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2024年 (5)
2022~2023 (16)
2020~2021 (31)
2018~2019 (40)
2016~2017 (43)
2016年以前 (24)
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平裝 (159)
作者

MASA(山下勝) (9)
吳秉承 (5)
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胡涓涓(Carol) (5)
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吳武憲 (4)
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Amyの私人廚房 (2)
Rika(新井利佳) (2)
SAM (2)
周維民 (2)
溫國智、黃經典 (2)
田安石 (2)
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馮嘉慧 著;周禎和 攝影 (2)
Amy(冉庭恩) (1)
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日日幸福 (159)

三民網路書店 / 搜尋結果

159筆商品,4/8頁
日本最風行每家必備的鬆餅機食譜:免烤箱,免技術,新手必學,222道即時享用的創意美味小點心【暢銷典藏增訂版】
滿額折
作者:馮嘉慧  出版社:日日幸福  出版日:2021/07/14 裝訂:平裝
絕對空前,全台最專業、最受歡迎的鬆餅機百科! 開創鬆餅機不只是只能做鬆餅的新思維,即使初學者也可以大顯身手! 免烤箱,免技術,不用10分鐘,222款餅乾、蛋糕、塔派與甜鹹點應有盡有, 輕鬆愜意享受悠閒生活,給自己、家人與朋友最美好的驚喜,就從本書開始! 疫情期間的您是否焦慮在家能做什麼呢?不要再當沙發馬鈴薯了!除了規律地運動之外,不妨趁此機會增加西點技能也是不錯的選擇唷! 現代人流行吃早午
定價:799 元, 優惠價:9 719
庫存:2
Crazy Marco地中海料理教室:500大卡以內111道高CP值超美味瘦身餐
滿額折
作者:謝長勝(Marco)  出版社:日日幸福  出版日:2016/04/27 裝訂:平裝
呈現義大利、西班牙、希臘、法國、土耳其、摩洛哥經典料理,巧妙運用台灣在地食材形成台材西餐的完美組合,並顛覆一般人的刻板印象,烹調出健康且美味兼具的地中海美食。更要讓你親身見證廚房頑童Marco在一年半瘦30公斤,而且三年來不復胖的精彩生活!本書特色◆特色1 詳細圖片1600張透過精彩的詳細步驟圖,輕鬆學會111道地中海料理。 ◆特色2 完整蒐錄112種工具材料詳細介紹本書會用到的器具材料,並提供選
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
美姬老師的幸福手作立體造型饅頭寶典:全天然蔬果麵糰配方,從基礎到創意,百變技巧一應俱全!
滿額折
作者:王美姬  出版社:日日幸福  出版日:2018/01/04 裝訂:平裝
從心手創的健康點心、傳遞幸福的手感溫度從基礎饅頭做起,保證外表細緻光滑,口感軟Q中帶著淡淡麥香!按部就班,循序漸進,從基礎到創意,通通囊括!全程無添加,純手工也能做出美味又有彈性的饅頭包子!天然蔬果製作配方,健康滿分,美味滿點!不需繁複工具,高深技巧,也能讓人驚艷。詳細步驟照片,加註重點說明,一目了然,各種造型技巧都能上手!失敗交給別人,成功我來就好!美姬老師小饅頭問診信箱!讓人茅塞頓開!在一窩蜂
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
Carol烘焙新手聖經(上):手工餅乾、塔派、泡芙、布丁果凍、果乾與果醬不失敗秘訣全圖解
滿額折
作者:胡涓涓  出版社:日日幸福  出版日:2017/01/05 裝訂:平裝
部落格260,000,000瀏覽人次的肯定與支持,您絕對不能錯過的一套烘焙鉅著!繼《Carol烘焙實驗室:108封來自烘焙讀者的挑戰信》國內第一本全自製Q&A食譜後,Carol再接再厲挑戰如何製作各式各樣不失敗的餅乾、蛋糕與甜點全書。「自己在剛開始嘗試製作甜點時也曾遇到非常多的困難,往往依照書中做法卻無法順利完成,也沒有任何人可以詢問,完全不知道失敗的問題點在那裡。遇到這樣的情形一方面覺得
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:1
私京都:單車徒步輕旅行,春櫻、夏綠、秋楓、冬雪,自遊自在!
滿額折
作者:許朝益  出版社:日日幸福  出版日:2018/03/14 裝訂:平裝
鏡頭下的京都四季慢旅,療癒心靈的和風之美悠遊穿梭這座古老優雅、充滿文化底蘊的城市,滿是感動京都擁有17座寺院、神社及城堡,共同被聯合國教科文組織於1994年登錄為「古京都遺址」世界文化遺產。千年古都是歷史文化古蹟寶庫。京都更是自行車的天堂,街廓整齊不易迷路,道路平坦容易騎乘。帶著相機,騎著自行車,散步或是搭乘公車或電車,以自行車為主要交通工具,時而進行「途中下車」,輕鬆悠閒的暢遊京都大街小巷與各地
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:2
Mr. Paco's 100道完全自製手工義大利麵全書:1300張照片完全圖解10種麵糰+12種醬料+千變萬化義大利麵料理
滿額折
作者:Paco 著; 周禎和 攝影  出版社:日日幸福  出版日:2015/04/29 裝訂:平裝
史上最完美麵條,一試就永遠上癮的絕妙美味!專門為台灣讀者量身打造,第一本最專業的自製手工義大利麵食譜。獨一無二,絕不藏私,讓您完全了解義大利麵的真實面目! ․麵條:是義大利麵的「生命」!義大利麵之由來,起源與此。義大利生麵糰、番茄麵糰、墨魚汁麵糰、牛肝菌菇麵糰、甜菜根麵糰、辣椒檸檬麵糰、菠菜麵糰……自己動手揉麵糰,既好玩又有成就感!用這種方式做出來的義大利麵,不管寬麵、扁麵、麵捲、麵疙瘩、義大利餃
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:1
愛上雞胸肉的100道美味提案
滿額折
作者:周維民  出版社:日日幸福  出版日:2021/03/17 裝訂:平裝
本書以雞胸肉為主要食材,利用這樣食材變化出各式各樣的料理。 簡單、輕鬆、快速,不管是炸、煎、炒、燒、煮,都能讓容易乾柴的雞胸肉嫩口不已。 雞胸肉有著低脂肪、低熱量、低膽固醇、高蛋白特色,很符合現代人對於健康的期待和需求。 一般人都認為雞胸肉吃起來都柴柴,不如其他部位來的好吃,本書會讓你徹底的改變對雞胸肉的刻板印象。不管是切成薄片、厚片、細條、粗條、小丁、大丁或直接用整塊雞胸肉,都可以在忙錄時間裡,
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
鈴木主廚の義大利料理:一定要學!連續10年榮獲米其林星級大廚親自來台示範拍攝製作!
滿額折
作者:鈴木彌平  出版社:日日幸福  出版日:2017/07/19 裝訂:平裝
絕對空前!連續十年榮獲米其林榮耀的義大利料理大師鈴木彌平親自來台示範製作!完美的米其林等級配方加上食物攝影大師徐博宇拍攝的絕美照片,搭配完美的製作技巧與溫暖動人的料理典故,讓每道菜更添餐桌話題!食材簡單不複雜,技巧輕鬆易上手,大師親手設計的米其林餐廳人氣料理配方,完全符合東方人口味,且料理技術更精緻,讓您在家也能製作出令人讚嘆的大師級專業美味。日本知名大廚做出道地義大利菜,且連續十年榮獲米其林一星
定價:499 元, 優惠價:9 449
庫存:1
ENERGY全方位運動教本:善用多功能運動巾與機能脊椎枕,每天只要5分鐘,強化核心不怕肌少,鬆筋修復,告別痠痛!
滿額折
作者:Energy(胡孝新)  出版社:日日幸福  出版日:2020/10/14 裝訂:平裝
有多久的時間,忽略自己的身體了?是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢?關節是由肌肉與軟組織來連結,肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始讓身體找回柔軟、平衡且自由的暢快感!運動,從一開始就要做對!保持正確的姿勢,能讓自己的體態不易變形;學會呼吸調節,能讓運動其間更順暢。許多的運動傷害、拉傷、往往都是因為姿勢不正確,運動前暖身沒做足,或是運動後沒有舒展筋膜,肌肉長期處
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:1
MASA,你好!可以教我做菜嗎?:106道好吃又讓人安心的1人份料理配方【暢銷典藏版】
滿額折
作者:山下勝MASA  出版社:日日幸福  出版日:2021/06/17 裝訂:平裝
配方好吃,份量精準,不需為了吃不完的料理煩惱, 一人份料理剛剛好,想吃多少,就做多少,完全不浪費。 每道料理皆標示份量、烹調時間、難易度與可否便當入菜等, 不管中式、日式、西式或無國界料理,MASA教您美味上桌。 MASA嚴選,融合日式與西洋106道料理,2000張照片Step by Step超強全圖解, 七大主題完全針對讀者的需求做設計。 如萬能醬汁的做法與活用、一次做大量再分次用完的保存料理、
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
蔬食共和國:酪梨vs番茄-和速配的蔬果、五穀雜糧的百變吃法,每一口,都美味、滿足與療癒!
滿額折
作者:李耀堂  出版社:日日幸福  出版日:2020/06/17 裝訂:平裝
蔬食是未來的生活風格與料理新潮流! 全台第一本兩大超級食物(superfood)酪梨、番茄為主, 和最速配的食材,88道完美蔬食料理,日日幸福上桌! 全世界都在瘋酪梨,營養價值高,含有可幫助維持免疫系統健康的維生素E,和幫助維持體內血膽固醇恆定的不飽和脂肪酸;不論是國產或是進口,都可以運用在飲食上,食譜的變化很豐富。 番茄是歷久不衰的超級食物!除了含有大量維生素C、天然抗氧化劑的茄紅素,營養豐富外
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:3
田安石的低醣餐桌:餐餐無米、無麥、不加糖;麵包、主食、甜點滿足吃到飽!
滿額折
作者:田安石  出版社:日日幸福  出版日:2018/04/11 裝訂:平裝
身體健康的議題在現今社會的必要性日益居高,研究低醣飲食對於疾病的預防有不可或缺之必要,期許提供給社會大眾一個能吃飽能減重又能更健康的完整方案,從食材嚴選到食譜定案,從麵包到主食,創新巧思與專業手法並濟,跳脫思維框架,獨樹一格,把不可能變成唾手可得。 無法滿足第一個鹹食/主食的胃與食慾;再怎麼填滿第二個甜食的胃也是枉然繼低醣甜點之後低醣主食將飽足你的胃撫慰你的心不需米、麥也可以幻化出主食好料理不論平
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
去濕養身食養薑料理:第一本結合中西醫+低溫烹調實踐家,共同打造女性從青春期、成年期、妊娠期到更年期的傳家寶典
滿額折
作者:喻碧芳; 余雅雯; 蘇主惠  出版社:日日幸福  出版日:2017/08/09 裝訂:平裝
最適合當嫁妝的傳家寶典,生女兒要看、懷孕時要看、更年期更要看!第一本中西方醫學合體,涵蓋各個重要轉變期如何食養的女性專書!女人的一生,從小到老,歷經青春期、成年期、妊娠期、更年期等等階段,每一個階段的轉變都是非常重要的,如果沒有好好照顧,加上作息不正常、忙到憋尿、沒時間喝水、三餐偏食且不定時、愛喝冷飲或甜點、常常熬夜、高度使用3C產品、習慣久坐或久站,這種種不良習慣擾亂生理與心理,讓妳的卵巢、子宮
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
甜點職人的關鍵內餡:掌握黃金配方比例,從蛋奶、鮮奶油與奶油3大元素,做出滋味馥郁、層次豐富的匠人級甜點!
滿額折
作者:陳文山  出版社:日日幸福  出版日:2021/06/17 裝訂:平裝
「內餡」可以增加甜點風味,提升層次。可以濕潤乾性甜點,中和口感。可以讓唇齒之間有回甘的後韻。恰到好處的內餡,會成為讓人念想的記憶。 本書從鮮奶油、蛋奶、奶油使用比重分類為基底,延伸出17種常用內餡,運用在蛋糕、塔、派以及餅乾、泡芙等點心。學會做的同時,也懂得每種內餡製作的原理,各個篇章中也收錄每種餡料的口感與製作重點。 雞蛋
定價:599 元, 優惠價:9 539
庫存:2
MASAの深夜廚房:主食、下酒菜都有,懶人系、療癒系、惡魔系點心隨您選,日日、夜夜,都來吧!與MASA一起共享幸福好食光
滿額折
作者:MASA(山下勝)  出版社:日日幸福  出版日:2021/11/10 裝訂:平裝
Facebook與You Tube共260萬名粉絲追蹤關注, 最受歡迎的超人氣日本名主廚MASA,睽違兩年最新力作, 針對許多夜歸辛苦的讀者特別設計的食譜。 即使是小小的廚房,也能做出各種不同撫慰人心的溫暖料理。 忙碌的一天後,來點幸福到爆炸的宵夜時光吧!不論丼飯、炒飯麵或涼拌菜、下酒菜與甜點,這裡應有盡有!就讓MASA陪你一同度過防疫生活! 好吃簡單又不麻煩,即便是便利商店食品,也能做出口味多變又美味的料理!你想吃的,你想做的,MASA全部教給你!八大主題,做法簡單吃法多元化,即使天天吃也不會膩喔! ․丼飯:本來是日本最普遍的料理,但在台灣也很受歡迎,不管是雞肉丼飯、炸豬排丼飯或牛肉丼飯等等都很好吃,也可依自己的喜好,設計自己獨家的食譜喔! ․炒飯:炒飯對許多人來說,大概是最方便的料理了!只要有白米飯,再看看冰箱有什麼現成的食材,全部丟進鍋內炒一炒,美味的料理就可以上桌啦! ․麵類:泡麵是很多人吃宵夜的最愛,但熱量高油膩又不健康;如果想吃麵,其實拌麵、烏龍麵或涼麵會更好,單吃很美味,加上一些蔬菜、海鮮或肉類一起下鍋做成炒麵也是不錯的選擇! ․日式下酒菜:不管是一個人獨享時光,還是與另一半、家人促膝談心,或與朋友聊八卦是非,炸雞翅、烤山藥,還有各種串燒等等,再來杯啤酒,都是吃宵夜的最好選擇! ․西式下酒菜:日式下酒菜不合口味?也不愛喝啤酒只愛紅酒白酒?香煎番茄雞肉佐巴薩米克醋、起司骰子牛排、西式醃漬杏鮑菇&甜椒等等,漂亮又賞心悅目的各式料理,你一定喜歡! ․療癒系料理:上了一整天的班累得要死回家,偶爾也應該放鬆一下身心。不需要準備豪華的大餐,只要一些些清清爽爽的湯品或可愛的小小飯糰,就可以享受療癒自己的溫柔時光。 ․懶人系料理:不用花時間想菜單,也不用煩惱準備什麼食材,利用便利商店或超商的半成品稍微變化一下,不到10分鐘,美味快速的懶人料理就可以上桌了。 ․惡魔系點心:都說甜點是另一個胃,即使忙碌得不得了,即使在深夜時分,偶爾也想犒賞一下自己的另一個胃吧!減肥?熱量太高?會變胖?別管了,先吃了這一餐,其他就明天再說吧! 「希望所有因為受新冠疫情影響而被迫放棄出國旅遊,或想念日本料理的人,可以透過這本書,感受到日本的氛圍與味道帶來的幸福與療癒感。」――MASA貼心溫暖問候語 ․八大主題,80道食譜。每道料理皆標示:烹調時間、難易度、份量、材料與做法等,還有作者的貼心小
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
一喝上癮!冷飲Bar:調出你最愛喝、開店最吸睛的100款文青茶X纖果汁X急凍飲X潮咖啡X微氣泡,學會茶葉沖泡、彩虹漸層、虎紋掛杯的調飲技巧
滿額折
作者:黃經典; 瞿維新  出版社:日日幸福  出版日:2022/05/11 裝訂:平裝
市售材料易取得,輕鬆備料不麻煩, 調飲技巧全公開,按照步驟不失敗, 飲品種類最豐富,你想喝的通通有, 100款「開店等級」冷飲, 打造出你的專屬吧檯! 炎炎夏日,就是要來杯消暑的沁涼冷飲! 由專業調飲教師,傳授你所有「關鍵調飲訣竅」, 不論是手搖店熱門的雲朵珍珠奶茶、草莓果凍酸奶、香蕉巧克力奶昔, 還是咖啡店人氣的天空蘇打冰沙、西西檸檬氣泡咖啡、薄荷康普茶, 從經典款到時下最吸睛、種類最豐富的冷飲,調製配方大公開, 茶葉沖泡、彩虹漸層、虎紋掛杯、雲朵奶蓋等,調飲技巧一次學會, 讓你的冷飲大升級!還能自由調整濃淡與甜度,打造專屬的口味。 本書共分成「私藏特調茶飲」、「新鮮感蔬果汁」、「夢幻果昔&奶昔」、「沁涼冰沙&凍飲」、「人氣特調咖啡」、「暢快氣泡飲&發酵飲」六個單元。 Part 1〈私藏特調茶飲〉:每一口都清涼的美味冰茶! 以「茶」為主角。除了經典的凍檸茶、厚奶茶以外,兼具風味與視覺的聖誕紅絲絨鮮奶、烏龍豆漿茶。另外,加入珍珠粉圓、寒天凍、芋圓,以及泡沫鮮奶油、奶霜等配料,每杯都豐富美味。 Part 2〈新鮮感蔬果汁〉:每天來1杯,讓你活力混搭! 想要來一杯冰涼香甜、營養豐富的美味蔬果汁非常簡單!只要跟著書中教的挑選蔬果及搭配,加入市售糖漿調整風味,你就能清楚掌握各種蔬果的香氣及特性,輕鬆調配出繽紛誘人的美味蔬果汁。 Part 3〈夢幻果昔&奶昔〉:為日常,帶來一點幸福感! 不論是加入優格攪打而成的果昔,還是加入鮮奶攪打而成的奶昔,多以當季水果為基底,自然香甜,口感濃郁,美味又有飽足感,讓你在食慾不振的夏天也能迅速補充能量。 Part 4〈沁涼冰沙&凍飲〉:趕走酷暑艷陽,清涼一夏! 凍飲(Frozen Drink)是將新鮮水果與冰塊、鮮奶、乳酸菌飲料等食材一起放入果汁機,攪打至呈綿細雪泥狀的飲品。冰沙&凍飲不僅能嘗到水果的香甜,還能同時感受到冰沙的沁涼感,絕對是清涼解熱的最佳冷飲! Part 5〈人氣特調咖啡〉:給自己一個療癒的下午時光! 如果你覺得咖啡應該都大同小異,那你可就錯了,除了加入蘇打水的西西檸檬氣泡咖啡,還有與芭樂汁、米漿等不同材料結合而成的特調咖啡,你一定要來試試看! Part 6〈暢快氣泡飲&發酵飲〉:氣泡感、發酵風味更解渴! 歐美紅了好一陣子的氣泡發酵飲,在亞洲接受度也愈來愈高。
定價:399 元, 優惠價:9 359
庫存:3
捲!捲!捲!蛋糕捲的百變造型與風味:從基礎風味、創意風格到繽紛手繪,蛋糕捲裝飾與造型技巧全蒐羅!
滿額折
作者:馮嘉慧  出版社:日日幸福  出版日:2019/06/12 裝訂:平裝
簡單技巧,做出鬆軟香綿的蛋糕體! 絕美裝飾,讓蛋糕捲更顯尊貴。各種美味內餡,任意搭配都好吃!風味蛋糕體,讓蛋糕捲一點都不無聊。自己設計蛋糕花紋圖形,做出專屬於你的蛋糕捲。從市面上的超人氣蛋糕捲到創意蛋糕捲盡數囊括。 鬆軟綿細的蛋糕體,包裹著滋味豐富的內餡,讓蛋糕捲呈現出滋味曼妙的各種風情。除了市面上那些受歡迎的口味之外,本書也將教授大家各種
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
30年專業麵包研發師太陽之手116款真正頂級風味麵包:5,500張照片超詳細圖解,所有烘焙師與麵包師都想收藏擁有的夢幻配方!(蛋奶素者亦適用)
滿額折
作者:吳武憲  出版社:日日幸福  出版日:2016/05/25 裝訂:平裝
重量出版,挑戰極限!台灣出版史上最強麵包書!您完全無法想像的5,500張照片超詳細圖解,絕不藏私,一看就懂,完整公開30年專業麵包研發師的傳奇手藝與心血結晶。數十年的淬煉,成就出「太陽之手」不凡的雅緻品味與完美技術,一本所有烘焙師與麵包愛好者都想收藏擁有的夢幻配方!日日幸福再創國內出版史上新紀錄,讓您在家就能烘烤出115款五星級極品風味麵包。 吳寶春、野上智寬、文世成、曹志雄、廖漢雄、陳紫玲◎惺惺
定價:1500 元, 優惠價:9 1350
庫存:2
超人氣非喝不可冷飲DIY:零基礎也可以自製風味糖漿、繽紛冰磚、嚼感配料,調配出清涼解渴的凍飲x茶飲x蔬果汁
滿額折
作者:花祥育  出版社:日日幸福  出版日:2021/09/15 裝訂:平裝
飲品職人──花祥育,教你自製多種糖漿、冰磚、配料,以及視覺、味覺都加分的關鍵技巧,「零基礎」做出沁涼的手調冷飲!還記得花老師的《100%安心!純天然,無添加!146款超人氣流行飲品》嗎?內容豐富,各式冷熱飲通通有。這次特別截取當中的「冷飲」,重新設計成書,帶你調製獨一無二的沁涼暢飲!沒有調飲基礎也沒關係,本書將從煮茶、自製各種糖漿到打蔬果汁等基本技巧,教你如何用綠茶、紅茶、烏龍茶為基底茶,加入糖漿
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
吳秉承&吳宇強蔬食樂活餐桌:蓋飯X一盤麵飯料理X開胃菜X家常菜X輕食X鍋物,讓料理神手最強父子檔為您打造健康餐桌一起蔬式生活!
滿額折
作者:吳秉承; 吳宇強  出版社:日日幸福  出版日:2023/05/24 裝訂:平裝
◆分為六大主題,用簡便又快速的烹調方法,設計出100道蔬食料理。◆每一道料理均附上吳秉承和吳宇強的料理技巧說明,減少做菜時的疑慮!◆步驟逐幀說明,只要照著過程圖即可做出簡單、美味的料理。 ◆料理新手和家庭主婦,一書在手在家搞定三餐,外出登山野餐加菜,都沒問題!◆整理食材分類索引,讓您能充分運用食材,完全不浪費,實用度100%。今天,你想來點蔬食嗎?歡迎來到蔬食樂活餐桌!讓雙廚用「吳」與倫比的廚藝,滿足大家的味蕾吧!\\\ 進到廚房前的Check List ///◇歡迎來到蔬食餐桌 從早期的宗教素,到近年盛行的蔬食文化,帶您認識蔬食新觀念,以及常用的蔬果、菇類和豆製品,三大類食材的營養成份和挑選方式。◆料理中常用調味料 新鮮的食材可以烹調出營養又鮮美的料理,而好的調味可以讓料理產生新滋味,風味更上一層樓。◇料理前準備的器具 突擊點名!俗話說廚房如戰場,快來欽點有哪些可以併肩作戰的夥伴? 鍋具,有!刀子,到!……➤ 「型男主廚」吳秉承和「天菜小廚師」吳宇強,聯手傳承吳家廚藝技巧,教大家使用三大類隨手可得的食材──蔬果、菇類和豆製品,做出健康又營養的蔬食料理,一起蔬式生活。\\\ 進到廚房中的Question Box ///◆常見問題討論區 【蔬活信箱】營業中!搜集來自四面八方的疑難雜症,讓吳秉承師傅一一見信拆信!藉此讓您──「蔬」通廚藝經絡,「活」現下廚自信,從今以後不怕踏進廚房啦!➤ 了解食材、切法、器具的重要性後,接下來對於食材保存、前置作業,以及一些廚藝基礎觀念,更進一步說明。當然在食譜中也有各式料理技巧,陪伴大家順利做出美味料理。\\\ 開始選擇想做的Recipe Options ///◇一日三餐,呷飯呷到飽 ◆一盤搞定,下班沒煩惱◇吃不停,蔬食開胃菜◆聞香而來,蔬食家常菜◇自己做,輕蔬食◆用心燉煮,蔬食鍋物➤ 結合低碳環保的飲食理念,創作出六大單元:一日三餐的蓋飯料理、快速上手的一盤飯麵料理、開胃下飯的涼拌菜、逢餐桌必出的家常菜料理、簡單易學的輕食料理,以及一年四季都能享用的鍋物;藉由蔬食讓您防止失智、提振精神,保養心血管,腸胃一路都暢通,健康沒煩惱!
定價:499 元, 優惠價:9 449
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