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384筆商品,7/20頁
被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
滿額折
作者:岸見一郎; 古賀史健  出版社:究竟  出版日:2014/11/01 裝訂:平裝
【本書簡介】★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,並榮獲日本2014年商業書大賞第三名!★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」★與佛洛依德、榮格齊名的阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父!★蔡康永、黑幼龍、王浩威、蘇絢慧、許皓宜、黃錦敦、黃士鈞(哈克)、張德芬、陳夏民、膝關節、陳系美 勇氣推薦 所謂的自由,就是被別人討厭。有人討厭你,正是你行使
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:9
被討厭的勇氣二部曲完結篇:人生幸福的行動指南
滿額折
作者:岸見一郎; 古賀史健  出版社:究竟  出版日:2016/10/28 裝訂:平裝
■《被討厭的勇氣》正宗續集與完結篇,再度讓人生為之一變!■若說《被討厭的勇氣》是了解阿德勒思想的「地圖」,本書就是帶領你實踐阿德勒思想的「指南針」!■《被討厭的勇氣》日韓均賣破百萬冊以上,臺灣連續100週高踞各大書店排行榜,熱銷40萬冊以上;雙書全亞洲熱銷破350萬冊,紀綠持續更新中!勇敢去愛吧!去愛的勇氣,就是讓自己變得幸福的勇氣!睽違三年,辭去大學圖書館工作、成為國中老師的年輕人再度來到哲學家
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:6
拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學
滿額折
作者:邊池盈  出版社:究竟  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實!◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養成習慣,不是意志力薄弱,而是設計不良?……許多意想不到的事實,顛覆讀者認知!◎「自我調節,就是對『未來我』的同理心。」──艾德.楊(科普作家,《五感之外的世界》作者)◎「你對現在和過去的解釋,會隨著對未來的看法而改變……是時候停止責備自己,並開始明智地使用自己的大腦了。」──孫愍奎(yes 24人文學科PD)◎洪仲清(臨床心理師)、盧美妏(人生設計心理諮商所共同創辦人,諮商心理師)、鐘穎(心理學作家,「愛智者書窩」版主)、尼克小姐(精神科職能治療師)──和你一起拯救未來韓國網路書店「YES 24」讀者9.8分超高評價讀者好評:「如果你覺得自己有點廢,推薦你讀這本書!」想讓未來站在自己這邊,就得先站在未來那邊!人很難總是深謀遠慮,只做從長遠來看有利的事,但如果能把未來當成人生的指南針,現在所做的事,就能成為拯救未來的契機;未來的自己,也能成為推動現在的力量!◆為什麼越努力做出好決定,越容易感到後悔?◆為什麼新年新希望往往只有三分鐘熱度?◆明知道拖延沒好處,為什麼還是等到最後一分鐘才做?◆很想養成好習慣,卻老是半途而廢,難道不是意志力太薄弱了,而是設計不良?◆大家都說要替未來打算,但以後的事誰知道,太早準備不是很虧嗎?許多人儘管努力地面對每一天,卻也不斷活在後悔中。該怎麼改善這種情況?有沒有什麼方法能更準確地預測未來,做出更好的決策?本書以心理學與神經科學的研究為基礎,提出8項實用的心理工具,幫助我們學習更具體的自我調節技巧,好與「未來的自己」更親密。不論是背負著沉重過去,或是覺得未來一片模糊的人,都能藉此減少後悔、提升行動力;不但能拯救未來的自己,還能讓現在的你活得更自由。如果你努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐,這本書能釋放現在的你,拯救未來的自己!◆ 8項心理工具,讓你成為自己的神隊友!未來的自己:與未來的自己越親近,做出的選擇越好心理對照:了解如何分區幻想和目標,並使自己的願望成真認知控制:大腦只有在認為「值得」的時候,才會付出努力習慣設計:打造毋須任何努力即可自動運作的系統解釋水準:依照需要選擇使用「具體」或「抽象」的力量自我效能:利用「我能做好」的信念,將意圖轉
新書特惠
定價:340 元, 優惠價:79 268
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不反應的練習:讓所有煩惱都消失,世界最強、最古老的心理訓練入門
滿額折
作者:草薙龍瞬  出版社:究竟  出版日:2024/05/30 裝訂:平裝
【內容簡介】 ★東大名僧傳授!佛陀的超合理思維,解決你的一切煩惱!★百萬網紅說書提醒:「千萬不要回應,回應毀一生。」★《週刊文春》評論:「觸動網路重度使用者的心弦。」★日本亞馬遜暢銷榜冠軍!銷售突破30萬冊,1.2萬則好評推薦!★「簡直就是生存之道的課本!」「比什麼勵志書都棒!」讀者超熱烈推薦! 所有的煩惱都始於不必要的反應。那些讓你痛苦的言語、情緒和記憶,根本毫無意義。為了「不失去真心」,為了「找回自我」,別再受人擺布了。 你的幸福,你決定! 別人的批評論斷、網路酸言酸語、心裡的煩惱擔憂……你是否因為這些事情而感到疲憊?總是不由自主地受到影響?一切的「痛苦」都始於自己的「反應」。了解這一點,就是解決煩惱的第一步。一位相信佛教不是宗教,而是「有助於改善生活的方法」的僧侶,透過2500年前開悟的佛陀(原始佛教),教你: ˙不作無謂反應、不徒增煩惱˙勿受不滿或壓力等負面情感所苦˙別在意他人的眼光,過自己的生活˙改掉過度拘泥於勝負優劣的性格 這是一堂經過時間考驗、每個人都適用的心理調適課,使你活出自在、悠然自得!
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定價:320 元, 優惠價:79 252
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在寂寞的夜裡提起筆
滿額折
作者:古賀史健  出版社:究竟  出版日:2024/05/30 裝訂:平裝
【內容簡介】 ◎繼《被討厭的勇氣》後,作者古賀史健再次透過對話形式,為你開啟一扇與自己相遇的窗◎日本亞馬遜4.6顆星好評,熱銷超過11萬冊!思考人生與書寫最有趣也最深邃的一本書◎小說的外表+實用書的血肉+勵志書的核心,帶你構築「與自己的人際關係」◎封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製,用溫柔與帶有透明感的藍,描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界!◎黃國珍、謝哲青、張西、宋怡慧、林怡辰、厭世國文老師、葉儀萱──夜裡不寂寞推薦 沒有無止盡的夜。只要提起筆,我們終將穿越寂寞的夜晚,迎來黎明── 當討厭自己的章魚次郎,遇上怎麼看都很可疑的大叔,一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開!透過一次次討論與行動,讀者彷彿跟著他們一起進入內心深處的迷宮,與自己對話,進而理解並接納自己,肯定自身的存在。除了見證改變的發生,也讓自己獲得前進的勇氣。
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定價:460 元, 優惠價:79 363
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世代的創傷到我為止:卸下包袱,重塑正向能量
作者:瑪麗.布奎  出版社:究竟  出版日:2024/05/30 裝訂:平裝
【本書特色】 ★代際創傷的終極療癒指南,只要掌握方法,每個人都能打破一代又一代承繼下來的創傷,翻轉為傳承給下一代的豐盛力量與智慧。★Next Big Idea Club必讀書目! ★媲美《深井效應》!改變思想和提供治癒能量的傑作。★特別收錄!作者親錄「聲浴靜心」音檔,讓身心靈全面平靜。★陳志恆/諮商心理師、暢銷作家、洪仲清/臨床心理師、蘇絢慧/諮商心理師、蘇予昕/蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家、留佩萱/美國諮商教育與督導博士、吳就君/國立臺灣師範大學衛生教育系退休教授、華人伴侶與家族治療協會創會理事長、艾美.莫林/暢銷書《告別玻璃心的十三件事》作者、維克斯.金/《內在療癒原力》作者、《出版人週刊》《科克斯書評》——國內外名家與媒體好評不斷! 【內容簡介】 將力量,而不是創傷,傳遞給後代!當身體一處傷口未癒合時,會持續引發疼痛,且有可能感染其他器官;當情緒得不到治癒時,同樣也會對我們造成傷痛,並蔓延到我們身邊的家人及朋友,最終,還可能會在數年和數代之間轉移。這就是「代際創傷」。代際創傷可能源於祖先:他們可能受困於不健康的家庭互動方式;也可能遭受集體性的壓迫;或文化中根深柢固的有害行為,如體罰兒童,甚至是流行病等天災。這些傷口的成因很複雜,且深深影響著我們的思想、身體和精神。這就是為什麼某些人會疏離家人、某些人會討好別人,或是某些人會發現自己深陷於依附關係。在這本書中,哥倫比亞大學創傷心理學家瑪麗.布奎博士提供了治癒不斷循環的遺傳性創傷方法。她結合科學研究、實際練習方法,與在診療室所發生的故事,向讀者講述創傷是如何從上一代傳遞到下一代,以及如何透過切實的工具來打破這個循環。她陪伴你回顧傷痕累累的自己,好好擁抱內在小孩,並學會將力量而不是痛苦傳遞給後代。
定價:440 元, 優惠價:1 440
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藝術超乎想像的力量
滿額折
作者:蘇珊.麥格薩曼; 艾薇.羅斯  出版社:究竟  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
【本書特色】★紐約時報暢銷書、彭博年度最佳書籍! 作家/謝哲青、國立陽明交通大學終身講座教授/謝仁俊、精神科醫師、專欄作家/沈政男、國立清華大學生命科學系副教授、GENE思書齋齋主/黃貞祥、《恆毅力》作者/安琪拉.達克沃斯、《紐約時報》得獎記者/查爾斯.杜希格、創意行銷大師/賽斯.高汀、《在大腦外思考》作者/安妮.墨菲.保羅、國際知名設計師/英格莉.費特.李、《失去山林的孩子》作者/理查.洛夫——國內外名家讚譽連連!★參觀博物館,可以解決孤獨、癡呆和許多其他身心健康問題?每個月只需享受一次藝術體驗就可以延長壽命十年?音叉產生的振動聲波可以消除壓力,虛擬實境遊戲可以提供意想不到的治療效果?藝術不是有錢有閒人的娛樂或享受,而是真正能為我們帶來身心靈健康的非凡力量!【內容簡介】藝術不僅為人帶來精神層面的影響,而是明確地在大腦內造成生理改變!帶你暢遊藝術如何真實改變我們身體與心靈,創造愉悅與奇蹟!你曾經聆聽一段動人音樂時感動萬分?看到布滿星星的夜空時感到讚嘆不已?或是在作畫時,內心無比平靜?我們無時無刻不接觸藝術,卻很少停下腳步思考這些感受從何而來。每天短短二十分鐘的微美感體驗,就能產生意想不到的療癒效果……許多人認為藝術是一種娛樂或是奢侈行為,但這本書徹底推翻了藝術無用論,證實繪畫、舞蹈到寫作等各種活動,藝術在我們的生活中扮演至關重要的角色。藝術為人帶來的影響,不僅僅是精神層面的,而是明確地在大腦內造成生理改變!本書援引許多突破性的研究和跨領域的見解,以及藝術改善個人身心建康的精采故事,既是發現之旅,也是新美學科學的權威指南。無論參與哪一種形式的藝術甚或是創作,都可以觸發神經化學物質、釋放荷爾蒙和腦內啡,從而解放情緒,一旦了解這個過程,就可以巨幅改善我們的心理健康、社群關係並提升自我。★各界讚譽連連!■「這本書讓我大吃一驚! 這是一本具權威而實用的神經藝術指南——如果你以前沒有聽說過這個術語,那麼你更有理由與這兩位才華橫溢的作者一起暢遊有關藝術如何改變大腦和身體的最新科學。」——安琪拉.達克沃斯/《恆毅力》作者■「你的藝術之腦將改變你對周圍和內心創意世界的看法。」——查爾斯.杜希格/《紐約時報》得獎記者■「這是一本關於人性、快樂和創造力背後的科學的開創性書籍。藝術,是用來形容讓我們變得更好的魔法詞語。」——賽斯.高汀/創意行銷大師■「對於那些被一幅畫迷住了,或者被一首音樂
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定價:440 元, 優惠價:79 347
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中國歷史掌故發現-歷史14
作者:張壯年  出版社:究竟  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
最受歡迎的中國歷史故事書!共收錄了18個主題,187幅插圖,570條目,前後270萬年,囊括人文地理,提供了許多鮮為人知的歷史知識和軼聞趣事,能從短小的文章中獲取大量的知識。本書紀錄五百多篇中國歷史上的典故趣聞,從遠古談到現代,就像一位博古通今的歷史老人在講述一幕幕真實生動的歷史故事,是一本融合了知識與趣味的歷史普及讀物,雅俗共賞。本書既可作為中學生學習歷史的課外讀物,開闊視野,擴大知識層面,激發
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101個有趣的哲學問題-哲學12
作者:馬丁柯亨  出版社:究竟  出版日:2002/11/01 裝訂:平裝
幽默風靡全球,已翻譯成多種語言!哲學一定要枯燥乏味嗎?跟名偵探柯南沒有任何關係的馬丁‧柯亨博士打死兩次都不會同意,因為他最討厭枯燥的哲學理論與乏味的哲學家;透過作者有趣的問題與幽默辛辣的解說,我們會發現看似「高高在上」的哲學,原來是人人可玩的把戲!
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信仰或非信仰-哲學大師與樞機主教的對談
作者:安伯托‧艾可  出版社:究竟  出版日:2002/07/01 裝訂:平裝
洛杉磯時報非小說類年度好書,已翻譯成多國語言。本書是舉世聞名的大師艾可與下任教宗熱門接班人選馬蒂尼的精采對談!他們站在教堂門檻的兩端,分別從信與不信的角度各抒己見,質疑對方的立論基礎。不論你是不是基督徒,都可以從這兩位大師的對談中看到智慧的光芒,得到引人深省的啟發。
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數學巨人哥德爾-科普15
作者:約翰卡斯提  出版社:究竟  出版日:2002/12/01 裝訂:平裝
哥德爾被《時代雜誌》評選20世紀100位偉人之一;愛因斯坦也說過,他之所以到研究院去,只為了與哥德爾一起走路回家。哥德爾的影響歷久不衰:除了數學之外,還包括哲學、語文學、電腦科學,甚至是宇宙學,都因他的研究成果而產生革命性的影響。本書栩栩如生地描畫哥德爾異乎凡俗的傳奇天才,及其深奧的知識遺產。一本絕對必讀之作!
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漫步哲學花園的33條小徑
作者:弗利德勞克  出版社:究竟  出版日:2002/12/01 裝訂:平裝
希望腦袋靈光的人,請來地球上第一座哲學花園參觀!期望生命愉悅者,請盡速入場!哲學起源於人類的日常思考,原本只是一種非常簡單的活動;然而,社會愈趨進步與分工愈趨精細,致使哲學變得複雜又艱澀,令人望而生畏。德國學者勞克斯曼化身園丁,特別建造一座哲學花園,邀請所有對哲學又害怕又期待的人,一同進入這座精心打造的哲學花園尋幽探訪,徜徉於哲思花海中。
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中國歷史49大謎-歷史022
作者:向思鑫  出版社:究竟  出版日:2003/10/01 裝訂:平裝
本書解開歷史上爭議許久的謎雍正有沒有篡改遺詔?秦始皇的生父是不是呂不韋?歷史上真有西施、貂蟬嗎?★能讀出中國歷史豐富的趣味成吉思汗之墓只有駱駝知道、滿清第一個皇帝為愛情出家、一場沙風暴發現了樓蘭古國……★為喜愛中國歷史的讀者而寫篇幅適中:7類別x 7則歷史故事,每則簡潔明快、交代清楚。題材有趣:以解謎形式整理歷史上重大的傳奇事件或人物,很具吸引力。寫法平易:文字淺顯,脈絡清晰,不論古籍資料或近代看
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哲學家的咖啡館-哲學007
作者:諾拉  出版社:究竟  出版日:2001/03/01 裝訂:平裝
這是真實的書信集。德國小女孩諾拉在閱讀了《蘇菲的世界》之後,對哲學深感興趣,因此開始和哲學教授維多里歐通信討論哲學問題。他們在討論期間發現一家名為「給已經死去但永遠年輕的哲學家」的奇特咖啡館,在那裡可以遇見許多有名的哲學家。藉著和這些哲學家討論,維多里歐為諾拉解答了許多哲學問題;當然,這些哲學家也提出許多問題要諾拉自己思考,自己尋找答案。
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西元3000年影響世界的100人-歷史024
作者:麥可。哈特  出版社:究竟  出版日:2004/03/01 裝訂:平裝
這是一本具有豐富的歷史及科學想像力、寫法生動活潑、閱讀趣味極高的作品。 作者選出100個對世界最有影響力的人物,分述他們的貢獻、生平與重要性,而其中55人竟然是生活在西元2000~3000年之間的虛構人物。作者設想的未來世界雖有一場慘烈的核戰,卻也有太空旅行、奈米科技、抗老化的技術,以及眾多引人注目的文藝奇才——一幅叫人屏氣凝神的未來圖像。 大腦可以更換、癌症會被終結、天氣能夠操控、性別可以改
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阿基米德的浴缸-突破性思考的藝術與邏輯
作者:大衛伯金斯  出版社:究竟  出版日:2001/08/01 裝訂:平裝
問題的表述往往比其解答更重要……不論是提出新問題、新的可能性,或是從新角度思考舊問題,都需要創意的想像,這才是科學的真正進展。 ──愛因斯坦登月漫步、牛頓定律、拍立得相機、奏鳴曲的出現,以及貝多芬晚年寫作的弦樂四重奏等等,都是因為突破性思考才成為可能。了解突破性思考,就是了解人這個物種之所以成功的一個重要原因。導讀推薦:交大資訊科學所教授 孫春在 / 矽谷創業投資人 陳五福
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真實真相真理:人類文化探索之旅-歷史007
作者:蕭郁雯 譯  出版社:究竟  出版日:2001/07/01 裝訂:平裝
我們需要一部真理的歷史。我們需要它來檢視真理是否只是一個用來符合社會需要或方便菁英的名稱。我們需要能夠分辨真理是否是可以改變的或是永恆的,是深留在時間裡或在時間之外,是普遍的或是隨地方不同而不同。在整個真理史中,我們需要知道一路走來,我們是怎麼到達今天這個位置的──我們的社會是怎麼失去對它的信仰,且失去尋求它的興趣。
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絲路歲月-歷史17
作者:蘇珊惠特菲  出版社:究竟  出版日:2003/03/01 裝訂:平裝
本書首度以考古及文獻資料,重建唐代絲路的風華歲月,讓如今已遭沙塵覆蓋的城鎮,以及曾叱吒一時的部族,再度活躍於我們眼前。本書具有:可信賴、有趣味、富創意、具見地、感人至深等多項特色!對絲路、中國/中亞歷史、旅行文學有興趣者,以及喜歡故事書的讀者一定愛不釋手。
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遠古文明49大謎-歷史35
作者:向思鑫  出版社:究竟  出版日:2005/01/01 裝訂:平裝
與暢銷書《中國歷史49大謎》、《世界歷史49大謎》為同一系列,書中介紹49個神秘、難以置信的古文明謎團。全書共分七大篇,每篇探討七個謎。從遍佈世界的洪水神話、石器時代的開顱手術,到英格蘭巨石陣、特洛伊古城的發掘等,都是令人極感興趣的話題。
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