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798筆商品,38/40頁
八字洩天機套書(共三冊)
滿額折
作者:司螢居士  出版社:高寶國際  出版日:2023/04/12 裝訂:平裝
八字洩天機所探討不只是八字理論,內容多元扎實更是開啟命理寶藏之鑰。【八字洩天機(上)】六大項論述:官符、貴人、疾病、桃花情欲、命宅合參、流年祕訣,取事實案例解說,並以詳細事發時間舉證一切,合乎科學統計原理,引導讀者進入命理更高深之領域。天干為外表光亮的一面、顯露的、公開性的;地支為內在,臟腑、隱藏性的、私底下、暗地的、不欲張揚的。八字為一體,無論其屬於喜神或忌神,它就是代表命主自己;而大運、流年就等於是山路崎嶇不平或平坦大道。以車禍為例:傷在天干喜用,或輾轉相剋,即是傷在皮膚表面,比較明顯之外傷。傷在地支喜用,或輾轉相剋,即是傷於筋骨或臟腑等比較看不見之內傷。財富也是一樣,八字有財為喜用,透出天干,代表為人較好面子、海派,即有錢恨不得天下人皆知道,喜歡炫耀。若藏在地支,則有錢不欲人知,處世或投資均屬低調,其財富莫測高深。流年及大運是外來因素,刺激你一生之變化,分彼分我,此為人生百態,代入六神,即官、煞、正偏印、比劫、食傷、財星等自可洞悉天機。【八字洩天機(中)】流年吉凶並非註定無法改變,氣色是引動趨向的關鍵之一,食衣住行育樂乃至於風水是如何影響人的氣色,本冊均有深入探討。現代人處於緊張狀況下,心理上的壓力在命理上屬於「官煞」,吾人每逢「官煞」流月,都會有內外接踵而來的壓力、嘔氣事,不論有無印星化解或食傷回剋都一樣。司螢居士獨門妙法告訴你如何從日常食衣住行中改變命運,例如連續七天睡前吃一顆50mg的維他命E,可使全身肌肉神經得到放鬆,在「官煞」流月可以化解壓力,改變命運。又如,住宅或是工廠的左、右方無屋衛護,易受朋友連累、男女婚嫁不順。此左、右兩側即是朋友,「比劫」之意。後方無屋作靠山,為受自己人連累、內亂、失人和,此空缺因空氣強烈對流,洩掉牆壁及室內物品、家具等吸收之人氣、元氣,積久使人元氣持續耗損,住後半年見欠安、損財、是非,乃室內等壓及強烈對流,無法使人氣達飽和之故。【八字洩天機(下)】理論深入探討調候、六神、變格與正格,實例淺顯說明個性心術、貴人、財運、名氣、情緣婚期、子息、刑剋、意外之災……多達數十種論斷獨創心法大公開。「六神」乃八字論命最重要的部分,或稱為「天星」。傳統八字書艱澀隱晦,導致入門者徘徊在神煞之中,《窮通寶鑑》得隨身攜帶,神煞表不能離身。但若由「五行生剋法」著手,也就是代入「六神」,則命中率甚高,再加上流年、流月、流日逼近法及調候論斷,若能於現
定價:1400 元, 優惠價:9 1260
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
笑話百分百
滿額折
作者:世一編輯部  出版社:世一  出版日:2007/02/01 裝訂:平裝
什麼樣的笑話能使你發笑?笑不僅是生活中的維他命,更是接近人與人之間的最佳橋樑。本書的笑話,篇篇都幽默、有趣,可為煩悶的生活增添趣味,帶來無窮歡樂。
定價:39 元, 優惠價:1 39
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養生大謬誤
滿額折
作者:小肥波  出版社:天窗出版  出版日:2019/05/24 裝訂:平裝
吃進肚的超級食品、保健品、抗病偏方,真的可以令你健康養生?還是會令你得不償失?立即為你辨別真養生與偽科學!※ 椰子油被健康達人捧上神枱,但哈佛學者卻警告應及早轉食其他油類,如菜籽油或橄欖油;※「維他命C醫感冒」由細聽到大,然而褪去其神話光環後,功效卻不如含豐富鋅(Zinc)的蠔;※ 坊間紛傳食「麥蘆卡蜂蜜」抗菌、抗過敏,但你可知,蜂蜜的抗菌成份,根本無法於人體腸道生存!還有食膠原蛋白逆轉肌齡?魚油
定價:480 元, 優惠價:9 432
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
Superfood食癒力
滿額折
作者:吳耀芬(Kathy)  出版社:天窗出版  出版日:2017/05/05 裝訂:平裝
魔幻Superfood風靡全球,修身美肌療癒身心! 人氣營養師吳耀芬,細說52款被加冕Superfood的食材,設計110道簡易美味食譜,釋放當中豐富的抗氧化物、維他命、礦物質、茶多酚…… 桃膠,平民燕窩,潤肌滑腸;海葡萄,植物魚子醬,護眼補腦;藜麥,三色穀物防三高;羽衣甘藍,高纖低卡,防癌抗衰老﹗ Superfood風靡全球,全因它們各自蘊含豐富的抗氧化物、維他命、礦物質、茶多酚,讓我們容易達到
定價:480 元, 優惠價:9 432
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
《餐桌上的偽科學》套書(共四本)
滿額折
作者:林慶順  出版社:一心文化  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
*食安與醫學經典4書:《餐桌上的偽科學》+《餐桌上的偽科學2》+《維他命D真相》+《偽科學檢驗站》*作者擔任超過知名60間期刊評審(含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊),發表近200篇醫學論文*任職加州大學舊金山分校醫學院教授,從事醫學研究40年*個人網站「科學的養生保健」發表上千篇基於醫學論文的謠言破解文章,十數家媒體爭相轉載*出版後不斷再刷,售出簡體&韓文版權,全書系版稅捐出贊助台灣兒童及弱勢團體*博客來年度健康書籍暢銷榜、Readmoo電子書年度總榜No.11✦《餐桌上的偽科學》✦ 用最新科學論文終止長輩Line群組的各式謠言擁有40年醫學研究經驗,在加州大學舊金山分校任教,並擔任超過60間醫學期刊評審的林慶順教授,感於太多保健資訊被誤傳或是引用了過於陳舊的資料來源,所以在退休之後,運用多年審查醫學論文的專業,以鍵盤柯南的精神在自己的網站上寫文章,為來信的讀者破解各式養生和健康的謠言。他用心調查各式謠言的出處和可疑之處,並引用最新最正確的權威醫學期刊來為讀者解惑。破解主題包含:各種食材致癌疑雲、超級食物的好處是否誇大、營養補充品是否必須、暢銷健康作家的主張爭議、流行減肥法理論基礎等等,題材涵蓋椰子油、茶葉、維他命補充劑、酵素、咖啡、益生菌、牛奶、雞蛋等等常見食材的爭議,也包含失智症、癌症、高血壓和心臟病等等醫學迷思,更有微波爐、鋁鍋、含鉛玻璃杯等等食安疑慮。✦《餐桌上的偽科學2》✦ 醫學版的謠言終結者繼第一本暢銷書《餐桌上的偽科學》後,本書精選整理其中最多人關心的50個迷思,範圍由各種常見食材的好壞分析(如黑糖、棕櫚油、果糖、酒、起司、太白粉、增筋劑等等),除了民眾、連醫師和營養師也誤解的物質(亞硝酸鹽、反式脂肪、鳳梨酵素、咖啡因⋯⋯),到各種誇大昂貴的保健食品(藻類、氫水、葉黃素⋯⋯),再到出版界各種流行的特殊療法(生酮、無麩質、冰人呼吸、維他命C和D、法國悖論等等),還有各種日常用品(電蚊香、保溫杯、補牙銀粉、牙膏、鐵鍋)等等材質疑慮,都做了最新最專業的分析。✦《餐桌上的僞科學系列:維他命D真相》✦ 如果你相信維他命藥丸對身體有益,請一定要閱讀本書在過去十年裡,由於大眾對於維他命D萬靈丹的瘋迷,導致維他命D檢測和口服補充劑增加了近一百倍。但是,維他命D補充劑,真的如某些「專家」所說,是可以防癌抗癌、預防骨質疏鬆、對抗心血管疾病等等,對身體有全面好處的萬靈丹嗎
定價:1617 元, 優惠價:9 1455
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
生之釀酵素神效的秘密
滿額折
作者:鶴蒔靖夫  出版社:青春  出版日:2005/03/01 裝訂:平裝
本書詳細說明了『生之釀酵素』的神秘力量與實際例證及發明『生之釀酵素』的松浦新吾郎孤軍奮鬥的半生記. 要維持身體健康,最有效的辦法莫過於均衡攝取蛋白質.脂肪.醣類.維他命.礦物質,同時酵素的攝取更是不可或缺的,他能幫助食物營養的消化.吸收.燃燒.排泄,希望讀者閱讀之後亦能有所收穫.
定價:210 元, 優惠價:9 189
無庫存,下單後進貨(採購期約10~20個工作天)
營養飲食完全手冊
滿額折
作者:熊苗  出版社:天健出版社  出版日:2011/11/01 裝訂:平裝
哪些東西是「營養竊賊」?一日三餐應該怎麼吃?每種維他命與礦物質有什麼功效?如有缺乏會有什麼徵狀?吃什麼肉不會胖?從哪些食物可以吸收膳食纖維?……讓營養師來告訴你! 本書分別從營養基礎知識、維他命、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物、水七個方面闡述了人體與營養素之間的關係,詳實具體的逐一介紹了每種營養素的功能和作用,同時還列舉了日常食物和調味品的營養價值所在。作者更根據各年齡層的人群給出了量身訂做的飲
定價:400 元, 優惠價:9 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
綠茶:龍井、碧螺春、六安瓜片、太平猴魁,從前只在古裝劇看到的名貴茶種,帶你逐一細細品味
滿額折
作者:王岳飛; 周繼紅-主編  出版社:崧燁文化  出版日:2022/03/03 裝訂:平裝
茶湯澄澈,氣味幽香,識得此中滋味,覓來無上清涼――綠茶◤驚!茶的起源居然是神農嘗百草差點死翹翹?◢茶聖陸羽在《茶經》中有「茶之為飲,發乎神農」的說法,相傳神農氏嘗百草,嘗到了一種有毒的草,頓時感到口乾舌麻,頭暈目眩。此時一陣風吹過,將幾片帶著清香的葉子吹落在他的身旁,神農隨後揀了兩片放在嘴裡咀嚼,頓覺舌底生津,精神振奮,剛才的不適一掃而空……◤雖然綠茶婊很可惡,但喝綠茶其實好處多多!◢➢世界衛生組織提出的六大保健飲品,綠茶榜上有名。➢綠茶的維他命C的含量是六大茶類中最多的,其中約有90%是富有藥理功效的還原型維他命C。➢可以有效提高大腦靈敏程度,保持頭腦清醒、精力充沛,還可去油膩、解內毒、降血脂,甚至有抗輻射效果。◤吃貨看過來!綠茶不僅可以喝,還能化為一道道美味料理◢➢杭州名菜【龍井蝦仁】:茶葉所含的茶多酚能夠防止蝦仁中的不飽和脂肪酸在高溫烹調過程中發生氧化;此外,龍井茶的清香還可以去除蝦仁的腥味,於嫩鮮裡浸透出茶特有的香氣,讓人回味醇鮮。➢令人回味再三的【抹茶糕點】:許多糕點原本都是高油、高糖的食品,加入綠茶粉改良後,口感會變得甜而不膩,還能攝入綠茶中的很多功效成分。另外,在糖果中加入茶多酚能產生抗氧化保鮮、固色固香、除口臭等作用;在月餅中添加茶多酚能延長其保鮮期等。[本書特色]中國是茶的故鄉,孕育著最古老的茶樹和最悠久的茶文化。如今,這一片承載幾千年厚重歷史的東方樹葉已經香飄五大洲,在不同的土地上展現著無盡的風姿。本書以綠茶為主軸,從源流談起,到茶葉的栽種與研製,再到品茗禮儀與茶具總覽,相關詩文鑑賞與傳播概況,全方位的帶領讀者體會中國茶文化的奧妙。
定價:650 元, 優惠價:79 514
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
玻璃罐排毒水DETOX WATER【法國藍帶甜點師獨家配方】:美顏‧燃脂‧抗老‧低卡無添加,一喝就愛上!
滿額折
作者:Sachi  出版社:采實文化  出版日:2015/09/03 裝訂:平裝
日本AMAZON五顆星★★★★★推薦風靡歐美、香港、日本,大家都在喝!Instagram、社群網站、雜誌電視 話題火紅沸騰! 台灣第一本「玻璃罐排毒水DETOX WATER」食譜 強力登台!全球最夯DIY美容健康飲品低卡無添加‧富含維他命‧排毒瘦肚‧美顏抗氧都市人的時尚新選擇! ★來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙+鳳梨+奇異果+薄荷便秘
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
白茶:淡香清韻,乃茶中隱者
滿額折
作者:秦夢華  出版社:崧燁文化  出版日:2021/12/13 裝訂:平裝
茶味幽然,從容得如一智者,不緊不慢地釋放著久蘊的香氣返璞歸真般,有遠古的氣息,有淡定的禪味──▎白茶,如銀似雪白茶是傳統的六大茶類之一,因其外表披滿白毫,如銀似雪,故稱「白茶」。▎貴族身分的象徵白茶,亦稱「僑銷茶」,昔日,品白茶是貴族身分的象徵。長期以來,白茶主要遠銷香港、澳門、德國、日本、荷蘭、法國、印尼等地。白茶因採摘標準不同而分為白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉。其中,白毫銀針是白茶中的極品,位居中國十大名茶之列。▎家庭藥箱必備之物古代和現代醫學證明,白茶是保健功效最全面的茶類,具有抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血糖、降血脂的功能。白茶性清涼,具有退熱降火之功效,白茶產地當地人還用白茶治療皮膚疾病、牙痛等。▎雕刻年輪──老白茶老白茶,俗稱陳白茶,是指在自然狀態下存放了一些年分的白茶,一般陳放三年以上的白茶才能稱為老白茶,包括老銀針、老牡丹、老壽眉(老貢眉),但是嚴格意義上說「老」白茶至少應該存放七年,才能有「老相」,從色、味、形、內質都呈現年分感。▎至真至簡,至純至淡──白茶的加工白茶的加工方法歸結為六個字:採摘──萎凋──乾燥。老茶人製作白茶用的古法,其實就是上古晒製草藥的方法,流程簡單但做法不簡單。▎品飲白茶,身通而心暢──白茶與養生•退燒茶本身就是寒涼之物,又因白茶加工簡單,所以保持了它的寒性,成了絕佳的敗火藥。陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。•護眼白茶中含有豐富的維他命A,可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質能減少電視輻射的危害,尤其是兒童、少年更應多喝白茶,有利於保護眼睛。•治糖尿病常喝白茶可以治糖尿病,這已是近十年海內外醫學專家重要的研究課題。•退熱祛暑專家認為白茶中含有多種氨基酸,具有退熱、祛暑、解毒的功效。▎滿地翠英,心落哪方──如何挑選白茶•選購的目的 最好有明確的目標,買茶有針對性,不盲目購茶,買的茶利用性較高。•按品種來選 依據各人的喜好而定,沒有特別的規矩,喜歡的就是自己的茶了。•按產地來選 大部分人對福鼎茶和政和茶分不太清楚,很有可能被商家欺騙。•按等級來選 各個廠商定的標準不同,分級的標準也不同。•新茶或老茶 不僅有新茶和陳茶之別,有當年茶、三年茶、五年茶之分。•購茶的地點白茶專營店、特色茶葉店、產地、資深茶人購茶店。★本書特色:本書以地北路福鼎白茶、南路政和白茶為緯線,以白茶的種、採、製、品飲、
定價:450 元, 優惠價:79 356
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
Super food超級能量食物-果飲新革命:超級能量果汁果昔組套(共二冊)
滿額折
作者:茱莉‧莫里斯  出版社:出色文化  出版日:2016/10/04 裝訂:盒裝
用超級食物升級你的果汁,讓你由內而外容光煥發,閃耀健康光芒現在開始,你的果汁、果昔食材有了全新的多元選擇:充滿維他命、富含抗氧化物,它就是全球各地都可以找到的「超級食物」!本書中,「果汁女孩」茱莉‧莫里斯不藏私,公開各種超簡單又能滿足口腹之慾的食譜,將高營養密度的食材如巴西梅、奇異子、羽衣甘藍等,加入美味果汁中,一解身體對於水分與營養的渴,多元豐富的香氣與口感,讓每一張挑剔的嘴都融化在無盡的果汁甜
定價:799 元, 優惠價:9 719
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
美國知名自然食物大廚茱莉.莫里斯的超級果汁:世界上最營養的果汁書
滿額折
作者:茱莉‧莫里斯  出版社:出色文化  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
用超級食物升級你的果汁,讓你由內而外容光煥發,閃耀健康光芒現在開始,你的果汁食材有了全新的多元選擇:充滿維他命、富含抗氧化物,它就是全球各地都可以找到的「超級食物」!本書中,「果汁女孩」茱莉‧莫里斯不藏私,公開各種超簡單又能滿足口腹之慾的食譜,將高營養密度的食材如巴西梅、奇異子、羽衣甘藍等,加入美味果汁中,一解身體對於水分與營養的渴,多元豐富的香氣與口感,讓每一張挑剔的嘴都融化在無盡的果汁甜美之中
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
你家的小孩是不是永遠在問為什麼:我也想回答啊!但我也不知道答案⋯⋯一本書巧妙回答孩子的255個問題
滿額折
作者:李麗  出版社:崧燁文化  出版日:2022/05/02 裝訂:平裝
那些看似幼稚、好笑的問題, 卻是他們認識世界和表達情感的開始, 同時也是他們與父母溝通的重要橋梁── 終有一天,孩子會離開曾經的安樂窩, 展翅高飛,翱翔在屬於自己的天空中, 因此,為了那一天,好好把握與孩子相處的 每個今天、每個瞬間、每個一問一答的對話之中吧! 我喜歡班上的阿花,我能和她結婚嗎? 我長大後想要當黑社會老大,可以嗎? 我想要生3個寶寶,就要結3次婚嗎? 天啊!孩子的腦袋裡到底裝了什麼? 為什麼會問出這種奇怪的問題? ▎爸爸和媽媽吵過架嗎? •錯誤回答 沒有,吵架不是好事情! •智慧作答 爸媽有時候也會吵架, 不過,每次都馬上就和好了。 【問題分析】 對於父母而言,這是非常棘手的問題。 回答方式過於傾向說教性,孩子是不會輕易接受的。 夫妻口頭上爭執個幾句被孩子聽、看見是不可避免的, 如果無條件直接否認,孩子就會覺得父母在說謊, 很可能會使孩子對父母親失去好感、信任感。 ▎打我和抱我的是同一雙手嗎? •錯誤回答 當然,媽媽做飯、抱你的都是這雙手啊! •智慧作答 當你不乖的時候,這雙手會打你; 當你悲傷的時候,這雙手會為你擦淚。 【問題分析】 其實,這是屬於情緒性的問題。 孩子其實想表達的是「突然由可怕的母親變成溫柔的母親」。 可是,若以手的功能來回答,兩人的對話將毫無交集。 當問題不明確時,父母可以問:「你說的是什麼意思呢?」 這麼做會比較恰當,也能更清楚的明白孩子真正的問題。 ▎我這麼黑,難道會變黑人嗎? •錯誤回答 你想變白嗎?那就別天天趴在地上玩了。 •智慧作答 地球人的皮膚有好幾種顏色,有白種人、黃種人、黑種人⋯⋯ 而且黃種人是不會變成黑種人的,也不會變成白種人。 所以,你放心,你不會因為變黑而變成黑人的。 如果你想讓皮膚變得白的話,你以後可以少晒一些太陽, 或多吃一些含維他命C的食物,這樣你的身體也會更健康。 【問題分析】 我們的皮膚是天生的,小孩子不懂這個道理。 家長要合理引導孩子,告訴孩子一些人體的基本知識, 開闊孩子的視野,讓他們正確接受人與人之間的差異。 ▎我長大後會不會比現在好看? •錯誤回答 誰知道你長大後長什麼樣子啊! •智慧作答 長大以後,大家都會改變,媽媽也是一樣。 只要你好好吃飯,養成好習慣,你就會越來越好看。 【問題分析】 當你被你的孩子問到這個問題的時候, 表示孩子發現了自身的不足,而感到有些自卑; 或是孩子看到其他人的優
定價:330 元, 優惠價:79 261
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
1~3歲的小惡魔,父母應該這樣帶:孩子的「放電」時間,其實是教育的大好機會
滿額折
作者:方佳蓉; 高潤  出版社:崧燁文化  出版日:2022/02/21 裝訂:平裝
科學研究證明:大腦是人類智慧的源頭。那你是否知道,寶寶「聰明的頭腦」從何而來?除了先天基因遺傳外,後天的養育也不可馬虎!教育家蒙特梭利(Montessori)說過:「人生頭三年勝過以後發展的各個階段。」1〜3歲是寶寶大腦發育的重要時期,如何正確開發寶寶的智力,將決定寶寶以後的人生成就。因此,要讓我們的寶寶日後更聰明、能力發展更好,一定要抓緊「人生頭三年」這個最關鍵的階段,開發寶寶的知識與能力,使寶寶的左、右腦協調並用,充分整合。【養出健壯寶寶的小妙招】寶寶的三餐及點心時間,該如何安排?在選擇食材及烹調方式時,要注意什麼呢?寶寶挑食、抗拒吃飯時,家長們該如何應對?你知道芝麻醬對寶寶來說,其實是意外營養美味的調味料嗎?書中一次收錄所有父母不可不知的寶寶餐食調理,讓寶寶充分享受吃的樂趣,頭好壯壯!【寓教於樂的多樣遊戲】營養和運動的關係密不可分,除了飲食,適當的肢體活動同樣有助於寶寶的成長發育。書中收錄了各式各樣的動/靜態遊戲,父母可以配合寶寶的月齡,與寶寶一起留下美好溫馨的回憶,同時還能在遊戲中適當開發寶寶潛能,可謂一舉數得!【破除育兒迷思】水果富有豐富的維他命,能不能讓寶寶多吃?如果糖不能多吃,那能不能用「葡萄糖」替代呢?為了幫助寶寶「轉大人」,是不是該多補充營養品?琳瑯滿目的嬰兒保健食品,究竟如何選擇?婆婆媽媽們的建議那麼多,到底要聽誰的?毫無根據的推銷和過時的經驗談,還不如一本有醫學根據的書在手!【月齡能力測驗】幾個月過去,我的寶寶是不是又更長大了一點呢?如果想知道寶寶發育的情況如何,有沒有什麼更簡便準確的測驗方式?不用擔心!本書詳細規劃各月齡階段的寶寶能力測驗,方便父母隨時掌握寶寶的成長及發育情形,讓您的寶貝輕鬆贏在起跑點!★本書特色本書詳細敘述寶寶在各個月齡階段時可以進行的左右腦開發訓練,以及飲食調理注意事項,並附上各階段的寶寶能力測驗,讓父母更容易掌握寶寶的智力發展狀況。每個孩子都是父母手中的寶,如何進行早期教育也成為了父母的必修課,本書充分為孩子的智力開發提供幫助,早點發現孩子的潛在能力,使他們都能健康、聰明地成長。
定價:375 元, 優惠價:79 296
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
養生豆漿營養香純
作者:梁慧敏; 劉建承; 陳冠廷著  出版社:康鑑文化  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
能夠在家將一顆顆黃豆變成一杯熱騰騰的豆漿,真是再幸福不過的事! 豆漿素有東方牛奶的美稱,就是因為它有著可觀的營養價值。豆漿的原料──黃豆,具有豐富的大豆蛋白和卵磷脂、鈣、鐵、鋅等10餘種天然礦物質,以及維他命A、B等維生素。該如何完整攝取這些營養成分?自己做豆漿有何益處?最健康的聰明概念一次通通告訴你! 本書運用時下最夯的自動豆漿機,教你自己在家輕輕鬆鬆做出各種不同口味的豆漿和米漿,還有詳盡的
缺貨無法訂購
天天健康蔬果汁
作者:陳冠廷  出版社:鼎鑑文化  出版日:2013/07/29 裝訂:平裝
紅色的番茄、綠色的菠菜、黃色的柳橙和紫色的葡萄……,五顏六色的新鮮蔬果碰撞在一起,究竟會產生什麼樣的火花?本書以綠、紅、黃、橘、白、紫、黑等七種顏色蔬果,精選數十種代表性食材,教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。總共80道食譜均附食材圖鑑與重點保健提示,查閱方便,調製出來的蔬果飲料不僅顏色鮮豔,讓人賞心悅目,而且作法簡單,隨時隨地都可以自己動手做,讓你安全、安心攝取天然豐富的維他命。
缺貨無法訂購
自己動手做健康蔬果汁
作者:陳冠廷  出版社:鼎鑑文化  出版日:2011/07/27 裝訂:平裝
紅色的番茄、綠色的菠菜、黃色的柳橙和紫色的葡萄……,五顏六色的新鮮蔬果碰撞在一起,究竟會產生什麼樣的火花?本書以綠、紅、黃、橘、白、紫、黑等七種顏色蔬果,精選數十種代表性食材,教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。總共80道食譜均附食材圖鑑與重點保健提示,查閱方便,調製出來的蔬果飲料不僅顏色鮮豔,讓人賞心悅目,而且作法簡單,隨時隨地都可以自己動手做,安全、安心地吃出天然豐富的維他命。
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怎麼吃蔬菜最健康-美食特攻隊
作者:馮迪啟  出版社:生活品味  出版日:2006/01/01 裝訂:平裝
清淡、無油水的蔬菜料理,一向是社會大眾公認最自然有效的保健方式。因為現代醫學主張:「藥補不如食補」和「預防重於治療」,認為飲食即是養生,只要人們充分了解各種蔬菜的營養價值及基本的保健功效,並養成良好的飲食習慣,自可根據各人體質和健康狀況適時給予補充。蔬菜的營養成分很豐富,已知的有維他命A、C、D、E、K和B1、B2等,其中以維他命A和C最多,其它尚有礦物質、尼克酸、植物性蛋白質和纖維素等。本書列出
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教你如何做菜:百變蛋豆腐
作者:謝蕙蒙  出版社:鼎鑑文化  出版日:2002/04/01 裝訂:平裝
蛋和豆腐都含有豐富的蛋白質、維他命B和鈣質。是人體必須攝取的營養素。蛋和豆腐的料理也非常多樣,從拌、煎、煮、炒、炸、鹵、燒,不同的料理方法就有不同的美味。本書精選60道可口美味佳餚,做法均極簡單易學,豐富多樣的菜色,幫助讀者在忙碌的生活中,都能運用這種方便又營養的材料為美味加料、為營養加分。
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天天健康蔬果汁
作者:陳冠廷  出版社:鼎鑑文化  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
紅色的番茄、綠色的菠菜、黃色的柳橙和紫色的葡萄……,五顏六色的新鮮蔬果碰撞在一起,究竟會產生什麼樣的火花? 本書以綠、紅、黃、橘、白、紫、黑等七種顏色蔬果,精選數十種代表性食材,教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。 總共80道食譜均附食材圖鑑與重點保健提示,查閱方便,調製出來的蔬果飲料不僅顏色鮮豔,讓人賞心悅目,而且作法簡單,隨時隨地都可以自己動手做,讓你安全、安心攝取天然豐富的維他命。
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