新視野new vision - 三民網路書店

滿額折

黃帝內經經絡按摩健康全書

作者：曾子孟 出版社：新視野New Vision 出版日：2022/12/15 裝訂：平裝

經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體聯絡、運輸和傳導的體系。經，有路徑的含義，經脈貫通上下，溝通內外，是經絡系統中的主幹；絡，有網路的含義，絡脈是經脈別出的分支，較經脈細小，縱橫交錯，遍佈全身。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯繫成為一個有機的整體；並藉以行氣血，營陰陽，使人體各部的功能活動得以保持協調和相對的平衡。人體的健康是由經絡系統維持的。經絡正常運轉，人體就健康；經絡失控則疾病發生，而疾病的痊癒則是經絡恢復控制的結果，所以經絡與健康密切相關。經絡按摩是中醫學的一種醫療和保健方法，以中醫學的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫學認為，人體如果氣血不暢，經絡阻塞就會發生疾病。經絡按摩就是根據上述理論，根據不同病情，運用指掌的不同部位及特定的按摩方法，直接作用於人體的經脈和穴位，疏通經絡，行氣活血，從而起到有病治病、無病健身的作用。經絡是我們按摩治病的依據。在病理上，由於經絡是病邪由體表進入體內的傳變途徑，也是臟腑與體表組織之間病變相互影響的重要管道，故臟腑的病變可通過經絡反應於體表，外界致病因素也可通過經絡引起臟腑功能失調而產生疾病。現代研究認為，按摩是一種在特定部位施加手法的物理治療，通過力學、熱學作用及生物電、生物磁場綜合作用而改善人體的血液循環、增強機體的新陳代謝能力、調節人體神經系統與胃腸道蠕動、提高機體免疫功能，從而達到強身健體和治療疾病之目的。現代人的工作節奏越來越快，生活壓力越來越重，健康問題也更加突出。很多表面看起來很健康的人，由於長期工作壓力、生活的操勞，身體往往長期處於不健康狀態，這類人經常感到身體疲乏，沒有精神。要改變身體的這種狀態，按摩就是一種強身健體的主要途徑。本書介紹了經穴按摩與臟腑養生、經穴按摩與兩性保健，並特別從經穴的功效與主治、取穴方法、按摩方法、穴位配伍等，為大家介紹經穴按摩的保健方法。相信本書有助於大家的身體時刻保持最佳狀態，輕鬆應付繁重的工作。通俗易懂+圖文並茂。經絡穴位按摩+食療養生。適合全家的家庭保健、防病治病方案。常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。十四條經絡養生要訣和人體經絡的使用技巧。

定價：400 元，優惠價：9 360

庫存：2

滿額折

82.

馬上見效穴道圖解療法

作者：張明玉 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/04/17 裝訂：平裝

在壓力環繞的現代社會上，雖然還不至於到要接受醫生診療的地步，但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了，眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧，而本書主要就在於匯集對這些症狀能有所助益的穴道療法。現在各界對於漢方醫學的研究風氣正方興未艾，關於穴道法的理解也開始滲透廣佈，雖然也有聲浪表示若可以的話想去嘗試接受針灸師或按摩師的治療，但即使風氣如此盛行，總覺得沒有這樣的機會和時間卻也是實情，因此，本書著眼於介紹在家庭或工作場所等地方上一些令人容易理解的、可以利用自己雙手所進行的穴道療法，並試著以讓大家一看就可以了解的圖解，來說明具有治療效果的穴道位置和找尋方法，以及其指壓的方式(姿勢、手的形式、指壓的方式等等)。各章的原則是隨著穴道療法進行的一貫順序以構成頁面編排，以方便觀看的版面或以一頁的單位為結構(不同症狀類別的穴道療法其順序列會於各章開始的圖表上)，此外，除了穴道按摩之外，若也配合上簡單的運動會有比較好的效果時，也會為這項運動的作法附上圖解。關於本書的特徵，與其說這是可以理解穴道的知識，不如說這是一本具有「觀看實行」的實踐性質的書，因此請妥善運用本書以迅速治療身體上的種種不適，恢復到身心舒適爽快的狀態之下。

定價：270 元，優惠價：9 243

庫存：3

滿額折

83.

魯迅語錄

作者：魯迅原典; 丁原編著 出版社：新視野New Vision 出版日：2018/04/12 裝訂：平裝

魯迅(1881.9.25～1936.10.19)，本名周樹人，以筆名魯迅聞名於世，為中國近代著名作家，新文化運動的領導人之一，現代文學的奠基人，在西方世界享有盛譽的文學思想家。在中國現代文學史上，魯迅不僅是文學家，也是備受爭議的思想家。這是由他幾十年來的言行文采所證明的，而不是有任何人硬戴在他頭上的桂冠。本書是由魯迅作品中的精彩言論摘錄出來，分類整理，編成語錄體，為喜歡魯迅的人們提供了簡明方便的通

定價：240 元，優惠價：9 216

庫存：3

滿額折

84.

智行天下（下卷）

作者：方志野 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/07/12 裝訂：平裝

紀昀，(1724～1805)，清學者、文學家，字曉嵐，河北獻縣人，乾隆進士，官至禮部尚書、協辦大學士。傳統中國人的處世之道，就凝聚在一枚小小的古銅錢中，外面圓圓的，中間是棱角分明的方孔。它寓示著外圓內方的做人道理。方和圓，從不同的角度，不同的方面理解，有不同的定義。方，做人的正氣，優秀的品質；圓，處世的技巧，圓滑的行動。方，原則性；圓，靈活性。方，有棱有角；圓，圓滑世故。方，個體與群體的對立；圓，個體與群體的統一等等。一個人如果過分方方正正，有棱有角，必將碰得頭破血流；但是一個人如果八面玲瓏，圓滑透頂，總是想讓別人吃虧，自己佔便宜，必將大叛離親。因此，做人必須方外有圓，圓中有方，外圓內方。成功要訣就是精通何時何事可方，何時何事可圓，方圓如何相濟。紀曉嵐身處清朝由盛而衰、由治而亂的過渡時期，以天縱之聰明，在複雜多變的封建官場中，隨機應變，方圓相濟，上得天道，下媚黎民，生前顯赫，死後留芳。他傳奇般的成功就在於他巧妙地將方與圓有機地結合起來，達成了天理與人欲、品德與才華、生活與事業、為學與為官等一系列看似對立的事物之間的高度統一。從方圓的角度來看待紀曉嵐的為人處世之道，可以發現：就人際交往而言，紀曉嵐認為，一個人與最要好的朋友之間，也有對立面；與最仇恨的敵人之間，也有依賴面。處理好人際關係，主要就是根據彼此依賴面大還是對立面大，巧妙地把握方與圓的轉化。就事業與生活的關係而言，事業宜方，生活宜圓。紀曉嵐認為，只有自由自在的人生才能快樂無比，也才能最大限度地發揮自己的潛力。恬淡自守、清心寡欲是一種高尚的氣節，然而過分冷淡避世，則會毫無抱負，無法救助世人，報效天下。嘔心瀝血，兢兢業業是一種美好的品德，然而過於忙碌苦做，則會喪失人生樂趣，無法陶冶情操。就思想與行動的關係而言，思想宜方，行動宜圓。人的思想往往與行動有著很大的距離，思想上考慮成熟的東西有時卻無法轉化為行動；情感也往往與理智不能和諧，理智上認為正確的，但情感卻執拗地與它相抵觸。紀曉嵐認為，要解決這種矛盾，就要以行動之圓助思想之方，要善用高尚的思想來提高行動的價值，善用圓滑的行動來落實先進的思想。就天理與人欲的關係而言，紀曉嵐認為理就在欲中。宋明理學家的一個基本觀念，是將天理與人欲視為對立，要體現天理，就必須排斥人欲。紀曉嵐認為這無異以理殺人，理者，存乎欲者也。理者，情之不爽失者也，未有情不得而理得者也。主

定價：320 元，優惠價：9 288

庫存：5

滿額折

85.

本草綱目養生智慧全書

作者：趙靜濤 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/01/11 裝訂：平裝

從《本草綱目》中汲取養生大智慧如今，越來越多的人意識到：健康是享受美好生活的前提。毫無疑問，人們現在越來越關心身體健康了，不再是自己有幾套房子或者汽車是寶馬還是奧迪，而是更加關注養生保健的問題。因為明白了一個道理：只有擁有健康的體魄，才能夠面對美食佳餚吃得下，住進寬敞大房子睡得著……簡而言之，再優越的物質條件也要一副健康的身子骨才能夠消受得起。在追求健康的路上，你也許嘗試過很多的偏方、驗方、秘方、仙方，或許還被不少滋補品、保健品忽悠過。但是某一天，你可能會突然發現所有的這些努力都收效甚微，或者適得其反，自己的健康狀況並沒有由此改善，仍是該得什麼病得什麼病。對於養生保健，我們不可謂不用心，但是問題到底出在哪裡呢？好身體又究竟怎樣得來呢？決定人健康狀況主要有四大基本因素：一是父母遺傳；二是環境因素；三是醫療條件；四是個人的生活習慣。在這裡，除了父母遺傳屬不可自控的因素外，環境、醫療及個人生活方式，都屬於可控因素。這幾者相加達80%以上。由此可見，人完全可以成為身體健康的構建者。所以說，你想要健康，想要長壽，想要永保青春，歸根結底還要從日常點滴中的養生做起。成書於明代的《本草綱目》就是這樣一本日常養生保健聖經。它集古代養生保健知識之大成，收載了三百九十餘條有關養生、延年、益壽的醫理及方藥，並設有長壽例案數十則，為我國的保健醫學、老年醫學的發展作出了巨大的貢獻。李時珍遵循《內經》五字要旨，闡發歧黃養生之精微，兼收縱蓄百家長壽之奧訣，――載入《本草綱目》之中。《本草綱目》蘊藏著眾多抗衰老、養生延年的觀點與知識，除了在有關藥物的附方中收錄了抗衰老方劑285首，涉及衰老性病症211種外，更有鮮明的醫學理念作為理論支撐。比如，《本草綱目》在說到養腎這個話題時，提出了這樣的觀點：命門即腎……命門者……為藏精細胞之物，為生命之源，相火之本，精氣之府。明確指出了腎為先天之本，腎為性命之源，腎藏精而肝藏血，精血相生，同盛同衰。對後天之生殖、發育、衰老起著關鍵作用。李時珍又進一步指出：腎氣虛弱，陽氣衰微，不能薰蒸脾胃，則脾胃虛寒，運化無力，致使腎氣失去補充而虧乏。在這個理念的指導下，《本草綱目》中記載了一系列養肝補腎的藥物和食材，有枸杞子、女貞子、絲子、紫河車、地黃、鹿茸、山萸肉、刺五加、何首烏、續斷、補骨脂、益智仁、肉蓯蓉、黃精、狗脊、巴戟天、淫羊藿、仙茅等30餘種。對於想在書中

定價：450 元，優惠價：9 405

庫存：1

滿額折

86.

逆思考人生加法

作者：李睿 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/12/13 裝訂：平裝

戴爾‧卡耐基說：「成功85%來自人脈關係，15%才靠專業知識。」比爾‧蓋茲也說：「一個人永遠不要靠自己花100%的力量，而是要靠一百個人，每個人只花1%的力量！」因此，求人並不可恥，可恥的是故作清高、不屑求人的「好漢」，最後只能弄得遍體鱗傷、一敗塗地……於是乎，一個人的成功幾乎都是「借他人之手」來完成的，培養專業技能，也要懂得人脈的應用，更重要的是，要學會如何去運作逆向思考的方法來達成使命！人生在世，免不了會有求人辦事的時候，這時說話的技巧有著不可估量的作用，它可使你更順利或以更少的代價達到目的。人都有覓求同類或知音的傾向，想使某人將你納入知音之列，你就必須投其所好，千萬不能惹他反感。因此，要求人之前要先了解對方，才不致於一開口就吃上閉門羹！另外，有些人軟硬都不吃，像鐵石心腸，這時―—你也別馬上灰心，也許轉個彎、換個做法，他就無法拒絕了。請託之前，應先察言觀色一番，應該視對方的情緒而定。否則再好的話題，若不能符合對方的心境，必然無法引起他的興趣。你必須想辦法引出彼此共通的話題，才能聊得投機。然後再慢慢地把話題引到你所要談論的範圍。不要總是說些老生常談，或是在家長里短的範圍內打轉。這很容易使對方厭倦。你無法拓展談話的範疇，就不能進一步使對方瞭解你，更不必說與他深入交往了。也不要賣弄交情，引起對方戒心，無論談到什麼問題，都要把自己目光所及、腦中所思傳達給對方。而且，必須發表獨到的見解。但也不要夸夸其談，表現得似乎自己什麼都懂。某人在美國留學，辛苦了好幾年，總算畢了業，拿到了響噹噹的洋電腦博士文憑。可是，回國後卻一時找不到工作。他被各大公司拒絕，生計沒有著落，滋味當真不好受。經過苦思，他終於想到一個絕妙的點子。他決定收起所有的學位證明，以一個最低分身去求職。這個法子還真靈，一家公司老闆錄用了他，讓他當程式輸入員。這活可真是太簡單了，對他來說簡直是「高射炮打蚊子」。不過，他還是一絲不苟，勤勤懇懇地幹著。沒多久，老闆發現這個新來的程式輸入員非同一般，竟然能看出程式中的錯誤。此時，這小伙子掏出了學士證書。老闆二話沒說，立刻給他換了個與大學畢業生相對口的專業。又過了一段時間，老闆發現他時常還能為公司提出許多獨到而有價值的見解。這可不是一般大學生的水平呀！此時，這小伙子又亮出了碩士學位證書。老闆看了之後，又提升了他。博士在新的崗位上幹得更出色，老闆覺得他還是與別人不一樣，非同小可，

定價：320 元，優惠價：9 288

庫存：3

滿額折

87.

完全圖解健康與疾病

作者：健康研究中心 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/06/15 裝訂：平裝

為了日後過上更好更健康的生活，本書將對家中可能發生的疾病進行說明，這是一本通俗易懂的書，使用許多圖表解釋了疾病的形成及其症狀。這些年來醫學進步得令人驚訝。不光是基礎醫學，疾病的成立以及其診斷的技術，治療面也有飛躍的進步。換言之，因為感染症及乳癌的死亡率降低，高齡化的社會來臨以及基因治療的發展，使得現今的醫療已經改頭換面了。本書出版的目的，就是因為很多家庭醫學書的內容是屬於高度較難理解的敘述，所以想要以簡單的圖解為主，避免繁雜的項目，對新的事物僅止於最低限度，出版一本大家都容易閱讀的書籍。希望本書對於各位今後的健康生活能夠有所貢獻。和解剖生理不同的就是敘述疾病的成立。而這方面比較困難，而且對疾病的認識也有了很多的改變，所以很難網羅全部的疾病，所遺漏的部分只好讓其他的書籍來解釋了。

定價：280 元，優惠價：9 252

庫存：3

滿額折

88.

邵子易數

作者：邵雍 出版社：新視野New Vision 出版日：2018/12/13 裝訂：平裝

《邵子易數》是宋代著名哲學家邵雍研究易理的著作，內容涉及河圖、洛書、易圖、易數等方面，字字珠磯、述說詳盡，堪稱應用易學之鑰，研究易學不可少。

定價：320 元，優惠價：9 288

庫存：3

滿額折

89.

朝花夕拾

作者：魯迅 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/08/10 裝訂：平裝

魯迅採用夾?夾議的方法，以青少年時期的生活為線索，真實生動地?述自己從農村到城鎮，從家庭到社會，從國內到國外的一連串不同時期的生活經歷，抒發對往昔親友和師長的懷念之情，同時也對舊有封建社會進行嘲諷和抨擊。

定價：320 元，優惠價：9 288

庫存：3

滿額折

90.

魯迅小說全集

作者：魯迅 出版社：新視野New Vision 出版日：2022/03/14 裝訂：平裝

本書將魯迅中短篇小說33篇集結出版，堪稱現代文學奠基之作。為了便於讀者理解經典，小說中還配以現代版畫藝術大師趙延年的木刻插畫，插畫質樸遒勁，沉雄老到，與小說內容高度契合，相得益彰，頗耐咀嚼。

定價：400 元，優惠價：9 360

庫存：2

滿額折

91.

超強健康睡眠術

作者：宇琦; 魯直 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/01/11 裝訂：平裝

現代人越來越重視養生之道，養生已經不再是專屬於老人的事情了，更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你，為了健康，為了長壽，為了下一代，選擇了哪一種方法來修身養性呢？俗話說：「一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。」為什麼人們會如此看重睡覺這件事，甚至認為睡覺也是一種大補？把睡覺也當成一種傳統的養生之道，睡覺為什麼如此重要？早在老子的養生方法中「睡眠」就被重視了，即老子所講到的「一陰一陽謂之道」，意思是說晚間睡覺是休養生息，養精蓄銳；白天工作學習則是釋放能量。如此一張一弛，才能得到陰陽調和。睡眠是健康的加油站，保持良好的睡眠可以保證身體各個環節各項功能的健康。睡眠可以消除疲勞，幫助身體生長，改善人體酸鹼度的平衡度。好的睡眠，能幫助人體達到治癒百病的功效。為什麼我們感到身體狀態不佳的時候，好好地睡一覺就感覺神清氣爽，引起睡眠的特殊物質，實驗證明，這種叫SPU的睡眠物質既能促進睡眠，又能提高身體免疫力，有利於治療百病。睡覺時，身體自身就會做氣血的調和，疏通各個經絡，所以人在醒來時會感覺到氣血順暢。睡覺對健康的恢復極其重要，能最快速地消除工作疲勞，緩解精神壓力，恢復體能。在睡眠中，人體自身的調理讓酸鹼度趨於平衡，不僅讓身體得到休息，還能預防急性病的發生。我們都有這樣的感受：比如正在沉睡之時，被人強行叫醒之後，無法保持意識清晰，往往頭昏腦脹或四肢無力，這就是因為在睡眠中進行的氣血調和被打亂，這種生理現象對疾病的防禦和治療都沒有好處。現在醫學認為，在患者睡眠時，即使已經超過了正常的睡眠時間，也不應該強行叫醒病人。醫生認為，只要呼吸均勻，面色正常，就應該讓患者睡到「自然醒」。無論是從西醫還是傳統的中醫角度去看，都一致認為睡覺對於人體特別是患者極其重要。中醫記載有嚴重病患服藥後睡了三天三夜，醒來後疾病完全消除，恢復健康的紀錄，故對病患睡覺的處理是極其重要的。今日許多人不明此理，更怕病患一覺不醒而叫醒病患，對病患健康的恢復實在是一大傷害。我們在安然入睡之時，人體的細胞分裂是最為積極的時刻。如果睡眠不好，人體就很難控制住細胞的分裂過程，很有可能發生突變而成為癌細胞。睡眠不僅對人身常見疾病有著預防和治療的效果，保證睡眠也是預防癌症的重要措施。另一方面，健康人群都有著正常充足的睡眠，而睡眠過短，夜生活頻繁的人群，則

定價：300 元，優惠價：9 270

庫存：2

滿額折

92.

怎樣睡最健康

作者：張明玉 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/05/15 裝訂：平裝

美國聖地牙哥的醫學中心曾經做過一份報告。他們在六年之中，以職業軍人為追蹤調查的對象，發現「所有晚上睡不好的軍人，幾乎都是仕途不順，沒有調職升遷機會的人。」在美國還另外有一個類似的調查，是在休士頓進行的，結果發現「失眠的人之中，有許多是離婚者、王老五，以及租房子的人等等。」這些人的收入和社會地位，都和他們的睡覺時間一樣少。也就是說，睡覺的時間越少，出人頭地的機會也就越少，反之，睡得越香甜的人，越有可能成為社會精英，獲得高尚的社會地位，並且賺取更多的錢。當然，我們也可以換一種角度來看――正是因為社會地位、家庭環境都十分良好，所以身心愉快才能睡得好。以經驗法則來判斷的話，睡眠狀況越糟的人，越容易錯失人生的良機，也就是說，失眠的壓力會造成工作及家庭等方面的不幸！因此，了解「怎樣睡好覺」是現代人必須重視的一門功課。順便一提，現代社會幾乎每五個人中就有一個人患了失眠症，其中又有半數嚴重到需要治療的程度，另外根據資料顯示，平均每一百個人中，就有一個人晚上必須服用安眠藥才能入睡。那麼，到底是什麼原因造成這麼多人失眠的呢？原因雖然很多，但最主要的就是「壓力」，因為無法排解而形成了失眠症。睡不好，疲勞與壓力更加無法消除，心情也就更加煩躁。煩悶焦躁在平時表現出來，當然會影響到工作，工作一旦受到影響，就會更加焦慮不安，壓力也就更大，最後便成為嚴重的失眠症。會造成這種情形的產生，便是因為人們忽視了「睡眠」的重要性，才造成這種悲劇，就像是掉進了壓力的圈套似的，其實這不完全是自己的錯，也很可憐，雖然自己仍汲汲營營的努力工作，但是就因為這一點點的不正常，便走上了不幸的道路…… 因此，本書要介紹大家一個很簡單就能消除壓力，睡得好的健康法。因為這個健康法，不但對這些人有很大的幫助，而且十分簡單，人人可做。這是一種在睡覺時進行的健康方法，睡個好覺就能緩解恢復因疲勞和壓力而下降的能量，在睡眠中保持健康。

定價：220 元，優惠價：9 198

庫存：4

滿額折

93.

完全圖解健康情報新知

作者：健康研究中心 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/05/15 裝訂：平裝

本書透過解剖學的課程及實習等，教導醫學系學生與護理系學生關於醫學的基礎。對一般人演講時，也會儘量簡單明瞭的說明身體的構造與作用、為什麼會生病，以及保持健康應該注意哪些事項等。例如談到肝臟時，會拜託豬肉店的老闆把豬肝留起來，實際讓聽講者看形狀、顏色及比較硬度，讓他們了解豬肝和人類的肝臟大致相同，然後再繼續探討肝臟的構造、作用以及疾病等。不管任何事情，想要了解就一定要先看實物，實際體驗。當無法用實物說明時，筆者就會在黑板上畫一幅大圖來說明。與其拼命講，還不如利用簡單的圖畫來解說，更容易讓人明白。書中利用簡易圖解的方式，將以往的醫學知識中對於大家有幫助的部分擷取出來，讓各位了解。

定價：270 元，優惠價：9 243

庫存：3

滿額折

94.

野草

作者：魯迅 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/10/13 裝訂：平裝

《野草》是魯迅創作生涯中唯一的一部散文詩集，收錄了魯迅在1924~1926年間所寫的散文詩，這些作品包含了魯迅一生的人生哲學，全書以曲折幽晦的象徵手法，表達了魯迅對現實的失望和憤懣，其文筆深沉雋永，意象玄妙奇美，是中國現代詩歌中的經典佳作，同時也是研究魯迅思想的重要資料。

定價：300 元，優惠價：9 270

庫存：2

滿額折

95.

（插圖本）阿Q正傳

作者：魯迅 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/07/12 裝訂：平裝

《阿Q正傳》是魯迅創作的中篇小說，以辛亥革命前後的農村為背景，塑造一個深受封建主義迫害仍不覺悟的農民形象，透過主角人物阿Q的表現和悲劇的命運，希望能夠喚起社會意識以及民族的正義感和覺醒。

定價：360 元，優惠價：9 324

庫存：1

滿額折

96.

閱讀思考力

作者：朱曉維 出版社：新視野New Vision 出版日：2021/03/15 裝訂：平裝

法國思想家巴斯卡(一六二三～一六六二)有句名言―― 「人是一根會思考的蘆葦！」這句話的意思是說，在大自然界中，人就像一根蘆葦，是相當渺小與脆弱的；雖然人像蘆葦般的細微，但他卻是一根會思考的蘆葦，所以人類可以承受各種壓力、克服各種困難，他有顆高貴的靈魂，會洞察自己與他人，與社會、與天地之間的關係。就因人會思考，所以產生了「了不起的智慧」而創造出人類在歷史的長河中，生生不息、永無止盡…… 素有「歐洲

定價：280 元，優惠價：9 252

庫存：2

滿額折

97.

走路健康奇蹟

作者：張明玉 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/02/13 裝訂：平裝

最近，百貨公司一定會設置健康食品專櫃，街頭巷尾都充斥著「創造健康」或「創造體力」的說法。現在可說是「疾病膨脹時代」，整個社會充滿了疾病，「健康」已經不再是廉價品了。翻閱最新的百科全書，想要查其中的「健康」項目，但是其中只有「健康管理」和「健康保險」的項目，而沒有「健康」一項。不只是一般的字典，翻閱六卷長篇巨著《醫學生物學大辭典》，發現關於健康也只有十二行的敘述而已。有的生物學家說，「健康是沒有自覺到自己生病的病人」；而有的醫學說則說「人為病之器」；人類文學家則說，「人是文化的毒瘤」，似乎有部分的人對於健康感到懷疑，因此即使閱翻醫學書，也沒有詳細探討關於「健康」的敘述。追溯十八世紀時，人們較常罹患的是哪些疾病，結果調查以後發現有二四○○種。但是到了一九四三年時為三五○○種，到了一九五四年時為七○○○種。由此可知，在自然科學家聚集智慧，發現疾病的同時，「健康」卻日益衰退了。包括人類在內的所有生物經過無數的變異和淘汰，邁入進化之路，但是其原動力是環境。生物與外界的物理自然環境保持平衡，維持生存。不論在任何時代，人類必須藉著環境的幫助或向環境挑戰，適應環境，才能夠持續進化。但是現代的變化太迅速了。人類勉強自己去適應自己所製造出來的人為環境，因此現在必須重新考慮「健康」的問題。度過「時光」是人生，而度過「好時光」才是好的人生。問題在於「時光」(壽命)無法按照我們的意思延續下去。步行可以調節強度和量，也是可以應付各年齡層的運動，是適合今後時代的運動。健康真正的意義並非要消滅所有的疾病，而是在所處的環境中沒有任何阻礙，能夠發揮力量的能力。換言之，健康不只是不罹患疾病的消極水準而已。因此，我們要考慮各種健康法，同時也要認真考慮創造周遭良好環境的手段。

定價：270 元，優惠價：9 243

庫存：1

滿額折

98.

吶喊

作者：魯迅 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/09/13 裝訂：平裝

《吶喊》是一部短篇小說集，為什麼要把這本小說集命名為《吶喊》呢？或許也還未能忘懷於當日自己寂寞的悲哀吧！所以，有時候仍不免吶喊幾聲，聊以慰藉那在寂寞裡奔馳的猛士，使他不憚於前驅……但既然是吶喊，則當然須聽將令的了，可見，吶喊一方面是為著被壓迫的勞苦大眾，為前行的勇士而呼號戰鬥，另一方面也有聽將令的意思，魯迅以吶喊為題，便準確地概括了小說集的思想戰鬥性。

定價：300 元，優惠價：9 270

庫存：2

滿額折

99.

你與成功的距離

作者：孟凡 出版社：新視野New Vision 出版日：2024/01/11 裝訂：平裝

股神巴菲特曾說：「讓賺錢成為一種習慣。」金律一：學習、學習、再學習。金律二：總結、總結、再總結。金律三：永遠保持本金。金律四：投資要趁早。金律五：堅持長期投資。對於以上巴菲特的投資名言，我們也可以借鏡為投資人生的座右銘―─ 我們可以期許自己：「讓成功成為一種信仰！」定律一：學習、學習、再學習―─這句話適合各行各業的人們去精進。定律二：總結、總結、再總結―─將各種經驗或情況做出有指導性的結論；即將已發生過的事，經由檢討而得更好的方法，以利下個階段的運作。定律三：永遠保持本金―─對人生而言，健康就是本錢。保住它！定律四：投資要趁早―─指的是，趁早做出人生的規劃，當你有了一份清晰的人生目標時，你就可以開始追逐自己的夢想了。定律五：堅持長期投資―─英國最年輕的百萬富豪湯姆‧哈特利說：「要先成功，必須先有個目標，並為實現目標而不懈努力，持之以恆。」―─持續的努力，就是獲得成功不可或缺的素質。其實，人人都懂得成功的道理，但「懂」並不代表你就會成功。「成功」是很抽象的名詞，它的範圍因人而異、而有不同的界定！所以，我們不妨問問自己：「你想成為怎樣的人？」首先，在人生的行列中，你是否站對了位置？從學校畢業後進入社會就業，看似理所當然，而混了半天卻還搞不懂自己在做什麼？是人云亦云、還是得過且過呢？竟然毫無進展……如此未免太浪費只有一次的人生了！人生是一個大舞台，每個上場的人都要選好適合他的角色。拿破崙說：「穿上士兵的制服就會變成士兵；穿上將軍的制服就會變成將軍。」這就是心理學上所稱的「角色期待」。所以說，我們只要選好了角色，人生是可以塑造的、也是可以改變的。只要你下定了目標，繼而朝著目標開始前進，你就已經在成功的行列了……

暑期閱讀書展

定價：320 元，優惠價：9 288

庫存：4

滿額折

100.

驚奇順勢療法

作者：健康研究中心-主編 出版社：新視野New Vision 出版日：2023/11/13 裝訂：平裝

給欲確保身體健康，盡情享受人生的你《驚奇順勢療法》本書有五大要點：一、身體並非只是工作的機器而已，享受人生才是真正重點。二、假如肌肉或骨骼產生輕微的異常現象，就會引起身心方面的疾病。三、將呼吸視為身體的一部分，相信你也能成為自己的主治醫師。四、唯有重視自己的身體，身心才能得到平衡。五、身體不只是供你使用，你也要去照顧身體。所謂事在人為，只要用心觀察自己的身體，就能避免許多可能發生的疾病。以前，有位法號「慧能」的禪師，活到一百二十多歲。這種事在現代看來似乎不可思議，尤其攝食的食物是素食，營養未必能達到均衡。但是，由於他重視自己的身體，並且生活很規律，以致即將圓寂時，尚能用脈搏測出升天時間。至於現代，各種健康法在坊間流行，吃什麼補什麼的說法頗為流行。全民健康保險制度的實施，使國人在全國各地均可接受醫療。現代人臟器移植的普遍，更顯示醫學的發達與進步，因此也挽救了許多人的生命。但是，現代人過於依賴藥物治療而忽略了身體發出的訊號代表何種疾病的訴求，稍有病痛便到醫院求診。由於如此，醫院候診室充滿人潮，好似到寺廟拜拜的盛況！而保險宛如添香油錢，似乎只要一點錢就能保平安、健康，疾病也能自癒。神明或許能保佑平安，但無法不讓你生病；如果能將心思轉移到注意自己的身體，就不至於百病叢生了。此書的目的在教導你如何改善體質。醫院只能將病人治癒一半，剩餘的一半全靠病人本身的意志力與生命的自癒力。有些人將一切歸給「病由心生」，就是說即使病症不嚴重，而自己卻意志消沈，只會更加重病情而已。書中的各種順勢療法都是簡單易學，加上恆心和放鬆身心，相信必能使你迅速恢復健康。《驚奇順勢療法》這本書能引導你創造更美滿的人生與健康！

定價：270 元，優惠價：9 243

庫存：2

熱搜：

新基本小六法

買書看棒球!

書展書籍五折起

Pixar Inside Out 2

Haikyu!!

洞見：從科學到哲學

繁花

航運

佛法是科學的終極典範

百年孤寂

縮小範圍

三民網路書店 / 搜尋結果

搜尋條件

黃帝內經經絡按摩健康全書

馬上見效穴道圖解療法

魯迅語錄

智行天下（下卷）

本草綱目養生智慧全書

逆思考人生加法

完全圖解健康與疾病

邵子易數

朝花夕拾

魯迅小說全集

超強健康睡眠術

怎樣睡最健康

完全圖解健康情報新知

野草

（插圖本）阿Q正傳

閱讀思考力

走路健康奇蹟

吶喊

你與成功的距離

驚奇順勢療法