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2023~2024 (12)
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2017~2018 (7)
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平裝 (99)
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112筆,1/6頁
好事即將發生:史努比Snoopy陪你找到自我認同,激勵低潮人生
滿額折
作者:亞伯拉罕.托爾斯基 ; 查爾斯.M.舒茲  出版社:圓神  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★一趟與史努比同行的內在療癒旅程,暢銷近30年,各國讀者五星好評分享★你或許很熟悉史努比SNOOPY,但可能從沒想過可以這樣讀它!臨床精神科醫師帶你讀出史努比SNOOPY圖文中的療癒線條,以及簡短對話中蘊含的深厚心理學!帶你找到自我認同、學會識別情緒、走出泥淖、迎接好事發生!我們當然愛查理布朗,他就是我們在不斷失敗中尋找自己,尋找認同,然後迎接更好的明天每個人都愛《花生》漫畫,但大多數人只把它看作閒暇時的娛樂。事實上,漫畫家查爾斯.舒茲不僅僅只是逗笑我們,他同時給予我們一座充滿思考、哲理、心理學的寶庫。精神科醫生托爾斯基在執業中發現,《花生》這部以失敗為主調的漫畫,不可思議地將最複雜的心理學觀念濃縮進了短短幾格漫畫中,於是開始建議患者讀《花生》漫畫作為療程的一部分。過程中,他一次又一次發現漫畫裡的機智與智慧,有效幫助病人用全新的角度看待自己,更獲得鼓舞。本書是托爾斯基醫師提供給讀者的一次務實諮商,也是一個與眾不同且有效的心靈旅程起點。他將告訴你如何讓生活過得更美好,而如果能讓你在過程中不自覺地笑出來,那就更好了。▏各國讀者五星好評 ▏◎ 我很喜歡這本書,因為它一次只教你一個概念,每個概念都搭配可愛的《花生》漫畫,一口大小的智慧,讓學習變得輕鬆有趣。◎ 很棒的書。令人著迷的是,作者將我們幾十年來所熟知的《花生》漫畫與情感和心理問題無縫地聯繫起來。◎ 我和12歲女兒在睡前一起讀這本書,我讀內文,她看插畫,共讀討論讓她對心理學著迷。◎ 漫畫往往展示了一面鏡子,用來審視我們的內心自我,對著這面鏡子大笑,幫助我們更能接受並理解人性的弱點。毋庸置疑,精神科醫生托爾斯基和漫畫家舒茲在這本書完成了極具成效的合作。◎ 這本書用簡單易懂、充滿鼓舞的方法來看待人生的起起落落。我將它用於經常陷入負面行為的客戶,以及需要一個有用工具來理解自己的學生。這本書適合所有人!
庫存 > 10
定價:340 元, 優惠價:9 306
妳和成功只差16步:萊雅首位台灣女總裁教妳事業&家庭處處圓滿
滿額折
作者:陳敏慧  出版社:圓神  出版日:2012/06/25 裝訂:平裝
還在當徘徊事業與家庭的「兩難女」?腳步很沉重,夢想太遙遠?別氣餒,讓最懂女人心情的台灣萊雅總裁分享16個成功關鍵字,教妳成為有動力又有溫度的陽光女子! 從高中老師到跨國企業CEO,從鶯歌的小鎮姑娘到法國人讚歎的鋼鐵女子,陳敏慧,體內有著「一定要」的DNA。完美兼顧事業與家庭的她,改寫了「成功女強人」的定義! 關於職場成就,她說:請勇於表達自己,因為職場沒有「日久見人心」這回事。請擁抱每一項任務
庫存:1
定價:260 元, 優惠價:9 234
焦慮是你的隱性天賦:倫敦大學心理諮商博士帶你看清負面情緒的強大力量
滿額折
作者:尹依依  出版社:圓神  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
【本書特色】★焦慮的另一面,是超強的預判力、專注力和執行力!★一萬小時臨床經驗,陪伴你與焦慮握手言和!倫敦私人診所心理諮商師教你,管理今日的焦慮,化為明日成就的動力!【內容簡介】那個在嘈雜路上戴著耳機的你,那個在地鐵上盡量保持直視而避免和陌生人對視的你,那個動不動想要把自己藏起來的你,那個寧願傳訊息也不願打電話的你,那個寧願被當作沒禮貌也不願意主動打招呼的你……其實你內心的能量,可以撬動地球!――
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:9 270
為什麼大家都來問我?:只因受苦的人想得更透徹
滿額折
作者:幡野廣志  出版社:圓神  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
【本書特色】「能聽到這些回答,真是太好了。」他,不是心理學者,也不是輔導專家,卻有無數人期盼聽到他的建議!一位罹癌攝影師的話語,救贖了千萬人的心靈36則困擾無數人的提問與解答,也能在你迷惘的時刻,點燃火光★日本亞馬遜暢銷排行冠軍,蟬聯百大月餘,讀者五顆星超高評價!★網路引發廣大迴響,讀者最期望書籍化的專欄,終於集結成冊!有什麼問題會比死亡更難解?收集你的煩惱,問答版的人間劇場勵志書人生沒有一題是簡單的,我用餘命在背後幫你一把幡野廣志甫出道就獲得攝影大獎,幾年內結婚、生子,家庭事業正值高峰時,卻突然罹癌,醫師告知約剩三年的餘命,他隨時面臨著死亡的威脅。「人生會變得如何我們不知道。也許是黑暗,但黑暗的前方或許就是光明。雖然有人說我得癌症很不幸,但我不這麼認為。」為了讓年幼的孩子留下父親的回憶,他開始在網路上發表親子互動的照片,引起廣大迴響。雖然重病,但他想對大家傳達正面積極的訊息,沒想到意料之外,大家開始詢問他戀愛、學業、疾病、家庭、自我認同、人際關係、未來規畫等等各式各樣人生的煩惱。「我想為一個有婦之夫生孩子」「我該怎麼看待罹癌的父親」「念書到底是為了什麼」「我想自殺」「我是母親和神明之間的遙控器」「爸媽不接受我的夢想」「我忍不住會虐待孩子」「我是一個完全沒用的人」「只要花錢我就不安」「我愛上酒家女」「我是被惡劣父母養大的」「我無法停止自己賣春的行為」「我是可能會比您早走的末期癌症患者」「我害怕被人發現有精神疾病」「我至今仍無法原諒殺害哥哥的凶手」……「這些關於人生的煩惱,回答時我都想像是兒子問的,這樣我就會站在他的角度思考,最認真地思考,最真摯的答覆。」他的回覆沒有否定與批判,沒有說教或老生常談,沒有虛幻的勵志詞藻,更不會將自己的想法強加在別人身上。 這個非典型的諮詢室,讓許多人獲得鼓勵或一線指引的光芒,能夠再勇敢前行。而且被推一把的不只是讀者,幡野廣志自己不但度過了三年的危險期,更對生命充滿著熱情,在日本311地震十周年,更展開了災區的拍攝企畫,撫慰更多人的心靈。「如果話語能夠阻擋住一個人的腳步,也能夠推動一個人前進,那麼我盡可能,想要成為那個推著別人前進的人。」書中的36個提問,可能是你現在面臨的處境,也或許不是。但透過幡野廣志的話語,你必定也能得到感動與救贖,對人生有著全新的思考與態度。【真情推薦】沈雅琪│神老師洪仲清│臨床心理師崔咪│抗癌美妝Youtuber
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
深入人心的神表達:從一人告白到萬人演講,有邏輯就能說出精彩
滿額折
作者:陶峻; 五頓  出版社:圓神  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
【內容簡介】各種狀況直接套用、刻意練習的最佳工具書學習說話,並從說話中學習!「樊登讀書」創辦人、說話大師──樊登強力推薦!20年實戰授課經驗的名師,教你將演講技巧運用到日常生活,從此敢說話、會說話,愛上好好說話!各年齡層都適用,各種狀況直接套用, 讓你開口講話有邏輯,人生擁有新機會!‧好口才,不只是舌燦蓮花──而是在關鍵時刻,能運用話語真實、清晰、有效地將目的傳達給他人!‧我的語言界線,意味著我世界的界線──「表達與溝通」不只是一項實用技能,準備的過程也是一種最佳的學習方式,更是擴展自己世界的工具!本書為兩位知名演講教練,依據多年指導企業家、名人到上萬學員說話的經驗精心設計,只要按部就班跟著做,面對任何情境與對象,皆能不慌不懼、侃侃而談。全書採工具手冊式設計,不必從頭到尾讀透,只要針對實際需求翻找查閱,就能獲得最適切的指引。作者認為,表達首重邏輯,把演講的邏輯運用在生活上,就能讓你說話不再焦慮,一開口便打動人心!【從面對面到上萬人,各種場合皆適用!】生活:勸學、告白、相親、勸和、安慰工作:面試、自薦、介紹、銷售、彙報、融資、講解、團體活動、邀約社交:破冰、飯局、接待、救場、主持、大場面通用:分享、感謝、說服、尷尬、鼓舞、表態、道歉、儀式、討論、意外狀況運用演講邏輯的說話術中心思想:【禮物心態】無論面對什麼對象和場合,反覆地問自己,我要送給聽眾的禮物是什麼?能為他們做什麼?我說的對他們有用嗎?送禮的人不會在意自己的表現,只會注意送的東西對於對方是否有幫助。當你把焦點放在這些上面,不僅可以舒緩緊張的情緒,說話內容的重點也自然而然成形。POINTS‧口音腔調不會是你說話的阻礙,反而因為能增加辨識度,成為特色。‧講稿不要寫出來,而是要唸出來,避免用語過度書面化。‧說假話,不但對方一定會知道,而且會讓你倍感緊張。‧一定要用對方聽得懂的語言,這也是對聽眾的尊重。‧把講話內容中的「我」切換成「你」,效果大大不同。‧演講節奏的三要素:重複、強調、停頓。‧提問最好不要做為演講最後的環節,而是放在最前面。‧講故事的四要素:衝突、意外、懸念、壓力。‧銷售是要讓對方覺得自己需要,而不是你要推銷這個產品。‧道歉的原則是說對方想聽的,而不是說你想說的。
庫存:1
定價:310 元, 優惠價:9 279
什麼樣的禮物可以拯救你的人生?
滿額折
作者:伊蒂特.伊娃.伊格  出版社:圓神  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】★走出心牢,打開傷痛送給你的禮物,活出強大有選擇的自己!★享譽國際的心理治療師、全球暢銷書《抉擇》作者全新力作!★臨床心理師/洪仲清、心理作家/海苔熊、諮商心理師/陳志恆、《小國也可以偉大》作者/楊佳恬――專文推薦★諾貝爾和平獎得主/戴斯蒙、臉書營運長/雪柔、史丹佛大學心理系榮譽教授/菲利普‧金巴多等國際知名人士、《養氣》《養心》作者/高堯楷醫師、律師作家/許峰源、小說家/陳雪、心能量
庫存:2
定價:330 元, 優惠價:9 297
三十而已,最好的明天還在等你
滿額折
作者:李尚龍  出版社:圓神  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
【內容簡介】你的「人設」,由你自己決定!別被「三十而立」制約,打破年齡的迷思,解開自我設限的封印!★千萬別由他人決定你的人生,你才是自己的主宰。人生勝利組不是天生,是做好準備隨之而來的果實!百萬暢銷白金作家勵志新作 ──從激勵心靈到突破現實障壁,為你提供最真確的建議★從農村子弟到軍人,從軍人到老師,從老師到創業家,從創業家到作家,從作家到有力量改變了社會。三十歲的暢銷作家李尚龍,以自身的蛻變,告訴
庫存:3
定價:290 元, 優惠價:9 261
找回自己,找回親密
滿額折
作者:巴小波  出版社:圓神  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
【本書特色】★和自己親密,你需要刻意練習!所有傷口都是未被尋獲的自己,要負傷前行、療癒自己,從刻意認識自己的情緒開始。★和他人親密,你需要找回自己!弄懂自己,才能與人分享最深的思緒、想法、情感,除去攻擊、防衛、比較、判斷,建立真實的親密關係。★《那些愛情裡,我們所受過的傷》作者/小妮子、作家、身心靈Youtuber/艾波、諮商心理師、作者/李家雯(海蒂)、心靈作家/柚子甜、《從我開始的關係功課》作者/徐慧玲Lynn、熱門Podcast《好女人的情場攻略》主持人/路隊長、諮商心理師、溝通講師/瑪那熊──溫暖推薦★特別收錄!「情緒輪盤」,仔細體會自己的感受,了解潛藏在心底的,那些沒有被看見的情緒。【內容簡介】你知道情緒背後還有情緒嗎?情緒是心的語言,當有情緒的時候,表示我們的心在說話,越能細緻敏銳地感受情緒在告訴我們的事,就越懂自己的心、知道自己的狀態,與自己變得親密。這份與自己的親密,就是情緒管理的基礎。而每個情緒的背後,其實還隱藏著更深的心情,以及沒被接納的自己。但情緒像小孩,不會告訴你它在鬧什麼、從哪裡來。作者巴小波透過分享自己的經歷,帶你一起整理、接納內在細微的情緒,了解沒被看懂的那些自己,也擁抱被深深傷害過的自己。從關係中的衝突,細心探索當中自我的情感,發現背後的需要與焦慮,理解對親密的恐懼,以及面對這份恐懼的解方。她的分享,曾在自媒體上引起上萬次轉發,幫助許多人認識自己的問題,相信這本更完整的自我探索指南,也將成為你的幫助!
庫存:3
定價:340 元, 優惠價:9 306
捨得:電子業先驅邱再興的事業與志業
滿額折
作者:邱再興  出版社:圓神  出版日:2015/02/26 裝訂:軟精裝
本書特色★首部獨家授權傳記!施振榮、洪敏弘、馬水龍、陳永賢 專文推薦!★他曾是啟動台灣科技列車的開路先鋒,業務版圖幾乎遍及整個東歐電子零件市場,卻在事業高峰轉往藝術人文領域深耕……在「捨」與「得」之間,且看邱再興如何精采演繹這場人生饗宴。內容介紹「我不是科技業裡最有錢的人,但應該是這個行業裡少數過得快樂的人。」兒時貧、少時拚、年輕力壯時走對了路、之後又受大挫折,使他學會了「捨」,知道怎樣看待「得」
庫存:1
定價:310 元, 優惠價:9 279
自我的誕生:幫你建立強大真實的自己
滿額折
作者:武志紅  出版社:圓神  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】★「得到App」心理學熱門課程主理人,超過40萬人追隨他成長學習!百萬暢銷書作家、兩岸知名心理諮商前輩,為你寫出不可或缺的心理認知:自我!★寫給所有人的成長必修課,帶你開啟屬於自己的英雄之旅!人來到這個世界上,不是為了當炮灰,而是為了活出自己的精彩。勇敢地活、追逐自己的目標、擁抱發生的創傷,請務必記得,世界上只有一個你,而你的自我終將誕生!【內容簡介】你以為你是門上的鎖,你卻是打開門的鑰匙。糟糕的是你想成為別人,你看不到自己的臉,自己的美容,但沒有別人的容顏比你更美麗。──魯米.總是對自己不滿意,喜歡和周圍的人做比較。.濫好人一枚,不敢拒絕別人。.特別在意別人的評價,深怕一個不小心就被批評。.害怕失敗,力求事事完美。.下意識地苛求身邊的人必須完美地配合自己。.不知道怎麼定義自我邊界。若你常有以上的感受,你要了解,這並非個性使然,而是源於「自我的缺失」。這本書,就是為了這樣的你而寫的。資深心理諮商師武志紅,以「蛋――雞――鷹」為喻,講述自我的誕生與發展必經的階段,並透過上萬小時心理諮商的經驗,讓我們從真實故事中,獲得心靈的共鳴,找到改變的方向。在感情中,也許你常因為對方不知道自己的心思而吵架,實際上你可能存在一定程度的「透明幻覺」,覺得你跟他人之間是透明的,不需溝通就能明白彼此;當長輩們問一些隱私問題,常會使你覺得尷尬,實際上只有建立起清晰的心理邊界,你才能成為一個自主的人;也許你在工作中不敢拒絕別人的要求,也不敢跟人起衝突,這可能是因為你的意志尚未誕生,小時候曾受到養育者的打壓。透過這本書,你可以一步步走向自我誕生之路,活出真實愉悅的自己。
庫存:3
定價:360 元, 優惠價:9 324
萬事皆美好:讓無數希臘人感受幸福的禮物書
滿額折
作者:史戴凡諾斯•詹內奇斯  出版社:圓神  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
【本書特色】★轟動希臘,蟬聯80週冠軍書!★《紐約時報》力薦,魅力席捲全球,售出超過25國版權! ★在長期的蕭條混亂中,最撫慰人心的勵志之作經歷社會的嚴苛考驗、生活的翻江倒海,史戴凡諾斯告訴你:每一個看似平凡的生活點滴,都能成為改變生命的魔幻時刻!並用心獻給你:99個在逆境中帶給你希望和力量的無價心靈禮物!「每一天」都是禮物,開心地打開它,別虛擲了「生活」本身也是禮物,好好地度過,別錯過了「Be a good man,Everything will be good.」──成為一個好人,萬事皆美好。史戴凡諾斯放棄了高薪安穩的工作,投入他真正熱愛的事情:「如何好好地過真正的生活。」沒想到接著國家面臨最大的經濟危機,人人都為生計和未來煩惱著。這樣嚴苛的狀況,也成為他自我實踐最大的考驗。事業上經歷了創立公司、經營面臨困境、失去了一切;生活中遭遇了失婚打擊,人際關係因他人的惡意攻擊而導致罹患失語症。但他通過了試煉,成功地東山再起,透過演講和寫作,成為無數人的生活導師,和前妻及一對女兒也擁有良好的關係。本書傳遞的即是這份改變人生的「生活魔法」,拯救並激勵了無數陷在困境中的讀者。藉由充滿寓意的小故事,傳達出良善的舉止和念頭,為你我陷入低谷的生活帶來奇蹟似的改變。那些看似平凡的吉光片羽,在潛移默化間滲進內心深處,帶你重新審視過往的想法和決定,讓心靈獲得力量,積極面對每一天。99則簡短好讀的短篇,主角都是再平常不過的人事物,讀來既親切又真實。故事蘊藏著豐富的愛,讓你內心充滿悸動,忍不住想將這如寶石般耀眼的故事分享給更多人。每一則故事,都是一份送給自己,更可以送給別人的禮物。藉此改變自己,也改變他人,讓彼此的生命更加美好。【送給別人,也送給自己的禮物】‧對自己說好話,也對別人說好話。他們真的需要聽到好話,遠比你以為的更需要。‧不可能人人都愛你,接受這一點,你的人生就會改變。‧剝奪自己的喜好,一次也行。這不是自討苦吃,而是一種鍛鍊。‧無知不是問題,以為自己知道才是問題。越是認為自己很懂,就把自己鎖得越牢。‧為了創造更好的選擇,你得學得更多。‧有錢就有選擇,別怨恨它,學習金錢的遊戲規則,然後認真地玩。‧行動是照顧自己,行動是活出你的人生。‧開始去認真活每一天,就像每一天都是你的生日。‧成功不在於你做什麼,而在於你怎麼做。‧不要為自己無法控制的事情操心,那只會讓你落得無力生活。‧不要相信運氣
庫存:1
定價:310 元, 優惠價:9 279
黑鑽定律:哈佛頂尖1%人士成就卓越的祕密
滿額折
作者:鄭周榮  出版社:圓神  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
【本書特色】★在鬼門關前走過一遭的社會邊緣人,搖身一變成為暢銷書作家──出身於教師世家,卻受負面信號的影響,淪為社會體系中的失敗者,在決定跳樓自殺前,體悟到遮蔽信號帶來的力量,花了不到半年的時間,從魯蛇變身為頂尖人士。作者親身實證黑鑽的成功公式,你也可以一起來見證!★韓國「聯合書榜TOP20」連續13週上榜,教保文庫書網綜合暢銷書排名第1名!★從哈佛大學1%頂尖優秀人才中尋得的祕訣,99%的人,都
庫存:2
定價:330 元, 優惠價:9 297
讓利,讓你無往不利:永康國際商圈推手李慶隆的故事
滿額折
作者:李慶隆  出版社:圓神  出版日:2014/02/25 裝訂:平裝
【本書特色】一個曾窮到每天只能吃菠蘿麵包的小子,為何能成為永康商圈住戶與店家最信任服氣的人?凡事站在對方的角度思考,甚至願意犧牲個人私利,讓事情圓滿,這就是李慶隆的「讓利」哲學。因讓利而帶來的眾人最大利益,自然能換來信任、合作與友誼。懂得讓利,你也能像他一樣扭轉命運、脫離困境,從此無往不利!【內容簡介】曾經,他只是個工廠貼皮工、養豬員、賣金絲雀的小販、建設公司的工友;後來,他的房仲公司穩占台北市永
庫存:1
定價:260 元, 優惠價:9 234
感動的時刻,力量最大:真情相待,都是人性美與善的循環
滿額折
作者:戴晨志  出版社:圓神  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】★著作總銷量突破500萬冊,激勵大師戴晨志博士最新勵志之作★透過作者親身經歷的38個感動瞬間,傳達出強大的正能量!【內容簡介】每個細胞,都充滿感動;每個感動,都帶來力量!人與人相遇的瞬間,都是感動的時刻──激起的小小火光,都能成為彼此大大的力量!感動人心的勵志故事,通常來自生活日常中的細微小事;為自己或他人帶來強大力量的,往往源自不經意的溫暖舉動。演講遍及世界各國,激勵了上千萬人的戴晨志老師,那些為人帶來力量的格言金句,不是橫空出世,往往源自多年來他所接觸到的那些人和那些事,其中更有來自那些被他所激勵朋友們的反饋。溫暖真情,令人懷念;感動瞬間,就在身邊;堅強信念,化為行動;創意用心,充滿信心;善心美意,散播能量──38個真人真事的真實故事, 沒有艱澀難懂的道理,只要你多想一點、多做一點,任何人都能做到。讓別人和自己快樂的學分,不用師長或學校來證明,只要馬上開始動手做,就是自己人生的高材生。
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
所謂時間管理,就是選擇性放棄:上萬人成功驗證,時間規畫師的八大精簡法則
滿額折
作者:少毅  出版社:圓神  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】◆ 輔導一流企業的職場專家多年經驗結晶,經萬人實證,讓你茅塞頓開的時間管理手冊◆ 工作、學習各方面皆適用,改變人生就從翻閱本書開始什麼都做的人,可能每一方面都很平凡;有選擇性去做事的人,才有可能成為某個領域的專家。時間管理也一樣,選擇比技巧更重要!不是將行程排好排滿,也不是把事情做完就好,而是「做重要且關鍵的事」!做好「時間斷捨離」,就能把零碎時間化為能量,擁抱更精采人生!時間分為「有
庫存:2
定價:260 元, 優惠價:9 234
你不能選擇出身,但能活出想要的人生:大姐Selena寫給不甘現狀、不想放棄的你
滿額折
作者:陳珮甄 Selena  出版社:圓神  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
想要的,未必能獲得,但努力過後的付出,必定會在你意想不到的地方,開出美麗的花。 父親原是呼風喚雨的公司大老闆,後來變成躲債的破落戶,被經濟壓力逼到喘不過氣的他,將怨氣移轉到孩子身上;母親原是千金大小姐,不顧娘家反對,執意嫁給父親,卻在丈夫生意失敗後,哀嘆地對孩子說::「我這輩子,不知道是在活什麼。」 從備受呵護的小公主,一夕之間變成被父親家暴的低收入戶小孩, 歷經全家躲債、罹癌、失婚等人生打擊, 號稱「投胎失敗組」的陳珮甄,以半工半讀的方式,完成了求學生涯,再憑一己之力,將自己擠進最好的外商公司,持續創造無數亮眼履歷。 她是怎麼以不屈不撓的正向姿態,不被出身限制,為自己的人生開出了一條花路? 希望每個讀完本書的讀者,都能相信一切都會過去,不管再怎麼煎熬,再怎麼深陷低谷中,都要相信,你一定可以活成自己喜愛的樣子。【本書特色】 ★爆紅貼文引動上萬留言、分享,「有人投胎就贏在終點線」吸引各界人士高度討論、熱烈迴響。 ★王師/牽猴子股份有限公司共同創辦人、李明哲/文化內容策進院院長、何英圻/91APP董事長、林萃芬/松德精神科診所諮商心理師、知名作家、陳玉秀/松山文創園區總監、湯昇榮/瀚草文創事業董事長、蔡敦浩/前中山大學管理學院院長、西灣學院創院院長、鄭弘儀/資深媒體人、龔建嘉/鮮乳坊創辦人──大力推薦
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
【一筆箋破萬慶功版】好事即將發生:史努比Snoopy陪你找到自我認同,激勵低潮人生
滿額折
作者:亞伯拉罕.托爾斯基; 查爾斯.M.舒茲  出版社:圓神  出版日:2024/09/01 裝訂:平裝
★出版不到半年熱銷破萬慶功!限量贈「好事一筆箋」(尺寸17×8.5公分,每本24頁)!好事何時發生?寫下來,好事就會發生! ★榮登博客來選書、誠品心理勵志類Top1、 2024上半年博客來、誠品暢銷榜★各界口碑推薦──宋怡慧(作家、新北市丹鳳高中圖書館主任)、林韋君(演員、瑜珈老師)、洪瀞(《自己的力學》作者、成大教授)、鄭俊德(閱讀人社群主編)、盧美妏(人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師)、鐘穎(心理學作家、《故事裡的心理學》作者)★一趟與史努比同行的內在療癒旅程,暢銷近30年,各國讀者五星好評分享★你或許很熟悉史努比SNOOPY,但可能從沒想過可以這樣讀它!臨床精神科醫師帶你讀出史努比SNOOPY圖文中的療癒線條,以及簡短對話中蘊含的深厚心理學!帶你找到自我認同、學會識別情緒、走出泥淖、迎接好事發生!我們當然愛查理布朗,他就是我們在不斷失敗中尋找自己,尋找認同,然後迎接更好的明天每個人都愛《花生》漫畫,但大多數人只把它看作閒暇時的娛樂。事實上,漫畫家查爾斯.舒茲不僅僅只是逗笑我們,他同時給予我們一座充滿思考、哲理、心理學的寶庫。精神科醫生托爾斯基在執業中發現,《花生》這部以失敗為主調的漫畫,不可思議地將最複雜的心理學觀念濃縮進了短短幾格漫畫中,於是開始建議患者讀《花生》漫畫作為療程的一部分。過程中,他一次又一次發現漫畫裡的機智與智慧,有效幫助病人用全新的角度看待自己,更獲得鼓舞。本書是托爾斯基醫師提供給讀者的一次務實諮商,也是一個與眾不同且有效的心靈旅程起點。他將告訴你如何讓生活過得更美好,而如果能讓你在過程中不自覺地笑出來,那就更好了。▏各國讀者五星好評 ▏◎ 我很喜歡這本書,因為它一次只教你一個概念,每個概念都搭配可愛的《花生》漫畫,一口大小的智慧,讓學習變得輕鬆有趣。◎ 很棒的書。令人著迷的是,作者將我們幾十年來所熟知的《花生》漫畫與情感和心理問題無縫地聯繫起來。◎ 我和12歲女兒在睡前一起讀這本書,我讀內文,她看插畫,共讀討論讓她對心理學著迷。◎ 漫畫往往展示了一面鏡子,用來審視我們的內心自我,對著這面鏡子大笑,幫助我們更能接受並理解人性的弱點。毋庸置疑,精神科醫生托爾斯基和漫畫家舒茲在這本書完成了極具成效的合作。◎ 這本書用簡單易懂、充滿鼓舞的方法來看待人生的起起落落。我將它用於經常陷入負面行為的客戶,以及需要一個有用工具來理解自己的學生。這本書
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定價:340 元, 優惠價:9 306
心理能量使用說明書:安度靈魂暗夜,迎來豐盛人生
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作者:蘇予昕  出版社:圓神  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
【本書特色】 ★療癒暢銷書《活出你的原廠設定》作者蘇予昕,醞釀兩年後結合專業背景與豐富經歷之力作。 ★首本結合心理諮商、心理學和能量學三大面向,以諮商心理師專業背景與靈性修習經歷,從心靈的根本狀態引導,療癒人生所有困境!【內容簡介】 你內在的家是什麼樣子?雜亂不堪還是井井有條?一片荒蕪還是富足美好? 讓心理能量與宇宙和諧共振,豐盛內在,安度困境,渴求的一切終將翩然而至 人氣心理師蘇予昕繼暢銷書《活出你的原廠設定》後,結合心理諮商、心理學和對能量的體悟,綜合出一套可以應用於每個人生命的方法,無論原生家庭、愛情、人際、健康、職場抑或金錢的困境,都能從最根本的「能量」鞏固起。當我們和宇宙能量恢復和諧共振之時,渴求的一切也將翩然而至。 本書以認識能量切入,剖析人生所有困境的根源,藉由每個章節對應延伸的練習與引導,讓讀者彷彿進入量身訂製的一對一課程。透過溫暖的文字熨貼受傷的靈魂,讓焦躁的大腦歇息,恢復本來面目的自己,真正找回專屬於你的原廠設定。
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
從我開始的關係功課:先和自己打好關係,才能與他人建立好感連結
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作者:羅鈞鴻(小虎); 徐慧玲 Lynn  出版社:圓神  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
★好感連結的關鍵是「回到自己」。真正的成長是,從「我應該」變成「我決定」! ★薩提爾模式對話資深講師/李崇義、薩提爾教養暢銷作家/李儀婷、作家、講師/余懷瑾(仙女老師)、作家/柯采岑、臨床心理師、作家/洪培芸、Podcaster/海苔熊、溝通表達培訓師/張忘形、諮商心理師、暢銷作家/陳志恆、Mr. Voice 陳威宇歌唱教學系統創辦人/陳威宇、不正常人類研究所所長/張修修、《你不能選擇出身,但能活出想要的人生》作者、管理顧問/陳珮甄Selena、諮商心理師/黃之盈、演員/曾之喬、資深媒體人/楊月娥、《人生路引》作者、醫師/楊斯棓、作家/劉中薇、善言心理治療所所長/劉仲彬──溫柔推薦 【內容簡介】 我們總是急欲和別人建立良好關係,卻忘了和自己打好關係,所以時常感到焦慮、沒有安全感,也不知道怎麼陪伴自己度過低潮。背負過多自我難題的自己,再遇上他人,伴隨而來的是爭吵、誤解與溝通不良,明明該是有愛的關係,怎麼變成了有礙的連結? 本書為 Podcast 節目《從我開始的關係功課》主持人小虎與慧玲,同時身為夫妻、同事、父母與朋友,這一路走來,從「我」到「我們」的實踐過程。結合小虎老師超過十三年的聲音教練與教學經驗,透過溝通對話的架構與方法,帶領大家與「我」相處、知道自己喜歡什麼、想要什麼、接納自己的情緒與需要,重新體會「成為自己」的美好,進而開始樂於溝通、自信表達,重新建立自己與他人的好感連結。
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
我決定刻薄地生活:在不受傷害的情況下,打動人心的關係心理學【隨書加贈「自信有理,刻薄無罪!」金句書籤】
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作者:楊昌順(양창순)  出版社:圓神  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
【本書特色】★隨書加贈:「自信有理,刻薄無罪!」金句書籤!★演員雪炫、歌手ZICO等韓國知名藝人讚譽:「治癒憂愁和受傷心靈的最佳書籍」。★暢銷50萬冊,創下YES 24連續40週總榜紀錄!最受歡迎人際心理書,2022年最新版!★挽救超過50萬讀者的精神健康醫學博士,用建立人際關係的七種「健康的刻薄」技巧,讓我們不受傷、不傷人,回歸本色做自己!★臨床心理師/洪仲清、自我成長平台「聲藝」、「馬克信箱」創辦人/歐馬克、蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家/蘇予昕──溫暖推薦【內容簡介】你是哪種類型的人?總是忍不住討好他人、不敢說「不」,希望對方認同自己是個好人。→謹小慎微型無法主動向他人示好、不願成為眾人焦點,能和大家保持多遠的距離就多遠。→冷漠型認為自己的想法都是對的,喜歡成為眾所矚目的對象,對自己超有自信。→自我中心型不管是哪一類人,深層心理幾乎都是一樣的:想成為在各方面都值得眾人豎起大拇指稱讚、獲得大家認同的人。要成為這樣「零負評」的人,在面對人際關係時,就可能會習慣性討好,因為怕受傷而過度自我防衛,不想讓別人知道自己的陰暗面而不斷吹噓自我……當你的心向如此委屈自己的你抗議:「你怎麼可以這樣虐待我?」你該怎麼回答?在Yes24、教保文庫暢銷總榜霸榜40週,挽救超過50萬讀者人際關係的精神健康醫學博士,楊昌順醫師,為此提出的心理處方就是:「健康的刻薄」。你以為的刻薄:待人處事挑剔無情,苛求他人、說話不留情面。健康的刻薄:坦然表達自己、珍惜自己,進而尊重他人。用健康的刻薄,保護自己不受內在或外在敵人傷害!當你批判自我或懷疑自我時,「健康的刻薄」會告訴你:「哪有,我可是做得很棒呢!」從而發揮自我保護的作用。懂得以禮待己,就無需憐憫自己,也不會和他人做比較來虐待自我,更不會明明心裡不願意卻無法拒絕他人、被牽著鼻子走。為了明天更健康更自信更圓融的你,今天就對自己說:「我決定刻薄地生活!」▍好評推薦!「顧好自己:先愛自己再愛別人。或者應該說,當你能夠愛自己,你也才有能力真正地愛人,而不是以匱乏、不安、索求、期待他人回應你的付出等變形的方式,自以為是地給出扭曲的愛。遭遇亂流時,請先幫自己戴上氧氣罩,再幫身旁的人戴上氧氣罩。祝福你讀完此書後能充滿毅力地培養樂觀的語言習慣,就算遇上人生的亂流,你也總是戴著氧氣罩。」――自我成長平台「聲藝」、「馬克信箱」創辦人/歐馬克▍來自韓國讀者的激推!「
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