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2024年 (177)
2022~2023 (394)
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小學 (1)
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2400筆商品,7/120頁
活出健康:慢性病自我管理(心臟病、關節炎、糖尿病、憂鬱症、氣喘、支氣管炎、肺氣腫以及其他生理及心理慢性健康問題之自我管理)
95折
《活出健康-慢性病自我管理》是具有研究實證的健康參考用書。許多患有慢性病或慢性健康問題的人,大多數時間都不在醫院或診所。因此本書旨在幫助慢性病患者能夠學習與應用在日常生活中管理慢性病症的知識和技巧,並有健康的身心持續從事需要與想要的日常活動! 第四版的《活出健康-慢性病自我管理》將舊版內容重新修改,讓讀者容易閱讀並更新最新研究成果與資訊。本書內含許多重要且實用的自我管理技巧、建議與健康策略,讓慢
定價:400 元, 優惠價:95 380
庫存:2
Pluses and Minuses:How Maths Makes the World More Manageable
滿額折
作者:Stefan Buijsman  出版社:Orion Publishing Co  出版日:2021/06/10 裝訂:平裝
兩河流域的算術泥板、搜尋引擎、巡航定速…數學早已是人類文明進程中的要角。斯德哥爾摩大學最年輕的博士Stefan Buijsman以趣味十足,引人入勝的筆法,向讀者解釋生活中無處不在的數學概念,及數學與哲學、心理學、歷史背後的關聯。Thousands of years ago the inhabitants of Mesopotamia became the first to use numbers. Since then, mathematics has been unstoppable. It's behind almost everything, from search-engines to cruise-control, from coffee-makers to timetables.But now that we hardly ever need to do arithmetic, how relevant is mathematics to everyday life? Pluses and Minuses demonstrates the role mathematics plays in human endeavour. It answers questions such as: What is life without numbers? Is the usefulness of mathematics mere chance? How can we get a grip on uncertainty? Stefan Buijsman's richly entertaining guide makes connections between philosophy, psychology and history, while explaining the wonderful world of mathematics for absolutely everyone.Born in 1995, Stefan gained a master's degree in philosophy in Leiden at the age of eighteen, after which he moved from Sweden to work on a PhD. Wi
定價:549 元, 優惠價:79 434
庫存:1
淡江建築:TKU architecture document. 2014-2016
滿額折
作者:淡江大學建築系  出版社:淡江大學出版中心  出版日:2016/12/02 裝訂:精裝
本書集結了2014年到2016年淡江建築系學生優秀的作品以及系所活動,,從每一年學生的作品中可以了解學生無限的創造力及想像力….. EA1 Studio 6 EA2 Studio 68 EA3 Studio 130 EA4 Studio 194 EA5 Studio 258 A+U Studio 312 Master of Architecture 348 PhD 364 Activity 378
定價:720 元, 優惠價:85 612
庫存:1
經驗式治療藝術:從艾瑞克森催眠療法談起
滿額折
作者:傑弗瑞‧薩德  出版社:心靈工坊文化  出版日:2019/08/20 裝訂:平裝
心理治療中的改變最好是透過個人生活經驗誘發,而不是透過知識理解。──傑弗瑞‧薩德(Jeffrey K. Zeig, PhD)有別於著重探究生命過往的心理治療門派,本書作者薩德主張一種快速而有效的心理治療模式,稱之為「經驗式治療」。他認為治療是一種「醒覺」經驗的誘發──當個案感受到自己「狀態不一樣了」,苦惱也就解除了。然而要做到這一點,治療師不只要學習治療技巧,更應成為「治療狀態本身」──這正是本書
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:1
Practice-based Design Research
滿額折
作者:Laurene Vaughan (EDT)  出版社:Bloomsbury Academic UK  出版日:2017/01/12 裝訂:精裝
Practice-Based Design Research provides a companion to masters and PhD programs in design research through practice. The contributors address a range of models and approaches to practice-based researc
定價:6600 元, 優惠價:9 5940
庫存:1
Who Was Sally Ride?
滿額折
作者:Megan Stine; Ted Hammond (ILT)  出版社:Penguin Workshop  出版日:2013/05/16 裝訂:平裝
In 1978, Sally Ride, a PhD candidate at Standford University, responded to a newspaper ad to join the US astronaut program. She was accepted and became the first American woman astronaut to fly in spa
獨立閱讀進行式
定價:245 元, 優惠價:79 193
庫存:9
優勢教養,開啟孩子的正向力量
滿額折
作者:莉‧沃特斯博士  出版社:遠流  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
扭開孩子的「優勢開關」,讓孩子的優點被看見 ☆ 全美暢銷教養心理學著作《The Strength Switch》獲許多報章雜誌推薦, 暢銷書《恆毅力》(Grit)作者 安琪拉·達克沃斯博士(Angela Duckworth, PhD也盛情推薦: 「智慧與優秀的莉·沃特斯為家長所提供的的實用教養方法!包括我在內的許
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
Happiness Genes
90折
作者:JAMES D BAIRD  出版社:CAREER PRESS  出版日:2010/04/10 裝訂:平裝
aHappiness Genes is...like reading an instruction manual that tells you how to reprogram your genes for a happy life. Itas time for new thinking. This book is your wake-up call.aBruce Lipton, PhD, New
定價:560 元, 優惠價:9 504
庫存:1
女孩的壓力世代(簡體書)
滿額折
作者:(美)麗莎‧達穆爾  出版社:機械工業出版社  出版日:2023/11/22 裝訂:平裝
本書講述:美國心理學會(American Psychological Association)和相關的科學研究報告發現:年輕人的壓力和焦慮情緒普遍有所上升。但研究報告證實,女孩的焦慮情緒呈驟增趨勢,有焦慮症狀的女孩和年輕女性高達31%;從2009年到2014年,聲稱自己經常感到緊張、擔憂或恐懼的女孩數量增加了55%,而青春期男孩的可比數字則保持不變;從2005年到2014年,患抑鬱症的女孩比例從13%上升到17%,即12-17歲之間女孩患抑鬱症的概率幾乎是同一年齡段男孩的3倍……作為一名專門向女孩提供諮詢的臨床心理學家,麗莎‧達穆爾博士(Lisa Damour, PhD)在自己的研究工作中、私人診所裡以及她擔任諮詢師的女子學校中親眼目睹了壓力和焦慮的這種上升趨勢。她在書中以引人入勝的軼事風格和令人寬慰的語調,令人耳目一新的、基於研究的實用性解決方案,吸引了和幫助了成千上萬的年輕女孩走出壓力的困境。
定價:390 元, 優惠價:87 339
庫存:2
好好睡一覺:史丹佛睡眠名醫親授,一夜好眠的最新科學解決方案
滿額折
作者:拉斐爾・佩拉約  出版社:奇光出版  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
★《為什麼要睡覺》高效實踐版★★2021年美國健康生活網MindBodyGreen「健康幸福書單」年度好書★你真的知道你為什麼睡不好嗎 ?其實你都睡錯了!活得好,就要睡得好。看完本書,你就會睡得更好。最全面清晰新穎的睡眠實用指南,簡明有效又容易執行,有睡眠問題的大人小孩都找得到對治之道。「簡單明瞭、流暢易讀、內容全面,提供真正的實用睡眠指導。」――馬修・沃克(Matthew Walker, PhD),暢銷書《為什麼要睡覺》作者◆本書作者佩拉約醫生是執業超過25年的睡眠治療專家,也是世界知名的史丹佛大學醫學院睡眠醫學部臨床教授,統整一切可能影響睡眠的疑難雜症,提供全面性的醫療對策。◆揭露新的好睡法則、找到問題根源並建立良好睡眠模式:探究睡眠是如何運作、影響優質睡眠最常見的身體障礙、能一勞永逸擺脫失眠痛苦的技巧和輔具、生活型態如何影響睡眠、什麼又是有效和無效的睡眠療法、認識安眠藥和補充劑、並提供適合嬰兒、青少年、孕婦、更年期者、老年人及所有人的睡眠策略。◆針對主要睡眠問題,一一擊破:例如如何治療打鼾及呼吸中止症;教你分辨自己是短暫失眠還是真正得了慢性失眠症,以及如何治療它們;如何調整時差;分析影響睡眠的各種生活選擇,包括運動(即使十分鐘也有幫助)、冥想(請在睡前試試看),以及影響睡眠的食物和飲料(酒精是一把雙刃劍――它也許會讓你更快入睡,但通常不會讓你睡得好)等。◆展示求助睡眠醫生看睡眠科的診療過程,分享個案研究:睡眠治療是一個集大成的科別,結合了先進的科技與傳統的醫學偵查,只有全面探究才能確定究竟是什麼干擾了你的睡眠。「現代睡眠科學在很短的時間取得長足的進步。睡眠給我們的真正承諾是:只要睡得好,我們都會活得更健康、更長壽、更愉快。這是自我照護的終極形式,始於我們必須把優質睡眠放在首位。剝奪我們睡眠的社會壓力可能會讓人感到無情,但隨著睡眠科學進步,以及我們越來越注重睡眠健康,未來的確充滿希望。新常態是我們不再一醒來就覺得疲倦――我們的健康取決於睡眠。我希望這本書能幫助你了解你和你愛的人都能睡得更好。」──本書作者 拉斐爾・佩拉約醫生本書將幫助你睡得更好,醒來時精神煥發,生活更健康。現在就讓我們把睡眠失調這個流行病送去睡吧!老方法沒有效臥室只能用來睡覺、不要躺在床上讀書看電視滑手機、不要在睡前喝酒、下午兩點以後不要喝咖啡……睡眠有問題的人應該都試過,但數百萬夜夜睡不好的人
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:9
超高效學習:超級學霸X跨界學習權威的35個PRO考試秘技
滿額折
作者:芭芭拉‧歐克莉; 歐拉夫‧修威  出版社:三采文化  出版日:2022/04/15 裝訂:平裝
國際跨界學習權威(《大腦喜歡這樣學》、《學習如何學習》作者)╳ 牛津.劍橋超級學霸(《超級學習》作者)聯手出擊 學力也要斜槓!大腦升級非難事!跨領域/跨學門學習必備 ★國立陽明交通大學線上課程「學會學:學習之道」系列 學習策略總彙整★★【教育界/醫學界專家權威】宋怡慧.林怡辰.陳鏗任.黃馨弘.蔡依橙.鄭淳予........................齊聲共讚★●「教師帶領學生,或是孩子自己閱讀自學,都具體接地可行!」——林怡辰(資深國小教師、2016未來大人物教育類得主)●「《超高效學習》完全抓住重點,請一定要抓一兩個技巧實際用用看!」——陳鏗任 (國立陽明交通大學教育研究所副教授、國立陽明交通大學高等教育開放資源研究中心 副中心主任)●「要考到第一名,其實真的跟聰明無關!『超高效學習』完全是一種後天可以練習的技術!」——黃馨弘(《大腦百科》醫學譯者、《適腦學習》醫學審訂)●「很容易閱讀並照做的實用小書,對大人或學齡青少年,都是很好的學習模式指引。」——蔡依橙(素養教育工作坊 核心講師) 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】美國Amazon 書店 5 星超好評美國Amazon 書店 綜合榜長銷書‧學習與成長類分類榜長銷書 【內容簡介】 科學原理╳認知心理學X 35個高效學習秘方 學習用「方法」,不須「天賦聰明才智」也能高分升學,檢定,證照,公職........................全面制霸考場! 「跨界學習權威」芭芭拉‧歐克莉博士(Barbara Oakley PhD)和「超級學霸」歐拉夫.修威(Olav Schewe),一位曾經是完全的「數學白癡」;一位曾經是苦於學習障礙的B段學生。為什麼他們能有如此驚人的轉變? 答案很簡單:當他們終於理解大腦的正確使用方法,從那天起,一切從此改變。 PRO是專家(Professionalist)的簡稱,學習、考試的方法是門「專業的技術」,75%的學習無關天生智力,而是關乎「你怎麼使用大腦」。 如果你是生存而戰的「入學考/國考/各項資格證照考生」:你可能正在苦背數學公式和英文單字。又或者你是「上班族」:你可能正在跨界學習陌生的外語、金融知識、程式概念等各種新知。 無論你正在苦讀什麼,這本書都能讓你快速掌握「
定價:420 元, 優惠價:9 378
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全彩圖解.功能性訓練解剖全書:從人體的構造、動態運作與功能出發,精準打造完整活動度、運動控制力、爆發力與全身肌力
滿額折
作者:凱文・卡爾; 瑪麗・凱特・菲特  出版社:臉譜文化  出版日:2022/09/03 裝訂:平裝
功能性訓練專家麥克.波羅伊(Michael Boyle)──專文推薦「一本所有健身專業人士都該擁有的書!」從理解、學習到執行,全面掌握功能性訓練的最佳入門指南MBSC資深肌力與體能教練凱文・卡爾(Kevin Carr)×麻州春田學院肌力與體能教授瑪麗・凱特・菲特博士(Mary Kate Feit, PhD)逾百張全彩清晰大圖+文字詳解7大類訓練 × 56項關鍵訓練操作方式、肌肉運用及功能剖析 × 課表設計方法與範例幫助你完全掌握功能性訓練的原則與技術設計出能全方位均衡打造所需活動度、動作控制力、肌力與爆發力的高效安全訓練計畫所有體能訓練者、專業教練、運動員必讀!「功能性訓練」(Functional Training)是近年國際上最受關注的肌力訓練方法與思維之一,它打破從前過分強調單一關節、以機械為主、只追求肌肉尺寸或力量的肌力訓練方式,而是從人體的解剖構造與功能出發,整體性、有目的性地選擇正確的訓練項目與安排課表,從而真正有效降低運動傷害風險,增進運動表現,讓身體獲得最佳健康狀態,滿足日常生活和運動場上的各種需求。而要真正掌握功能性訓練的精髓,你就必須先了解「功能性解剖學」,也就是掌握人體在進行動態動作時,身體是怎麼運作的。在這本書中,知名肌力與體能專家凱文.卡爾和瑪麗.凱特・菲特博士從定義「功能性訓練」是什麼開始,帶我們了解活動度訓練的重要性及其如何影響你的移動品質、運動表現,並為你減少傷害。接著,作者將介紹完整7大類訓練,56項關鍵訓練動作,從如何使用熱身活動為高強度活動做準備,以及使用藥球和增強式訓練來學習如何產生和吸收力量,並透過奧運蹲舉、甩壺鈴和跳躍練習來發展力量。最後,將教你透過以臀部主導、膝蓋主導、推、拉和核心運動等多項訓練動作來增強上身、下身和核心的力量。針對這些多平面訓練和單邊訓練,作者進行了清楚扼要的說明,確保你能正確安全地執行每一項練習。最重要的是,透過書中精美的全彩插圖,你可以清楚看見每項訓練使用的主要和次要肌肉以及結締組織,檢視它們在身體內部是如何運作;「重點功能」單元也將呈現訓練如何與特定的人體活動連結,包括專項運動技術與日常生活的動作。最後,作者更將示範如何將以上這些訓練項目結合起來,建構一個完整、有目標且高效的功能性訓練課表。《功能性訓練解剖全書》結合了傳統和非傳統的訓練和活動度練習,可幫助你增加功能性的肌力並減少傷害,讓你的身體準備
定價:599 元, 優惠價:9 539
庫存:1
寫給程式設計師的深度學習:使用fastai和PyTorch
滿額折
作者:Jeremy Howard; Sylvain Gugger  出版社:美商歐萊禮  出版日:2021/03/17 裝訂:平裝
建構AI應用程式,您不必拿PhD「這是程式員精通深度學習的最佳資源之一。」—Peter NorvigGoogle研究總監「本書透過實際的操作,以簡單且實用的方法揭開深度學習的神秘面紗。」—Curtis Langlotz史丹佛大學醫學及成像人工智慧中心主任深度學習通常被視為數學博士和大型科技公司的獨門秘術,然而,正如這本指南所言,如果你已經會寫Python,那麼你只要稍微了解數學、取得少量的資料,就
定價:980 元, 優惠價:9 882
庫存:2
新小ICU急症醫學
滿額折
作者:Paul L. Marino  出版社:合記  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
《新小ICU急症醫學》保留了第一版的意圖;即締造教科書「急症醫學」的精華版,以簡潔和容易檢索的格式呈現重要重症病患照護實踐的基本要素。此「小書」中的組織和章節標題與「大書」相同,但所有章節都被重新撰寫和更新,並將重點放在臨床實踐指引的建議。此版還與Sam Galvagno, DO, PhD合作,他將眾多智慧和知識加入到文中的數個章節。 《新小ICU急症醫學》可能較為精簡,但它是一個密集、通用的資源
定價:890 元, 優惠價:1 890
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心智障礙者的正向行為支持:處理挑戰行為的實務策略
滿額折
作者:Tony Osgood  出版社:心理  出版日:2024/01/15 裝訂:平裝
Osgood說,「挑戰行為通常意味著當事人正在過著艱困的生活」,這正是貫穿這本好書的主題,鼓勵我們把生活品質當作支持工作裡頭不可或缺的原點。 Anne MacDonald博士,格拉斯哥大學健康與福祉研究所 每個心智障礙或自閉症者的支持者都應該讀讀這本書。 Rose Iovannone, PhD, BCBA-D,南佛羅里達大學助理研究教授 這本非常實用的書,是一本容易閱讀又接地氣的工具書,主題是心智障礙者(含自閉症者)的挑戰行為。本書指出挑戰行為具有溝通的意涵,也透露出潛藏的感官或環境的問題。貫穿本書的一個焦點是當事人本位的觀點,也提供給家人、支持者、專業人員許多忠告和策略。 本書筆調隨和、實話實說、不賣弄術語,是家長、心智障礙者的支持者,及專業人員人人必備的一本書。
定價:280 元, 優惠價:93 260
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