的生平,作者以俏皮的文字,並使用可預測讀物重複句子的設計,搭配繪者富有想像力的藝術風格,用最生動有趣的方式,帶領孩子認識這一位最早期的現代潛水艇創造者。 ●重視「核心素養」,跨領域的知識內容 配合書中爸爸不斷研發、探索、試錯,讓孩子能感受到創造過程中的樂趣,同時能藉由故事中遇到的問題,建立孩子對浮力的認識及探索影響浮沉的原因,並初步認識幾何形體的特徵,進而操作與規劃,思考如何解決問題。 ●正向的品格教育 故事中,爸爸不會因為失敗而氣餒,反而是從失敗中,獲得更多新的想法,不停地繼續挑戰和修正,越做越好,培養孩子克服困難與堅持不懈的人格特質。 ●培養良好的親子關係 爸爸與孩子針對問題引發更多創新的思考,媽媽支持著家人,強烈體會親子間和樂融融的互動,能讓孩子帶往更積極正面的學習態度。 【榮獲各項好評】 《學校圖書館學報》(School Library Journal)年度最佳選書 美國CCBC Choices獲選童書 (CCBC Choice) 初級圖書館協會精選 (Junior Library Guild Selections) 康斯托克朗讀獎 (Comstock Read Aloud Book Award) 紅苜蓿繪本獎入圍 (Vermont Red Clover Award Nominee) 賓夕凡尼亞青少年讀者選書獎 (Pennsylvania Young Reader's Choice Award Master List) 銀行街年度最佳兒童讀物 (Bank Street CBC Best Children's Book of the Year) K-12學生優秀科學書籍獎 (NSTA/CBC Outstanding
暑期閱讀書展
定價:350 元, 優惠價:79 276
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入侵者
滿額折
作者:塔娜.法蘭琪  出版社:皇冠  出版日:2017/12/04 裝訂:平裝
有時候,真正的威脅不在門外, 反而來自你的心…… 暌違兩年,千呼萬喚! 愛爾蘭懸疑女王塔娜.法蘭琪的完美神作! ★「愛爾蘭圖書獎」年度最佳犯罪小說! ★「史全德評審獎」年度最佳小說! ★衛報年度最佳犯罪小說! ★每日郵報年度最佳犯罪小說! ★金融時報年度最佳犯罪小說! ★榮獲「圖書館匕首獎」提名! ★入圍Goodreads書評網年度最佳犯罪懸疑小說! ★Amazon書店、華盛頓郵報、《時代》雜
定價:450 元, 優惠價:9 405
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翻頁人生
滿額折
作者:辛西亞.史旺森  出版社:皇冠  出版日:2018/05/07 裝訂:平裝
我們都渴望能夠過另一種人生, 但另一種人生,真的比較好嗎? 榮獲薇拉文學獎!入圍 Goodreads Choice大獎! 茱莉亞?羅勃茲搶下電影版權,並將親自擔任女主角! 紐約時報、今日美國報熱門暢銷書!美國獨立書商協會選書! 她的人生彷彿一本書, 翻過一頁便掉入另一個世界。 她不斷在兩個世界之間徘徊, 卻漸漸分不清, 究竟哪邊才是她想要的人生…… 凱蒂以為她擁有想要的一切,單身、經濟獨立,過得自
定價:399 元, 優惠價:9 359
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伊卡伯格:J.K. 羅琳寫給孩子的床邊故事,也是獻給所有仍保有赤子之心的大人的原創奇幻童話!
滿額折
作者:J.K.羅琳  出版社:皇冠  出版日:2020/12/28 裝訂:平裝
J.K.羅琳寫給孩子的床邊故事, 也是獻給所有仍保有赤子之心的大人的原創奇幻童話! 全彩精印!特別收錄「伊卡伯格插畫大賽」台灣得獎者作品! 本書版稅將全數捐助世界各地受到新冠肺炎疫情衝擊的人們, 您的共襄盛舉,都將化為幫助世界的善意! 如果有人說豐饒角王國是世界上最幸福的國度,相信應該不會有多少人反對。這裡有最美味的糕點、最醇厚的美酒、最濃郁的起司,還有備受愛戴的國王和富裕的人民。 但豐饒角的人不
定價:399 元, 優惠價:9 359
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The Choice Point:The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals
滿額折
作者:Joanna Grover; Jonathan Rhodes  出版社:Little; Brown  出版日:2024/06/06 裝訂:平裝
定價:549 元, 優惠價:95 521
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
穿條紋衣的男孩【15週年純真相遇紀念版】:暢銷超過1,100萬冊,約翰.波恩最重要的成名作。
滿額折
作者:約翰.波恩  出版社:皇冠  出版日:2023/02/22 裝訂:平裝
打開這本書,您即將經歷這輩子最難忘的閱讀體驗。暢銷超過1,100萬冊,約翰.波恩最重要的成名作。愛爾蘭國家書卷獎年度兒童圖書獎 愛爾蘭國家書卷獎年度讀者選書獎 愛爾蘭Bisto年度圖書獎 西班牙《QUE LEER》雜誌年度最佳國際小說獎 橙獎年度讀者圖書獎15週年 純真相遇紀念版一步步,通往未知的探險, 一幅幅,純潔無邪的光景, 他們彼此相遇, 交換了生命中最不可思議的「秘密」……這裡很荒涼,這裡沒有咖啡館,這裡沒有朋友──布魯諾真的不喜歡這裡。他不敢相信,前一天他還高高興興在家裡玩,從樓梯欄杆滑下來,踮起腳尖俯瞰柏林。現在他卻困在這個又冷又難看的房子,爸爸和媽媽依然很忙,而姊姊葛蕾朵依然很討厭。布魯諾滿腹困惑,他不知道可以問誰。為什麼爸爸要接受這裡的新工作?為什麼他們周遭沒有鄰居?為什麼透過房間的窗戶,他看到遠處的每一個人都穿得一模一樣:身上是灰條紋睡衣,頭上帶著灰條紋無邊帽。「一切真是太奇怪了。」布魯諾知道,大人不告訴他答案,他就得自己去找。於是那天他沒有告訴任何人,就這樣走出家門。沿著圍籬,不知道走了多遠,布魯諾遇見了一個小男生──他的皮膚是灰色的,他的眼睛是牛奶糖的顏色。布魯諾沒有看過比他更瘦、更哀傷的男生。他說他叫舒穆爾,他的手臂上戴了一個星號的臂章,他說他長大以後要到動物園工作。布魯諾又驚又喜,他還不知道,他和他的新朋友將會展開一場「探險」,他還不知道,探險這回事,就是你得知道你發現的東西,值不值得發現……
定價:299 元, 優惠價:9 269
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