當傳統社會體制失靈，家庭結構改變辛苦習得一身技能不再保障就業，工作形態加速演化醫療支出和負債不斷增加人口老化、氣候變遷老罵少、少怨老，代際之間摩擦不斷退休金不足以支撐有品質的老後生活我們需要新的社會契約《金融時報》與麥肯錫年度最佳商業圖書獎初選入圍書籍▍當代頂尖政策專家擲地有聲的醒世著作，迫切探討我們可以如何更好地相互支持以共享美好生活▍★重磅推薦★梅琳達・蓋茲（Melinda Gates），美國慈善家拉嘉德（Christine Lagarde），歐洲央行總裁伊衛拉（Ngozi Okonjo-Iweala），世界貿易組織祕書長邁可・桑德爾（Michael J. Sandel），哈佛大學政治哲學教授、《成功的反思》作者戴倫・艾塞默魯（Daron Acemoglu），麻省理工學院經濟學教授、《國家為什麼會失敗》合著作者馮德萊恩（Ursula von der Leyen），歐盟執委會主席無論你是否意識到，所有人每天都經由我們在家庭、社區、工作場所和公民同胞當中的相互義務，參與社會契約。照顧他人、納稅和受惠於公共服務，界定了支持我們和將我們凝聚成一個社會的社會契約。但我們的社會契約，如今已經因為性別角色改變、科技發展、工作模式變更、人口老化和氣候變遷的危害而遭受破壞，在21世紀變得不適用。本書作者夏費克為當代頂尖政策專家，著眼於人生各個階段，從接受教育、工作、養育孩子、生病到變老，說明我們可以如何重塑社會秩序。她引用世界各地的證據和例子，說明了每一個國家可以如何滿足公民的基本需求，使他們可以過上體面的生活，並且能為社會作出貢獻。但我們對彼此的責任，並非僅此而已。比較慷慨和包容的社會，也會集體承擔更多風險，要求每一個人盡其所能作出貢獻，以便人人都可以發揮自己的潛能。本書援引各國案例，指出更好的社會契約的關鍵要素，這種新的社會契約承認我們彼此間相互依賴，增強彼此間的支持和投資，並期望個體回報社會更多。這是一本充滿希望、發人深省的有力宏觀著作，針對人類社會當前的各項挑戰提出了切實可行的解決方案，說明我們可以如何一起建設一個更好的社會，為了我們自己，也為了未來世代。
這是一本寫給所有工作狂和控制狂的書：你熱愛工作和生活，日常節奏總是安排得十分緊湊。你追求高效率、高產出、高成就感，往往十分投入，到了忘記吃飯或規律運動的程度。以前，你付出120分，得到80分。從今年起，學會付出80分，獲得120分的滿足感。用對身心更有益、更善待自己的方式，追求工作與人生的卓越！搖滾歌手艾拉妮絲・莫莉塞特、女權先鋒葛羅莉亞・史坦能誠摯推薦◎你習慣性加班，夜以繼日，甚至週末、休假都會找工作來做？◎你總是想要掌控他人和情況，追求完美，拒絕把事情交給別人，害怕結果不如你的預期？◎你非常挑惕，少有人達到你的標準，就連你也難逃自己的毒舌抨擊？◎你很容易產生負面想法，當事情沒有按照計畫或設想的走時，你總是歸咎他人？◎請你想一想，你用工作成癮和控制欲，在隱藏什麼問題？本書作者布萊恩．E．羅賓森博士為執業逾25年的心理治療師，也是北卡羅萊納大學夏洛特分校榮譽退休教授，《今日心理學》（Psychology Today）雜誌「正確心態」（The Right Mindset）部落格版主，著作等身，寫了超過四十本書，本身就是不分晝夜高產出工作狂的代表。羅賓森博士從小就不喜歡放假，聖誕假期要是老師忘了指派功課，他肯定是班上那個舉手提醒老師的人。到了中學的聖誕季期間，他一手編導、製作教會的聖誕公演，還主演了約瑟的角色。一手張羅「每一件事」，讓他獲得主控感，那是他混亂的原生家庭所不能給他的。在他家，父母吵架、打壞家具，是日常上演的家庭劇。成人之後，工作成癮的問題之於羅賓森博士，就像酒精成癮的問題之於他父親。每年暑假要外出度假之前，他的另一半傑米必須仔細檢查行李，沒收他可能偷帶、打算在度假期間完成的工作，但每次他還是會偷渡成功。他的工作成癮到了什麼地步？在他父親告別式當日，他在40公里之外的大學辦公室，做著一件不重要到連想都想不起來的專案。★★你感覺這種情況對你並不陌生，你能夠體會他的感受？你有什麼類似的問題，你在逃避或隱藏什麼？羅賓森博士將全書劃分成12個月，每個月列出二十餘條鬆綁自己的小提醒，結合冥想與正念的技巧，提出全新生活提案。每天練習5分鐘，療癒你從童年時代或許就有的心理創傷，學會聚焦於當下、自我接納，達到身心和工作與生活的平衡。你當然還是可以努力投入於工作、追求高成就，但是以對身心更健康、更善待自己的方式，從今年開始，打破惡性循環，展開更美好的人生體驗。▍ 一個心理治療
