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225筆商品,4/12頁
NLP之父3天改變你的一生
滿額折
作者:理查‧班德勒; 艾里西歐‧羅伯堤; 歐文‧菲茲帕特里克  出版社:方智  出版日:2013/01/24 裝訂:平裝
★ 這不是第一本NLP的書,但只有這一本,可以讓你一窺NLP之父授課的實際內容!★ 前所未有!NLP之父三日工作坊課程菁華獨家大公開!★ 最新內容!呈現NLP四十年來最新發展,提供更簡單、快速、有效的技巧!★ NLP訓練師陳威伸、蔡明庭,專業推薦!我們最大的限制,不是想要卻做不到,而是從沒想過自己做得到。現在,該是學習改變思考角度的技巧,改寫自己人生故事的時候了。傳統心理學把重點放在人為什麼會出現
定價:240 元, 優惠價:9 216
庫存:3
媽媽禪:快樂母親覺醒九要
滿額折
作者:央金拉姆  出版社:方智  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
家是最好的道場,帶孩子是最好的禪修!心靈女戰士央金拉姆從養兒育女中體悟出前所未有的「媽媽禪」,讓你在最日常不過的生活中,修練出平靜無懼歡喜的心!仁珍千寶上師、仁增欽摩法王、唐仁波切、心道法師、陳履安、張德芬、陳宇廷 推薦!她曾經一心想著自己修行,不想要小孩……卻在46歲生下第一個孩子,51歲生下三胞胎,然後才體悟到,家是最好的道場,帶孩子是最好的禪修。央金拉姆在很年輕的時候就是個嚮往出家修行的獨身
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:2
微霜集(簡體書)
滿額折
作者:歐陽衛民  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
這本集子裡的文章都是我56歲到58歲這個期間寫的。這個年齡段雖不是“老夫”,但也絕不是“少年”了。相當於四季之中的初秋吧! 集子分為日出日落、修身養性、生老病死、寤寐之間、遊弋人海、經世濟民、人文歷史、 走南闖北等篇章。有些是週末寫的,有些是在旅途之中寫的,其中的感受與蘇東坡密州狩獵時的心理年齡和人生感悟很相似。 我十分欣賞蘇東坡、毛澤東等先輩的人生態度。既看到人生蒼涼、無奈的一面,更看到其美好、積極、可為的一面。“鬢微霜,又何妨!”“會挽雕弓如滿月,西北望,射天狼。” “一年一度秋風勁,不似春光。勝似春光,寥廓江天萬里霜。”“自信人生二百年,會當水擊三千里。” 雄心猶在,初心不改。
定價:479 元, 優惠價:87 417
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
3分鐘未來日記【369天實踐版】:萬人見證的書寫奇蹟
滿額折
作者:山田弘美; 濱田真由美  出版社:方智  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
如果寫在日記裡的一切都會成真, 如果只要仔細描摹文字,願望就會實現, 而且一天只要花3分鐘,你願意試試看嗎? 369天的描摹日記,讓好運吸引力跟你站在同一陣線! ★FB兩萬人社團一起寫日記創下奇蹟 ★年度百大最強日記書 ★上萬人親身實證,這個方法真的有效! 寫過的都推薦! 只要描摹就能心想事成,沒辦法更簡單了! 一推出就暢銷的《3分鐘未來日記》幫助許多人實現了夢想。 原本是一本書+49天份的描摹日記, 但讀者不斷詢問:「我已經寫到第N輪了,有沒有更進一步的版本可以寫?」 來了!比一年還多的369天實踐版,做你一整年的靠山! 《3分鐘未來日記》上萬名讀者實作體驗: ⊙從沒中過雲端發票獎,有天寫:「終於中雲端發票了!」結果真的中獎了! ⊙開始寫第二輪3分鐘日記,我感受到3分鐘日記的威力,連自己都沒想到的好事,一件一件都降臨到我身邊。 ⊙因為生活中發生意外事件,導致需要在短時間內找到合適的房子。寫進日記沒多久,朋友就介紹了非常適合的房子,還談到好價錢,順利簽約搬入了。 ⊙一年內被加薪兩次! ⊙遇到很照顧我又貼心的對象,並且準備結婚了! ⊙又一張訂單實現,達成了百萬經紀人的願望。寫了幾個月的3分鐘未來日記,完成了好多目標。 ⊙對完發票那天寫下:「今天對發票中了1000元,可以幫助更多人了!」隔兩天收電子郵件時,發現一封境外消費的中獎通知,金額剛好就是1000元!感謝3分鐘未來日記。 ⊙發現年初寫下的願望居然不到半年就做到了,真的非常驚喜。原來這個日記對拖延症也有一點效果。 ⊙我是做網路拍賣的賣家,賣的東西是較小金額的文具類,所以就寫了希望單筆訂單金額能夠大一點,比較好包貨。這幾天都有達標! 這麼多人的分享與見證讓我們知道── 寫下的願望真的一直在實現! 之前沒讀過、寫過《3分鐘未來日記》? 完全沒問題!本書有詳細說明做法,新讀者也能一秒上手, 天天練習進入心想事成的頻率! ◎提升未來日記實現機率的重點: 1 日記最後加上表達情緒及感謝的句子,感受願望實現的心情。 2 實在想不到要寫什麼,只是描摹也OK。無法每天寫也無須介意。 3 不要每天回頭讀之前寫過的內容。 4 選一枝好握、自己最喜歡的筆來寫。 5 與人分享願望成真的部分。 開始寫未來日記之後, 你會知道「心想事成是真的」「事情會變成你想的那樣」! 李優URIKO/藝術家推薦 「連續寫未來日記也一年多了,在下筆時也能順便
定價:540 元, 優惠價:9 486
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讓奇蹟發生的技術:每個感謝,都會回到你身上
滿額折
作者:武田雙雲  出版社:方智  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
面對生活中的各種困境,你是否常祈禱奇蹟能發生?最靈驗的「神社」就是自己,「感謝」則是招喚幸福的籤詩這是一本點燃人生奇蹟,最簡單的「感謝教科書」!能讓你好運降臨、好事連連,周遭的人和自己都發出幸福的光芒!鍛鍊「感謝」,使之成為日常生活的態度與習慣。道出「感謝」,從自我肯定到擁有良好的關係,將有意想不到的效果!當有人表達出謝意時,是否覺得整個空氣都變了?周遭散發著一股正向的氛圍。感謝,具有漣漪效應。當人們收到了「感謝」,他們不自覺也想回報自己的感謝。對自己、他人,甚至各種事、物表達出自己的感謝,將會啟動良善的循環,你會發現好事開始一件接一件地出現,幸福感與日俱增。書法名師武田雙雲曾經歷病痛、遭受社會責難批評等讓他覺得無比辛苦的事,一直在尋找讓自己與社會愉快相處的方法。最終他發現,幸福的訣竅,不是成功,也不是有錢,而是感謝眼前的一切。「我知道感恩很重要,但又沒有什麼好事發生,沒有值得感謝的事啊。」假如你這樣想,這本書正是你需要的。感謝是一門技術,感恩的生活態度是可以練出來的。藉著書中30個簡單且馬上可施行、馬上見效的「感謝思維」,你的人生將會有重大改變。在習得感謝的技術後,更要由衷地對著變得更好的自己,表達出最誠心的感謝。你是這個世界獨一無二的作品。想使用什麼樣的材料、寫什麼,任由你決定。但只要那上頭寫的是「感謝」兩字,一定會是美麗的佳作。【讓奇蹟發生的感謝技術】‧把自己想成神社來感謝,無論發生什麼事,都能克服並守護著自己。‧感謝不是「給予」,而是「察覺」,在眼前的人事物中,尋找出感謝之情。‧將讓你感到困擾的人事物,加上「神聖的○○」,焦躁會消失,感動與感謝油然而生。‧率先表達感謝。在感動的當下,馬上就要表達感謝。‧找到隱藏在生活當中的寶藏,那天就能以積極正面的心情畫上句點。‧將感謝化為文字,在社群媒體發布感謝訊息,每天書寫感謝日記。‧跟別人比較,感謝自己和他人間的差異,你的思維廣度將有所不同。‧就算最初的感謝是虛假的,只要持續不斷,最後就會變成真的。‧責備自己的人,是無法感謝他人的,請跟自己說「都是多虧了你」。‧感謝往往會從不同的地方,或是隔了一段時間,回到你身上。【感動推薦】艾 波│作家、身心靈YouTuber洪仲清│臨床心理師周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家陳子楹│閱讀書帳.愛書人鄭如惠|《Apple's愛閱札記》臉書粉專經營者鄭俊德│閱讀人社群主編蘇益賢│臨床
暑期閱讀書展-單79雙75
定價:340 元, 優惠價:79 268
庫存:4
首席高參(5)(簡體書)
滿額折
作者:瑞根  出版社:二十一世紀出版社  出版日:2014/11/01 裝訂:平裝
自信人生二百年會當水擊三千里執勤民警趙國棟巧遇市公安局局長劉兆國,劉兆國慧眼識珠,把他帶入他的朋友圈中。趙國棟運用高超的智慧和非凡的手腕,精心培育這個朋友圈,為朋友們獻計獻策,幫助他們累積起厚實的資本,步步升遷,被大家視為“首席高參”。同時,他也借助這個朋友圈,憑藉過人的膽識和驕人的政績一路前進,高奏凱旋,從一個普通的基層民警,擢升為安原省省委要員。在波詭雲譎的經濟大潮中,趙國棟鼓勵他貧窮的兄弟姐
定價:239 元, 優惠價:87 208
庫存:3
躺著練出平坦小腹髖關節伸展操
滿額折
作者:Naoko  出版社:楓書坊文化  出版日:2024/01/22 裝訂:平裝
~髖關節僵硬其實是百病之源!?~★榮獲亞馬遜瘦身運動類排行榜第1名暢銷書★只要矯正髖關節,就能擺脫膝蓋痛、大象腿、小腹婆等惱人問題!【本書特色】◎清楚真人指導分解圖示+詳盡解說,輕鬆學會實用瘦身操!◎有別於一般瘦身書,美體的同時改善手腳冰冷、腰痛等不適症狀!◎1萬2千名以上的女性實測有效,不用辛苦重訓也能保持完美曲線!你有以下體態問題嗎?☐ 身體歪一邊☐ 腿又粗又壯☐ O型腿☐ 膝蓋痛☐ 腰痛☐ 小腹突出☐ 脖子前伸其實,這都起因於你的髖關節動作不平衡!想要擁有完美身材曲線、改善渾身疼痛的毛病,靠簡單的伸展操、放鬆僵硬的髖關節就OK!作者Naoko指導過1萬2000人以上,精心彙整出「躺著做的輕鬆伸展操」並整理成冊,只要睡前稍微動動身體,就能恢復完美身材、提高代謝、改善疼痛,就連瘦臉、消除雙下巴都不成問題,堪稱久坐上班族、忙碌家庭主婦的塑身聖經!僅3招【屈腿壓膝】【單腳繞圈】【蛙腿臀橋】就能控制髖關節,取回美麗舒適的自信人生,你還在等什麼呢?
暑期閱讀書展
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:6
重整家的愛與傷:以家庭系統理論重新覺察,活出有選擇的人生
滿額折
作者:伊蓮‧卡尼‧吉布森  出版社:方智  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】★ 作者吉布森為美國執業50年、諮商師的老師。★ 將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論,變成人人可理解的日常療癒工具,帶你整理家的愛與傷,拿回自己人生的主導權!【內容簡介】不論你有什麼程度的情緒困擾、歷經過何種創傷,都能在本書中找到覺察和理解的力量──選擇改變,選擇去思考、去感覺、去行動的力量。碰到家人相處的問題,我們很習慣去指責或糾錯,但發展了60年的家庭系統理論,卻將家庭視為一個系統,不聚焦於個人。所以追究問題的起源不再重要,而是以更完整的視角,覺察家中每個人的互動,進而有能力做出更有意識的決定:究竟我想要如何感受?如何思考?如何行動?無須揭開傷疤、找出問題根源,藉由辨識家庭型態與家庭三角系統、釐清溝通角色、覺察經常誤用的15項破壞性溝通法、持續練習12種健康溝通技巧,學會辨識不健康的互動模式,以健康的模式取代!
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
我,刀槍不入:從街頭魯蛇到海豹突擊隊,掌控心智、力抗萬難的奇蹟
滿額折
作者:大衛・哥金斯  出版社:方智  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
【本書特色】 ★美國銷售突破500萬冊!Yahoo財經「2019年最佳商業書籍」,長踞排行榜多年的現象級暢銷書 ★全美媒體譽為「地表最強男人」,在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮 ★一本顛覆傳統成功學的自我成長書,也提供鍛鍊心智的實作挑戰! 哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。他沒有積累億萬財富,也沒有獲得很高的社會地位,但他成功擺脫失敗的過去,克服了惡劣環境,成為自己人生的主人。在階級流動越趨困難的現代,全世界的年輕人之所以如此熱中於他的故事,是因為他展示了突破天花板的可能性,以及最重要的,我們可以如何做到。 本書每章章末都有個「挑戰」,是哥金斯運用的心法,邀請讀者一起練習,進而改變自己的信念、提升生活動力。此外,本書也被Yahoo財經選為「2019年最佳商業書籍」,因為要在商業╱事業上成功,需要策略性思考、自我激勵,以及鼓舞團隊的能力,而這些,在這本書裡都能找到。 沒有人天生就是輸家。讓這個激勵人心的故事幫助你超越自我,你會發現自己刀槍不入,任何難關都難不倒。
618年中慶
定價:480 元, 優惠價:79 379
庫存 > 10
投資自己-自信人生049
作者:吳淡如  出版社:方智  出版日:2004/06/01 裝訂:平裝
吳淡如鼓舞人心擁抱未來堅強力作把自己當成一間公司來經營,把自己當成一個企業來投資。成功者以簡單的情緒,挑戰艱難的任務。失敗者以複雜的情緒,面對簡單的任務。投資自己,了解自己 擁有享受幸運的能力:對自己好,不如投資自己把自己放到對的位置:沒有認同感就沒有熱情善用天分人生增值:建立自我成長系統從小地方開始贏起:小轉彎大改變,人生從此不同從草莓變荔枝:越活越勇敢,越活越享受
絕版無法訂購
心靈點滴-自信人生29
作者:吳淡如  出版社:方智  出版日:2002/10/01 裝訂:平裝
暢銷天后吳淡如2002年的秋冬巨獻!想活得好的人,會用溫柔而有條理的聲音引導自己。當外在的環境無法改變,不妨改變自己的態度,給自己溫柔的鼓聲,行進的節奏才得以安穩有力,不會迷失在其他的雜音裡。吳淡如的幸福點滴,讓你清楚聽見愛的聲音。 作者簡介:吳淡如台大法律系畢業,台大中文研究所碩士。雖然在升學制度下總是不孚眾望,但由於從小不是乖乖牌,成人之後也無法打傳統牌,一直努力在生活和思考上另闢蹊徑,走自己
缺貨無法訂購
你怎麼想最重要:自信人生52法則-自信人生28
作者:傑瑞明其頓  出版社:方智  出版日:2002/10/01 裝訂:平裝
一本暢銷日本、韓國、西班牙等地的絕妙好書,為我們的人生帶來自信活力!作者去蕪存菁地將提升自信的基本概念提煉成52種寶貴建言:如何提昇自尊心、如何發展更圓滿的人際關係、如何減輕負面情緒的痛苦、如何改善對生活的看法、增加快樂。不論是想大幅改善,或只是稍微調整心態,這本書都能適當的提供解決之道。
絕版無法訂購
擁抱自信人生-美麗田047
滿額折
作者:吳淡如  出版社:晨星  出版日:2001/08/01 裝訂:平裝
擁抱自信人生的聰明三部曲……第一步 尋找˙找到自己跨越寂寞的方式。˙找到一座屬於自己創作力的梯子。˙找出自己的快樂秘方。第二步 長大˙做自己有興趣的事,你才有活力。˙乞憐的人,求不到幸福,只會踐踏自己的自尊。˙不要否定過去,但是我們必須長大。第三步 超越˙不再注意別人怎麼看自己˙與其找藉口不如征服藉口。˙醞釀堅強的生命力,掌握人生的自主權。要求自我長進,別再作繭自縛,擁有自信人生,你才可以盡情享受
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
自信人生的59堂課-生活散記12
滿額折
作者:林敏玉  出版社:華文網(崇文館)  出版日:2002/02/01 裝訂:精裝
與逆境共處,隨自信飛舞。嚐盡生活中的甜美滋味,悅納自己的人生,讓生命中許多豐富的時刻,都有幸福的笑臉,充滿喜樂與圓滿。 時下書店裡擺列著成千上萬本教人如何致富、奪權、求愛或是減肥的書藉,它們就像食譜一樣,清楚詳實地教導你如何一步步地達成某個狹隘的目標,但卻很少人能夠真正地貫徹到底。 要克服現代生活的焦慮與沮喪,人必須先學會如何由社會環境中獨立,如何不再孜孜矻矻,只以社會流行的膚淺價值觀為念。要有
定價:200 元, 優惠價:9 180
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
新猶太式SMART思考法-自信人生33
作者:箱崎總一  出版社:方智  出版日:2003/01/01 裝訂:平裝
你可知道「諾貝爾獎得主」有30%是猶太人呢? !猶太人的絕頂聰明,向來令舉世矚目。書中收錄近50篇作者與猶太商人佛格爾博士的對談,他們從國際情勢、政經時局、社會現象,談到東西文化差異和解析人性的全新觀點。學習反向思考的智慧之書,讓自己更Smart,就從現在開始!
絕版無法訂購
夢是一種心靈SPA-自信人生012
作者:陳建志  出版社:方智  出版日:2001/01/01 裝訂:平裝
夢可以療傷。夢可以安頓身心。夢是心靈送給你的,最芬芳的祝福。夢是一種SPA,讓你的感情得到治療、負面情緒得以蒸發。你有這樣的經驗嗎?白天百思不解的問題,睡了一覺就忽然想通了,這正是夢中的心靈發揮它深廣智慧的結果。本書作者陳建志,是華人世界最受矚目的解夢者,他在書中強調:尋找幸福,外在的追求,與自然的韻律要同時並行,因此心靈的柔軟、薰陶,就特別的重要了。書中一篇篇撫慰人心的散文,訴說一則則真實的故事
再版中無法訂購
追夢小海豚-自信人生032
作者:胡依嘉 譯  出版社:方智  出版日:2002/12/01 裝訂:平裝
一個關於夢想、勇氣和希望的寓言故事。丹尼爾是一隻有夢想的海豚。他相信生活之中並非只有捕魚和睡覺,所以藉由衝浪,將所有精力投注於海洋世界的探索之旅。這股熱愛深植於他的血液與靈魂之中,讓他覺得自由,而且是一種活力,充滿智慧與美麗。當我們日漸成長而遺忘最初的夢想時,是否也讓自己的世界變得越來越狹小?你,準備好出發了嗎?
絕版無法訂購
在遠方等待的海-自信人生009
滿額折
作者:吳淡如  出版社:方智  出版日:2001/01/01 裝訂:平裝
我在每一座教堂為他點一盞蠟燭,在每一座經過的佛寺焚香,希望他那「未知的旅程」也和我一樣平安。我看到每一隻野鳥時也會想到他,心想他必有了羽翼以輕靈飛翔。我希望看到他的攝影作品的人,也能分享他曾經見過的美麗世界。儘管世界未必盡是美麗的,卻值得我們努力。 ─吳淡如不久前,吳淡如透過電視節目,終於把熱愛攝影的小弟吳育誠生前散失各處的作品一一尋回。把這些美麗的照片集結成冊,
定價:150 元, 優惠價:9 135
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
學會過生活-自信人生018
滿額折
作者:吳淡如  出版社:方智  出版日:2001/08/01 裝訂:平裝
吳淡如快樂生活的私房法寶:* 省時省力又省錢的窈窕聰明菜與聰明茶,讓你飽嘗 人間煙火又不被煙燻火熄,輕鬆創造好品味好心情* 花點腦筋,用點創意,愛自己多一點,平凡的日子 也會過得不一樣* 不一定要花大錢做SPA,只要一點點巧思,多一點點 時間,在家或旅行時也可以享受五星級的舒體SPA* 甜美家居生活首度曝光,愛貓愛陶更愛自己* 再怎麼忙,也要蒔花弄草,養出一座豐美的心靈花園
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
這才是溝通-自信人生021
作者:亞瑟  出版社:方智  出版日:2001/12/01 裝訂:平裝
一位傑出的心理諮商師因著一時輕乎的同感心,讓唯一的弟弟身陷無法自拔的內心掙扎下自殺…他寫下了他最深的遺憾與同感心的深遠力量! 同感心如何創造親密,超越肉體擁抱心和靈魂~但同感心可以是矛亦是盾…同感心可以被用來剝削別人的情緒,指揮他們的行為,它也同時可以被用來保護及捍衛自己。 勵志書督促我們要樂觀、寬容及接納別人,可是它很少解釋當我們一再遇到挫敗時要怎樣保持樂觀。而寬容無法容忍的事,或對那些
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