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$199以下 (27)
$200~$399 (140)
$400~$599 (7)
出版日期

2016~2017 (14)
2016年以前 (160)
裝訂方式

平裝 (163)
精裝 (4)
作者

國醫健康絕學編委會 (17)
李敏 (9)
元氣星球工作室 (8)
金版文化 (8)
國醫絕學編委會 (7)
李光 (6)
莫里斯.勒布朗 (6)
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陳敏 (4)
(明)李時珍-原作;臧俊岐-審訂 (3)
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出版社/品牌

華威文化 (174)

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174筆商品,4/9頁
一定要懂的飲食宜忌:專業營養師教你培養不生病的好體質!
作者:申載鏞-作; 郭庭綺-審訂  出版社:華威文化  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
成為最絕配的飲食男女! 用飲食調理體質,完美飲食搭配的《東醫寶鑑》 正確的飲食搭配讓你/妳身體輕鬆零負擔!曾經有過錯誤的飲食搭配經驗嗎?不用再擔心自己成為飲食NG達人了,《東醫寶鑑》教你/妳完美的健康飲食搭配! 韓國傳統飲食深受中國影響,尤其是儒家思想、飲食習慣和禮儀制度,並且深信飲食能治病,因此對於食療及順應四時的
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不生病的養生智慧:老中醫教你調養好體質
作者:國醫健康絕學編委會  出版社:華威文化  出版日:2012/04/05 裝訂:平裝
日常中醫養生保健康 中醫非常注重養生保健,無數的醫學家、道家、佛家的先哲們不懈地努力,總結出一套可行的養生保健方法,它集精神調養、藥膳食療、養生功法等為一體,從而達到預防疾病、強身健體、防止衰老、延年益壽的目的。 本書特色 延年、保健就從日常生活起居做起 不生病的養生智慧
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聰明人的養生飲食
作者:霍軍生  出版社:華威文化  出版日:2010/06/23 裝訂:平裝
聰明人才懂的十大飲食平衡法則!怎樣才能吃的好又吃的健康?在垃圾食物堆滿體內的時代,你需要罩子放亮點,懂得養生飲食的祕密。當個善待自己的聰明人吧!你可以不用像隻牛只吃草,你可以不用一點調味料都不沾的食之無味,只要……掌握飲食專家告訴你的料理要點!簡單食譜輕鬆上菜:呼吸系統疾病╳消化系統疾病╳心腦血管疾病╳四季調養改善數種慢性疾病的最佳飲食
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這樣吃五穀才養生!完全五穀食用法
作者:李敏  出版社:華威文化  出版日:2011/12/14 裝訂:平裝
在華人傳統飲食習慣裡,人們總是把食物區分為主食和副食兩大類,前者主要指糧食,後者主要指魚、肉、蛋、奶等。這種模式當然與華人社會過去在相當長的歷史時期中生產力發展落後、食物不夠豐富、溫飽還是問題的經濟條件有關,但這種模式也絕不是一無是處。 實際上,全世界的營養學家都認為,與西方發展國家的過多動物性食物的飲食結構相比,華人把日常食物區別為主食和副食,以主食為主、以副食為輔的飲食結構模式較為
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日常養生保健必知飲食宜忌
作者:國醫健康絕學編委會  出版社:華威文化  出版日:2012/03/07 裝訂:平裝
食膳是最好的養生保健法,但是你吃對嗎? 萬物相生相剋,食物也一樣,適當的搭配才能吃出健康,若將相剋的食材搭配食用就有可能對身體健康造成負面的影響。飲食搭配是相當有學問的,不可單憑喜好,必須有所根據,才能做出最完美的搭配。本書幫助您快速查找食物搭配,確實明白且掌握飲食的搭配宜忌,輕鬆成就健康美食。 本書特色
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照顧離乳寶寶的全方位副食品計畫
作者:主婦生活編輯部  出版社:華威文化  出版日:2012/01/11 裝訂:平裝
豐富內容 × 精美圖片 × 簡便易學 由小兒科營養專家們為寶寶們量身打造的營養副食品提案, 協助父母掌握離乳期幼兒各個階段的營養攝取重點, 變身孩子的專屬主廚,並幫助孩子養成良好的飲食習慣! 本書特色 *為父母提供詳盡而完善的離乳指導步驟 *詳細介紹寶寶各個離乳階段的飲
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腸胃病飲食療法:針對不同族群,合理飲食,整腸健胃,吃出健康
作者:胡維勤  出版社:華威文化  出版日:2016/11/02 裝訂:平裝
針對不同族群,合理飲食,整腸健胃,吃出健康正確飲食觀念 合適運動 常見腸胃病 調養茶飲掌握關鍵養腸胃,調和消化系統,讓內分泌正常運作,增強抗病力、免疫力,也延年益壽不顯老!正確飲食,腸胃回春,變健康也更年輕˙特效養護腸胃病食材˙帶你認識食材養護腸胃原理,嚴選腸胃病適宜菜譜。˙常見腸胃病種類與飲食宜忌˙正確認識腸胃病,合理選用並搭配各種食材,享受美食也要好好調理腸胃。˙不同族群的養腸健胃方案˙
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男性養生:防治男人常見病,強身健體,鞏固精氣神
作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/10/07 裝訂:平裝
維持健康是打拚事業的最佳成本男性身為家庭的支柱,既要負擔繁重的工作來養家,又要奉養長輩、教育子女。為了家庭和事業往往忽視身體不良反應及一些疾病的前兆缺乏警覺性,再加上受自身體質、生活習慣、外界環境以及心理壓力等因素的影響,許多病症都悄無聲息的襲擊著看似健康的男人,最終「養癰成患」。本書對《黃帝內經》裡所講的男性養生進行擴充、講解,再結合《本草綱目》裡的藥材和食材功效,將對男性有益的食物搭配合理的藥
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食補:240道四季養生進補飲食方案
作者:《健康大講堂》編委會  出版社:華威文化  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
四季隨時調養,讓家人百病不生根據四季變化的不同特點,介紹近百種常見藥材與食材,並根據不同季節所需,搭配多款應時食譜,讓四季養生的菜色也能變化多端,百吃不膩。想要有健康的身體,就從認識四季變化開始。掌握養護重點;了解常見疾病性質,懂得針對疾病使用藥食;注意生活細節,從中改善不良習慣。對時、對症用膳,防治疾病,輕鬆又簡單! 【本書特色】 順應四季變化食用藥膳,調養體質,強健體魄認識藥材與食物的應用與宜
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圖解現代人常見病調理養生食膳
作者:國醫健康絕學編委會  出版社:華威文化  出版日:2012/05/02 裝訂:平裝
養生保健,從飲食開始 人的體質非常複雜,早在《黃帝內經》中就有「陰陽二十五人」的論述,它是根據人體形態、氣血津液、臟腑大小、性情好惡等陰陽偏頗情況將人的體質分為二十五種類型。我們很難瞭解自己身體的真實狀況,即使是醫生也不例外,所以才有「醫不自醫」之說。所以要想準確調養身體,就必須經過專業醫師診斷之後,才能對症調膳。漢代《金匱要略》說:「所食之味,有與
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高血壓、高血脂、高血糖飲食療法
作者:張維君  出版社:華威文化  出版日:2012/12/12 裝訂:平裝
你不可不知道的三高調養、保健方法 高血壓、高血脂、高血糖飲食療法 * 60種調養三高祕訣 * 70種三高特效調理食物 *120個穴位治療保健法 結合中醫、西醫、傳統療法養護三高的保健技巧 帶你輕鬆控制血壓、降低血脂、穩定血糖 遠離代謝症候群,讓自己的健康不再亮紅燈 了解高血壓、高血脂、高血糖,輕鬆戰勝
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女性美容調養飲食輕圖典
作者:陳敏  出版社:華威文化  出版日:2010/08/18 裝訂:平裝
我要美麗一百年,每一天都是美麗保鮮期!完全不需要昂貴的食材,吃對了就能調養出一身美麗,本書針對女性最切身的美容、塑身及經期保健等問題,指導大家如何進行正確的飲食調養,是符合現代女性健康生活需求的飲食輕圖典!吃對食物,宛如與美麗談戀愛,讓美麗對妳戀戀不捨!愛美女人整天掛在嘴邊的就是要減肥、塑身,但是大多數女性卻沒有意識到美容的根本問題,就在於科學的飲食習慣和均衡的營養攝取。書中重點介紹了俏臉、秀髮、
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寶寶的第一本飲食書
作者:王如文  出版社:華威文化  出版日:2010/08/18 裝訂:平裝
聰‧明‧寶‧貝‧餐打造0~3歲寶寶的健康料理BABY魔力食譜大公開100道營養副食品,寶寶們的最愛!──全方位嬰幼兒成長飲食套餐* 哺乳媽媽必備營養食譜* 副食品的添加原則* 換乳期的餵食技巧* 引起寶寶興趣的美味點心* 一年四季──不重複的新鮮飲食* 補鐵+補鈣!0~3歲寶寶不可或缺的營養補充! 準爸爸、準媽媽們必看依嬰幼兒發育成長的階段分期,用心照顧寶寶的日常飲食準爸爸、準媽媽們,0 ~ 3
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掌握你的黃金睡眠:分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠
作者:國醫健康絕學編委會  出版社:華威文化  出版日:2016/04/13 裝訂:平裝
解決睡眠障礙,讓你一覺睡得飽、睡得好良好的睡眠,不僅讓你白天精力充沛的面對工作、擊退各種病痛,還能擁有健康與好氣色。認識失眠症,自我檢測失眠症,別讓一夜失眠,造成夜夜失眠。揪出讓你失眠的原凶,針對不同對象的心理和生理,以及環境等因素各點治療。詳列趕走失眠的好幫手,從飲食和運動等方面著手,讓你不再有失眠困擾。【本書特色】良好的睡眠是保健的根本分析原因、針對族群,讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠改善生活方式
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圖解本草綱目:常見病五行漢方對症調養圖典
作者:(明)李時珍-原作; 臧俊岐-審訂  出版社:華威文化  出版日:2012/09/19 裝訂:平裝
圖解本草綱目 常見病漢方百草療效應用圖典 圖解中國第一藥典,易讀易懂的養生哲學! 《本草綱目》是中國藥學史上一大巨作, 更是養生學理不可或缺的參考寶典。 完整保存大量古代藥學文獻 簡明分類浩繁的本草各部藥物 收錄800多道藥材,圖解說明,更能快速理解 融合近400則的現代醫學研究,近百種常見病症的對症用
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新編成語典
作者:張智揚  出版社:華威文化  出版日:2010/01/13 裝訂:精裝
本書精選中文中最具價值、最常用、表現力最強的成語。包含解釋、出處、例句,內容豐富,學習成語全方位。讓學習中文的學生更進一步提高自己的水準。「成語」是出口成章和侃侃而談的祕訣,因為成語是智慧的語花,它能用最精簡的四個文字,表達出完整的意思。所謂「表情表得好,達意達得妙」便是此用意。能用一句成語妥切的傳達出本意,不僅能進一步了解中國文字的奧妙,而且無形中也增加您的智慧。 本書特色《新編成語典》,蒐集
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7DAYS瘦身瑜伽
作者:矯林江  出版社:華威文化  出版日:2010/06/16 裝訂:平裝
時尚樂活族必備書7天塑造S體形,最自信的美體曲線女孩! O2體適能、True Yoga 全真概念、臺安醫院新起點運動中心、弦歌舞蹈教室、中華貞宇流自然療法協會 共同推薦好書 對瑜伽很有愛、曾想過學瑜伽的人,請舉手。一直想去學,卻始終沒有付諸行動的,請舉左手。學了幾堂課卻半途而廢的,也請舉右手。看了各個瑜伽機構、尋找各種瑜伽入門書的人,請點點頭。瘦身是女人永恆的話題,現在大家都說出口
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遠離病痛的關鍵飲食:提升自癒力一定要懂的飲食宜忌
作者:申載鏞-作; 郭庭綺-審訂  出版社:華威文化  出版日:2014/07/15 裝訂:平裝
用飲食為健康扎下穩固的根基!有許多人餐餐清淡飲食,也有規律的運動習慣,但仍然是大小病不斷,這究竟是為什麼呢?根據老祖先的經驗傳承與科學研究發現,有些被人們認為是美味又營養加乘的飲食搭配,其實對人體是有傷害的,也許偶爾吃一次對人體不會有多大的影響,但如果常常食用,又屬於代謝不良的體質,就會對健康造成損害。因此,謹慎挑選食材的搭配是健康的根基,若是食材搭配得當,才能讓營養加倍,為自己的營養加分。了解各
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慢性病特效飲食與指壓療法
作者:申載鏞  出版社:華威文化  出版日:2014/08/13 裝訂:平裝
找回代謝力,提升自癒力別讓慢性疾病影響你的生活品質!掌握健康關鍵,做自己的健康管理師,成為疾病絕緣體。41種慢性病例57道慢性病食譜7種有效民俗療法4種特效穴位指壓飲食 + 穴位指壓 輕鬆調養、防治慢性疾病!*韓國中醫國家考試榜首╳專業營養師,帶你遠離慢性疾病,恢復健康。*細說各種食物對慢性病防治效果,讓你輕鬆調養慢性病。【內容簡介】正確飲食強健體質,按壓穴道提申自癒能力! 隨著時代的進步,慢性
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最甜蜜的40週胎教:懷孕的飲食‧運動‧按摩
作者:學園社編輯部  出版社:華威文化  出版日:2010/02/24 裝訂:平裝
飲食胎教 運動胎教 按摩胎教 必備讀本胎教的投資報酬高於產後教育韓國胎教權威 朴文日教授親自撰文史上最強的胎教訊息全搜查現今最潮的史生狄克式胎教法 非學不可媽媽們最愛的胎教經驗分享 非知不可 名人撰文最無私的貢獻韓國東醫寶鑑權威 申載鏞博士 韓國有氧運動國際裁判 全善惠教授 韓國第一號腳部管理師 金秀子教授 全方位胎教法 實戰教授預約一個天才寶寶,
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