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1.
100種常用食物養生妙方(簡體書)
作者:
李興廣
出版社:
浙江科學技術出版社
出版日:
2015/08/01
裝訂:
平裝
《居家必備100種常用食物養生妙方》結合《本草綱目》,精選數百種常見食材,詳細地闡述了性味、歸經、養生功效、相宜配伍及簡便易行的食療方等,為您解開日常食物的養生密碼,將抽象的理論落實到日常生活中樸素、常見的食物上,使廣大讀者能夠看得懂,學得會,做得易,用得靈,實用性大大提高。
定價:72 元,
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2.
不上火的四季飲食保健法(簡體書)
作者:
孛寶珍
出版社:
浙江科學技術出版社
出版日:
2015/08/01
裝訂:
平裝
針對春夏秋冬四季差異,分析上火原因,各個擊破。 所有食譜按步驟詳述,即使廚房新手也能輕鬆操作。 特別設計精小開本,方便攜帶,隨時查用。 由國家老中醫親自指導編寫,科學,有效。春華秋實,寒暑交替,四季氣候各不同,飲食養生須應時!春清補,夏清熱,秋生津,冬溫補。《居家必備不上火的四季飲食保健法》根據四季補養特點介紹了最實用健康的飲食保健法則。
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3.
健康必知的養生細節(簡體書)
作者:
孛寶珍
出版社:
浙江科學技術出版社
出版日:
2015/08/01
裝訂:
平裝
《居家必備健康必知的養生細節》總結了幾百條與健康密切相關的生活常識,或者重於飲食搭配,或詳細說明運動養生,或是良好習慣的養成,不僅有生理方面的,還有心理方面的保健常識。旨在幫助人們樹立正確的生活觀念,科學而全面地掌握生活中各個方面的健康策略,從而幫助人們增強自我保健意識,養成良好的生活習慣,讓人們在擁有健康身體的同時,也能擁有健康的心理。
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