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2018~2019 (60)
2016~2017 (63)
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312筆商品,16/16頁
100天大月子:想要重塑骨盆、預防未老先衰、根除各種產後痛疾病,一定要做滿100天大月子!
滿額折
作者:李東樺  出版社:出色文化  出版日:2017/03/08 裝訂:平裝
★產後的各種酸痛、不適 = 產後痛而坐好月子100天,才能根除產後痛!千萬別讓這些痠痛跟著妳一輩子!□背痛□腰痛□骨盆痛□胯下痛□健忘□憂鬱症□失眠□背痛□膝蓋痠痛□手腕痛□頭痛 以上這些症狀,你也有嗎?產婦在生產後不僅骨盆,連脖子、肩膀、手腕、腳踝等各部位都累積了一些疼痛的症狀,有許多人因此感到疲勞與憂鬱感甚至讓心理生病。短至生產後幾天,長至數十年,由於不知道
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養骨就能救命:骨骼決定一生健康〈暢銷新版〉
作者:韋貴康  出版社:出色文化  出版日:2016/03/04 裝訂:平裝
養骨不能等!你知道高血壓、失眠可能是頸椎出了問題嗎?孩子為何總是長不高?跌倒後該如何處理呢?3C族的肩頸酸痛,吃止痛藥怎麼愈吃愈糟?銀髮族的腰酸背痛怎麼治都治不好?原來這些問題都跟骨骼習習相關! 譽滿國際的骨傷大師分享50年行醫心得:從小至老,骨骼都要保養,因為骨正才能百病不生! 獨家韋氏養骨操,馬上做就有感覺!不需吃藥、打針、免貼藥布!■天天做「米字」保健功,降低心絞痛■胸背部拍打法、養肺又養胃
缺貨無法訂購
讓你不生病的神奇白麻油 每天一口白麻油,讓你免疫回春:源自印度古醫學,只要每天用回春白麻油漱口,就能改善落髮、白髮、更年期、口腔、視力、聽力、免疫力問題(附別冊―阿育吠陀能量書)
滿額折
作者:ORANGE PAGE 著; 蓮村誠 監修  出版社:出色文化  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
一天一次!連續一個月,九成以上的人身體都能明顯改善!白麻油漱口法,源自印度古醫學,自古傳下來的一種回春方法。只要每天用白麻油漱口,對改善頭髮稀疏、白髮超級有效!說到麻油,一般人大多會想到中華料理常使用的,味道很香,顏色是褐色的黑芝麻油。不過,本書使用的白麻油,在日本又叫做太白胡麻油,乃是使用新鮮的白芝麻冷壓精製而成。本書源自於印度醫學--阿育吠陀歷經數千年所累積的養身知識。 阿育吠陀醫學認為自然界
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
改善情緒障礙的腸道食療聖經:自閉、憂鬱、過動等,許多心理症候群兒童都有消化問題!填補醫學上遺漏的一塊,透過腸道食療改善情緒問題
滿額折
作者:娜塔莎‧坎貝爾‧麥克布萊德  出版社:采實文化  出版日:2018/10/04 裝訂:平裝
透過腸道食療,就能改善自閉症、憂鬱症、過動症等情緒障礙!一位自閉症兒童的母親/營養學醫師的科學臨床證實 孩童和成人的情緒障礙,原來是「腸道」出問題透過三階段飲食計畫,修復腸道,即能找回穩定情緒★ 英美AMAZON書店長銷10年,讀者4.5顆星評價★ 歐美知名醫師、營養師、心理師齊聲推薦★ 自閉兒、過動兒等情緒障礙團體感心推薦20年前,平均10,000名兒童中有一人患有自閉症,現今每150個兒童就有
定價:420 元, 優惠價:9 378
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
黃木村的痠痛自癒療法:百萬人都在學,3分鐘解痛!揉一揉、拉一拉,圖解對症根治99%痠痛
79折
作者:黃木村  出版社:蘋果屋  出版日:2019/07/12 裝訂:平裝
《3分鐘痠痛解放書》全新封面版系列作品累積銷售破20萬!養生保健暢銷作家黃木村「人體自癒療法」第二彈!99%醫生解決不了的痠、痛、麻,一個動作就搞定傳承自隋代養生功的「人體自癒療法」!每天只要3分鐘,拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴,不必花時間看醫生,不用花錢按摩推拿,也不用道具,就能解決所有痠痛!你是否有以下症狀── 長期肩膀僵硬,全身「頂叩叩」像石頭人? 常常腰痠,腰挺不直也彎不了? 肩膀持續
知遠全書系
定價:380 元, 優惠價:79 300
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
跑步的科學
滿額折
奧運選手為何跑得比你快?選手訓練時,在訓練什麼?跑步,可不是把腿部肌力練強健這麼簡單!跑步,其實是身體攝取了氧,再將之轉換成能量供應肌肉所爆發出向前衝刺的速度要提升跑步運動表現,就要從這一連串機能的調校下手!身體攝氧功能是否夠好?輸送氧的速度是否夠快?獲得能量後的肌肉纖維,爆發的彈力是否夠強?……可以說,真正跑步的訓練,是讓全身每個細胞,都脫胎換骨!知名馬拉松大賽冠軍、奧運SS金牌得主和馬拉松紀錄
定價:520 元, 優惠價:9 468
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
安心吃油:世界級腦醫學博士親授!改變用油,就能活化大腦、改善過敏,大幅提升記憶力
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作者:山嶋哲盛  出版社:采實文化  出版日:2016/04/07 裝訂:平裝
大腦反應快慢,和你吃的油直接相關!國際研究證實「沙拉油」會損害「記憶中樞─海馬迴」造成失智 腦科權威教你「最簡單的健腦飲食」一瓶好油勝過無數保健食品現在就改變用油,遠離流感、癌症和各種慢性病 【好油,可以預防90%疾病】‧炒菜改用米糠油及麻油,降低膽固醇、重複加熱不變質‧橄欖油能紓緩感冒症狀,增強身體免疫力‧多吃紫蘇油平衡脂肪酸,有助於提高工作和讀書效率‧每天吃亞麻仁油,2個月改善鼻子過敏、異位性
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
超級能量果汁:扭開果汁機,讓你的一整天滿溢著能量與營養
滿額折
作者:茱莉‧莫里斯-作; 奧利弗‧巴斯-攝影  出版社:出色文化  出版日:2016/04/01 裝訂:精裝
風靡全球!讓人上癮的夢幻果汁──美國知名「果汁女孩」暢銷食譜首度登台!用超級食物來榨果汁,每一口都是超級抗氧化物,能量x排毒x美容x營養x瘦身,功效5in1!讓你重新定義「果汁」新標準 ★ 史上第一本超級食物的果汁書,長踞紐約時報、亞馬遜食譜暢銷排行打果汁,為什麼要加入超級食物?其實超級食物是一個以營養素密度為主的飲食概念,是大自然中可以找到、最富有益處的食物。每一大卡的超級食物,都具有
定價:599 元, 優惠價:9 539
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
美國知名自然食物大廚茱莉.莫里斯的超級果汁:世界上最營養的果汁書
滿額折
作者:茱莉‧莫里斯  出版社:出色文化  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
用超級食物升級你的果汁,讓你由內而外容光煥發,閃耀健康光芒現在開始,你的果汁食材有了全新的多元選擇:充滿維他命、富含抗氧化物,它就是全球各地都可以找到的「超級食物」!本書中,「果汁女孩」茱莉‧莫里斯不藏私,公開各種超簡單又能滿足口腹之慾的食譜,將高營養密度的食材如巴西梅、奇異子、羽衣甘藍等,加入美味果汁中,一解身體對於水分與營養的渴,多元豐富的香氣與口感,讓每一張挑剔的嘴都融化在無盡的果汁甜美之中
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
美國知名自然食物大廚茱莉.莫里斯的超級果昔:世界上最營養的果昔書
滿額折
作者:茱莉.莫里斯  出版社:出色文化  出版日:2017/09/05 裝訂:精裝
用超級食物調製出美味果昔,世界上比這種果昔更營養的食物寥寥無幾!食物並不一定能與營養畫上等號!事實上,這問題在當今社會上屢見不鮮:大家現在餐餐都酒足飯飽,但另一方面,飲食中還是缺乏足夠營養!這本書能在果昔製作過程中,激發你源源不斷的靈感,而且在試作書中100道果昔創意食譜之餘,還能再接再厲,調配出自己獨門的1000種驚嘆好味道果昔!這也是果昔能迷倒眾人的其中一個原因,可以隨廚師心意調製,盡情創作個
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
1分鐘中醫微整形(隨盒附全效肖楠雀形掃毒棒):不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術
作者:彭燕婷  出版社:出色文化  出版日:2018/10/15 裝訂:盒裝
隨盒加贈:黃金之手「掃毒棒」● 質地天然,不傷肌膚● 應用性高,握取容易● 適於清洗,易保衛生● 造型輕巧,攜帶方便通經絡、排毒素的黃金之手:全效肖楠雀形「掃毒棒」● 仿手指端點:更輕鬆準確地刺激穴道● 三種曲線:有效刺激大面積部位的深層經絡● 肖楠木製造:天然不傷肌膚,易於清洗● 造型輕巧:僅約60g,容易握取、攜帶 在家就能做的微整型!每日1分鐘穴道按摩 通經絡、排毒素,輕鬆變凍齡V臉纖體
缺貨無法訂購
打造!不會罹癌的身體:55個真人見證,教會你不用吃藥,讓病自己好
滿額折
作者:小林弘幸  出版社:出色文化  出版日:2017/04/07 裝訂:平裝
日本名醫 小林弘幸於自身診斷罹患腫瘤後的首次防癌新發現!小林弘幸醫師,在得知罹患腫瘤後,發現原來血液循環這個再簡單不過的身體運行機制,卻是維持身體健康與防癌的最大關鍵!★日本人通通都在做、促進血液循環的方法匯集了日本《女性自身》雜誌連載的促進「血液循環」方法內容整編而成,從超過百篇的專題,嚴選最重要、最實用的55篇。★嚴選日常血路保養暢通法:・鍛鍊頭腦的「哈欠運動」・喚醒免疫力的「淺呼
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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