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2024年 (13)
2022~2023 (126)
2020~2021 (93)
2018~2019 (110)
2016~2017 (119)
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1113筆商品,7/56頁
島國知音:台灣問題專家葛超智其人其事
滿額折
作者:杜祖健-編  出版社:前衛  出版日:2022/08/15 裝訂:平裝
認識真實的葛超智,聯繫台灣.沖繩與美國的歷史見證者無懼麥卡錫主義!寫下《被出賣的台灣》,畢生關懷台灣、沖繩命運最早提出台灣島海洋史觀,用知識與歷史對抗時代政治氛圍的美國學者。 George H. Kerr,葛超智,一個對台灣有深厚感情的美國學者,美國國防部「X島計畫」首屈一指的「台灣專家」。戰前曾於台北高校等處任教,戰後徵調任美國駐台副領事。以親身經歷寫下《被出賣的台灣》(Formosa Betrayed)一書,翔實地記錄二二八事件和披露「四萬換一塊」過程經過。並指出1941至1960間被視為戰利品的台灣如何被美蔣秘密聯手擺布、出賣的真相。 然而,較不為人知的是,葛超智在生涯晚期對沖繩的研究與關心,甚至是首位用專業的出版品,系統性、整體性介紹沖繩歷史的第一人。 本書由台灣第一位醫學博士杜聰明之子杜祖健博士主編,邀集台灣.沖繩兩地作者書寫與葛超智先生有關的回憶與介紹,是目前唯一能側面深入理解葛超智生平的著作。◎本書收錄文章作者/蘇瑤崇、林炳炎、蕭成美、杜武豪、杜祖健、吉原ゆかり、川平朝清、瀨名波榮喜、比嘉幹郎、山口榮鐵、大城英一、比嘉登美子(依章節序)▎名人推薦.王立(部落格與臉書粉專「王立第二戰研所」版主).矢板明夫(產經新聞台北支局長).朱家煌(關懷台籍老兵文化協會理事長).陳儀深(國史館館長).蔡錦堂(國立臺灣師範大學臺灣史研究所退休教授).簡余晏(前台北市議員,廣播節目「寶島強強滾」主持人).蘇紫雲(國防院國防戰略與資源研究所長)(按姓氏筆畫順序)▎好評推薦「本書是多名學者以個人經歷,對葛智超的側寫,葛氏著有《被出賣的台灣》而為人所知,本書可讓我們認識這位知台學者的背景。」——王立/部落格與臉書粉專「王立第二戰研所」版主
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
KEIRA FLEUR Flower Course 花藝之書:宛如庭園般自然,風格與美學的實踐【暢銷珍藏版】
滿額折
作者:金愛真  出版社:悅知  出版日:2024/01/24 裝訂:平裝
韓國人氣花藝學院KEIRA FLEUR 專業花藝師養成課程‧〔國際中文版〕 擷取日常靈感,以低彩度創造獨特美學,展現花之光彩。 致,準花藝師與正在習花路上的你。 希望你一定要是很喜歡花的人。 分享運用於派對活動、婚禮布置、擺飾設計等巧思, 重新詮釋不同風格、令人悸動的花葉創作。 彷彿從庭園中剛摘下的花草, 呈現最優雅的捧花、花籃、桌花、瓶花,及空間設計等大型作品, 掌握空間、包裝與配色法則,留住花朵最美麗的瞬間。 ★本書特色★ ‧圖解基礎技法、焦點設計 詳解平行花腳、螺旋花腳等技法,花材的巧妙安排,依照焦點花、填充形花材的黃金配比,搭配出多樣風格。 ‧空間布置與花器選擇 花藝的延伸運用,利用花朵與植物裝飾室內或室外空間,掌握活動屬性,選擇最適合的花器與花卉布置造型。 ‧獨家配色技巧 以生動的色彩為主,加入低彩度點綴,營造出充滿仙氣的韓系質感氛圍。 ‧成為花藝師的條件 除了精進技能之外,花藝師們如何從各相關領域培養興趣,將花與人融合日常而成美麗的風景。 ★專業推薦★ 小雛菊花藝學校 創辦人_吳妮晏 拾米豐瓶創辦人_范允菲 花裡FORi Flower花藝師¬_ Hana 人氣花店 慢式花藝 主理人_Mandy Urban Botany 負責人/花藝師_Nana Chen 追蹤金老師已超過五年以上,到韓國探訪學習花藝也是一直以來的夢想。如今,能在台灣看到韓國首席花藝師的中文繁體花藝書,心中真是滿滿的感動! 從基礎的鮮花養護、照顧環境,花藝工具、資材的介紹,花材種類型態教學、還有各式各樣的捧花及韓國桌花作品,能細細品味韓風優雅的設計,就像親自走訪韓國Keira fleur花藝學校,不僅學習到花藝的基礎,也對現今引領潮流的韓式花藝一探究竟,堪稱是場華麗的視覺饗宴。 ──花裡FORi Flower花藝師_Hana Keira Fleur花藝之書,適合與花草初次共處或已在愛花路上的人,是一份文字與圖像的實用禮物!淺顯易懂的文字與細節,屬於市面上少見的理性與感性並存的花藝書籍,它挑起的不單單只是收藏,更是想從中細究學習的好奇心! 字裡行間可讀見扎實背景所延伸出的花藝師本質,是如何完整地表述個人色彩與商用經營模式,讓有心邁向相關行業或擁抱生命與面對花藝技能學習的人,真正理解「花的工作」。 打破「韓式花藝」關鍵字的框架,閱讀前,就當自己是一張白紙吧!你將會在細緻的圖文中,感受到找尋美麗
母親節書展
定價:650 元, 優惠價:9 585
庫存:3
綠色的星星
滿額折
作者:林 木林-文; 長谷川義史-圖  出版社:維京國際  出版日:2022/10/01 裝訂:精裝
!日本全國學校圖書館協會選書!!日本兒童文筆獎 繪本獎 + 畫家獎 雙獎項肯定!★每顆星星,都是獨一無二的你★小男孩今天好無聊……咦?桌子上橘子的頭頂,怎麼有一顆綠色的星星?啊!菜園裡也有好多綠色的星星!綠色的星星變成了一條銀河,手牽手,讓我們一起變成美麗的星星吧!!獲獎詩人林 木林X繪本大師長谷川義史 攜手創作!!日本周南兒童詩歌優秀獎詩作改編!♥送給大人小孩的最佳療癒系繪本♥這本書充滿了……★詩意與哲理的文字此書為詩人林 木林於2011年獲「兒童的詩 周南獎」創作詩歌優秀獎的一首詩。經由譜曲而成為一首歌,並有人在傳唱,也因此有了這本繪本的誕生。整本繪本充滿詩意與哲理,卻也非常貼近孩子,值得細細品味。★生命力量的溫暖圖像長谷川義史使用了不同於以往的水彩媒材,將整本書營造出一種通透輕盈、遼闊又充滿希望之感。每一頁的圖像都非常美麗,閱讀起來十分舒服。貼近幼兒視角的圖像畫面,充滿單純的童趣,並顯現溫柔的生命力量,帶給你我療癒的美好。★想像力與創造力的內容本書圖文搭配相得益彰,讓人產生共鳴,帶領我們走入一個奇思妙想的幻想世界。這是一本非常符合幼兒發展脈絡的繪本,從幼兒充滿好奇心、喜愛觀察的細微事物開始,逐漸建構出一個屬於孩子的想像世界,讓人沉浸其中。這本書培養了……★創意思考力讓孩子跟著書中的內容一同馳騁想像世界中,刺激孩子的想像發展、創造能力與創意思考。帶領孩子找一找生活中還有哪裡有「綠色的星星」,綠色的星星匯聚在一起之後會變成什麼?還能夠和孩子一同玩想像扮演遊戲,或是將心中的星星畫在紙上,增進親子情感交流。★哲學思辨力這本充滿詩意的作品,有豐富的討論空間。和孩子共讀完後,引導孩子一起回想書中內容。問問孩子,為什麼每個孩子都是一顆星星?星星有什麼特徵?為什麼大家要手牽手排在一起變成星座呢?透過問題與討論,幫助孩子增進哲學思考能力。★生命包容力每顆星星,都是一個獨一無二的孩子。而每顆星星聚集在一起,便能一同發光發熱,力量無限!地球上的我們不都是如此?從生命的開始到殞落,過程充滿了奇妙與美好。共讀後和孩子一同討論自己、他人與生命的議題。書中內容帶來與孩子的多元對話,討論的議題能夠淺談,卻也能深而廣,內涵豐富美好,適合每位大人和小朋友。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:4
美國數學奧林匹克(簡體書)
滿額折
作者:張思匯  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2023/11/27 裝訂:平裝
《走向IMO:數學奧林匹克試題集錦》從2003年問世以來已走過了20個年頭,我們將此書中的各大賽試題進行分拆然後重新組合,形成了一個新的系列《走向IMO‧數學奧林匹克叢書》。《美國數學奧林匹克》為《走向IMO‧數學奧林匹克叢書》中的一種。“美國數學奧林匹克(USAMO)”採取國際數學奧林匹克(IMO)的形式,分兩天舉行,每天3題,類似於中國數學奧林匹克(CMO),將比賽中成績優秀的學生組成美國國家集訓隊。本書收集了近20年美國數學奧林匹克的試題,書中對每一道題都提供詳細解析,對其中部分題還會收集多解。
定價:300 元, 優惠價:87 261
庫存:2
手繪圖解美洲史
滿額折
作者:和平歷史編輯部-作; 吳佩宣-繪  出版社:和平  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
歐洲人如何「手不沾血」就造成千萬美洲原住民死亡?美國獨立後一直是民主國家,為什麼卻被視為「美帝」?「北美強盛,中南美落後」這個說法是正確的嗎?95個故事,看懂縱貫南北極的美洲>>>歐洲人如何「手不沾血」就造成千萬美洲原住民死亡?歐洲人帶來的疾病,造成美洲原住民大量消逝,這也是歐洲能在新大陸建立起三百年左右殖民帝國的最大主因。以16世紀中南美為例,在西班牙人登陸前,墨西哥估計有兩千五百萬原住民;但至1618年已減少至一百五十萬人,至17世紀更只剩下七十萬人。>>>原來航海家哥倫布及皮薩羅根本「不講武德」?哥倫布哄騙加勒比海原住民,說月蝕是自己的力量,若不供奉他,月亮就不會再回來。皮薩羅求見印加國王,卻以「不信奉基督」為名,展開大屠殺,並掠奪大量黃金及白銀。>>>美國為什麼被視為「美帝」?中南美為什麼如此「落後」?美國曾多次干預他國選舉、搶奪鄰國與原住民土地。19世紀美墨戰爭結束後,墨西哥就被迫割讓出一半的國土。在中南美洲興起獨立運動後,美國也多次干預他國內政,甚至為一己之私、扶持反政府軍隊,可以說,中南美洲的「落後」,美國要負很大的責任。★上自北極、下達南極的這塊大陸,還有許多故事想要跟你說!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
紅色滲透:中國媒體全球擴張的真相
滿額折
作者:何清漣  出版社:八旗文化  出版日:2019/03/06 裝訂:平裝
「把地球管起來,讓全世界都能聽到我們的聲音。」──毛澤東全球媒體大一統的中國夢正快速滲透世界的每一個角落「紅色宣傳」正在剝奪你的閱聽自由?本書研究結果,被2018《胡佛報告》所引用,促成美國對中國大反擊!毛澤東曾經說,「把地球管起來,讓全世界都能聽到我們的聲音」。這並非危言聳聽。2009年,中國決定投入450億元人民幣鉅資在全球推廣「大外宣計畫」,藉此與西方媒體「爭奪話語權」。至今十年已經過去,中
八旗+鷹出版聯合書展-單79雙75
定價:380 元, 優惠價:79 300
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築夢進行曲04:顯化豐盛,遇見未來,讓心想事成,美夢成真的10堂課
滿額折
作者:林裕峯-主編  出版社:布克文化  出版日:2023/10/03 裝訂:平裝
10位傑出人士追夢成真的奮鬥實錄,100%勵志,正能量全開!來自不同產業,不同背景的朋友,分享不同的築夢故事和築夢心得。有剛入社會不久的年輕人,也有已在業界揚名立萬的資深人士。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富,也包含如何與家人相處,還有更重要的──與「自己」相處。無論如何,勇於做夢的人,會比起得過且過的人,更有可能找到美好的明天。本書分成四大篇章,邀請了來自不同產業,不同背景的朋友,分享不同的築夢故事和築夢心得。張哲豪│柳欽貿│陳乃菱│宥靜劉弘文│黃于邵│阮智偉│姚璠張若庭│李冬梅這些人中,有剛入社會不久的年輕人,也有已在某個產業揚名立萬的資深前輩。他們的夢想不一定只是關於拓展事業或創造財富,也包含如何與家人相處,還有更重要的與「自己」相處。世界華人八大講師/超越巔峰商學院首席教練/暢銷書作家林裕峯主編── | 導讀 | ──系列來到第四集,見證更多優秀人才經歷過疫情、經歷過全球性的不景氣,也經歷過身邊親人以及朋友的不同遭遇,見證生命的無常。地球依然在運轉,世界依然充滿著希望。而我們的築夢進行曲系列書籍,也進展到了第四本了。從2017年啟動這一系列到現在,也正是我本人不斷精進思考人生的歷程。很感恩這一路以來,我一邊透過講課與眾人互動,一邊也跟各行各業的好友們做交流分享。我真正學到很多,也真正感受到身邊充滿了故事,有那麼多絕境逢生自立自強的案例、那麼多化不可能為可能的奇蹟、那麼多令人聽了熱淚盈眶的感動。我發現,身邊的人可以成就好幾百本書都不為過,感恩因為這世上有那麼多願意打拼,不斷願意自我突破、追求卓越的人,所以人類的生活才會更加美好。在本次築夢4專書裡,我們收錄了十位也是不同類型的經典。如同往例,我們書中編輯的故事,不會著重在同一類型,因此我們介紹的人物,有的成就千萬身價,有的卻只是默默在各自領域服務的專業人士;築夢的人,有大老闆、成功企業家,也有民俗療法、心靈老師等不同民間產業的朋友,在本輯還第一次邀請了偵探產業的專家加入。也可以讓讀者們,在學習不同人們的奮鬥心法時,也能初探不同職業的工作面貌。本書分成四大篇章,如同前面的系列專書一般,邀請了來自不同產業,不同背景的朋友,分享不同的築夢故事和築夢心得。四大篇章,依著以下順序,每大篇章邀請二至三位朋友分享:●青年立志篇這幾乎是系列每本書固定的一個單元,因為青年創業,總是很好的激勵的題材。也藉由出版來鼓勵這些
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
小婦人(中英雙語典藏版)
滿額折
作者:露意莎.梅.艾考特-著; 那培玄; 法蘭克‧T‧麥瑞爾; 鐘文君-繪  出版社:晨星  出版日:2022/12/01 裝訂:精裝
★電影《她們》原著小說★★經典女性文學家庭小說★不論貧窮或富有,平順或波折,親人之間將永遠互相扶持、相愛。溫馨的瑪區家住著四位靈巧可愛的女孩:敏感纖細的老大梅格、熱情勇敢的老二喬、溫柔體貼的老三貝絲,以及活潑任性的老四艾美。這年的聖誕節相當寒冷,女孩們全聚集在客廳的爐火旁,但室內再暖和也填補不了她們心中的遺憾──她們敬愛的父親正獨自在遠方參戰。在父親缺席的這年,母親是家中的智者,負責擔任女孩們的生命導師;在貧困的生活中提點孩子們不可耽溺享樂,更要懷著善良的心勇於幫助他人。就在女孩們日夜思念著父親的這時,一通緊急電報傳來父親染上重病的噩耗。母親急忙趕往遠方探視住院的父親,並讓四位女孩在家留守。不料母親才出門,老三貝絲也接著患上熱病,生命垂危。姊妹們為了不讓遠方的父母擔心,只得扛下家務,日夜照顧重病的貝絲。這四位女孩將在這一年的困境中,學習愛與付出,長成美麗優雅而成熟的「小婦人」。本書特色※女性文學永垂不朽的經典※展現手足之愛的溫馨家庭小說※中英雙語精修版,簡易好讀※裝幀精緻,具保存傳承價值
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:1
項鍊小飾集:人氣手作家的植感選品20
滿額折
作者:暖果; 嬤嬤; 雪小板; RUBY小姐  出版社:雅書堂文化  出版日:2023/02/21 裝訂:平裝
金工‧皮革‧布作‧珠繡4種獨具特色的手作領域 × 20件風格植感創作項鍊佩戴在頸項間的飾物,能為穿著打扮畫龍點睛。有時精緻小巧,僅透露出一點光芒,卻在不知不覺間形塑風格;有時搶眼奪目,在素色的衣著上表露大膽的心情;有時低調樸拙,在簡約之中展現獨特的主張。本書邀集四位不同領域的手作達人:金工‧皮革‧布作‧珠繡⋯⋯運用不同的技法,創作出不同風采的項鍊作品。以金屬媒材透過多道工序細細琢磨,並選用不同的加工方式變化成各種樣貌。經過雙手細心的研磨,將冰冷生硬的金屬轉化成溫潤細緻的飾品,重現了植物的有機型態。以植鞣皮革重塑關於花的記憶,呈現出不同花朵的魅力,雖然都是花兒,但卻有著不同造型的花瓣、堅硬或柔軟的質感⋯⋯讓專屬於某個季節的花能在胸前配戴久久。以布料針線為材料,植物為主題,靈感來源探索自身邊事物,讓平凡生活裡的所見所聞,都能化作精巧飾物。以晶瑩剔透的串珠,搭配質地精緻的亮片,製成美麗的手作項鍊。透過簡單的技法,從中收穫成就感,一點一滴地拼湊生活中的小小美好,亦為穿搭日常增添不同的樂趣。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:6
初學者的自然系花草刺繡:應用22種基礎針法,繡出優雅的花卉平面繡與立體繡作品【全圖解】(附QR CODE教學影片+原寸繡圖)
79折
作者:張美娜  出版社:蘋果屋  出版日:2022/09/07 裝訂:平裝
專為第一次刺繡、想要繡出美麗花卉的人所設計,定格全圖解+實境示範影片,打造最清晰易懂的花草刺繡入門書!精選22種最能展現花草風貌的基礎針法,收錄5種主題色X 32款刺繡作品,從繡一朵單色小花開始,練習繡出繽紛的花束、花環與花籃!「圖解與文字說明清晰,初學者易理解,透過刺繡裡的時間,貼近自然與慢生活。針法是固定,但創作是自由的。」──說說刺繡Wunsing&Amber 療癒推薦紅色山茶花、白色三葉草、黃色油菜花, 只需繡線、繡針,以及一個小小的繡框,就能帶來一段專屬於自己的慢時光。本書從認識法式刺繡的工具與材料開始,帶你學習剪裁布料、描繪圖案、引線穿針……並圖解說明「基礎針法」,每種針法都可再分為基本型和應用型,讓你一步一步熟練技巧。練習各種針法後,就能按照繡圖,繡出薰衣草、向日葵、康乃馨等美麗花卉,並學會將同一種花繡出不同顏色與漸層效果,且透過堆疊手法讓平面作品展現立體感。除此之外,還能將花草刺繡應用在束口袋、拉鍊袋等日常小物中,讓你將這份細緻的手作小禮,送給身邊喜愛的人。本書特色:◎教學完整!從基礎知識到進階作品,讓刺繡初學者不慌不忙的詳盡教學。本書從最基本的刺繡知識開始教起,包括如何選購繡針、認識不同繡線的差異、手持繡框的姿勢、穿針與打結等,接著再一一學習可運用在花瓣、葉子、莖、枝幹的不同針法,並特別設計「針法練習」,讓人感受到同一個針法能繡出不同圖形,以及在一個圖形中結合不同針法的趣味。最後才會進入完整的花卉刺繡作品。讓你一步一步照著做,也能慢慢成為刺繡好手。◎清晰易懂!600張定格分解圖+QR CODE示範影片,讓你透徹熟悉針法技巧。刺繡會不會很難?直針繡、雛菊繡、緞面繡等等一大堆的針法名詞好像很複雜?本書為了讓第一次刺繡的人也能成功繡出好看的圖案,完整拆解每個針法步驟,以近距離拍攝重點細節的照片,放大出入針位置、纏繞等動作,並且透過影片示範整個流程,讓人一看就懂,解決「不清不楚」的困惑。◎細緻質感!用基礎針法繡出20種質感花卉,體會繡出繽紛顏色花草的樂趣。紫色的薰衣草、黃色的向日葵、粉色的櫻花……本書收錄的都是大家常見、喜愛的花卉植物,並依照「藍紫色、黃橘色、粉紅色、紅色、白色」做分類,每個作品圖樣也都清楚標示出使用的繡線顏色,以及使用的針法。而且,不單單是繡出一朵花而已,並設計成美麗的花束、花環、花盆、花籃等造型,呈現細緻優雅的刺繡品。◎簡易應用
知遠全書系
定價:550 元, 優惠價:79 434
庫存:2
用雙色麵團做造型花捲
滿額折
作者:漢克老師  出版社:朱雀文化  出版日:2022/12/15 裝訂:平裝
直擊發麵麵團製作。簡單有趣40款造型花捲從麵團攪打、調色、整型到發酵、蒸製,完整揭露中式發麵麵團最常遇到的製作問題,是初學者最佳入門參考書。全書以簡單的2種顏色麵團,就能輕鬆完成40款造型花捲,搭配12支影片,讓老師手把手教你學會這40款簡單、好學、易上手的低糖無油健康花捲的製作祕訣。本書4大特色●麵團練功密技大公開針對花捲製作過程較常見的問題點─發酵與蒸製,老師特別規劃「麵團練功密技」單元,完整公開讀者在製作發麵麵團最難克服的步驟,對初學者有極大幫助。●無糖低油健康配方配方堅持以健康、不添加任何化學添加劑為訴求,更採用低糖無油配方,不僅省了荷包,也減少身體負擔。●用雙色麵團即可做全書40款作品,皆以造型花捲的方式呈現,絕大部分使用兩種顏色,以簡單的方法,完成美麗又賞心悅目的成品。●12支線上影片特別錄製12支影片,由打麵團開始到完成造型,看老師如何一步步完成。
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:4
鉛筆素描基礎全書:一本學會透視X構圖X光影
滿額折
作者:安原成美  出版社:臺灣東販  出版日:2017/06/28 裝訂:平裝
透視+光影+物體質感+構圖,從入門到進階,一本就能學會繪畫的基礎。【什麼是素描?】所謂素描,是指深入理解主題靜物的特性及結構、光源來自何處等細節後,採用最適切的技術(畫法、技巧)將其重現於畫紙上的行為。【為什麼要學素描?】素描能力和語言能力一樣,並非與生俱來的天賦,而是要在描繪的過程中反覆地學習。素描是繪畫(包括漫畫、插畫)的基礎,在雕刻、工藝、設計等範疇,也是最重要的基石。本書從最基礎的工具介紹
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:1
自療書:人生最重要的事,就是完成自己的成長
滿額折
作者:楊依靜  出版社:大好文化  出版日:2023/12/14 裝訂:平裝
◆在人間創造天堂◆生命原是不斷受傷和不斷復原的過程,我們就在其中認識自己,明白自己要學的功課,並且漸漸成熟圓融。而生命終會溫柔的等待著我們長大,並且接納我們所有的悲傷。現在我每天醒來,發現現實一切平安,就要謝天謝地;如果心中還保有勇氣、希望,和愛人的熱情,就可以在人間創造天堂。給正在閱讀本書的你,且為自己的生命點一盞光明燈,並對自己說,現在開始不糾結,不折磨,願自己開心;從今而後不計較,不小氣,給別人快樂。祝福你將過去得失成敗的經驗轉為智慧,你的人生道路終將晴空萬里。留住愛與美麗,讓悲傷隨水漂逝。 各界名家•暖心推薦 釋昭慧 玄奘大學宗教與文化學系暨研究所專任教授向 陽 詩人 楊 渡 作家 凌 煙 作家 陳學聖 前立委 陳妙芬 臺大法律學院副教授 馬蕙蘭 遠哲科學教育基金會執行長 石芳瑜 永樂座書店創辦人 林 蓁 成美醫療集團總經理王品惇 清大心理系講師▋讀懂自己 陳學聖/前立法委員這本書《自療書:人生最重要的事,就是完成自己的成長》,以「金句」的風格呈現,但每段文字,都是作者楊依靜真實走過的路,有自己的生命體悟,和閱歷人生的深刻觀察,搭上優美的文字,容易讓人一讀上癮。▋像詩一般的自療書 陳妙芬/臺灣大學法律學院副教授有機會讀到這本像詩一般的自療書,真是一種幸福,在依靜的文字裡,心理學、心理治療都這麼引人入勝,誠懇向你推薦這本人生非讀不可的好書。▋精采奇女子 馬蕙蘭/遠哲科學基金會執行長整本書的風格宛若詩的語言,簡潔俐落,有時精闢、有時幽默,有時溫暖、有時一針見血,讓人逃無可逃。坦白說我很快看完,因為好看,真好看!讓人欲罷不能。但我又讀了第二遍,並劃了重點。▋引路人 王品惇/清華大學心理諮商學系兼任講師這本書,是依靜這幾年陪伴許多人走過生命幽谷的體悟與見解,也是一本很好用的實踐手冊。生命之所以醇厚,是因為旅途太豐富。在你的背包中帶上《自療書》吧,讓它陪伴你,真誠的面對自己,傾聽自己的內在。深信,你一定可以治癒自己,成就自己,最終成為自己的「引路人」! 一句話的力量!《自療書:人生最重要的事,就是完成自己的成長》本書作者楊依靜從心理學出發,希望給讀者溫暖、智慧與勇氣。這是一本實踐書,更是一本自我救贖的寶典需要慢讀、細品、反思人生如果沒有裂縫,光怎麼進來? 正在經歷的痛苦叫掙扎,經歷那些痛苦之後叫成長。我們曾是那個受傷的人,也是勇敢活下來的人。以長出力量的你,去拯救過去
定價:320 元, 優惠價:9 288
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辣媽Shania的快速晨烤麵包:小布利、鹽可頌、軟法、黑眼豆豆與迷你哈斯,58款大好評麵包x7種餡料與抹醬
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作者:辣媽Shania  出版社:悅知  出版日:2023/06/07 裝訂:平裝
獻給每天都在為早餐傷腦筋的媽媽們──史上最簡單、快速的現烤美味麵包食譜36萬粉絲期待已久:「吃過就回不去了!」經過多次實做測試,晨烤麵包全新升級進化!前一晚使用麵包機或攪拌器備妥麵糰,在發酵後進行整形、放入冷凍庫保存,即可完成3~5天的冷凍麵糰。當天早晨只要預熱烤箱,直接從冷凍庫取出來烘烤,就能輕鬆優雅地為家人準備好熱騰騰的早餐。★大幅縮減製作麵包的時間,詳細完整的操作步驟,只要跟著排程走,無壓力快速完成晨烤麵包。★無需昂貴複雜的工具或難找的材料,就能做出黑糖紅豆小布利、葡萄乾毛毛蟲及培根麥穗麵包。★牛肉捲、披薩、千層蔥餅與烙餅等夢幻鹹食,搖身一變成為一早享受的現成美味。★更適合做為派對點心,只要前幾天分批準備好,聚會便能悠閒地端出熱騰騰的麵包。【本書特色】●29道晨烤麵包教學影片QR Code,跟著做降低失敗率!●攪拌器、麵包機全適用!依個人習慣選擇適合的操作模式。●中西式麵包全收錄!豐富又多變化的品項,滿足全家人的喜好。●新增烏龍茶豆乳麵包棒、黑糖紅豆小布利、燕麥小餐包等經典人氣食譜。
定價:420 元, 優惠價:9 378
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花系女子の和風布花飾品設計
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作者:KAWARASHYA  出版社:EB新手作  出版日:2018/07/11 裝訂:平裝
以12月份的代表花朵,打造最美麗動人的魅力飾品。和風布花是從日本江戶時代流傳至今的傳統手工藝。以正方形小碎布捏撮的立體花鳥造型飾品,美麗的模樣令人迷著。只要利用平日使用的裁縫工具&材料就能立刻製作的和風布花。要不要試著將衣櫥中已經無法再繼續穿著的衣服、和服,或喜歡的碎布等,變成美麗的和風布花飾品呢?本書以十二個月分的代表花朵為各單元主題,並介紹了以多種布料製作,且各具獨特風格的飾品;除了基本的劍撮
定價:320 元, 優惠價:9 288
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我的STEAM遊戲書:科學動手讀
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作者:愛麗絲‧詹姆斯  出版社:遠流  出版日:2020/12/30 裝訂:精裝
培養理科小孩,從動手探索開始【我的STEAM遊戲書】系列科學|科技|工程|數學超好玩、超有事、超聰明★ 分科設計,S、T、E、A、M面面具到科學Science、科技Technology、工程Engineering、數學Math是所有理科生必備的基礎知識,也是現行科學教育的焦點。本系列以S、T、E、M為各書主題,外加優秀的視覺設計,在潛移默化中達成美感教育Art。 ★ 動手讀的書
定價:450 元, 優惠價:9 405
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一體成型!輪針編織入門書:20個基礎技巧X3種百搭款式,輕鬆編出「Top-down knit」韓系簡約風上衣【附QR碼示範影片】
79折
作者:金寶謙  出版社:蘋果屋  出版日:2022/09/15 裝訂:平裝
★30萬網友力推!韓國線上教育平台 Class101人氣No.1手作課程★上市即登「Yes24網路書店」百大暢銷總榜,讀者評論9.5顆星,高評價推薦──「最直覺式的輪針編織教學!」慵懶時髦的高領手織毛衣、澎袖手織漁夫毛衣,春秋季節的短燈籠袖拉格倫毛衣、舒適馬海毛開襟衫……多年來以「簡約時尚」風格廣受好評的超人氣編織老師金寶謙,集結自身對「編織毛衣」的喜愛,以及多年來的教學經驗,在本書中從基礎織法開始,帶你一步一步做出自己的專屬手織服!相較於需要將各部位分開製作再縫合的一般毛衣織法,金老師在編織上衣時,更鍾情於可以「從領口一路織到衣襬」,從上到下、一體成型的「Top-down knit」輪針編織方式。只要利用輪針與毛線,學會下針、上針、分袖等基礎技巧,反覆相同步驟就能完成,輕鬆體驗專注的編織樂趣!本書以最容易上手的「拉格倫」、「圓育克」、「鞍形肩」三種款式為基礎,利用簡單的線材、花紋變化,延伸設計出12種不退流行的百搭上衣。同時刻意省略一般織圖上的繁瑣圖示,改以「一句一步驟」的敘述式呈現, 更能夠直覺看懂過程,並學會如何挑選工具線材、調整尺寸與織片密度的小訣竅,即使第一次織衣服也能完成美麗作品,打造時尚又舒適的手作生活。◎本書特色特色1:從初學者角度切入,以基礎織法延伸多樣款式。本書中收錄包含高領毛衣、短袖針織衣、開襟衫等12款上衣,每款皆是以「拉格倫」「圓育克」「鞍形肩」三種簡單易做的版型為基礎,不需要複雜的織法,對新手來說門檻較低,透過上針、下針、加針、減針等編織最基本的技巧就能完成,也可以依照自己的尺寸輕鬆調整編織針數。特色2:簡約時尚的百搭風格,不退流行的高CP值款。毛衣也要穿出時尚感!相較於「難度高卻不實穿」的花俏款式,金老師更喜歡「簡單好看」的百搭基本款,織一次穿好幾年依然愛不釋手。舉凡俐落有型的育克縷空紋毛衣、單穿就吸睛的澎袖手織漁夫毛衣、風格獨特的厚編織紋開襟衫……都是金老師課堂上最受歡迎、人氣多年高居不下的經典款。特色3:以敘述式織圖取代圖示,更直覺的學習方式。多年來在實體&網路授課時,金老師收到許多學生反應:「織圖上的圖示好難懂!」「影片太快了來不及看!」因此為了讓大家更容易理解,並依照自己的步調學習,金老師在本書中首創純文字說明的「敘述式織圖」,只要按部就班一個句子一個動作,就能夠隨時掌握重點,輕鬆編織出完整上衣。特色4:搭配影片示範加強印象,清
知遠全書系
定價:499 元, 優惠價:79 394
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21天代謝回正飲食:從「食」傾聽心理真正的缺乏,吃好吃對,打破代謝負循環!
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作者:余朱青  出版社:幸福文化  出版日:2022/09/07 裝訂:平裝
『你的體重與目前狀態就是過去的累積與人生縮影!』 變胖是因為身體不開心,營養師陪你從情緒、壓力找出飲食問題 無壓減重5觀念x飲食重建8心法x減脂食譜,6個月減下10公斤不是夢 1,000位減重個案真實見證,學會「吃對食物」就能打破代謝負循環! 沒有人喜歡自己變胖,但變胖卻真實反應了你長期以來的生活,多年來你有為自己好好地、有品質地吃下每一餐嗎?以及這些年來,你過得開心嗎?1,000多位走進余朱青營養師診間尋求營養療程的人們,在面對自己過去10年的時候,常有這樣的分享: 「上年紀後覺得代謝變很差,不知不覺胖起來,明明吃不多啊…」 「因為生過小孩,從此體重很難恢復到產前狀態,好看的衣服都穿不下了」 「我平時上班很忙,壓力大的時候就想和朋友聚餐大吃、喝點酒紓壓」 「我都9點、10點才下班,睡前要吃一些宵夜,不然餓到睡不著…」 「我每天都要為家人煮飯,我家小孩又很挑食啊,每次菜剩下來捨不得丟,只好每餐吃光光,久了都胖在我身上…」 「我的全家人都是胖體質,我從小就一直減肥…」 人生很難,總總的生活壓力讓你不得不吃、就是想吃、隨便亂吃!會變胖大多是因為身心失衡的緣故,從「食」傾聽心理真正的缺乏,讓營養師陪你把飲食生活砍掉重練,個個擊破容易讓你致胖的心魔關卡!無論你是胖體質、各種壓力肥、防疫在家變胖都有解,把減重過程想像成美好的登山之旅,而營養師就是你的專業登山嚮導,透過本書陪你建立起信心以及舒適的減重步調,讓你徹底擺脫脂肪、吃出瘦體質,從「心」享受不一樣的輕盈人生。 【減重必看!「瘦用一生」的減脂關鍵全收錄,逆轉你的胖體質!】 ★心裡的重量比脂肪還難減!23個自我問答先找出壓力源和減重突破口 ★無壓減重5觀念x飲食重建8心法=21天讓身體代謝回正的飲食觀念 ★教你算份量、使用食物代換表,天天營養自由配,外食也能安心吃 ★ 營養師設計的21道減脂食譜推薦,偶爾自己煮有利於瘦得更快更好 【STEP1.減重先療心!營養師的「減重療心室」分析心理因素如何讓飲食失衡】 情緒與壓力和「吃」絕對有關,正悄悄地讓你落入飲食負循環!過多的壓力賀爾蒙會影響日常飲食,以及血糖血脂、脂肪累積、睡眠品質,久而久之身材就容易走樣!營養師蒐整了診間常見的6種肥胖身型成因分析(食物肥胖型、腹部肥胖型、代謝型肥胖、下半身肥胖型、焦慮型肥胖、麩質型肥胖),並且透過多位真實案例故事,幫助你了解接近哪種狀
幸福全書系書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
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免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯:5種食材就能做!每天一碗,喝出最強免疫力
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作者:藤田紘一郎; 檢見崎聰美  出版社:聯經  出版日:2021/12/30 裝訂:平裝
5種食材、倒水就好,一鍋到底超方便! 日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開! 關鍵就在於「長壽湯」,持續喝兩週,讓身體的不舒服自然消失! 藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師,今年已高齡82歲,但從55歲開始,他就再也沒生過大病,連感冒都不曾得過,祕訣是什麼呢? 原來,藤田醫師雖然專攻免疫學,但他並不注重養生,吃得很隨便,也從不忌口,更因此罹患痛風及糖尿病。當時還年輕的他,頭髮日漸稀疏,老態盡現,他才驚覺再這樣下去不行,終於,他決定以自己來做實驗,嘗試各種健康飲食法。最後他發現,長壽湯簡單好做,容易實行,只要每天喝湯,就能維持健康。自從藤田醫師開始喝湯後,就再也不曾生病,效果驚人。 ★為什麼只要每天喝長壽湯,就能提升免疫力? 人體以五十歲為分界點,五十歲後若還是維持年輕時的飲食習慣,體內容易產生成活性氧,導致醣類過剩,引發肥胖和糖尿病等疾病。此時,必須控制醣類攝取,透過溫暖身體來調整腸道,才能找回健康。飲用「蔬菜湯」正是最好的方式,再加上食材中含有大量有益腸道的營養素,而腸道中有高達七成的免疫細胞,能增強體力,對抗疾病。 ★「長壽湯」的四大特色,預防疾病最有感! 1完整攝取食材營養,毫不浪費 透過燉煮調理可將蔬菜煮軟,減少食材體積,讓人輕鬆吃下大量食材。 2食材好入口,身體好吸收 慢慢燉煮不僅可將食材美味與營養釋出湯中,食材也能被烹煮成容易消化的狀態。 3冬天煮熱湯、夏天喝冷湯,從體內調節體溫 湯品可以調節體溫,一年四季都能享用。料多味美的熱湯可從內部溫暖身體,身體暖和了,血液循環就會變好;遇到熱氣容易蓄積在體內的炎熱夏季時,則可做成美味冷湯。 4廚藝不佳也沒問題,放入鍋中煮就很好喝 作法簡單,一鍋到底,將食材放入鍋中再加水,接著開火燉煮即可。 本書收錄七十三道美味湯品,不只提高免疫力,高血壓、疲勞、肥胖等皆可喝, 每天喝一碗湯,透過飲食改變你的人生。 本書特色 1.收錄73道湯品,種類豐富,每天喝也不膩。 2.作法簡單,一鍋到底,不需換鍋,加水即可喝。 3.提供食材效果,對症喝湯超有感。 國內名家一致推薦 林俐岑︱營養師 趙函穎︱晨光健康營養專科諮詢中心院長 娜塔︱我可是生活家臉書版主 孫語霙︱營養師愛碎念 ──健康推薦(依姓氏筆劃排列)
定價:320 元, 優惠價:9 288
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優雅大人風の典藏版和風布花【暢銷版】
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作者:桜居せいこ  出版社:雅書堂文化  出版日:2022/05/17 裝訂:平裝
花開了!典藏和風布花一朵朵捏撮小布片,細工打造精巧‧純淨‧美麗の配件花園!和風布花是將正方形的小布片摺疊後,以手&鑷子捏撮成形,再黏貼成美麗花朵的手工藝。以「圓形」&「劍形」花瓣為基礎,可以作出簡單可愛的小花,以二重雙色的花瓣增添趣味,或以多段式排列展現華麗風格;甚至可以延伸出梅花型、水仙花型、櫻花型、玫瑰花型、角型玫瑰……等特色變化的花瓣型態。本書除了從最基本的「圓形」&「劍形」介紹各種花形的變化技巧之外,更詳細地收錄了最常使用的四種底座製作教學&與不同飾品金具搭配時的組合方式。從基礎到進階,只要跟著書中的講解圖示動手作,熟練基本的捏撮技巧之後,就能自由地創作出各種無比美麗的和風布花飾品!
定價:320 元, 優惠價:9 288
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