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商品定價

$200~$399 (7)
出版日期

2016年以前 (7)
裝訂方式

平裝 (7)
作者

主婦之友社 (1)
伊達友美 (1)
宮地正典 (1)
濱內千波 (1)
萌瘦身-製作 (1)
陳旻 (1)
高岡英夫 (1)
出版社/品牌

青文 (7)

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7筆商品,1/1頁
3分鐘的舒緩體操:打造美人體質
作者:高岡英夫  出版社:青文  出版日:2012/03/15 裝訂:平裝
3分鐘的舒緩體操 打造美人體質。肥胖、肌膚問題、壓力、憂鬱…出現這些身體問題的原因就在於身體&心靈的僵硬糾結!利用舒展體操和身體意識的鍛鍊,就能立即解決長年累積的自卑感,改變妳的人生!Part 1:利用檢查測驗,尋找身體變硬的原因。Part 2:〝舒緩體操〞讓身體及內心皆舒緩放鬆。Part 3:依照6種身體問題分別進行〝舒緩體操。
絕版無法訂購
完美塑身大作戰
作者:主婦之友社  出版社:青文  出版日:2001/04/27 裝訂:平裝
絕版無法訂購
萌瘦身:減肥瘦身篇
作者:萌瘦身-製作  出版社:青文  出版日:2007/08/01 裝訂:平裝
1.萌瘦身式減肥課程感覺猶如自己變成肥肥的電玩人物,蓄積知識、用各種方法操作培育,努力育成自己吧! 2.收錄可以透過萌來學習的故事!好朋友四人組,為了來到體內學園的「脂肪君」開始進行“萌瘦身社”燃燒脂肪的社團活動......。 3.脫離小胖于角色!實踐減肥小說!!雖然在最喜歡哥哥的妹妹督促下,決心要進行減肥的猛烈特訓,但是關於減肥的相關知識幾乎等於零。我到底是不是能夠瘦的下
絕版無法訂購
完美花嫁WEDDING BOOK
滿額折
作者:陳旻  出版社:青文  出版日:2012/03/21 裝訂:平裝
幸福,是世界上最棒的一件事!找到適合自己的婚紗造型,理直氣壯的炫耀妳們的幸福!在人生中最重要的時刻裡,每個女性都想成為最漂亮的新娘。繼「幸福花嫁準備BOOK」熱賣之後,再推出「花嫁書二部--完美花嫁WEDDING BOOK」,本書裡將會教授每位幸福的新娘,從如何挑選禮服、選擇飾品、整體造型,一直到婚禮前的彩妝及保養,絕對能讓妳成為婚禮上最耀眼的女主角。Part 1:將韓劇中的浪漫情節&感動
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
吃對了!天天都能瘦
滿額折
作者:濱內千波  出版社:青文  出版日:2013/01/22 裝訂:平裝
瘦身不光是為了變漂亮,還必須注意健康,如果只靠節食來減重的話,反而會讓體質變得更容易發胖。所以最重要的並非降低體重,而是讓脂肪變少。本書要告訴你的就是,你會瘦不下來,全都是因為你吃錯了!因此,想要健康的瘦身,就要學習聰明的飲食方法,先找出發胖原因,再學會正確的飲食,就能不必挨餓也能瘦下來。
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
晚上11點吃宵夜也不會胖的方法
作者:伊達友美  出版社:青文  出版日:2010/05/20 裝訂:平裝
本書介紹的,都是晚上11點吃宵夜的各位立刻就能開始實施的飲食法。時代已經走到了食物安全性也開始動搖,無法完全信賴的地步。儘管如此,也不該邊吃邊戰戰兢兢地想著「可能會胖」「可能對身體不好」。作者希望看過本書的每位讀者,在任何時間都能放心地享受食物的美味,並使身體更加健康美麗。
絕版無法訂購
海洋保健法: 健康美人養成計畫
滿額折
作者:宮地正典  出版社:青文  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
在法國被當作 「常識」的美容健康方法"海洋保養法"讓你擺脫不健康與不完美
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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