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2024年 (46)
2022~2023 (113)
2020~2021 (68)
2018~2019 (16)
2016年以前 (27)
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作者

琹涵 (5)
中國科學院物理研究所 (3)
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理查.譚普勒 (3)
陳磊、半小時漫畫團隊 (3)
Ying C. 陳穎 (2)
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中國科學院物理研究所-作;鄭志鵬-審訂 (2)
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271筆商品,12/14頁
焦慮型人格急救手冊:如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?
作者:安娜‧威廉姆森; 瑞塔‧諾威-作; 貝絲‧伊凡斯-繪  出版社:日出出版  出版日:2020/04/22 裝訂:平裝
在社交場合害怕被關注,只想躲在角落?突然感到呼吸急促、手心冒汗,像是快要死掉?經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺,像個隨時會爆炸的火藥庫?你不是瘋了,你只是容易焦慮。專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分享,27種緊急修復法╳24個日常生活小練習幫助你在焦慮情緒來襲時,緊急自我修復、中斷崩潰、擺脫焦慮轟炸! 我是心理諮商師,也曾受嚴重焦慮所苦,我以親身經驗結合專業知識,用最輕鬆直白的方式,告
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解決問題的三大思考法:交叉使用邏輯思考、水平思考和批判性思考,快速破解各種職場難題
作者:吉澤準特  出版社:日出出版  出版日:2020/08/31 裝訂:平裝
職場生存淘汰賽,完全制霸! 3大思考法╳22種商務思考框架 排解職場疑難,讓你戰無不勝! 不想遇到突發狀況就毫無頭緒? 面對雜亂資訊想快速分析? 商場瞬息萬變如何不斷創新? 工作,就是不斷遇到問題、解決問題的過程, 想完成任務,甚至闖出一番成績,你需要分析與解決問題的能力。 談到思考方式,大部分人都會想到邏輯思考。這種思考方式非常基礎,有邏輯性且思路明確,不僅經常運用於商務世界,也在社會生活中廣泛
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搞定的技術:給想完成很多事,但總是被拖延症耽誤的人
作者:小倉廣  出版社:日出出版  出版日:2020/01/13 裝訂:平裝
要做的事很多,卻老是拖拖拉拉、沒有行動?訂了一堆目標計畫,卻總是虎頭蛇尾?想做的事、計畫的事、必須做的事……怎樣才能搞定?用最生活化的練習,養成「開始」、「持續」、「不斷嘗試」三大技巧,自然就能「堅持到底」,目標再大、任務再難,沒有你做不到的事!你一定有過這樣的經驗:想做一件事情、想養成一個習慣、想達成一個目標,卻常常只是說說、拖拖拉拉、或是半途而廢,並因此而感到沮喪。日本知名人力資源顧問、同時身
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壞事總是發生,為什麼這一次不一樣?:投資人常犯的49個致命錯誤
作者:班‧史坦  出版社:日出出版  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝
股神巴菲特╳投資大師羅傑斯 強力背書!◆華倫.巴菲特(Warren Buffett)強力推薦:「查理.蒙格曾說:『如果我知道我會死在哪裡,那我一輩子都不會去那裡。』作者班.史坦以他獨樹一格的幽默與洞見,將查理之言運用在投資世界。請大家務必切記!」◆世界投資大師吉姆.羅傑斯:「現在金融環境多變,許多人面臨破產和投資災難,你必須閱讀這本書,它能幫助你保護自己的投資組合並賺到錢。」聰明反被聰
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坦然脆弱,敢於脆弱:挖掘隱密的內在,轉化成堅強的力量
作者:潔娜維芙.艾比亞勒  出版社:日出出版  出版日:2020/06/24 裝訂:平裝
放下虛偽的勇敢,不再假裝自己很好, 想擁有一顆真正堅強的心,我們需要不斷經歷脆弱。 不再為了取悅他人而勉強,不再為了滿足期待而硬撐, 直視那些讓你感到害怕、傷痛的事情, 明白脆弱的原由並深入探索, 在一次次的衝突與整合中提升心靈,真正無所畏懼。 虛弱、不穩定、徬徨不安、無能……脆弱經常被認為是一種缺陷,一種若想有所成就、想好好過日子,就必須克服的缺陷。 ◎脆弱不是錯誤,是每個人都會有的狀態。 我們
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日本戰後經濟史:精闢解讀戰後復興、高速成長、泡沫經濟到安倍經濟學
作者:野口悠紀雄  出版社:日出出版  出版日:2020/05/25 裝訂:平裝
日本究竟錯在哪裡? 身處何方?該往哪裡去? 率先對「房地產泡沫」提出警告的重量級經濟學者, 與教科書完全不同觀點的日本經濟興衰最佳導讀。 日本如何在第二次世界大戰後的廢墟中迅速實現了經濟復興?是什麼力量推動日本經濟走上了高速發展之路?曾經喧囂一時的「泡沫經濟」到底是如何產生,又終究歸於破滅?在經歷了失落的三十年之後,日本的未來,路在何方? 在八○年代日本舉國上下都沉浸在輝煌盛世的狂熱氣氛中時,野口
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成功心理學:50個發現與反思,找到工作與生活的意義與價值
作者:丹尼斯‧魏特利  出版社:日出出版  出版日:2021/05/19 裝訂:平裝
沒有成功學,只有成功心理學暢銷三十年 全新第七版成功不等於財富、權力與名聲,成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活,成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。各年齡、背景與職業皆適用的成功心理學,提供大量基本心理原則與練習,引導你找到並實現屬於自己的成功,過著心之所向、身之所往的人生。選填志願,走文科、理科還是商科?繼續進修還是投入職場?找工作,選大企業、新創公司,還是自己創業?面對充滿
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世界上最有錢的人:有錢人多有錢?從馬哈茂德到比爾蓋茲,如何生財?為何致富?有何不同?
作者:辛西雅‧克羅森  出版社:日出出版  出版日:2021/07/14 裝訂:平裝
無論一個人多有錢,世界上總會有更有錢的人!過去的富豪將成為下一個富豪的路標,世界首富的位置,也將被另一個更有創意、野心勃勃、福星高照、能洞見未來趨勢的人取而代之。每個時代總會有頂級富豪,他們的行為,總能超乎常人的想像力。從聚財、投資、花錢的方式,可以看出各自的性格、命運的起伏,以及時代的無奈。而他們是如何從世人眼中的障礙之處嗅到機會,獲得龐大財富與權力?★阿富汗加茲尼王朝的馬哈茂德,靠著長年戰無不
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成長思考力:創造人生良性循環的七個行動法則
作者:赤羽雄二  出版社:日出出版  出版日:2020/03/03 裝訂:平裝
讓成長不再是「偶發的結果」,而是「精心準備下的必然」。 成長不是結果,而是持續進化的過程。 《零秒思考力》系列暢銷作者最新提案, 協助你立定目標,藉由一步步的行動,人生完美再升級。 人在成長的時候,可以「真切」體會到活著的感覺。 一旦有所成長,便能達成過往無法做到的事,也能發現至今無法察覺的問題,更能獲得過去的自己所無法企及的觀點。 這些可以為我們帶來自己正真切地活著的感覺。 如何才能成功建立自信
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做一個更好的管理者:達成有效管理的56項基本技能與方法
作者:邁可.阿姆斯壯  出版社:日出出版  出版日:2021/01/18 裝訂:平裝
沒有最好的管理者,只有更好的管理者 成為一名更好的管理者必備修練手冊 該知道什麼、能做什麼的最直接指導 ★暢銷三十年管理經典,全新修訂第十版★ 成功的管理是── 決定該做什麼,並在多樣、紊亂與不可預測性的狀況下, 適當反應、選擇、溝通與組織, 透過有效運用資源,來解決問題與完成工作。 本書從「人員管理」、「自我管理」、以及「業務和流程管理」三個面向, 討論有效管理的56項基本準則,並提供實踐指南,
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同理心的力量:放開自己,理解他人,用天生的能力,撫慰受傷的靈魂【20年暢銷經典版】
作者:亞瑟‧喬拉米卡利; 凱薩琳‧柯茜  出版社:日出出版  出版日:2021/02/01 裝訂:平裝
所有的理論,都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望, 如何做才能真正進入他人的內心世界、發覺真實的脆弱? 【20年暢銷經典】 心結或連結,隔閡或共鳴,關鍵都在同理心。 不是同情、不是建議、不是比較、不是說教, 是去感受、去理解、去傾聽、去接納。 作者喬拉米卡利是哈佛醫學院教授,當自己的弟弟―曾經少年得志卻不知人生未來方向―因吸毒被通緝、逃離海外,專攻心理學的他自信能勸弟弟回國,他透過越洋電話溝通和開導,告
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壓力管理大腦使用手冊:科學鍛鍊大腦最佳狀態,高壓下保持清晰思維
作者:朱利安‧福特; 喬恩‧沃特曼  出版社:日出出版  出版日:2021/04/26 裝訂:平裝
我們無法停止壓力, 但可以控制壓力對我們的影響。 活用FREEDOM模型與SOS法則, 科學地管理壓力, 改變大腦對壓力的反應方式, 調整至最佳狀態, 讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作, 與壓力共生,完成想追求的目標。 每個人的大腦中都有一個警鈴, 在感應到緊急時,警鈴就會啟動身體的壓力反應系統, 進入自我保護的狀態,幫助面對挑戰、保持警覺並生存下去。 壓力不是敵人, 壓力真正
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情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長
作者:卡洛琳.戴奇; 麗莎.羅伯邦  出版社:日出出版  出版日:2020/11/25 裝訂:平裝
為什麼你們會走到這一步? 是什麼在威脅著你們的情感關係? 親密關係從熱烈到冷淡,大多是從雙方的情緒波動開始, 這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步, 阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結, 原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。 大腦很容易受情緒控制,當你因為焦慮情緒變得不知所措時,負責情緒的中腦會高度運轉,讓你接收不到來自前腦的理性分析,於是―說出口的話全都充滿情緒,溝通變成彼此沉重的負擔
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深度思維:讓邏輯思維更強大,打造更厲害的自己
作者:葉修  出版社:日出出版  出版日:2019/02/18 裝訂:平裝
深度思維=長度+廣度+高度 邏輯思維的長度不夠,就無法往前找出原因、往後導出結果; 具備邏輯思維的廣度,才能面對同時湧進的龐雜訊息,提昇思考水準與效率; 站上邏輯思維的高度,可以認知事物的規律,找到正確大方向, 你的努力才不會白費! 為了清晰地理解「深度」的意義,我們不妨先探討,什麼樣的思維是與之相對的「淺度」思維: ◆短淺的邏輯鏈條,無法認知較長的因果鏈條。比方說,下象棋的時候只能考慮一到兩步,
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半小時漫畫宋詞
作者:陳磊  出版社:日出出版  出版日:2021/03/03 裝訂:平裝
熟知宋詞背後的故事,只要半小時,準確理解宋詞的原意和深意,在大笑中愛上宋詞!◆全民偶像蘇軾—寶寶心裡有苦,寶寶不說如果回望古代文學史,乃至世界文學史,一○八二年宋神宗元豐五年,應該能稱之為「蘇軾的奇蹟年」,在這一年裡,蘇軾締造了一個神話: 春天:回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無晴。〈定風波.莫聽穿林打葉聲〉四月:君門深九重,墳墓在萬里。也擬哭途窮,死灰吹不起。〈黃州寒食帖〉九月:長恨此
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有故事的唐詩宋詞套書(共二冊)
作者:夏昆  出版社:日出出版  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
愛上唐詩、愛上宋詞,從經典名句的故事開始 《有故事的唐詩:經典名句是這樣來的》 愛上唐詩,就從66個故事開始 走進唐詩,看詩人沉浮的命途、看詩人有滋有味的日常, 還原唐朝各時期具代表性詩人作品的背景故事,遊歷大唐世界! 【詩人的鬱悶】 故人西辭黃鶴樓,煙花三月下揚州。 孤帆遠影碧空盡,唯見長江天際流。 ◎孟浩然是個不愛出門的宅男? 許多詩人總愛四處遊歷、寫景入詩以寓情懷,不過孟浩然打從出生到四十歲
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憂鬱症自救手冊:如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引
作者:李‧科爾曼  出版社:日出出版  出版日:2020/02/17 裝訂:平裝
如果,你懷疑自己得了憂鬱症如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,讓你感到十分絕望如果,你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……★美國專業心理學委員會(ABPP)極力推薦★一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊,數十年臨床經驗精華集結,提供面對憂鬱症最實際可行的做法,指引你尋找最佳的診斷與治療,重拾健康、回歸正常生活!憂鬱症在全球各地都是最普遍的疾病之一,平均每1
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法式甜點學:從概念到鑑賞、從技藝到名廚,帶你看懂、吃懂法式甜點門道的行家養成指南
作者:Ying C. 陳穎  出版社:日出出版  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝
品嘗精緻華美的法式甜點,經歷世上最錯綜複雜的內涵與美味衝擊。一顆精緻完美的蛋糕,為我們帶來歡喜、滿足、撫慰與療癒,勝過千言萬語。而穩坐甜點霸主地位的法式甜點,除了擁有悠長的歷史與文化背景,其講究的製作結構、對重新詮釋的實驗精神以及奔放的創意,更讓它達到難以凌駕的地位及藝術性。作者Ying畢業自廚藝界的哈佛「斐杭迪高等廚藝學校」,擁有法國專業甜點師資格認證(CAP),並歷經巴黎米其林星級廚房莫里斯酒
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常客行銷:消費者為何再次購買?銷售如何持續不斷?
作者:諾亞‧弗雷明  出版社:日出出版  出版日:2021/10/25 裝訂:平裝
打造顧客體驗,銷售之前就已經開始開發新顧客的成本是留住老顧客的5倍,如何影響顧客再次購買、買得更多、買了又買?萬變消費環境中,銷售不再是戰術或說服手段,銷售是雙向交流、是建立關係的方式,主動改變購買歷程,才能讓潛在顧客變新客,新客變常客,持續回購並口碑相傳。不論是大企業或小本生意,最在意的老問題是:如何讓顧客持續上門買單?最理想的境界則是:終身顧客。許多公司會花很多時間與精力開發新顧客,因為開發新顧客更有樂趣、更吸引人,效果立竿見影。然而,比起追求新顧客,與常客建立更深的關係,能帶來更大利潤。想讓潛在顧客變成新顧客,新顧客變常客,維持常客的長時間購買力,就必須主動改變顧客的購買歷程,打造「顧客忠誠循環」!顧客忠誠循環:體驗—記憶—回憶4階段╳14個行動步驟,讓顧客體驗永遠保持在良好開端。大多數公司並不真正懂得用什麼方法來留住顧客:不是不願意挑戰,就是陷入分析麻痺,不知如何客觀操演從最初的接觸點到成交的整個顧客體驗循環。「顧客忠誠循環」包含了顧客體驗心理學,能幫助你:理解顧客想法,留住顧客,培養顧客忠誠度進而成為常客,釋放老顧客的價值,達到持續銷售,為公司創造利潤。★階段一:深入了解顧客心理記憶就是體驗!「創造顧客體驗」的環節遠在銷售之前,而在體驗之前能影響顧客內心的強大工具則是預期記憶。要讓顧客想像向你買東西時所有可能的美好體驗,就要為他們創造這種體驗的記憶—記憶的訊息有多準確不重要,重要的是顧客記得它。★階段二:將潛在顧客轉換為銷售對象把感知轉化進入顧客內心,建立信任感、消除購買阻力,讓消費者持續對未來的體驗抱持期待。★階段三:重視顧客的期望落差顧客體驗將決定他們是否會回頭找你買東西;打造卓越的體驗已經不夠,還要做到縮小「顧客期望」與「實際體驗」的差距。你必須了解顧客體驗如何結束、何時結束,因為這將影響利潤的創造。 ★階段四:持續成交正確進行售後追蹤與調查,替顧客把購買體驗推成他們最好的記憶版本,保持永久印象,培養忠誠度,打造一個顧客想回頭買、買、買的環境。了解顧客原型,深入顧客的思維和情緒,靈活運用書中每個步驟,能幫你做出有效的行銷策略判斷,實現成交率穩定上升與持續回購,還能降低營運成本:◆「顧客忠誠循環」診斷清單:初步了解自己顧客的忠誠循環該如何改善、進行調整。◆競爭對手的情報:如何調查競爭對手?不把競爭對手當成威脅,而是學習,用別人的角度去了解,改善自身條件
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1分鐘物理02:皮卡丘發的是直流電還是交流電?
作者:中國科學院物理研究所  出版社:日出出版  出版日:2021/03/03 裝訂:平裝
智商爆表物理所學霸再度上線解惑繼續回答老師不教、爸媽不會、不問憋得慌的問題!用日常小事揭開萬物之理,逐步進入力學、聲學、光學、熱學的世界,以最接地氣的解答,提供最深奧的知識!為什麼濕衣服不好脫?為什麼冬天手機更耗電?為什麼保溫杯裝熱水後更難打開?為什麼在車上玩手機會頭暈?要多大的聲音才能讓整個地球都聽到?影子可不可以是彩色的?物理是眾多科學學門的理論基礎,也與我們的日常生活息息相關,這門看似「高冷
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