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作者

Brian Burns/ Howard Kent/ Claire Hayler （1）

Denis Kennedy/ Sian Wililams/ Dominique Jansen （1）

出版社/品牌

Rosen Pub Group （2）

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Yoga for Beginners

作者：Brian Burns; Howard Kent; Claire Hayler 出版社：Rosen Pub Group 出版日：2011/08/15 裝訂：平裝

Presents an introduction to Yoga, discussing such topics as its basic principles, consciousness, breathing, postures and exercises, and meditation.

定價：628 元，優惠價：1 628

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Pilates for Beginners

作者：Denis Kennedy; Sian Wililams; Dominique Jansen 出版社：Rosen Pub Group 出版日：2011/08/15 裝訂：平裝

Provides an introduction to pilates, describing its six basic principles and presenting exercise sequences with different levels of difficulty.

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