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出版日期

2022~2023 (7)
2020~2021 (9)
2018~2019 (7)
2016~2017 (8)
2016年以前 (20)
裝訂方式

平裝 (47)
作者

(日)山下英子 (25)
山下英子 (20)
山下英子、自凝心平 (2)
(日)山下英子、(日)龍村修 (1)
(日)龍村修、山下英子 (1)
川畑伸子 作;山下英子 審訂 (1)
龍村修、山下英子 (1)
(日)山下英子 (1)
出版社/品牌

湖南文藝出版社 (11)
廣西科學技術出版社 (7)
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52筆商品,3/3頁
斷捨離:終結拖延(簡體書)
滿額折
作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2022/08/23 裝訂:平裝
《斷舍離:終結拖延》是斷舍離創始人山下英子的心理勵志類新書。 一次真正的斷舍離才是終結拖延的利器。很多人的煩惱都是想太多而不行動,總是拖延判斷、決斷和行動,斷舍離就是破局的行動哲學。作者從拖延的三面障礙墻入手,提出“扔”是斷舍離的熱身運動,只有先動起來,才能產生良性循環。戒斷3句縱容拖延的迷惑之言,扔掉4種垃圾,處理112種各類空間雜物,讓物品和心情都變輕鬆。趁“現在”年輕養成斷舍離思維。即便是懶人也沒關係,只要開始行動就會有效果。
定價:336 元, 優惠價:87 292
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
斷舍離(簡體書)
滿額折
作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2019/01/07 裝訂:平裝
新版《斷舍離》是“斷舍離”創始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作,修訂50%以上內容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論+實踐全面升級,一本新書頂老版一套書,瞭解斷舍離先讀這一本。 對稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、林夕、李冰冰、林依晨等影響至深的減法哲學。陳數、孫志勇(志邦家居)作序推薦,隨書附贈真人實拍斷舍離實踐手冊,掃碼還能看精彩視頻。 斷=斷絕不需要的東西,舍=捨棄多餘的廢物,離=脫離對物品的執著。 扔掉不需要的東西,才能得到重要的東西。立足當下自我,踐行新陳代謝式美學思維。健康、金錢、婚戀、家庭、時間、家居、事業、臨終……總會遇見人生的各種美好!脫離心中執念,人生才能輕盈前行! 斷舍離是通過立足當下和新陳代謝原則,梳理自己與物品的關係,先從觀念上認識現狀,停止自我否定,構想居所具體佈局,然後通過雜物整理瞭解當下自己的真實需求,進一步構築令自我愉悅的生活狀態。 作者將斷舍離以“日常新整理法”作為入口介紹給讀者,將整理原則歸為五大類:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立?自由?自在法”。通過衣櫃-壁櫥-廚房-餐架-冰箱-書架-廁所-玄關-客廳&餐廳-再利用的物品的整理順序,幫助讀者逐步清理自己的生活空間,重新獲得愉悅的感覺。 風靡全球的“斷舍離”概念已經在15個國家出版幾十種圖書,多次獲得流行語大獎提名。但是總是被人當做只是物品的整理方法,實在是有點可惜,斷舍離的內涵遠不止這些。所謂斷舍離是“出”的美學,不僅是家裡的物品,不需要、不舒服、不合適的情感和被父母強加的價值觀都可以通過分離和捨棄,讓身心變得輕鬆起來,慢慢的一些“奇跡”會發生,人生因而發生巨大改變。 這本書適合還未聽過、聽過但不太明白的斷舍離的讀者閱讀,也適合僅僅停留在物品整理的斷舍離踐行者再次複習瞭解斷舍離更深層次的意義,螺旋上升式地促進改變人生才是斷舍離的終極目的。
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
新.斷捨離【10週年全新增訂版】:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變650萬人的史上最強人生整理術再進化!
滿額折
作者:山下英子  出版社:平安文化  出版日:2020/09/28 裝訂:平裝
史上最強人生整理術.再進化! 《斷捨離》集大成之作!系列銷量突破650萬冊! 10週年 全新增訂版 扔掉一件無用之物,就多出一點空間。 扔掉一件多餘之物,就免去一樣負擔。 扔掉一件無益之物,就恢復一絲清爽。 然後,你的人生將煥然一新! 你的家中或辦公室裡,是否也常有著堆積如山的物品?這是因為我們總是覺得捨不得、好可惜、太浪費,於是以「還能不能用」而不是「我需不需要」來取捨,最後才會陷入「沒辦法丟東
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
家庭斷舍離(簡體書)
滿額折
作者:(日)山下英子  出版社:天津人民出版社  出版日:2016/10/20 裝訂:平裝
《家庭斷舍離》是山下英子與母親三年“家庭戰爭”的經驗總結。推崇“斷舍離”的山下英子,從小就與喜歡囤積物品的母親關係緊張。一個想不斷扔,一個想隨時留,為一件物品的“扔”與“不扔”,母女兩人經常吵得天翻地覆。雖然山下英子已經結婚並且不與父母同住,但是出於“為母親好”的念頭,她還是會經常插手父母家的事情。直到有一天,時隔三十年,母女倆需要再次住在同一屋簷下……家庭斷舍離戰爭,是否會再次升級?持有相反觀念
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
俯瞰力(簡體書)
滿額折
作者:(日)山下英子  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
108件小事(簡體書)
滿額折
作者:(日)山下英子  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
重要的事情都存在於日常生活中,經營好日常生活將使人的精神性得到進化,找到活著的喜悅,過回屬￿自己的人生。 基於以上生活實踐和體驗,斷舍離創始人山下英子聯合自然療愈力導師自凝心平,共同提出了108個讓生活變得更好的提示。每一個提示提出後,山下英子與自凝心平都從各自的領域和角度,闡述了其中深意。這108個提示從物品、語言、關係等生活層面,逐漸過渡到意識、改變、進化等精神層面,以啟發讀者在日常生活中提
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
斷捨離說話術
滿額折
作者:山下英子  出版社:臺灣東販  出版日:2016/03/28 裝訂:平裝
「斷捨離」山下英子最新中文版著作!引爆日本、台灣等地「斷捨離」風潮的發明者山下英子,這次要來告訴大家,除了要對周遭環境「斷捨離」外,還有更重要的,對自己的言行舉行,也要進行「斷捨離」!說話是比「家」更貼近自己的環境山下英子認為,環境會影響我們的心情,尤其是平常生活的居住環境,如果整理妥當,就會覺得神清氣爽、心情舒暢;反之,儘管到會放鬆心情的地方造訪或遊玩,但只要一回到混亂的居住空間,心情馬上就會變
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
親子關係斷捨離:從不幫他整理房間開始,教出獨立但和你親密的孩子
作者:山下英子  出版社:大是文化  出版日:2016/11/07 裝訂:平裝
《斷捨離》系列百萬暢銷書作家山下英子改變300萬人,拯救30萬個家庭的最新力作!「好意替孩子整理房間,卻是親子關係惡化的開始。」為什麼?那該怎麼辦?◎「孩子覺得每樣玩具、漫畫都是寶貝,但我看來就是一堆垃圾……」◎「只要為了孩子好,要做任何事我都願意。」◎「什麼,你不想學了?我可是一路培養你到現在呀﹗」如果你也是經常這樣想的父母,這是一本讓你的親子關係,從緊張到親密的最佳實踐寶典。日本百萬暢銷書作家
絕版無法訂購
定心:找到不受他人影響的自己
作者:龍村修; 山下英子  出版社:時報文化  出版日:2015/01/16 裝訂:平裝
☆日本亞馬遜網路書店瑜伽類書銷售NO.1☆日本亞馬遜網路書店五顆星推薦讓人生更加篤定的16堂生命軸心課《斷捨離》暢銷作家山下英子╳日本瑜伽大師龍村修首次分享影響他們人生最深遠的【日本瑜伽之父沖正弘的瑜伽思考術】在生活中運用「瑜伽思考術」,你就能找到自我的軸心,不受他人影響,成為自己心靈最堅強的支柱。 「心不定」,究竟是怎麼一回事? 你是否常常因為別人不經意的一句話就改變了自己的原則?你對自己的看法
絕版無法訂購
最重要的日常:讓人生,可以活得更愉快的108個煩惱
作者:山下英子; 自凝心平  出版社:悅知  出版日:2018/03/14 裝訂:平裝
Amazon.jp讀者五顆星推薦 日本2017年度最療癒的生活哲學 「斷捨離」暢銷作家山下英子, 「情緒的毒,身體知道」暢銷作家自凝心平, 首次攜手合作引導出 ──── 「人生,可以活得更愉快」的 108個法則。 或許我們沒有察覺到自己有這樣的想法, 甚至連人生逐漸褪色了也沒發現, 老覺得日子只是一天過一天,沒有值得回顧的地方…… 日常生活其實相當得多變, 若無其事地過日子,人生一眨眼就會過去
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斷舍離:瑜伽篇(簡體書)
滿額折
作者:(日)龍村修; 山下英子  出版社:北京時代華文書局  出版日:2015/08/17 裝訂:平裝
《斷捨離·瑜伽篇》是一本心靈勵誌類圖書。“斷捨離”概念源自衝瑜伽的“斷行、離行、舍行”,由衝瑜伽創始人沖正弘提出,後來在其弟子山下英子的努力下普及到世界各地,其所著相關圖書已累計發行超過300萬冊。沖正弘是日本瑜伽開創者,他在道場裡留下了許多名言給弟子們,皆強調擁有一顆柔軟心靈的重要性,並且傳授如何活出生命的智慧。本書的作者是曾擔任衝瑜伽修道場場長的龍村修與“斷捨離”實踐者山下英子。兩人承襲衝大師
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
斷捨離行法
作者:川畑伸子 作; 山下英子 審訂  出版社:三悅文化  出版日:2012/01/04 裝訂:平裝
在現在這個物資充足的時代,現代人所擁有的東西數量,其實都已經超出自己所能管理的程度了。所謂「收納保存」,並不是「停滯狀態」,應該是「斷捨離」的新陳代謝。「斷捨離」究竟是什麼? 一聽到「斷捨離」三個字,應該很多人腦中都會浮現這樣的疑問。簡單來說,「斷捨離」就是對於一切「不需要、不適合且不愉快的東西」完全的斷絕離捨,而且在這個過程中經常地反問—─自己跟這些物品的關係到底是?再說的更簡單一點,
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