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一分鐘強效減肥排毒瑜伽(書+1DVD)(全彩)
作者：
張斌
出版社：
華威文化
出版日：
2012/05/09
裝訂：
平裝
對於我們每個人生活的改變，瑜伽不僅是表現在肢體健康與唾手可得的美麗輕盈之上，更是一種源自心靈深處的平和與安寧。當我們苦苦追求塵世中所謂的成功，而使得我們失去自我，迷失在那繁忙的模糊面孔中時，失去了心靈的自由。我們透過瑜伽，重新點燃生命的美好、激情、喜悅與感動，它就會帶著無窮盡的能量，流淌在我們靈魂中。 本書特色 與最完美的自己相
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