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165反詐騙

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無麩質飲食，讓你不生病！：揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相
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41.

無麩質飲食，讓你不生病！：揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相

作者：大衛‧博瑪特醫師; 克莉絲汀‧羅伯格  出版社：天下文化  出版日：2021/05/24 裝訂：平裝
想要大腦靈活健康、身體不生病，就從實踐無麩質飲食開始！麩質就像「沉默的殺手」，在你察覺情況不妙時，早已對你的大腦與身體，造成永久的損害，從現在起，改變每天吃下肚的食物，你也可以遠離疾病，長保思緒清晰。◎你知道嗎？‧幾乎每個人，都會受麩質所害！小麥等含有麩質的穀物，不只讓你胃腸不適，還會對你的大腦造成損傷！‧膽固醇是個好東西！膽固醇過高，並不是因為吃下太多高膽固醇食物，而是你吃下太多碳水化合物！‧阿
定價：450 元， 優惠價：9 405
庫存：1
抗癌真相：癌症代謝療法如何反轉現行療法謬誤，形塑癌症治療的未來
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42.

抗癌真相：癌症代謝療法如何反轉現行療法謬誤，形塑癌症治療的未來

作者：崔維斯・克里斯托弗森  出版社：奇光出版  出版日：2021/04/08 裝訂：平裝
這本書太重要，癌症患者、病患親友、醫界都該閱讀！──mercola.com醫療網站歷史與尖端科學的完美同步，為人類最黑暗的診斷點亮一盞明燈。抗癌戰役之所以失敗，源自我們把它歸因為基因疾病？本書深入探究諾貝爾生醫獎得主、腫瘤學家、遺傳學家、生物化學家和無數醫生共同演示這段癌症起因、內涵及治療的典範轉移過程，揭露代謝理論的溫和無毒療法，改善患者生活品質和長期存活率，能有效預防及管理癌症，才是抗癌之戰的
定價：460 元， 優惠價：9 414
庫存：2
保健食品的真相：揭開藏在「天然」面具下的添加物，所有關於保健食品你應該知道的事
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43.

保健食品的真相：揭開藏在「天然」面具下的添加物，所有關於保健食品你應該知道的事

作者：布萊恩‧克萊門  出版社：商周文化  出版日：2021/02/07 裝訂：平裝
你吃的保健食品是保健？還是傷身？揭開保健食品中人工添加物的真相，找出真正有益身體的營養來源！（本書為《關於保健食品你應該知道的事》之全新校訂版）你知道──當合成維生素單獨攝取時，人體吸收效果不到50％嗎？你知道──塗在錠劑表面的塗料，可能是蟲膠做的嗎？你知道──膠囊所使用的動物膠原料，其中的牛油、動物骨髓可能含有狂牛症病原嗎？你知道──魚油原料的養殖環境，可能造成腐壞、污染的致病物質嗎？標榜天然不
定價：360 元， 優惠價：9 324
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尺碼謊言：拒絕極端審美綁架，停止危險減重，與自己的身材和解
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44.

尺碼謊言：拒絕極端審美綁架，停止危險減重，與自己的身材和解

作者：羅伯特‧J‧戴維斯  出版社：高寶國際  出版日：2023/03/29 裝訂：平裝
★美國圖書節年度最佳圖書獎‧飲食與運動類獎得主 你是否計算熱量、少吃多動、間接斷食，腰圍卻沒少半吋？ 人稱「健康懷疑論者」的羅伯特‧J‧戴維斯博士告訴你，瘦不了不是你的錯！ 你覺得自己太胖，其實是掉進媒體和減重產業的特大號騙局。 用科學揭開「過胖」的七大真相，消除體重偏見， 讓你不再白費時間、金錢和精力，順應體質打造有效體重管理策略。 這個世界想讓你相信有「最有效」的減肥法、「最正確」的瘦身食物，瘦不下來是因為你缺乏自制力。 事實上，你接收到的減重資訊，幾乎全是充滿偏見的假消息。 計算熱量、少吃碳水、多運動、跳過一餐、多喝水，媒體、名人、KOL及網路不斷推送大量的甩肉建議，許多人都努力遵循這些方法，腰圍卻不減反增，甚至損害了健康。 人稱「健康懷疑論者」、屢獲殊榮的健康記者者羅伯特．J．戴維斯博士，將揭露商人的宣傳話術與未經科學驗證的減重法，破除讓你瘦身失敗的體重迷思。 本書將告訴你： • 哪些減重手段最有可能（以及最不可能）有效？ • 為何傳統的減重觀念常常是錯誤的？ • 如何辨識錯誤的減重建議，避免上當，不再浪費時間、金錢和精力？ • 為何有效的體重控制其實不需要重重限制和複雜規則？ • 是哪些力量有意產出錯誤的減重建議，並從中獲取利益？ 戴維斯博士也提出有科學根據的減重原則，並分享曾深受誤導所苦的人改變觀念、成功控制體重的真實故事，指引你找出適合自己的方式，逃離徒勞無功的減肥惡性循環，踏上真正健康、無害且有效的體重管理之路。 ▍這些耳熟能詳的觀念，究竟是事實，還是迷思？ 麥麩會導致體重增加？ 在某些研究中，麥麩會導致老鼠的體脂肪變高，但沒有任何人體實驗證明這也會發生在人類身上，也沒有證據表明無麥麩飲食能幫助減肥。 水果會致肥？ 一份水果中可能含有二十克以上的糖，或者更多。但水果同時也含有纖維，會減緩糖分的吸收。整體研究顯示，水果不會導致體重上升，甚至還與體重降低有關。 吃早餐前先運動，減重效果會更好？ 有些研究證實空腹有氧運動也許會加速燃脂，但只有短暫的一刻，在為期好幾天或好幾週的時間裡，則沒有帶來更多減脂或減重效果。研究者表示，在早餐前先運動，並不會為減脂或減重帶來更高的效率。 說真話推薦&n
定價：490 元， 優惠價：9 441
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賓．拉登文件：蓋達組織、其領導人與家庭的真相
滿額折
45.

賓．拉登文件：蓋達組織、其領導人與家庭的真相

作者：奈莉.拉胡德  出版社：黑體  出版日：2023/05/31 裝訂：平裝
恐怖主義問題專家揭開蓋達組織的秘密史從911到賓．拉登之死，基地組織的內部真相 2011年5月1日，美國特種作戰部隊（SOF）突襲奧薩瑪．賓．拉登位於巴基斯坦的阿伯塔巴德基地，並從基地二樓「電腦和電子設備」中找到近六千頁的阿拉伯文的文件。正如我們在《60分鐘》節目中看到的，特種作戰部隊在阿伯塔巴德的行動中用了額外的18分鐘收集了賓．拉登的文件，蓋達組織的真相由此暴露了出來──從911事件到賓．拉登之死，蓋達組織的機密內幕。 事實上，奧薩瑪．賓．拉登最害怕的不是被俘或死亡，而是蓋達組織的秘密被曝光。 《賓．拉登文件》是作者奈莉．拉胡德針對蓋達組織解密的內部通信和文件所做的研究。這些文件涵蓋賓．拉登與同僚的內部通信，以及他的個人反思。賓．拉登將電子文件保存，透過熟識可信的快遞員傳遞訊息，與家人和其他基地組織成員進行交流。 本書分為三個部分。第一篇講述2001至2011年遭受重創的基地組織之情況，第二篇著重於2004至2011年基地組織與相關組織的關係，第三篇則是賓．拉登家庭與相關人員的情形。重組這些文件，可以讓我們對基地組織有全面的理解──不僅有機會一睹九一一恐攻的幕後設想，以及其他未實現的恐攻計畫；也可以藉此一窺基地組織與其他附屬與結盟組織間的運作方式、並展現基地組織與伊朗、巴基斯坦和沙烏地阿拉伯各個國家之間的關係與敵意。美國入侵阿富汗對基地組織造成重創，這些文件也揭露了賓．拉登當時的心理狀態，以及對他的家庭帶來的衝擊。 本書也呈現我們在911恐攻後過於高估基地組織的實力，基地組織領導人也透過宣傳，將自己誇張或等同於全球聖戰運動的主導勢力。其實過去我們並不了解，在美國發動全球反恐戰後幾個月裡，基地組織的實力就已嚴重耗損，甚至困難到無法實質控制和影響全球相關聖戰組織的情況。《賓．拉登文件》填補過去二十多年恐怖主義的實務研究，勾勒出二十一世紀初全球聖戰的興起與發展景致，並立論有據。 這是一本具開創性的著作，拉胡德透過賓．拉登自己和他的家人及最親密的伙伴的話語，介紹有關蓋達組織的第一手資料，向讀者揭示了一個與我們以為的情況截然不同的故事。
定價：650 元， 優惠價：9 585
庫存：2
地球上最健康的150種食材：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相（暢銷增修版）
滿額折
46.

地球上最健康的150種食材：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相（暢銷增修版）

作者：強尼.包登  出版社：商周文化  出版日：2024/05/01 裝訂：平裝
全球暢銷15年，亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星，被讚譽為「最權威的天然食材聖經」作者包登博士是全球頂尖的健康專家、全美知名減重與營養顧問彙整科學研究結論與專業經驗，提供您關於健康食材的最完整飲食指南沒有一樣食物可以營養全包，真正的食物就是加工最少的天然食品。沒有十全十美的飲食法，唯一的通用法則就是多吃蔬菜水果。不過，也不要忽略了世界上還有很多好東西，本書介紹各類健康食材：蔬菜、穀類、豆類、水果類、堅果與種子類、大豆類、乳製品，肉、禽、蛋類，魚類與海鮮，特殊食品、飲品，香草、香料與調味料、油品、粉類、甜味劑等，蒐羅全球最新研究發現和建議，顛覆傳統食物迷思，扭轉一般人長久以來對某些食材的既定印象，讓你的飲食生活更豐富、營養更均衡。▌提出飲食重要觀念= 食物本身「質」的部分，遠比營養素的比例更重要= 選擇食材要特別注意①omega-3脂肪酸②纖維③抗氧化劑④升糖指數（GI值）▌包羅各類食材不偏廢= 多吃蔬果絕對錯不了，其他好東西也要懂得怎麼選、怎麼吃= 食材類型最多樣，各種食材的營養成分、外在影響因素通通告訴你▌實用的編排方便輕鬆閱讀與使用= 圖鑑式的分類目錄方便讀者查找= 以星號標記具備高營養價值的特殊食物= 「小常識」、「料理很簡單」等BOX有助釐清觀念、輕鬆料理=「聽專家怎麼說」由專科醫師、營養及醫學博士分享自己在家怎麼吃，提供讀者更多行家選擇
新書特惠
定價：520 元， 優惠價：79 410
庫存：10
圖解真相戰：全方位圖像解析偽真相的推銷大法、為何假訊息會在腦中揮之不去，以及如何找回真相
滿額折
47.

圖解真相戰：全方位圖像解析偽真相的推銷大法、為何假訊息會在腦中揮之不去，以及如何找回真相

作者：薩繆爾.C.斯皮塔爾-著; 亞倫.溫卡帕-繪  出版社：大塊文化  出版日：2024/01/03 裝訂：平裝
◎ 脂肪比糖更傷身體？反毒是為了抹黑對方選民？反恐戰爭竟是石油公司發起？我們生活中以為的「真相」往往是被宣傳出來的！◎ 我們習慣透過情緒、而非證據產生對人事物的印象，因此極容易受到刻意扭曲資訊的操弄。◎ 本書以大量案例與圖像來清楚解析人們怎樣被錯假資訊操控，知道我們的理解資訊模式，就有機會避免被控制。宣傳的力量，甚至會讓人們擁抱對自己不利的政策！全面圖解宣傳公關與錯假資訊暗中操控你的方式，為你導航現今被宣傳技倆混淆的後真相迷宮。「如今的世界充斥著宣傳戰，主要是因為我們相信所謂言論思想之自由市場的概念，也就是以言論自由為基礎，主張在與謬論、謊言或假消息的攻防戰中，真相遲早會勝出。「產品可以做出不實宣稱、新聞主播可以播報假新聞，沒有根據的個人意見也能和科學實證平起平坐，消費者反而要靠自己決定何者為真。「老實說，我們判斷能力差勁透了！因為我們誤以為媒體消費就等於媒體識讀。「我們能夠接觸到的資訊量從來沒有像現在一樣龐大，但沒幾個人可以分辨新聞和噪音的差別。而且現在的噪音真的多到不可思議。」今日，我們受到資訊轟炸的程度前所未見。其中有些資訊是真實的，有些是真假參半的，有些則是徹頭徹尾的假新聞。這一切都是人們蓄意所為。這種現象的幕後推手，是一部巨大無比的宣傳機器，藉由扭曲事實來對我們銷售產品、生活方式，以及想法觀念。區分事實與謊言沒有想像中那麼容易，但是為了維護民主和爭取人們的權利，這麼做是必要之務。不論你是想得到有關這些問題的情報消息，或是破解你所得知的錯誤資訊，《圖解真相戰》都能深入淺出地助你一臂之力。《圖解真相戰》會提到：◎ 從愛德華．伯內斯（他是佛洛伊德的外甥，將心理學運用在宣傳上）到福斯新聞頻道的百年宣傳史；◎ 為什麼我們的腦部機制會喜歡這些被製造出來的偽資訊；◎ 為何簡單的訊息會如此強大有力；◎ 誰能從宣傳的網羅中獲利；◎ 偽資訊的宣傳如何加工製造出來並直接傳達給你；◎ 如何為你自己找出真相。這些年，從2014年的烏克蘭危機，以及2016年的美國大選之後，大家恍然意識到以往專家示警的資訊操弄有這麼大的影響，而台灣近十年來都是全球名列第一的受資訊攻擊的國家，了解資訊的傳播和操弄更是應該要列入國民教育裡。有媒體以來，人們接收的資訊便一直處在受操弄的危機之下。從日常的種種商業宣傳到政治攻防，人們一直受到廣告資訊的牽引，不知不覺將種種人為的設定當作天經地義，而樂於接受別人對
定價：520 元， 優惠價：9 468
庫存：2
基督教的猶太根源：教會如何偏離真理的源頭、被連根拔起，而神正指明回家之路
79折
48.

基督教的猶太根源：教會如何偏離真理的源頭、被連根拔起，而神正指明回家之路

作者：哈傑夫  出版社：真哪噠出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
讓猶太人滅亡並不是神的旨意，祂另有一個計畫，而這個計畫現在正在以色列國中展開！ 基督教是猶太教嗎？基督教的猶太根源的重新發現令許多人感到驚訝。但這也引發了許多問題：為什麼這些根源被遺忘了這麼久？今天我們該做什麼呢？外邦基督徒需要遵守猶太律法嗎？那麼信奉彌賽亞的猶太人呢？神對外邦基督徒以及現在的以色列有什麼計畫呢？ 為了回答這些問題，我們必須回顧歷史：基督教是如何與如此多的猶太根源分離的？基督徒為何迫害猶太人？這如何改變了教會及其對基本教義的理解？神今天如何改變人心，並帶領許多人悔改過去的這些行為？ 在本書中，您將學習一種不同類型的教會歷史，從上帝在彌賽亞身體中為猶太人和外邦人制定的計畫開始，然後了解教會如何背棄並拒絕該計畫，最後了解上帝現在如何把教會拉回其猶太根源。這本身就是預言的應驗。還有更多的事情等著我們去做。 基督教回歸猶太根源才剛開始！
新書特惠
定價：320 元， 優惠價：79 252
庫存：2
Divine Mercy Prayers; Divine Mercy Novena and Chaplet of Divine Mercy Prayers: Chaplet of divine mercy prayer and powerful Divine mercy Novena prayer
49.

Divine Mercy Prayers; Divine Mercy Novena and Chaplet of Divine Mercy Prayers: Chaplet of divine mercy prayer and powerful Divine mercy Novena prayer

作者：Celestial Truth  出版社：Independently published  出版日：2024/04/06 裝訂：平裝
定價：796 元， 優惠價：1 796
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Novena Prayers for the Infilling of the Seven Gifts of the Holyspirit: Nine days Powerful Novena to the Holyspirit
50.

Novena Prayers for the Infilling of the Seven Gifts of the Holyspirit: Nine days Powerful Novena to the Holyspirit

作者：Celestial Truth  出版社：Independently published  出版日：2024/04/08 裝訂：平裝
定價：800 元， 優惠價：1 800
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Narrative of Sojourner Truth (an African American Heritage Book)
滿額折
51.

Narrative of Sojourner Truth (an African American Heritage Book)

作者：Sojourner Truth  出版社：START CLASSICS NBN  出版日：2024/05/15 裝訂：平裝
定價：423 元， 優惠價：1 423
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Narrative of Sojourner Truth (an African American Heritage Book)
滿額折
52.

Narrative of Sojourner Truth (an African American Heritage Book)

作者：Sojourner Truth  出版社：START CLASSICS NBN  出版日：2024/05/15 裝訂：精裝
定價：900 元， 優惠價：1 900
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Do The Easy Fitness: Mastering Carb Cycling
53.

Do The Easy Fitness: Mastering Carb Cycling

作者：Truth Odum  出版社：Independently published  出版日：2024/05/19 裝訂：平裝
定價：320 元， 優惠價：1 320
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Feminism as World Literature
90折
54.

Feminism as World Literature

作者：Goodman; Professor Robin Truth (Professor; Florida State University; USA)  出版社：Bloomsbury Publishing PLC  出版日：2024/06/27 裝訂：平裝
定價：2029 元， 優惠價：9 1826
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Truth Truth Lie
滿額折
55.

Truth Truth Lie

作者：Claire McGowan  出版社：Amazon Publishing  出版日：2024/05/21 裝訂：平裝
定價：494 元， 優惠價：95 469
無庫存，下單後進貨(到貨天數約45-60天)
Truth Disrupted
95折
56.

Truth Disrupted

作者：Justin Schlosberg  出版社：Emerald Publishing  出版日：2024/04/16 裝訂：平裝
定價：1169 元， 優惠價：95 1110
無庫存，下單後進貨(到貨天數約45-60天)
The Truth
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57.

The Truth

作者：Florian Zeller  出版社：Faber and Faber  出版日：2016/03/17 裝訂：平裝
Two couples. Friendship, suspicion, deceit. And the truth. Florian Zeller's The Truth, in the English translation by Christopher Hampton, premiered at The Chocolate Factory, London, in association wit
定價：604 元， 優惠價：79 477
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Bitterest Truth
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58.

Bitterest Truth

作者：Dennis J. Jackson  出版社：Tavin Pr  出版日：2024/04/06 裝訂：平裝
定價：840 元， 優惠價：1 840
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Bitter Truth
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59.

Bitter Truth

作者：Meredith Wild; Jillian Liota  出版社：Amazon Publishing  出版日：2024/08/27 裝訂：平裝
定價：494 元， 優惠價：95 469
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Truth or Die
滿額折
60.

Truth or Die

作者：James Patterson; Howard Roughan  出版社：Grand Central Pub  出版日：2016/01/05 裝訂：平裝
The truth will set you free-if it doesn't kill you first. After a serious professional stumble, attorney Trevor Mann may have finally hit his stride. He's found happiness with his girlfriend Claire P
定價：280 元， 優惠價：79 221
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