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142筆商品,4/8頁
飛碟早餐之醫學新知-文經家庭文庫140
滿額折
作者:潘懷宗  出版社:文經社  出版日:2006/09/01 裝訂:平裝
本書特色: 最新的醫學新知、最受歡迎的廣播節目內容精選,結集出版。◎內容:1.本書的內容是將知名廣播節目〈飛碟早餐〉的「醫學新知」單元,精選最實用、最生活化的內容,結集成冊;網羅27則最新、最完整的醫學資訊,為讀者提供最先進的醫學視野。2.全書分做四大篇章,從日常的飲食習慣、用藥原則,到先進的醫療技術,所有與日常生活相關的醫學新知,都為你完整解析。滿足所有人的需要,帶給讀者比一般保健書籍更清楚、
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
肝淨飲食療法-文經家庭文庫102
滿額折
作者:徐光華  出版社:文經社  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
介紹肝病患者在飲食上的注意事項,並設計適合肝病患者的食譜供參考。雖然是以肝病患者為主要對象,一般人食用也具有保肝功效。 第一篇 肝淨營養學說明肝臟與肝病、肝病飲食療法和養肝要義,讓讀者對肝病的發生以及保健調養有基本認識。肝病患者除了充足的休息,與藥物治療以外,飲食也要正確調理,才能確實保肝與養肝的功效。 第二篇 肝淨食譜 食譜以少油鹽、低脂肪、高纖維的清淡處理原則作設計。設計有前菜、
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
元氣藥膳:皇家補養精華-文經家庭文庫146
作者:中華民國中  出版社:文經社  出版日:2007/03/01 裝訂:精裝
中國藥膳不是食物與中藥的簡單相加,而是在中醫辯証配膳理論指導下,由藥物、食物和調料三者精製而成的一種既有藥物功效,又有食品美味,用以防 病治病、強身益壽的特殊食品。 因此本書在規畫之初,與專家學者研討設計藥膳配方時,即充分考慮到藥膳食物的性味、歸經、功能,針對人體寒、熱、虛、實不同體質,掌握配伍的禁忌和使用數量而進行組方,因此特別挑選藥性平和無特殊氣味之藥膳,不使用藥性峻烈、大寒大熱重補配方
絕版無法訂購
全方位抗流感-文經家庭文庫135
作者:潘懷宗  出版社:文經社  出版日:2006/01/01 裝訂:平裝
這是一本為人人都很容易感染的各種流行性感染和可怕的禽流感,集合九位著名的中西醫、學者及防疫專家,提供最佳防治方法而整合策劃的抗流感實用書。全書由三大方向導入:從個人、家庭到國家醫療體系防線如何防治;從病毒、病史、傳染途徑到各種治療方法;從提升抵抗力到免疫力,如何將病毒阻絕於體外和境外。書中的5類抗流感藥物指引、12大類中藥治療參考處方、10大抗流感超級食物補充、4種藥膳、3種中藥飲以及3種提升免疫
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吃出超強記憶力-文經家庭文庫67
作者:吳建勳  出版社:文經社  出版日:2002/07/01 裝訂:平裝
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腸內清道夫:寡糖-文經家庭文庫145
作者:姚紀高  出版社:文經社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
這是一本教你如何食用寡糖,平衡腸道菌群,改善身體的實用好書。 首先從腸道構造開始分析,告訴大家腸道的作用、菌群生態、有益菌、有害菌等入門常識。 再從寡糖何以是腸內清道夫說起,講解其在腸道中扮演的角色,對健康的影響和作用,尤其告訴大家怎樣吃寡糖最有效,會產生哪些反應和注意事項,建構出寡糖的正確定位──腸道健康的靈藥。 接下來,點出寡糖對身體的功效,從腸胃道問題、常見症狀,及慢性病三
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親人照護:救命全體驗-文經家庭文庫108
滿額折
作者:劉碧蓮  出版社:文經社  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
更年期瑜伽(附VCD)-文經家庭文庫125
作者:陳玉芬  出版社:文經社  出版日:2005/04/01 裝訂:平裝
瑜伽是幫助妳「年輕化」的唯一秘訣更年期的諸多症狀,對許多女性來說,是一種別人無法明白的苦。頭痛、眩暈、潮紅、胸悶、心悸、骨質疏鬆、肥胖、焦慮、健忘、失眠、陰道乾燥……等等問題,都讓人失去做女人的快樂,並為未來1/3的人生感到恐懼。 瑜伽,可以解決心、身、靈三個層次的問題,徹底改善所有的不適。 利用深沉的呼吸練習和特殊的休息招式,再加上功效驚人的「拜日式」,提升自己的信心。再以完全將身體伸展開來
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運動傷害防治事典-文經家庭文庫156
滿額折
作者:葉文凌  出版社:文經社  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
「啊─好痛!糟了,受傷了!」 這種情形是絕大多數人的夢魘。本書就是能大大避免運動傷害,即使碰到傷害,也要能正確緊急處理,並縮短復健的時間。 運動是好事,但反而最怕選錯運動方法、運動項目或設拖不良、防護不夠,造成運動傷害。作者是運動傷害醫學領域的頂尖醫師,全書由運動與健康的關係,到增加體適能的處方開始,進一步就預防運動傷害前的暖身法、傷害的危急處理步驟與方式、保護與復健的方法,以及常見運動傷害的
定價:230 元, 優惠價:9 207
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
廖婉絨教你吃出好孕來-文經家庭文庫150
滿額折
作者:廖婉絨  出版社:文經社  出版日:2007/08/01 裝訂:平裝
影響胎兒體質的關鍵,其實在懷孕前就已經形成。想生男或生女、想擁有一個健康的北鼻,都應該在懷孕前就做好準備,女性在懷孕前身體越健康,懷孕過程就會越順利,生出健康、優生的寶寶的機會也越大。 雖然目前市面上已有不少有關懷孕時如何攝取營養的參考書籍,但對於懷孕前該怎麼調養的參考專書卻相當少見。因此,在本書中,中醫師廖婉絨希望能讓女性朋友早一點了解孕前調養的重要性,平日應先調養自己的身體達到最好的狀況
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
上班族簡易元氣飲-文經家庭文庫119
滿額折
作者:許毓芬  出版社:文經社  出版日:2004/07/01 裝訂:平裝
可以徹底解決上班族、家庭主婦,和現代人壓力及各種問題的實用健康書。用最簡單、易得的材料,教導讀者如何沖泡出解決不同適應症的元氣茶飲;隨時隨地都可以飲用,配合穴道按摩或是自主性運動等改善方式,效果更好、更迅速。從自己判別自身體質開始,本書還附上每種材料的彩色照片,讓讀者在找尋時有所依據,不至於搞錯。針對壓力大,勞心勞力的族群,舉凡消化、呼吸、視覺、心血管、骨骼肌肉、生殖分泌、神經與精神等系統不適症,
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
現代風格的瑜伽女王-文經家庭文庫149
作者:蔡祐慈  出版社:文經社  出版日:2007/06/01 裝訂:平裝
全書內容設計特別針對現代女性的需求,精心安排,書中的瑜伽動作不僅能雕塑身體的曲線,瘦得自然、美得漂亮,同時可以達到舒壓的效果。 讀者可以依照內容找出自己最需要改善的體態,適合自己的瑜伽體位,配搭出屬於自己的一週瑜伽運動處方。 內容編輯突破以往市面上瑜伽工具書、教科書的編排方式,採用現代時尚的排版風格,畫面典雅優美、賞心悅目。 全書配有數百幅彩色瑜伽體位示範圖,構圖意境優美,而且清晰詳細地
絕版無法訂購
怎樣補最健康-文經家庭文庫91
滿額折
作者:陳維苓  出版社:文經社  出版日:2002/01/01 裝訂:平裝
從來沒有一本書能像「怎樣補最健康」,詳盡而準確的分析個人體質,將中國人愛補卻又亂補的各種錯誤觀念,一一指出導正,並將進補的範圍擴展至:癌症化療、電療、手術前後、腹脹、膀胱炎、皮膚、眼睛、婦科、小兒厭食等疾病的藥膳照護;以及日常蔬果的藥性應用、男女老少保健與四季養生……藥膳做法簡單明白,這實在是一本最完備的進補必備書。日常生活中,中藥材已經到了氾濫成災的地步,為了使讀者不致花錢傷身,本書特別列文說明
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
良醫抗病全記錄-文經家庭文庫100
滿額折
作者:陳清芳  出版社:文經社  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
你絕對想像不到這樣的情形——專治氣喘的醫師本身就是氣喘患者;精神科醫師曾是憂鬱症病人;整形大師一出生就是唇顎裂…… 這是13位醫師的親身經歷,苦中帶笑,笑中帶淚。儘管病情不一,遭遇不同,但他們都曾努力過、成功過、失敗過,最後再爬起來。許多醫師甚至現在還在與病魔纏鬥中,只因他們都不放棄,與一般人一樣,都在為自己的命運而努力!只是,他們體會這些之後,更投入工作、生活,在生命中為社會做出更大的貢獻,釋
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
快樂減重50KG:梁文偉醫師-文經家庭文庫115
滿額折
作者:梁文偉  出版社:文經社  出版日:2004/05/01 裝訂:平裝
本書分為,減重相關理論、醫師減重經驗談、克服復胖,結語及附錄等部分。本書強調減重策略的釐定,必須先瞭解減重方法,並加以比較、分析和介紹,精通相關理論,才能「知己知彼」,是減重塑身必備條件之一。現身說法中,每個減重階段都會敘述當時體重和身心狀況,再提出個人親身實踐過的減重策略;並提醒讀者應該注意的事項,讓讀者可以依循設計出自己的減重策略,對減重有事半功倍的功用。復胖是減重者最大的夢魘,因此另闢專篇論
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
擺脫痠痛真簡單-文經家庭文庫144
滿額折
作者:林頌凱  出版社:文經社  出版日:2006/12/01 裝訂:平裝
這是一本解決讀者所有痠痛問題的書籍,作者是專業的復健科醫師。書中內容分析身體痠痛的各種成因、簡單的預防痠痛方法、急慢性痠痛的自療法,並透過精美的圖文,詳細地介紹各種常見痠痛疾病的治療和復健方法。此外,作者更力邀台灣瑜伽提斯權威唐幼馨老師,共同合作設計一套瑜伽提斯復健運動,簡單易學,讓沒有多餘時間的現代人,能輕鬆在家用運動,自己做復健。【目次】Part 1 腰痠背痛怎麼辦? 1.痠痛打哪來?2.痠痛
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
媽咪的營養智慧-文經家庭文庫111
滿額折
作者:陳潤卿  出版社:文經社  出版日:2003/10/01 裝訂:平裝
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
戰勝癌症:基因營養醫學救了我們-文經家庭文庫131
作者:呂應鐘  出版社:文經社  出版日:2005/10/01 裝訂:平裝
本書從坊間常見的錯誤保健方法開始談起,介紹新進的「基因營養醫學」,以及如何正確地利用營養知識,達到保健、祛病、養生的目的。同時,還披露了各種重大疾病的營養保健治療方法,可以讓讀者參考使用,而且絕無副作用。再者,本書強調人體自癒能力的重要性,避免只能治標的「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的局部保健觀念,而是從身體的根本保健做起,讓體力增加、免疫力上升、強化細胞的戰鬥力。只要提高了人體的抗病能力,自然能戰勝癌症
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學會抗老:你可做的抗老化基因革命-文經家庭文庫99
滿額折
作者:李世敏  出版社:文經社  出版日:2002/10/01 裝訂:平裝
本書特色 活到基因設定的生命極致 健康的環境、充足的營養素、強健的體質,是健康長壽的三大要素。 雖然我們沒辦法改變環境,但卻能選擇所吃的食物,及攝取足夠維持健康身體所需要的九十種營養素,使得我們健康與壽命基因能夠充分的發揮,就能讓人類享受真正健康而長壽的生活。 內容簡介 老化是一種很自然的過程,是逝去的時間使人體的健康細胞數目愈來愈少,細胞的活力逐漸減低的過程。 正常的老化
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
女醫檢師現身說法教妳高潮一直來一直來!
作者:李雨薇  出版社:文經社  出版日:2011/08/01 裝訂:平裝
男人滾開,沒經驗的女人也閉嘴,請聽有經驗的女人怎麼說。坊間有很多介紹性高潮的書籍,有些太過於學術,讀者難以理解;有些則荒誕不稽,將女性物化成電動娃娃,好像按對了開關就會有反應。本書是結合作者的專業背景與親身經歷告訴妳:第一單元「高潮,就是這麼簡單」,從最簡單的陰蒂高潮、一起「飛」起來的感覺、有趣的「69式」對抗,到走入G點的魔幻世界,就像為妳修築了一條「高潮公路」。第二單元「高潮不用裝,而是要練」
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