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出版日期

2024年 (19)
2022~2023 (86)
2020~2021 (69)
2018~2019 (56)
2016~2017 (35)
2016年以前 (311)
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平裝 (555)
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作者

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原水文化 (577)

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577筆商品,4/29頁
心臟外科女醫的機智生活
滿額折
作者:張玉蓮; 醫師  出版社:原水文化  出版日:2023/04/20 裝訂:平裝
這是一本50歲左右中年人如何進入優質生活的心路歷程。特別的是,作者是一位50歲的心臟外科女醫師,娓娓道來她如何走到如今這個境界的,成就所謂的「機智生活」的。 她在44歲那年的小學同學會之後,高興之餘也感觸良多,於是開始寫作,既是回顧過去,也是展望未來。把自己面臨,也是大家都幾乎會遇到的中年人的壓力,包括養育子女、照顧與孝順父母、工作上的表現(尤其是白色巨塔內的職場霸凌),甚至經歷轉換工作的苦、擇偶、身心的疾病等等,這些都是當年無憂無慮的她們長大前不知道的事,統統毫無保留寫下來,是一本標準的「中年寫真集」。 這不只是一本寫給中年人的書,更是寫給20+以後年輕人的書。作者非常希望能將這些年的經歷分享給中年人,並傳授給年輕人,以彌補「當年的我如果有人教我,如何在有限的光陰裡,能夠把握時機,發揮得更多,更溫柔地待人,並向這些曾溫柔對待我們,卻可能沒有機會再碰面的人(包括自己在內),好好說再見」這種遺憾。 同時,還希望告訴年輕人「生命不是完美的,但不完美的我們還是長大了、變老了,千萬不要因為人生不完美就不開心!能活下來都是幸運的。」
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
對話:大郭醫師的癌症診間微光故事
滿額折
作者:郭于誠 -作; 詹皓凱-繪  出版社:原水文化  出版日:2021/11/18 裝訂:平裝
二十多年癌症治療的經驗讓筆者深刻體會到──患者和家屬是醫者最好的老師!書中透過筆者行醫四階段的故事及醫病間有趣的對話,讀者可以見證醫者的成長與蛻變,同時也能一窺同理的力量,從中開啟善的循環,使醫病關係更圓融、社會更良善。此外,好醫生除了醫「生」之外,還要能醫「死」!醫生不是神,無法預知病患的未來,但期許醫者可以成為診間室的一盞溫暖的光,陪伴病患與家屬面對未知的恐懼,甚至走完「善終」的道路。〔本書重點〕.換位思考:以第一人稱撰寫,除了讓讀者感同身受外,也讓讀者思考,如果是你會怎麼做?.醫病溝通:由醫病間的小衝突,找到彼此可接受的平衡點,並從中獲得同理的力量。.蘋果理論:巧妙運用果皮、果肉與果核三者的聯結,直擊核心問題。.完整善終:從疾病思索人生的完整歷程,身心靈的善終,可使生命的終點,重新成為起點。.經驗承傳:一代傳一代,將寶貴的醫學智慧與經驗傳承下去,為培養「好醫師」貢獻心力。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
腦中風復健照護全書【圖解&影音版】
滿額折
作者:陳適卿  出版社:原水文化  出版日:2016/09/22 裝訂:平裝
國內第一本最實用/最貼心/最快上手的居家照顧指南提供24支居家護理、物理、職能及語言復健指導影片邀請北醫、台大、萬芳、彰基等國內復健、急重症專科醫師與中醫師、營養師、物理/職能治療師等,提供腦中風各個階段的醫療診治、居家安心照護、影片教學復健,並善用各種輔具減輕照護者二度受傷等復原方案,期盼能讓腦中風患者能及早恢復身心功能與生活自理能力,遠離二度中風危機。﹝強力推薦﹞王英偉(衛生福利部國民健康署署
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:3
健身氣功【全彩圖解&影音版】
滿額折
作者:湛若水  出版社:原水文化  出版日:2016/09/22 裝訂:平裝
**內附動作示範QR Code掃描教學**一起來練健身氣功吧!作者根據自身練功三十餘年,以及教導數千位學員學習氣功的心得,參考道家養生之道,針對現代人需要設計了這套「健身氣功10式」,有助氣血流通、儲存能量,以氣強化身體健康,運動量緩和,老少病弱皆宜,是改善體質、振衰起敝,達成健康長壽的最佳選項。氣的鍛鍊不拘場地、不需器材,是零成本、無門檻的健身方式;不論是站、是坐,是動、是靜,甚至躺在床上,都可
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
游東運頂級歐式、丹麥麵包工法套書(共二本):歐式麵包的究極工法+可頌丹麥麵包頂級工法
滿額折
作者:游東運  出版社:原水文化  出版日:2023/08/22 裝訂:平裝
第一冊:《歐式麵包的頂級手作全書》暢銷修訂版「2019法國世界麵包大賽Mondial Du Pain」技術認證, 歐式麵包的工序技巧與學理的最強專業指南!歐式麵包【職人工法全圖解】解析大師手藝的零距離學習,從基礎到變化應用,最專業的全面教作,一本職人養成必備的歐式麵包專書。終極工法全圖解!超過千張的實境分解圖片,詳解天然酵母培養法,魯邦種、液種、葡萄種、法國老麵、蜂蜜種…細說工序、食材選用、酵種培養,到攪拌、發酵、整型、烤焙,傳授知識與技法,教您最專業的歐式麵包。★麵團攪拌、發酵溫度、折疊翻面、整型的製作守則。★酵母種的特色說明及培養法,麵團保濕、口感再升級的技巧。★自製餡料食材,無添加、食安且兼具風味。★握法角度、不損及麵團質地又能刻劃漂亮紋路的切劃法。★蒸氣烘烤的顏色、外觀,表層薄脆、內部Q彈的絕佳口感。★內行人才懂的美味搭配,讓風味再升級的變化吃法。★由淺入深,標示★~★★★★難易等級,自由選擇想挑戰的難度。 第二冊頂級可頌丹麥手作全書﹛暢銷修訂版﹜ 第一本手擀可頌丹麥自製全書2019法國世界麵包大賽Mondial Du Pain甜麵包特別金獎,公開層次酥疊的獨門手技,體現酥脆蓬鬆軟郁的美味秘訣!跟著職人同步世界風潮的法式美感工藝,不出國也能學到第一手大師級究極工法。可頌 CROISSANT.丹麥 DANISH PASTRY.大理石 MARBLE BREAD.布里歐 BRIOCHE
定價:1250 元, 優惠價:9 1125
庫存:1
圖解生活自立支援照護指南:移除尿布.避免約束.擺脫臥床.坐站訓練.自行移位.適當餵食速度
滿額折
作者:趙明明; 葉建鑫; 賴暖婷; 賴俞綺  出版社:原水文化  出版日:2022/12/22 裝訂:平裝
※增進被照護者的生活品質※提升照護者專業照護能力約束、尿布及不當餵食等照護方式,不僅無助於被照護者的功能恢復,甚至會導致失能狀況惡化。透過照護者技巧性的引導與專業性的照護,可提升被照護者的自主生活能力,重拾自信與尊嚴。【本書重點】第1章 台灣長期照護的窘況與突破當機構照護已成為年長者照顧主力之一,機構照護出現哪些問題? 第2章 啟動以人為本的照護透過不當照顧體驗,啟動生活自立支援,讓不當照護成為歷史名詞。第3章 生活自立支援照護技巧維持正確坐姿、建置安全環境、提供適當輔具、訓練長輩站立/步行/移位,讓長輩減少臥床、遠離約束、擺脫尿布。第4章 生活自立支援成功案例分享用心發掘長輩心中的嚮往,激發他們活得更好的動機。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
尿失禁診治照護全解
滿額折
作者:台灣尿失禁防治協會  出版社:原水文化  出版日:2022/09/15 裝訂:平裝
★尿失禁是可以治好的! ★尿失禁不致命,卻嚴重影響個人衛生及社交,甚至牽連其他器官。一直想尿尿,好麻煩?一提重物就漏尿,好糗?還沒到廁所就憋不住,好尷尬?身上不時有尿騷味,好沮喪?整晚夜尿好多次,身心都好累?水龍頭關不緊、浴室馬桶漏水,會急著找人來修理,面對自己的尿失禁問題,更應該積極面對處理。尿失禁是指因下泌尿道功能障礙,無法經意識控制而漏尿, 許多人以為尿失禁只會發生在老人或生過小孩的婦女身上,但其實各個族群都可能有以下困擾──尿失禁.膀胱過動.夜尿.泌尿道感染.神經性膀胱.間質性膀胱炎.尿床。請跟著專業醫師群,一起來認識以上病症的成因、診斷、治療和保養之道。
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:2
我的存在是世界上最美好的禮物:被拒絕,不代表自己不夠好。有人不了解你,不代表你不值得被了解
滿額折
作者:莊雅菁  出版社:原水文化  出版日:2020/06/11 裝訂:平裝
可以哭、可以犯錯、可以不完美,我的價值,不會因為這樣就被改變。破除偽裝,接納真實的自己。即使知道自己可能不像預期中那樣勇敢,仍要試著突破關卡、超越原有設限,然後,在不可能中,尋找每一個可能。▍我決定,我要活成什麼樣子無須刻意向人證明什麼,只要一步一腳印累積,走得再慢,也要找到自己的步調。當我知道我是誰,我不是誰就不重要了!▍傷痕,不能成為放棄人生的藉口不要讓人生白痛了,即使迎來的是永遠的痛,震動會
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
癌症不是病【暢銷經典完整版】
滿額折
作者:安德烈莫瑞茲  出版社:原水文化  出版日:2017/10/19 裝訂:平裝
**授權十五個國家,全球暢銷逾700,000萬冊** 癌症不是對你身體的攻擊,而是身體為了拯救你的生命,所啟動的高智慧療癒程序。發掘癌症隱藏的目的,解決它的根本原因,開始對自己的健康負起責任,你將擁有有史以來最健康的狀態。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
梁瓊白的五心級抗癌美食
滿額折
作者:梁瓊白  出版社:原水文化  出版日:2018/04/17 裝訂:平裝
活在當下、珍惜眼前 從罹癌到療癒,已經過十年的時間, 靠著信心、耐心、用心、關心、恆心的力量, 幫助我積極面對病痛,讓身心靈健康自在 用天然食材滋養身體、療癒細胞, 用美食安撫病痛帶來的痛苦與不適, 才是對病人最愉悅的養生。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
骨質疏鬆&肌少症診治照護全書【暢銷增訂版】
滿額折
作者:戴大為  出版社:原水文化  出版日:2023/02/16 裝訂:平裝
一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得,掌握強筋健骨的關鍵,才能享受健康樂活的人生!■35歲之後隨著年齡增加,骨質流失速度高於生成的速度?■骨鬆肌少症是隱形殺手,沒有痛感,但卻有骨折的風險?■你可能不知道骨質疏鬆&肌少症造成的死亡率比癌症還高!隨著少子化與醫療科技的進步,人口老化已經是不可逆的趨勢,骨質疏鬆症與肌少症的問題也就浮上檯面。骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。台灣50歲以上的民眾,僅有24%骨質正常,超過七成有骨質流失的問題。65歲以上的女性每5位就有1位曾經因為骨質疏鬆而造成脊椎壓迫性骨折。骨質疏鬆是指骨質密度太低,骨頭強度減弱,進而升高骨折風險;肌少症則是指肌肉質量不足、肌力降低,影響日常生活功能。看似兩個不一樣的疾病,但卻息息相關。這兩個問題時常伴隨發生,肌肉量少的人,通常骨質也好不到哪裡去;骨質疏鬆的人,通常肌肉量也都不足。我們的骨頭在35歲前就會達到巔峰的質與量,之後隨著身體機能老化,慢慢流失。過了關鍵的35歲,我們是否該為自己努力些什麼呢?大多數的年長者都是以這個角度思考,不求長生不老,但求老得又慢又好,其實從年輕到年長是有許多方法來存下「肌本」與「骨本」。作者有感數年來在診間遇到的諸多臨床案例,多是發生骨折後,透過檢查才知道已有嚴重的骨質疏鬆症,以致無法「健康老化」影響後續生活品質。本書分享諸多醫療現場案例,再以條列或圖解方式解說可能成因與診斷,並提供實用健康對策,期盼讀者能有正確的醫學知識,儘早接受骨質密度檢測,了解自己和家人的骨骼健康程度,早期預防、早期治療,不再發生類似的悲劇。骨質疏鬆與肌少症都是可以透過生活習慣改變來預防的疾病。有良好的健康概念與生活習慣,比吃什麼藥、打什麼針都重要。骨質疏鬆、肌少症、退化性關節炎都是可以事先預防的疾病。如果可以讓更多的人防患未然,遠離這些病症,一輩子擁有「好骨力」,那應該更有意義。這是一本非常用心書寫且內容實用的日常生活骨科寶典,舉凡數種實用的居家骨質疏鬆自我檢測法、常見的骨質疏鬆治療藥物該怎麼選?家中長輩骨折決定手術前,需要知道的幾件事?保骨、維持好肌力,如何從生活中做起等超實用骨科保健知識。當骨質疏鬆合併肌肉量流失造成肌肉保護關節的穩定度變差,就要小心有可能同時患有骨質疏鬆&肌少症!尤其邁入中年後更要及早了解骨骼狀態,掌握黃金治療期,到了老年才能依然行動自如,活得健康又慢老!&n
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:4
世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書:逾20萬次手術、30年臨床彙整,全球最佳眼科外醫師傳授護眼秘笈
滿額折
作者:深作秀春  出版社:原水文化  出版日:2022/10/22 裝訂:平裝
請大家過著有益眼睛健康的生活,選擇正確的預防、治療與手術方式,以最好的視力,盡情享受百歲人生。 ---------深作秀春終結3C眼、乾眼症、白內障、青光眼、視網膜色素病變、糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變、脈絡膜視網膜萎縮視力變差,及早就醫別拖延,百歲依然保有好眼力!眼睛比身體更容易老化,視力下滑就會影響生活品質,一旦看不見甚至可能引發肌少症、失智症、臥病在床…常見的白內障、青光眼、糖尿病視網膜剝離等眼睛疾病,是導致失明的主要原因,千萬別置之不理或是亂求偏方,本書分享正確眼科診治保健知識,幫助您常保視力健康!愛護您的眼睛,從生活中做起!世界第一的眼科醫師貼心提醒! ‧長時間盯手機易導致乾眼症,可增加眨眼睛的次數。‧40歲就須留意白內障,看不清楚要及早去眼科檢查。‧淡黃色系太陽眼鏡比深色眼鏡更能有效阻擋紫外線。‧隱形眼鏡一天最多戴8小時,其他時間戴眼鏡減輕負擔。‧嚴禁眼球體操,反倒可能傷害眼睛造成視網膜剝離。‧別用自來水或洗眼液洗眼睛,淚水才是眼睛最重要的保護層。‧攝取有益眼睛的黃綠色蔬菜如玉米、甜椒、菠菜和枸杞等。·亞麻仁油、紫蘇油,橄欖油,動物性乳脂肪都有益眼睛。‧舒緩眼疲勞,每隔1小時望向5公尺外的物品放空一下。‧護眼就寢前1小時是關鍵!關掉手機、泡個澡一夜好眠。 本書最大目的是幫助讀者一輩子都過著看得清楚的生活!
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
唱出好聲音:顛覆你的歌唱思維,讓歌聲自由【暢銷增訂版】
滿額折
作者:陳威宇  出版社:原水文化  出版日:2022/11/05 裝訂:平裝
沒有唱歌天分就要及早放棄?還是你沒有找到對的方法?「高音要怎麼樣才能唱上去?」「我是不是天生的歌手?可以突破發聲結構的限制嗎?」「如果不送更多的氣,拍子就會唱不滿?」「如果不用力就會破音? 」「頭腔共鳴、胸腔共鳴,真的存在嗎?」「真假音要怎麼樣才能轉換順暢?」「怎樣唱歌叫做有特色?有個性?」「讓我們失去自己個性的,往往就是我們的偶像?」原來我不會唱歌,是因為我懂太多?在學習及教學的經驗中,無論從孩童到年長者,業餘或是專業歌手,於歌唱上一直都在尋求上述問題的解答,但其實,唱歌不需要練肺活量、不用管頭腔共鳴、甚至不可聽自己的聲音?從醫學、物理學、心理學等科學根據,拋開既定歌唱思維與複雜技巧,回到最初的聲音,找回真摯動人的歌唱法,唱出自我、讓歌聲自由!威宇老師過去曾被動完全接受傳統歌唱知識及方法,經努力練習後,聲音依然沒有明顯進步,也曾被多位老師認定沒歌唱天分,因為堅持不放棄,遠赴北京拜師學唱,五個多月內找到讓自己擴張十度真音音域的歌唱方法,勝過以往五、六年的學習,同時在音量的控制與音質上的優化也有飛躍式的進步。因此期望自己能夠成為更多人聲音的幫助者,他曾指導過兩岸電視歌唱節目「超級星光大道」、「中國好聲音」等多位選秀選手,並擔任超過百場大學歌唱比賽評審,協助素人到專業歌手,找回自己的聲音!【本書特色】1.沒有傳統教唱書的艱澀語彙,不需要懂樂理、五線譜,透過深入淺出的方式輕鬆閱讀無負擔。2.結合基礎物理聲學、認知心理學概念以及許多專業人士的意見,包含:喉科醫師、精神科醫師、音樂所教授、聲樂博士及演唱家,透過這本書的概念及方法,協助你在歌唱上的遇到的許多迷思與問題。【精選推薦語】「在保養聲帶的過程中,輕鬆易學的陳威宇發聲法,給了我很大的輔助力量。」──陳樂融 資深音樂創作人「我喜歡威宇對傳達歌唱方式的熱情,他上課能看見他的眼神在發光,他真心的在分享他對歌唱所學習到的一切。 帶領大家做喉嚨的健身操,去找尋那些不習慣運用到的聲線和肌肉。」──歌手/許哲珮「在他的世界裡,唱歌只是溝通只是説話、唱歌只是自然地發出表達情緒的聲音。他改變了我對於唱歌的看法,讓我不再恐懼、讓我聽到了屬於我真正的聲音。」──宇宙人樂團主唱/小玉「威宇老師的教學帶給我最大的鼓勵就是將我從對高音的恐懼釋放出來。以前在唱高音的時候,總是害怕唱不到那音高,那種緊張焦慮迫使我用過多的氣流和力道想要把音高推上去。結果
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
癌症療癒樂活美食【暢銷修訂版】
滿額折
作者:梁瓊白  出版社:原水文化  出版日:2018/04/17 裝訂:平裝
資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品 *最美味的養生療癒食譜 梁瓊白老師罹治療調養期間,嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則, 嚴選食材,簡單烹調,就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌,也能享受美食。 *最正確的乳癌醫學常識 本書特別邀請和信治療中心醫院副院長&乳癌權威陳啟明醫師,協助審定與增訂內中 有關乳癌病患就醫、檢查、診治、預防、自我或家人照護等正確醫學常識與觀念。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
圖解大腸直腸癌診治照護全書
滿額折
作者:陳建志; 和信治癌中心醫院大腸直腸癌治療團隊  出版社:原水文化  出版日:2011/12/27 裝訂:平裝
國內第一本本土專科醫師團隊親自執筆詳述大腸直腸癌診斷&各項檢查、分期&治療全方位涵蓋飲食與日常生活照護教您如何戰勝國內目前人數最多、攀升速度最快的癌症 根據衛生署2010年統計,大(結)腸直腸癌罹癌人數已追過肝癌,居所有癌症首位,為我國國人癌症發生率的第一位及死亡率第三位,大腸直腸癌容易發生於40歲以上之中高年齡者,然而近年來年輕病例有逐漸增加的趨勢,男性與女性發生比率相等,平均
定價:380 元, 優惠價:9 342
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醫院常用藥100問
滿額折
作者:花蓮慈濟藥劑部團隊; 劉采艷-合著  出版社:原水文化  出版日:2015/04/29 裝訂:平裝
正確用藥,發揮最大藥效!看完病,領藥時,記得「用藥5問新概念」:「問藥名、藥效、用法、用多久、注意事項」! 本書由17位專業藥師團隊詳盡解說,超過100個民眾最想知道的醫院處方藥、指示藥及成藥等用藥問題,以期養成全民正確用藥觀念與方法,並提升自我健康照護的能力。★本書榮獲衛福部國民健康署【中老年健康類】健康好書推介獎!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
完全解析牙齒矯正的細節諮詢與日常照護關鍵解惑
滿額折
作者:台灣口腔矯正醫學會醫師團隊-著; 石伊弘-總策劃  出版社:原水文化  出版日:2019/03/30 裝訂:平裝
齒列咬合不正,是威脅口腔健康的隱形殺手!!牙齒咬合不正容易形成蛀牙、牙周病等各種口腔疾病,甚至會造成咀嚼功能障礙,間接影響到消化吸收功能。 現代社會處於一個「追求美」的氛圍中,大家除了內在學識涵養的充實,也開始注重外表給人的印象,也因此想藉由牙齒矯正治療改善牙齒排列及顏面外觀的人越來越多。 然而對於網路上流傳一些似是而非、以訛傳訛的錯誤就醫觀念,希望藉由本書深入淺出的說明,搭配彩色清楚
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
8週穩糖減重密技
滿額折
作者:余宜叡  出版社:原水文化  出版日:2023/07/18 裝訂:平裝
最正常的穩糖、減重書,陪你穩穩地做,過幸福生活 書中就是一再反覆告知大家:控制四高、好好量測血壓與血糖、控管鹽分攝取、油脂攝取、正確運動、做好吃的美食……等等基本功。重點是,他會一直陪伴大家,和糖友一起做這些事情,老是叮嚀這些正確的生活方式。 總之,糖尿病就是「飲食病」,糖友甚麼都能吃,也都不能過量,好好運動、終身控制體重(減肥、減重)、乖乖吃藥,就能幸福生活。 正常吃、正常排、正常動,三正就能穩糖、減重 穩糖、減重沒別的撇步,乖乖聽穩糖減重師所提的「三正」的話,乖乖做就對了。以下是粉絲的分享: 「醫學和飲食知識一起學習。余醫師用非常淺白的生活用語,教導我們許多醫學的知識,而營養師不只告訴我們應該怎麼吃,還現場料理了海鮮義大利麵、希臘咖啡(這超威超好喝的)、昆布排骨湯、美味沙拉讓我們品嚐,用行動告訴我們,糖尿病患也可以吃的很美味,而余醫師更把七種降血糖藥的特點功效副作用,製作成清楚的表格,讓我可以回家幫家人檢視。」 最懂患者的穩糖減重魔術師,最愛推廣的新生代醫師 哪裡需要穩糖、控糖,哪裡就有他。足跡遍布全台。 糖尿病個案實戰工作坊、有效控糖衛教班、減重個案實戰工作坊、台中糖尿病共照網學會、台大新竹分院、彰基總院、員榮醫院、員生醫院、彰基總院、彰基員林分院、彰基鹿基分院、鹿基長青院區、彰基二林分院、草屯佑民醫院、彰化秀傳、竹山秀傳、署立彰化醫院、埔里基督教醫院、林口長庚、大林慈濟、台中慈濟、沙鹿光田醫院、沙鹿童綜合、亞洲大學附設醫院、基層各醫療群、台南衛生局、彰化衛生局、南投縣衛生局、南投藥師公會、美麗樂MELILEA、大通電子、台達電子、彰基總院、腹膜透析腎友協會、盤古銀法、法院志工、富邦人壽……等等,諸多機構。 三百篇以上的報紙專欄、部落格的超強寫作力 其所經營的〈余宜叡 醫師:糖尿病預防、健檢、家醫、演講、衛教、教學〉部落格,累積超過三百篇文章、近七十萬瀏覽量,內容包含血糖、藥物、飲食營養、營養諮詢、運動、胰島素、控糖穩糖、排糖、衛教……等等諸多方面,在網路上擁有一票忠實的讀者。透過文
母親節書展
定價:500 元, 優惠價:79 395
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豐生髓起:慈濟骨髓幹細胞中心30年
滿額折
作者:慈濟骨髓幹細胞中心  出版社:原水文化  出版日:2023/09/19 裝訂:平裝
一九九三年,為搶救血液疾病患者,醫學專家及政府單位請託「慈濟」成立骨髓資料庫,證嚴法師真誠呼籲慈濟人走上街頭勸募建檔。迄今,欣逢慈濟骨髓幹細胞中心成立三十周年,全臺灣唯一也是非公立的造血幹細胞資料庫,持續提供全臺三十七家、海外一千一百四十九家醫院尋求配對。獲獎無數的慈濟骨髓幹細胞中心,資料庫現有超過四十六萬名志願者建檔,完成骨髓及造血幹細胞捐贈與移植近六千五百例。感恩全臺近萬名慈濟志工陪伴捐受髓者,付出無求。未來,慈濟骨髓幹細胞中心與志工團隊仍將努力創造救命行善的循環,為全球血癌病人尋找重生的曙光。▍本書精彩內容搶先看 ▍Part 1 唯有真心,創造奇蹟我們在找一個人,可能只有一萬分之一的機會,可以救活生命正在消失中的他或她;一絲善念,一抹真心,讓一萬分之一變成百分之一百,生命的燭光重新燃起,愛的奇蹟,發生在兩個不相識的生命交會之後……Part 2 疫無反顧,愛在髓緣自二○一九年底到二○二二年,為時三年多的新冠肺炎(COVID-19)疫情,阻斷了救命之髓的運送,但是「克服困難」已是慈濟骨髓幹細胞中心與志工團隊刻進骨子裡的DNA,為了救人性命,「疫」無反顧……Part 3 莫忘那人,髓緣拓荒三十年前,為了創造出治癒血液疾病的機會,骨髓移植醫師起頭,政府立法通過非親屬間捐贈,困難而繁複的過程,幸有一位又一位的開路先鋒相繼投入;慈濟骨髓資料庫成立,隨後召募血清學專家,建立免疫基因實驗室,改制慈濟骨髓幹細胞中心,通過國際認證,現已是存有超過四十六萬筆救人希望的造血幹細胞資料庫……Part 4 跨界招募,心髓相連為了吸引更多人加入造血幹細胞驗血登記,慈濟骨髓幹細胞中心不斷突破,不管是進入企業體或是與各類社團、社福機構等合辦活動,或是與運動賽事合作,也出版兒童繪本,向下扎根;漫畫家及作家合作,與青少年的奇幻世界同步;邀網路媒體工作者呼籲青年族群……Part5 念念追髓,志心堅定不是醫師,也能救人性命;「骨髓捐贈關懷小組」志工,一路走來,忍辱負重前行,如同不請之師,走入人群耐心細心解說宣導鼓勵驗血登記,也走進捐贈者與受贈者的生命,更持續為全世界六萬名亟待配對移植的血液疾病患者的生命而努力。【專文推薦】 ■釋證嚴(佛教慈濟基金會創辦人)■林靜憪(佛教慈濟基金會副總執行長)■林俊龍(慈濟醫療法人執行長)■林欣榮(花蓮慈濟醫學中心院長)
定價:450 元, 優惠價:9 405
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彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】
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作者:邱俊傑; PILATES核心復健團隊  出版社:原水文化  出版日:2021/11/20 裝訂:平裝
醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師,從理論、教學到親自實踐,7年來不僅自身體態變得更好,也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者,改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。 擺脫背痛好元氣 ◆改善肩頸腰背酸痛 ◆預防背痛反覆發作 ◆提昇骨盆穩定度 ◆預防脊椎退化病變 舒壓解鬱好心情 ◆消除疲勞 ◆舒緩壓力 ◆幫助入睡 ◆紓解肌肉緊繃感 輕鬆雕塑好身材! ◆消除手臂贅肉 ◆消除腹部脂肪 ◆纖腰/美背/提臀 ◆美化腿部線條
定價:500 元, 優惠價:9 450
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