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商品類型

簡體書 (5)
商品狀況

可訂購商品 (5)
庫存狀況

無庫存 (5)
商品定價

$199以下 (5)
出版日期

2016年以前 (5)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

丁成標、魏卓、尚登飛 (2)
丁成標、周婧 (1)
丁成標、孫瓊 (1)
丁成標、武楠楠 (1)
出版社/品牌

武漢大學出版社 (5)

三民網路書店 / 搜尋結果

5筆商品,1/1頁
走入人群 從愛自己開始(簡體書)
滿額折
作者:丁成標; 魏卓; 尚登飛  出版社:武漢大學出版社  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
這是一本關於改善人際關係障礙的心理自助讀物,內容主要包括人際關係障礙的心理學界定及其形成的深層心理原因、如何認識與處理人際關係障礙等。書中著重闡述了人際關係障礙問題的核心,與自我的關係處理。一個人要想處理好與他人的關係,必須先處理好與他自己的關係;克服人際關係障礙的過程實際就是一個認識自我、悅納自我的過程,同時也是一個學會愛自己和愛他人的過程。從這個意義上講,這也是一本關於“愛”的書,適合任何尋找
定價:144 元, 優惠價:87 125
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我還是覺得我有病(簡體書)
滿額折
作者:丁成標; 周婧  出版社:武漢大學出版社  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
疑病,不敢碰觸心理自我的脆弱,而總覺得身體自我有病,這一心理疾病常常被忽視。本書具體分析了疑病的表現形式、診斷和評估、產生原因,提出了疑病的心理防護與調試,兼具理論性與實用性。“老覺得自己有病”就是真病,是一種疑病性神經症,別讓心理的枷鎖沉重了靈魂,釋放壓力,保持對自我和身體的正確認知,才能擁有健康的身體和心理。
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焦慮 這個可以有(簡體書)
滿額折
作者:丁成標; 魏卓; 尚登飛  出版社:武漢大學出版社  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
焦慮,是社會人群普遍存在的問題,人們一邊焦慮著,一邊陷入對它的恐慌。其實,焦慮並沒有那麼可怕,只要分清適度焦慮和過度焦慮,學會掌控自己的情緒,我們就可以讓焦慮發揮出它的正能量。本書引導人們正確地對待焦慮,在生活中保持適當的焦慮度,並指導緩解過度焦慮的方法,具有較強的實用性。
定價:144 元, 優惠價:87 125
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我的睡眠我作主(簡體書)
滿額折
作者:丁成標; 武楠楠  出版社:武漢大學出版社  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
全文論述了睡眠的相關知識,討論了失眠多夢等睡眠障礙的各種表現形式及影響睡眠正常的原因,並結合國際研究成果,提供了消除睡眠障礙自療的方法。
定價:144 元, 優惠價:87 125
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帶著抑鬱跳舞(簡體書)
滿額折
作者:丁成標; 孫瓊  出版社:武漢大學出版社  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
如今已是大抑鬱時代,在這個時代下,每個人或多或少都會有些抑鬱情緒,然而抑鬱不等於抑鬱症,抑鬱也並不全是不健康的。本書從多種抑鬱著手,從“每個人都有抑鬱的時候”開始,詳細講述為什麼會抑鬱、各種年齡階段的抑鬱、多種抑鬱類型等,詳細描述多種抑鬱情緒和抑鬱行為,並以實際案例為引,引導抑鬱者排解抑鬱,分辨正常情緒和抑鬱情緒,找到抑鬱原因,創造屬於自己的改善方式,找回快樂。
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