我的野菜花園,教你種42個想吃就摘的有機蔬菜!天然生活不一定要離開都市才能實現。不必下鄉買田、不必遠赴近郊,只要一個花盆,一個泥土,你也能更簡單的視近自然、與植物互動。原來生活也可以這樣過,花盆就能種出好吃的蔬菜!本書不僅步驟解說如何種自己就摘的有機蔬菜,更要告訴你如何輕鬆吃出不同於市場買的新鮮滋味。【目錄】Part1 16個態度讓你種菜也很優雅.我的9個必備種菜工具.我的7個優雅園藝守則 Pa
營養成份監修╱三軍總醫院營養師 周筱胤【挑新鮮】【選口感】【吃當季】【學保存】這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「千金難買早知道之國民版菜市場採買指南書」。吃飯要湊熱鬧,買菜要有門道,市場裡生蔬鮮果,琳瑯滿目,到底如何挑選才能吃的安心又營養?半生不熟有礙健康、過季太老口感差、賣相好又怕加了藥……NG挑選法 vs OK挑選法春夏秋冬美味大不同,菜園裡的行家帶路,不藏私大公開,精闢經驗告訴你,食材