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期間限定的理想男友
滿額折
作者:艾利克西斯・霍爾  出版社:平心工作室  出版日:2022/10/27 裝訂:平裝
◎被《歐普拉雜誌》、《娛樂週刊》、《華盛頓郵報》、Goodreads等評為年度最佳書籍!◎艾利克西斯・霍爾London Calling系列開篇之作,再度邀請知名譯者唐亞東翻譯,熟悉的組合最對味!◎特邀日本人氣繪者柳ゆと繪製新封面,西裝誘惑&性感兔耳,你選哪一個?◎用令人開懷大笑的英式幽默,帶你一起探討愛情的拉扯與親情的衝突。◎當頹廢自卑星二代遇上冷靜自持律師,是誰會為了誰而改變,又是誰會沉迷於這段限定的關係,不想結束……?◎隨書附贈精美透卡。《光之所向》作者艾利克西斯・霍爾,再開新系列!獲The Swoon Awards 2020年現代羅曼史類冠軍2020年Goodreads讀者選擇獎最佳羅曼史提名徵:絕對完美無死角的(假)男友乙名條件:同性戀、穿著得體、談吐文雅、無不良嗜好……◇有意者請洽CRAPP環境保護基金會◇路克‧歐唐納是個「非」自願出名的星二代,拜重出江湖的搖滾巨星老爸所賜,路克頭頂著「吸毒巨星的吸毒兒子」標籤,再次回到鎂光燈下,只需一張不雅照就足以毀掉他的生活。為了洗白形象,路克必須盡快找到一個端正穩重的對象,而奧理博‧布雷伍德正好符合條件,他是訴訟律師、人道素食主義者,品行始終如一地良好,全身上下都透露著他就是「理想的男友人選」!可惜路克和奧理博之間除了單身、同性戀,以及迫切需要一個能夠帶去大場合的男伴外,再無其他共通點。所以他們訂下協議,充當彼此檯面上的(假)男友,等任務完成後一拍兩散,恢復各自的正常生活。然而有個大問題──「假裝」交往會很像「真正」在交往。當慢慢習慣對方的存在,開始為他心動,就會永遠不想放他離開……
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
兒童的學習58之如何煉造天才
滿額折
作者:《兒童的學習》編輯部 陳秉坤 郭天寶 黎慧嫻 蘇慧怡  出版社:匯識教育出版社  出版日:2021/01/18 裝訂:平裝
學習專題:如何煉造天才? 世上有很多天才,像愛因斯坦、蕭邦、畢加索,他們都是不同界別的天才。今期我們會追尋他們的腳步,尋找成為天才的共通點和契機。透過了解甚麼是天才,也許你也會發掘到自己埋藏的天賦 學語文‧習通識‧愛閱讀! 《大偵探福爾摩斯》M博士外傳故事大結局。唐泰斯追查維勒福的罪行,揭破一宗地洞殺人案。然而,當他想離開地洞之際,卻被維勒福所害,被困地洞之中。到底唐泰斯如何脫險? 福爾摩斯《瀕死
定價:180 元, 優惠價:9 162
庫存:1
謀殺藝術:人魚血謎
滿額折
作者:喬許.蘭昂-著; 瑞瑞Ray-繪  出版社:朧月書版  出版日:2023/04/26 裝訂:平裝
再度發生的連續少女失蹤事件,究竟是巧合,還是人魚的詛咒――FBI行為分析官BAU╳藝術犯罪調查官ACT著名英耽作家喬許‧蘭昂又一暢銷新作甘迺迪是位冷漠寡言的FBI行為分析官,能幹卻不輕易與人接近。藝術犯罪組的傑森被長官要求去監視甘迺迪並共同調查一樁謀殺案件。事件就發生在傑森少年時期居住過的金斯菲爾德,他也在過去那一連串駭人聽聞的連續殺人事件中失去了摯友。而甘迺迪,正是當初引領案件走出迷宮而聲名大噪的傳奇分析師。在調查過程中,他們發現了與當初連續殺人事件的共通點,難道這代表當初的惡夢並沒有真正結束?或許,在一度落下的帷幕背後隱藏著更多不為人知的祕密……
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
變異的維納斯
滿額折
作者:顧日凡  出版社:獵海人  出版日:2022/01/19 裝訂:平裝
本書特色▌推理作家顧日凡於《當正義繞路走了》後又一推理力作!▌藉由推理與謎團的字裡行間,讓讀者深入反思社會與人心的陰暗處。序▌楔子人間寄塵,多少愛,多少淚,種不出情花,半點恨,呵氣成冰,鑿出變異的維納斯。書籍簡介 《變異的維納斯》見證一個城市的淪陷和淪落,橫行霸道的強權摧毀一個公民社會。 H市831事件發生了地下鐵站及車廂內的乘客被襲擊,公安嚴陣以待封鎖了地下鐵站長達三小時,不准許醫護人員入內救援傷者及傳媒採訪報導,地下鐵當局堅拒交出當晚監察電視的片子,中外傳媒廣泛報導。步如嫣決定移民U市,重操故業,遇上三宗奇案。 《狼噬》一名少女自殺,留下遺書向朋友三哥懺情悔不當初,接著一名小三女子回家時被流浪狗噬咬至死,步如嫣奉命調查,兇嫌矛頭直指小三的情夫和老婆,步如嫣到情夫家裡偵訊,發現情夫意外身亡,他老婆被殺,在五斗櫃找到一頭死去的鬆獅犬,案件撲朔迷離。 《鳥哀啼》少年到警局報案,控訴人面獸心的爸爸侵犯了姊姊,步如嫣深入調查,竟然發挖了這個家庭的陰暗面,夫妻女兒三人各懷鬼胎,互揭陰私,互相攻訐,結果出人意表。 《貓靈‧花不語》一名老年男子意外身亡,死狀離奇,跟兇案現場的貓兒同樣被吊死,鄰居稱男子吃掉太多貓兒,貓靈附體,控制他勒頸而死,步如嫣找不到嫌疑犯,現場的花兒卻透露了線索,此外,一名中年男子上吊自殺,調查後發現二名死者是認識的,但他們十多年沒有聯絡,案件的共通點是二人都是吊死,那麼兇手是誰?
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
人類恐怖創意血腥殘酷的刑罰史:絞刑、穿刺、分屍、焚燒
滿額折
作者:強納森.J.摩爾  出版社:天培文化  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
沒有史上最殘酷刑罰,只有你想像不到的殘忍折磨!各種令人髮指的行刑歷史,讓人忍不住別開頭。•絞首、砍頭、車裂、五馬分屍……還有各種行刑組合•活活燒死、千刀萬剮、剝頭皮……死太快還不行•西班牙宗教裁判所最愛的行刑方式……人類一受苦,上帝就發笑?•讓人全身痙攣、眼球爆裂,愛迪生瘋狂的電椅實驗……•喝人血、烤人肉、磨骨粉、再來份人肉臘腸,保證藥到病除……綜觀人類歷史,不管因為傷人性命、奪人財物,或是破壞社會秩序,加入邪教散播邪說,或甚至是無辜之人,不分年輕老少、不分男女種族,不分階級,都可能被迫死亡──死亡的方式五花八門,其中最重要的共通點則是──痛苦的死亡。從早期以蠻力、尖銳利器、重物如石頭來進行處決,隨著時間遞進,製作工具的方式越來越精良,可利用的材料越來越多,於是,行刑的花樣也就越來越多。除了懲罰之外,也作為其他人的警戒,因此也成為一般人日常生活中的奇景。同時因為殺人效率的提升,以及各種人為因素,遭到處決的人,也越來越五花八門。到了近代講究人權,企圖減少受刑人的痛苦,出現了注射死刑、毒氣室、電椅等等花招,但效果如何,自然有待公評。而圍繞死刑而產生的種種傳說,更是讓人匪夷所思、瞠目結舌。當人類將創意運用在取人性命之上,然而是否如期收到懲罰與警戒之效,答案已經昭然若揭。
定價:450 元, 優惠價:79 356
庫存:2
情感類語小典:75種描繪人物情感的方式
滿額折
作者:安琪拉‧艾克曼; 貝嘉‧帕莉西  出版社:遠流  出版日:2017/10/27 裝訂:平裝
★美國、英國、日本亞馬遜暢銷書 ★三省堂國語辭典編集委員大加讚賞 專為用言語難以描寫的角色情感而編寫 小說家、編劇、劇作家、漫畫家、導演、表演者……所有創作者都適用 古今中外,不管是哪一部名作都有個共通點,那就是高超優異的「人物情感」描寫。 愛戀、憎恨、孤獨、盼想……若要能生動地描寫情節,讓在情感漩渦中的人物登場後令讀者印象深刻,寫作者不可或缺的能力便是:栩栩如生地描寫該角色的心理狀態。 然而,
定價:290 元, 優惠價:9 261
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核心肌群訓練
90折
作者:National Strength and Conditioning Association Jeffrey M. Willardson  出版社:禾楓書局  出版日:2014/09/01 裝訂:平裝
優秀運動員對自己的體能與肌力相當自豪,讓人無法不去注意他們結實的腿部與手臂肌肉。無論他們是否因高爾夫球強力揮杆或曲棍球一記射門而馳名,最好的運動員都有一項共通點─就是強壯且訓練有素的核心肌群。在運動體能領域中,美國肌力與體能訓練協會是全球的領導組織,將帶給您強化核心肌群達到最大運動表現的權威資訊。本書計有17位運動訓練、體能與科學的頂尖專家與貢獻,除了提供73種最有效的運動方式,更包含科學基礎的評
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
高敏感男孩的簡易指南:如何培養孩童長大成人與避免創傷
滿額折
作者:貝蒂‧德‧蒂埃里-作; Emma Reeves-繪  出版社:書泉  出版日:2021/04/29 裝訂:平裝
★ 幫助家長了解高敏感孩子的特質,協助他們了解自己,避免過多的情緒化,進而感受被理解與關心。★ 引導高敏感孩童適應學校生活,讓老師了解他們的特質,並協助他們融入團體,促進互動,讓他們從中得到被肯定與讚美。★ 幫助高敏感孩子發揮長處,接納自己的個性、發揮潛能。畢卡索、歌手王子與馬丁.路德.金有什麼共通點呢?他們都被認為是高敏感男孩,而且都成長為傑出的高敏感男人。這本指南告訴成人如何了解與照顧那些行為
定價:230 元, 優惠價:9 207
庫存:1
臺南文獻 第24輯:城隍御碑歷史畫
滿額折
作者:黃文博  出版社:卯月霽  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
理出歷史脈絡之後,回頭省視歷史的時代意義;開啟臺南研究的另類視野,重新審視臺南歷史現場與現象 本輯以「城隍御碑歷史畫」為專題,刊載:謝貴文〈從官祀到民祀:安平鎮城隍廟的發展與轉型〉、陳俊宏〈從史料探索臺灣府郡城(臺南)福康安等功臣祠與御碑〉與廖今鈺廖今鈺〈從「乃木將軍」到「臺南市民」——探析李明禮〈和平使節〉對臺灣歷史畫的重新詮釋與意義〉,三篇論文的共通點,都是在理出歷史脈絡之後,回頭省視歷史留給後代的時代意義。 「一般論述」收錄和田奈穗實的日治臺南賽馬活動、張維正的清代臺灣芒果發展概況、蔡沂蓁與蔡宗信的臺南家將源起與傳衍等三篇專論;在「田調與報導」方面,則有莊曉明的八田與一戶籍再論、許献平的學甲下社角李姓古墓碑踏查等兩篇文章,現身說法,引領我們進入歷史現場重新審視歷史現象。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
文化創意產業讀本II:象徵價值與美學經濟
滿額折
作者:李天鐸; 林立敏  出版社:遠流  出版日:2022/05/26 裝訂:平裝
文化創意產業是那些涉及有形或無形藝術性與創意性產品創製的產業, 它們有一個共通點,即是運用創意力、文化知識、智慧版權去生產具有 社會文化意義的產品與服務。這個議題在高等教育體系裡應該是一個具 備高知識門檻的學科。本書援引社會學、經濟學、商管學、美學、哲學等論著,來論證當代文化 與人文藝術是如何地被轉化為一種具備美感素質的象徵財貨,並探究作 為一種可交易的財貨,其「所值」(worth)為何?其價值驗定(valuation) 的邏輯又是如何?還有,它在產業營運的過程中,與眾多的相關產業(如 製造業、科技業、服務業等)比較,應有何不同的思維。探討的議題有:創意管理與象徵經濟的辯證思維/作為奇點財貨的文化 商品/ 文化商品的評斷機制/商品意義與市場/特許經營的社會性結構 與文化產品關係/文學作為一種文化產業/從蘇格蘭格紋飾到韓國流行 風潮的解讀/審美、感知與設計/亞里斯多德與廣告人/表演藝術產業 從創意生產到消費遲滯/房產物業與表演藝術交融的百老匯劇院/文化 創意產業的策略與基模。
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:3
佛教的本質《佛教哲學與大手印導引》
滿額折
作者:查列嘉貢  出版社:方廣文化  出版日:2015/08/01 裝訂:精裝
本書從西藏佛教小乘、大乘與金剛乘的三乘觀點,綜合敍述佛教的「道次第」。佛教三乘,通常被認為是佛教史的演變,而此處的三乘則是修行者對佛教修法的態度,因為三乘的根本共通點是了悟自己當前的處境。為了證得這一點,主要方法是禪修,而《佛教的本質》這本書可作為佛教禪修的手冊。 查列仁波切先從小乘的四聖諦開始入手,並將開闊的菩薩道與轉化的密續乘結合在一起。最後幾章則是介紹大手印超越的見解,以摒棄一切
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
迴轉木馬的終端(全新修訂版)
滿額折
作者:村上春樹  出版社:時報文化  出版日:2022/10/18 裝訂:平裝
這裡每一篇都似乎具有一個共通點,那就是他們都「想要被說出來」。──村上春樹「所謂死是一件極特殊的事件。我常常會想到,人的生,有很大一部分,是被別人的死所帶來的能量或者說缺損感也好,這類的東西所約束的。不過她對這些事情實在太沒有防備了,簡單說就是這樣。」在事實和小說之間巧妙地淘選出來的,村上春樹的八幅素描。這就很像迴轉木馬。它只在固定的場所,以固定的速度巡迴轉動著而已。什麼地方也去不了,既下不來,也不能轉車。既不能超越別人,也不會被別人超越。不過雖然如此,我們依然在這樣的迴轉木馬上,看起來彷彿朝著假想的敵人,拚命往終端展開猛烈的衝刺似的。所謂事實這東西,有時候會反映出既奇怪又不自然的樣子,或許就是因為這緣故吧。我們稱之為意志的某種內在的力量中,壓倒性多數的部分,都是在發生的同時,便已經喪失了,只是我們卻無法承認這事實,而這空白便在我們人生各色各樣的相位上,帶來奇怪而不自然的歪斜扭曲。──〈迴轉木馬的終端〉〈雷德厚森〉,一位日本太太到德國去幫先生買一條當地才有的短褲,這看似尋常的購物過程啟動了什麼重大的決定?〈計程車上的男人〉,說故事的女子收藏多年的一幅同名畫作,畫中男子是否真有其人?〈嘔吐1979〉,一位總喜歡和朋友的女人偷情的唱片收藏者,和村上先生吐露他曾經一連持續吐了四十天沒停過的奇妙遭遇……。〈棒球場〉重現了一位令人印象深刻的偷窺者的自白,〈獵刀〉驚悚又詩意,是犀利如刀的精采短篇。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
活出真正的自己,就不再生病
滿額折
作者:梯谷幸司  出版社:方智  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
疾病,是來自真我的訊息。人生中只會發生必要的事,只會跟必要的人相遇。疾病不是敵人,而是在我們迷失真正的自己時出現的提醒訊息。30年經驗,學員人數近50000人,日本心靈改革教練用獨門方法帶你改變動腦方式,活出自己,告別疾病!透過言語及心理技術消除疾病,見證者絡繹不絕!人的心理支配著身體,負面想法會導致我們生病。製造出疾病的,其實是人在心中有意識及無意識製造出來的「臆斷」與「自我形象」。而生病之人的共通點是:沒有活在自己的人生中。當你能以真正的自己,照著原本的生存目的活著,從此再也不生病了。本書作者開發出運用言語技巧及心理技術改變「動腦方式」的獨門方法,至今已幫助成千上百人改善身心狀況,遠離疾病:․不再說「我要治好病」,而是「我是為了~告別疾病」,跟未來告別疾病後的狀態一起使用。․不再許願「我想變得健康」,而是「現在,我很健康」。․痛苦的事要變成「過去式」:「我曾經以為自己有憂鬱症。」現實也會變成過去。心能量管理中心執行長/許瑞云、暢銷作家.諮商心理師/黃之盈誠摯推薦。【告別疾病的三步驟】察覺到內心那些觸發疾病的臆斷和自我形象。↓分析這些臆斷和自我形象為什麼一直存在,對有過這些臆斷和自我形象的自己負責,原諒自己。↓決心以真正的自己活著,思考象徵真正自我的行動,接著在日常生活中實踐。無論是癌症、婦科疾病、糖尿病、結締組織疾病、異位性皮膚炎,或是憂鬱症等心理障礙,皆能獲得奇蹟式的改善,過著與疾病「無緣」的人生。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
連一連著色:動物樂園
滿額折
作者:世一文化編輯群  出版社:世一  出版日:2018/09/13 裝訂:平裝
商品特色 ★ ★連連看結合著色,訓練手眼協調˙ ★生活化中英短句,提供語文學習˙ ★A~Z英文字母念讀,加深熟悉度˙ ★情境畫面繽紛趣味,刺激想像力★ ★100多張獎勵貼紙,增進親子互動 準備好探索這本很酷的連連看著色書了嗎?你將會得到許多創意與驚喜!《連一連-動物樂園》充滿豐富的情境畫面,想一想……大自然的動物比一比,你能找到牠們的共通點嗎? 每一頁都可閱讀、連線及上色,是最適合小手動
定價:100 元, 優惠價:9 90
庫存:2
餐桌上的經濟學:從18種日常食物,了解政府和財團不說的經濟祕密
滿額折
作者:張夏準  出版社:三采文化  出版日:2022/12/02 裝訂:平裝
當我們談論「經濟」時,究竟在談論什麼? 資本主義、自由貿易,還是發大財? 原來咬一口草莓、喝一口可樂都是經濟難題? 從18種日常食物 了解政府和財團不說的經濟祕密 繼《資本主義沒告訴你的23件事》、 《富國的糖衣》與《拚經濟》 暢銷全球200萬冊、海外授權突破30國 諾貝爾經濟學獎得主史迪格里茲讚譽 劍橋學者張夏準再度重磅出擊 這不是一本「食物經濟學」,食物只是「開胃前菜」。經濟學者張夏準以食物為線索,證明「生產自動化」、「股份有限公司」、「初生產業保護論」等全都關乎食衣住行;它們不但影響人的經濟行為,更形塑了價值判斷與公共政策。 他將以歷史實證, 拆解現代經濟面貌的背後真相: ●熱帶多窮國,因為人民只想撿椰子? ●經濟小蝦米也能翻身變成大鯨魚? ●讓牛肉自由貿易,到底是誰的「自由」? ●俄羅斯航空只有雞肉餐,因為在蘇聯人人平等? ●照護工作與川菜辣椒,竟有共通點? ●炒熱香料貿易的有限責任為何走味了? ●當機器人會摘草莓,我們還有工作嗎? ●巧克力竟藏著瑞士人富裕的祕密? 全書涵括自動化、產業升級、製造業的重要性、公平貿易等切乎時下議題的經濟學概念,影響範疇論及貧富差距、社會階層、公共衛生與氣候變遷等。來到後疫情、全球救經濟的時代,面對各地政府的應變政策和新興舉措,張夏準認為「經濟公民」有必要重新認識經濟學的當代意義。 後真相時代,我們不該再被單一論點綁架, 煮出屬於自己的餐桌經濟學, 避免大企業或強國「自由」主宰我們的命運。
定價:450 元, 優惠價:9 405
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哈佛╳史丹佛 成就超一流邏輯思維的33問:鍛鍊AI時代能勝出的未來力
滿額折
作者:狩野未希  出版社:三采文化  出版日:2021/12/03 裝訂:平裝
哈佛大學的訓練法 × 史丹佛大學的出題 時代改變了,只能說出與大家同樣的答案將會被AI取代! 面對不確定的未來,「充滿人性」的能力,將會更吃香。 Q:跳繩、便當、招募兼職夥伴有什麼共通點? Q:如何用127元在一個星期內創造最大幸福? Q:如何分辨初次見面的醫師是否值得信賴? Q:什麼是「躺著工作」的職業? Q:是否想過如何改善橡皮擦越來越不好用的問題? Q:你知道廉價航空是如何誕生的嗎? 世界經濟論壇(WEF)列出2020年後,人該具備的10項重要能力: 1. 問題解決能力(Complex Problem Solving) 2. 批判性思維(critical thinking) 3. 創造力(Creativity) 4. 管理力(People Management) 5. 人際關係調節力(Coordinating with Others) 6. 情緒商數(Emotional Intelligence) 7. 判斷與決策(Judgment and Decision Making) 8. 服務導向(Sercive Orientation) 9. 交涉力(Negotiation) 10. 認知彈性(Cognitive Flexibility) 除了連續蟬聯榜首的問題解決能力外,與5年前不同的是,多了批判性思維、創造力、情緒商數和認知彈性這四項技能,偏偏這四項又是亞洲國家普遍欠缺的能力,作者查覺到這點,引進了哈佛大學教育學部提倡的「磨練孩子思考技巧」為基礎的訓練法,加上史丹佛大學與作者出的題目,鍛鍊出能在AI時代勝出的創造力、提問力、邏輯力、表達力、柔軟性和自我思考力。 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ★ 榮登Amazon.JP 邏輯思維類TOP50 ★ Amazon.JP 讀者五顆星評價 【內容簡介】 人類「獨一無二的能力」是什麼? 趁現在磨練新時代的必備技能,創造屬於自己的獨特價值吧! 批判性思考是本書的基礎,在歐美甚至被認為是「繼閱讀、寫作、算數之後的第四種能力」。 所謂「批判性思考」的本質,就是「靠自己的大腦仔細思考,得出自己的答案」,也是一種「邏輯+想像力」的思考法。 根據邏輯爬梳想法的條理,運用想像力使思考更加深入,依此找出自己的解答。過去人們經常用常識敷衍過去,喪失懷疑的能力,只能說出和大家相同的答案。因此在全新的時代,我們需要的就是「批判性思考」的技能。 本書
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
一流的人如何保持顛峰
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作者:布萊德.史托伯格; 史蒂夫.麥格尼斯  出版社:天下雜誌  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
★Amazon 4.5顆星好評更拚命不會更成功第一本結合最新績效科學實證揭開讓你充分發揮實力同時避免倦怠與過勞的秘密!林義傑極地冒險家海苔熊心理學作家黃大米作家鄭國威泛科知識公司知識長亞當.格蘭特《給予》作者雅莉安娜.哈芬登《從容的力量》作者丹尼爾.品克/《動機,單純的力量》作者――激賞推薦有超水準表現的人很多,只有能夠維持高績效不墜的,才是真正的頂尖。一流的高表現者不僅更努力,也更擅長休息!彙整最新績效科學研究,當你能懂得大腦喜歡如何學習,了解身心的機制,傾聽身體的訊號,你也能找出最適合自己的步調,想保持顛峰其實你我都能做到!本書作者史托伯格和麥格尼斯,一位曾是麥肯錫企業顧問,也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家,一位是奧林匹克選手金牌教練,兩位本身都曾締造過驚人成就,長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表,並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域,爬梳最新的科學見解。他們發現這些在各領域創造頂尖佳績,維持顛峰的一流人才,普遍採行的技能和紀律其實有共通點。更且訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣,真的有方法可以避免倦怠和不快樂,用健康的方式達到持久的顛峰表現。壓力+休息=成長讀完本書,你將會徹底了解:‧ 成長和發展背後的身心機制、大腦科學等循環週期‧ 如何輪流切換壓力與休息模式,突破瓶頸‧ 如何為你的顛峰表現做準備,設計出最合適你的日常習慣‧ 怎樣讓自己臨場就能有最佳生產力,發揮最大潛能。‧ 如何以使命感來提升績效,持續最佳表現更重要的是,無論你想追求什麼,本書從頭到尾都有簡短的「高效表現的訣竅」摘要,幫助你融會貫通,實踐在你的人生目標上,達到你想要的成果。世界愈競爭,你愈需要持續成為頂尖發揮自己最大潛能,持續維持顛峰表現,讀完這本就夠!各界讚譽「你早就知道離開舒適圈才能夠有所改變,但奇怪的是,你每天都相當努力,累得像一條犬,可是完成的事情很少,自我成長也很有限,為什麼呢?心理學上有一個名詞叫做「最適合挑戰」(Optimal challenge),指的是說你給自己設定的目標要合理,這個目標不可以停留在舒適圈裡面,也不可以超過你的能力太遠,否則你可能有一兩次非常優異的表現,但就後繼無力。讓你爬上顛峰的並不是那個好高騖遠的信念,而是每一步的踏實,每一天給自己小小的挑戰,直
定價:420 元, 優惠價:9 378
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無,生命的最佳狀態:用科學方法消除痛苦與不安
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作者:鈴木祐  出版社:方智  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
閱讀過十萬篇以上科學文獻, 消化咀嚼才終於找到的?生命最佳狀態?! 改變你看待人生苦難的方式,解開害你受苦的腳鐐, 讓你不再被「第二枝箭」射中,能自由美好的發揮生命潛能! ★日本亞馬遜分類榜第一名,身心類科普暢銷書! ★謝伯讓(台大心理系副教授)、蘇益賢(職場心理講師、臨床心理師)、黃之盈(暢銷作家、諮商心理師)、陳德中(台灣正念工坊執行長)等,好評推薦! 弄清所有「痛苦」的共通點,想出通用對策, 讓你擺脫焦慮、壓力、憤怒、孤獨、空虛和完美主義的科學方法! 「無」──當你的生命處於這樣的最佳狀態,就能充分展現創造力、同理心和好奇心。 乍聽之下,你或許心想,怎麼可能做得到? 但作者從小就與生活中的痛苦抗爭,後來透過本書的科學方法實踐十幾年後,人生發生了有趣的變化:從某個時刻開始,他突然消除了工作和社交的壓力,原本一直在擔心「如果我犯了錯怎麼辦」,但思維卻轉向「我該怎麼做才能改善現狀」。一直以來,他只能淺淺地呼吸,現在感覺可以一點一點地深呼吸了,心也越來越平靜。 當然,人天生的弱點並沒有消除,腦中還是經常有許多負面情緒與想法盤旋。但毫無疑問,你看待「人生苦難」的方式已徹底改變。 關於受苦──我們都一樣,天生消極又負面,這都是為了讓你生存下去的原始機制。 關於自我──大腦重視「故事」甚於現實,其實都是大腦編造的情節害你受苦。 關於惡法──找出讓你受苦的是哪一條惡法,客觀評分,寫下分析日誌。 關於臣服──不抗拒,接納痛苦為生活的一部分,像這樣暫時臣服於現實,你會過得更輕鬆自在。 ★★★★★讀者好評 ◎作者到底讀了多少文獻來寫出這樣一本書啊?我覺得真是太棒了! ◎讓人想一讀再讀。 ◎這本書可以解決心理健康問題,幫助你「改寫想法」並「減少想法對你的影響」。 ◎書裡告訴我們如何減少導致人際關係中各種痛苦和麻煩的「自我意識」,並提出科學證據。 ◎讀這本書會提升你對人生的看法。我已經習慣在第一枝箭射向我後就喊停,不再射出第二枝讓我更痛苦的箭,生活也變得更輕鬆容易了。 ◎對於生活在壓力極大的現代社會中的我們而言,這本書非常有存在的意義。 ◎閱讀這本書,你會找到一種注意情緒的方法,而這往往是自動完成,並非由你主導。這也讓我更有機會了解自己為什麼會有這些感受。 ◎由於家庭環境和天生性格,讓我長期深受惡習之苦。直到遇見這本書,我才能夠正視並尋求對策。 ◎第一次讀到這麼好的身心健康管理書,故事
定價:330 元, 優惠價:9 297
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從小致富:教導孩子正確的富人心態、培養正向習慣,帶領他走向富裕人生
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作者:湯姆‧柯利  出版社:楓書坊文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
一個與祖父共度的暑假,改變了湯姆的一生……他從未想過小時候紮根的致富習慣,決定他長大後多快迎向財務自由。財務穩定、幸福、健康的人生,可以從小做起。◎《打造小小巴菲特》作者 陳重銘──專序推薦◎親職教育講師 魏瑋志(澤爸)、諮商心理師、暢銷作家 陳志恆──正向推薦「人有多自律就會有多自由,從小培養孩子自律的生活習慣,也能帶給孩子正確的金錢價值觀。」──親職教育講師 澤爸【本書特色】◎自律的生活習慣=財務自由的金錢觀=自信富足的人生,致富習慣從小培養,長大便事半功倍。◎作者以第一人稱半自傳式的視角,將學習致富習慣的過程以故事性的敘述講述,適合青少年閱讀,更適親子共讀。◎每日修心練習清單,幫助你每日快速檢視全書的致富練習,包括成功人士三大特質、5:1原則、致富&貧窮情緒等等。許多人或許不知道華倫‧巴菲特的父親是一名證券經紀人。巴菲特成為全球最知名的投資人也不令人意外,他的導師正是父親。而約瑟夫‧甘迺迪是名非常成功的政治人物,以導師的身分教導兒子約翰‧甘迺迪、鮑比‧甘迺迪和泰德‧甘迺迪,成為世上最知名成功的政治家族。美國第六任總統約翰‧昆西‧亞當斯。他的父親約翰‧亞當斯是美國的開國元老之一,也是美國的第二任總統。這些培養出成功子女的父母都有一個共通點:做子女的良師益友。他們的子女往後的人生出類拔萃也絕非巧合。一個人有無人生導師,是成功者和其他人的分水嶺,而父母親是最靠近孩子的存在。教導孩子成功策略的家長,就是為孩子奠定幸福成功的基礎。作者在12歲時與爺爺傑西共度了一個暑假,卻是他人生最有價值的暑假,他在這個暑假所習得並培養來的致富習慣,得以讓他長大住在眺望紐約市的海灣,讓孩子讀得起私立學校。這些致富習慣像是:◎如何啟動「天才基因」?找到人生的主要目標◎致富的三大途徑以及成功人士的三大特質◎察覺一般日常習慣和核心的日常習慣,它們如何互相影響◎與人對話的5:1原則◎堅持生活的1小時原則◎每天不間斷的做5件事◎認識致富情緒&貧窮情緒……etc.我們一天當中的活動有40%是習慣,這表示有40%的時間我們處於自動導航狀態,根本不去想自己在做些什麼。那麼如果你養成良好的日常習慣,日積月累下來,就是你和他人的差距。小時候的日常習慣主要源自父母。如果父母在養兒育女的過程中幫助孩子建立良好的日常習慣,那麼孩子長大後很可能富足而幸福。假以時日,「機運運氣」就會像山腰上的片片雪花不斷累積
定價:350 元, 優惠價:9 315
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魚,是我們的祖先嗎? 孩子的第一本演化書
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作者:喬納森.推特-作; 凱倫.路易斯-繪  出版社:小天下  出版日:2021/12/20 裝訂:精裝
★專為幼兒寫的演化知識繪本★生動流暢的故事+童趣十足的插畫+有趣的提問★帶孩子認識自己和魚、爬行類、哺乳類、靈長動物的共通點★了解在動物世界和演化樹上,人類在什麼位置?哪些動物和人類是近親?人類的祖先有哪些?從距今約4億年前的「有頷類」(有下巴的魚類)開始,跟著牠們的演化歷程爬上陸地呼吸、看看我們的早期哺乳類祖先有什麼特徵,再來到距今約6千萬年前、恐龍滅絕後的陸地,認識我們擅長爬樹的靈長類祖先;最後,再跟著早期的人類祖先用兩隻腳站立、走路,然後訴說關於自己祖先的故事……透過從「魚」開始的演化脈絡循序漸進,再對照故事之後的演化樹及補充說明,無論是陪讀的家長或孩子,不但能理解許多動物看似與人類大不相同,實際上與我們擁有共同的祖先;還能體認在不斷演變的生命世界裡,人類既不是演化的終點,也不具有特別崇高的位階,只是很晚才出現的生命家族中一分子。人類最早的祖先是什麼樣子?在人類之前,更早的祖先又是什麼樣子?我們是爸爸媽媽的孩子、我們爸媽是我們的爺爺奶奶的孩子……那麼,我們的祖先、祖先的祖先又是怎麼來的?這是一本最適合向年幼的孩子解釋演化的繪本,「我們──人類這樣的動物是怎麼出現的?」這樣的大哉問,在本書中是一段充滿樂趣的旅程:翻開第一頁,你可以帶著孩子像魚一樣擺動身體、像爬行類一樣在地上爬呀爬、學小型哺乳動物咿咿叫、像猿猴一樣抓著樹枝晃盪……從這些有趣的動物行為中,了解在人類出現之前,動物經歷了什麼樣的演變;還能明白分布在世界各地,有不同膚色、說著不同語言的人,關係其實非常親近──大家擁有共同的祖先!如果孩子對生命世界的發展充滿興趣,書裡還有:Q:在魚類之前,我們更早的祖先是什麼樣子?Q:這本書的故事,為什麼從魚開始?Q:什麼是天擇?魚類都會演化成爬行類嗎?Q:除了人類,其他哺乳動物也會擁抱?更多有趣的演化問題,等你和孩子一起來探索!
定價:350 元, 優惠價:9 315
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