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再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記
作者:
金芝媛-作
;
許鴈羅-繪
出版社:
時報文化
出版日:
2021/02/03
裝訂:
平裝
為了活下去,所以要動起來!「運動改變了我的人生,現在我可以很有自信地說:『我最喜歡現在的自己!』」★★韓國網路書店 Yes24 評價 9.4分★★★★韓國連鎖書店阿拉丁評價 9.6分★★▍讓想運動、卻被千奇百怪理由糾結而無法下定決心的你,找到愛惜身體、重拾健康的動力! 每年的年度計畫裡都有「運動」,卻不曾實行過。 每天都嚷嚷「該去運動了」 ,卻總是偷懶不做。 想運動卻自卑於自己的身材差,而不
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