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Anger Management For Emotional Parents: A Practical Guide for Reducing Anger, Learn Emotional Regulation and Communication Skills for Better Parenting
作者:Danielle Schultz  出版社:Independently published  出版日:2024/04/19 裝訂:平裝
定價:520 元, 優惠價:1 520
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The Google Workspace Guide for Beginners and Seniors: Your Productivity Handguide to Navigating Google's Suites of Tools for Better Workflow
作者:David Brent  出版社:Independently published  出版日:2024/04/08 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
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Sleeping Hygiene for Better Health: "Optimizing Rest: A Comprehensive Guide to Sleeping Hygiene for Enhanced Well-being"
作者:Bauer N. Valdez  出版社:Independently published  出版日:2024/04/26 裝訂:平裝
定價:358 元, 優惠價:1 358
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The Wyckoff Method for Trading in Stock and investment 2024: Technique for Better Financial Sales in The Stock Market
作者:Felix Murphy  出版社:Independently published  出版日:2024/05/20 裝訂:平裝
定價:760 元, 優惠價:1 760
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Movement for Every Body:An Inclusive Fitness Guide for Better Movement--Build mind-body awareness, overcome exercise barriers, and improve mobility
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作者:Marcia Dernie  出版社:North Atlantic Books;U.S.  出版日:2024/08/13 裝訂:平裝
定價:1155 元, 優惠價:79 912
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Breathe How You Want to Feel: Your Breathing Tool Kit for Better Health, Restorative Sleep, and Deeper Connection
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作者:Matteo Pistono  出版社:Hay House  出版日:2024/05/28 裝訂:平裝
定價:665 元, 優惠價:1 665
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Practical Yoga: For Better Physical and Mental Well-Being: A Holistic Guide to Achieving Balance, Strength and Serenity
作者:Christopher K. Smith  出版社:Independently published  出版日:2024/04/04 裝訂:平裝
定價:1440 元, 優惠價:1 1440
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Emotional Intelligence: A guide to understanding and improving emotional intelligence for better relationships and personal well-being.
作者:Simdi Daniel  出版社:Independently published  出版日:2024/04/11 裝訂:平裝
定價:440 元, 優惠價:1 440
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Breathe How You Want to Feel:Your Breathing Tool Kit for Better Health, Restorative Sleep and Deeper Connection
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作者:Matteo Pistono  出版社:Hay House Uk Ltd  出版日:2024/05/28 裝訂:平裝
定價:824 元, 優惠價:95 782
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Fatty Liver Diet Cookbook 2024: 1800 Days Quick and Healthy Low-Fat Recipes for Better Health and Longevity.
作者:Ernest G. Moore  出版社:Independently published  出版日:2024/05/16 裝訂:平裝
定價:640 元, 優惠價:1 640
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Phrasal Verbs, Idioms, and Prepositions for Better Writing and Competitive Exam Preparation: With Question Sets, Reference & Answers
作者:Peter  出版社:Independently published  出版日:2024/05/14 裝訂:平裝
定價:424 元, 優惠價:1 424
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The Forever Dog Life: 120+ Recipes, Longevity Tips, and New Science for Better Bowls and Healthier Homes
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作者:Rodney Habib  出版社:Harpercollins  出版日:2024/06/04 裝訂:精裝
定價:1225 元, 優惠價:79 967
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瑜伽墊上解剖書:流瑜伽及站姿體位
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作者:雷.隆  出版社:大家  出版日:2013/04/25 裝訂:平裝
精品級哈達瑜伽解剖書!生物力學+生理學+解剖學結合科學與瑜伽的身體地圖,可一邊翻閱一邊練習瑜伽路上的引路人以圖像直接記憶,適合任何程度的瑜伽練習者‧以圖像直接記憶,擺脫複雜的肌肉名稱讀者無需再與枯燥、艱澀的醫學原理奮戰!更不會驚覺,好不容易搞懂的專有名詞,卻不知如何應用在實際練習之中!本書以大量圖示輔助文字說明,採用多張不同角度、不同重點的3D人體解剖圖,解說單一體位。以「手抓腳趾單腿站立式」為例
定價:550 元, 優惠價:9 495
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人際的法則:一點就通,連難相處的人都可以應對
79折
作者:理查.譚普勒  出版社:日出出版  出版日:2024/03/18 裝訂:平裝
人際交往就是認知作戰! 認知不同,相處當然累。 洞察人們行為背後的原因,和誰都能自在相處。 朋友讓你失望、同事與你不對盤、主管處事不公、家人難以溝通、老師吹毛求疵,另一半忘了你的生日……。即便他們的理由爛到難以置信,但肯定都是有原因。 只要認知到這個關鍵點,採取適當的應對,就可以更容易面對他人的負面行為、理解當下的結果,為人際關係的僵局解套。 沒人必須喜歡你,你也不必改變其他人! 守住彼此的底線,人生少點挫敗感,大家相處都開心。 透過100個人際互動的法則,以不同的方式與認知角度去看待對方,就能減輕相處上的壓力、少發脾氣、回歸理性: ◤承認「本性難移」:在遺傳基因、家庭教養和人生經歷的影響下,每個人都是獨一無二的,人們的態度就是天性的一部分,如果想讓他們變成你理想中的樣子,你會先瘋掉。 ◤明白「沒人必須喜歡你」:當某人讓你忍無可忍時,選擇批評他們很容易,卻無法改變什麼。事實是,即便你不喜歡,也不代表他是錯的,他和你只是類型不同而已。 ◤懂得「聽出言外之意」:表面問題掩蓋更深層的矛盾。一旦你意識到問題依舊存在,只是換一種方式出現,就該警覺到,你還沒找到真正的問題。 ◤「練習寬容」釋放自己:與觀點不同的人討論問題時,錯誤的做法是與他爭辯,好的做法是接受對方,而最有效且最難做到、但值得一試的方法就是:忽略問題。 …… 不論你多麼嚴格控制自己的言行,多麼細心規劃自己的生活,總會有人來擾亂你的步調,挑戰你的立場和原則,偏偏你對他們的言行總是無能為力,不知如何面對。透過認知的線索,能正確引導你解鎖人際關係: ★如何找到相處的切入點? ★如何事半功倍地與人建立良性互動? ★如何讓人站在你這邊? ★如何與難相處的人溝通? 面對合不來的人,選擇敬而遠之,為什麼問題仍然存在? 日常生活中會面臨到形形色色的人,他們的行為與性格都大相徑庭,與我們的關係也不盡相同,不管是閒聊一會兒的店員、表現和氣卻不喜歡你家毛小孩的鄰居,還是孩子的老師、為你看診的醫生、到你店裡的顧客、渴望促成合作的客戶……,如果你能與他們相處愉快,他們也會讓你的生活更加輕鬆。 然而事實是,難免遇到難相處或不對盤的人,他們總是不合時宜地出現來干擾,讓相處的氣氛變糟,甚至陷入爭吵。本書的人際法則,將幫助你解決相處上的認知關鍵: 故意刁難你的人、對你有偏見的人,務必看清楚,那是他的問題與情緒,不是你的。 對你吼叫的人,你只要
暑期閱讀書展
定價:499 元, 優惠價:79 394
庫存:5
Best Foreplay Tips and Techniques for Romantic Couples: 20+ Top Foreplay Tips and Ideas for Better Sex Tonight plus Tips You'll Be Dying to Try
作者:Cheryl Bach  出版社:Independently published  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
定價:400 元, 優惠價:1 400
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10-Minute Chair Yoga for Seniors Over 60: 28-Day Program Over 100 Illustrated Poses & Exercises For Better Flexibility, Balance & Mobility Designed To
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作者:J. C. Harrison  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2024/04/23 裝訂:平裝
定價:900 元, 優惠價:1 900
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Low Fodmap Diet Cookbook for Women: 1500 Days of Easy, Delicious, Healthy Low FODMAP Recipes for Better Gut Health, Plus a 21-Day Meal Plan to Restore
作者:Alison Roman  出版社:Independently published  出版日:2024/04/29 裝訂:平裝
定價:468 元, 優惠價:1 468
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The Complete Diabetic Diet After 50: 2000-Day Easy, Low Sugar and carb Recipes for Longevity and Wellbeing specially made for better managing pre-diab
作者:Jammie Stones  出版社:Independently published  出版日:2024/05/18 裝訂:平裝
定價:1200 元, 優惠價:1 1200
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Science in Spirituality and Spirituality in Science: A More Complete and More Accurate Modeling of Life for Better and Wiser Human Behavior
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作者:Richard Gene  出版社:Advanced Pub Llc  出版日:2024/04/16 裝訂:平裝
定價:873 元, 優惠價:1 873
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