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不再痛風的生活
滿額折
作者:陳峙仰  出版社:文經社  出版日:2015/12/28 裝訂:平裝
行政院衛生署署長侯勝茂/中央研究院生物醫學科學研究所所長陳垣崇/台大醫學院名譽教授連文彬/台灣高鐵執行長歐晉德/中信鯨總教練謝長亨 真心推薦 防治痛風有新解,吃豆類,不會引發痛風;「高熱量」比「高普林」食物更危險,避免中廣型肥胖,才是遠離痛風發作的重要關鍵!痛風是近年來國內非常盛行的一種疾病,根據估算,台灣罹患痛風的患者數高達五十萬人,尿酸過高的人數更高達五百萬人,目前臺灣痛風的高盛
定價:250 元, 優惠價:9 225
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一用就靈:肩頸腰腿痛的簡單特效按摩
滿額折
作者:孫呈祥  出版社:華志文化  出版日:2018/04/03 裝訂:平裝
一用就靈:肩頸腰腿痛的簡單特效按摩■按法■揉法■捏拿法■推法■擦法■擊打法■點法■拍法■揪法■搖法本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因,臨床表現,診斷要點等基礎知識,詳細介紹10種簡單特效按摩方法。通俗易懂的文字敘述,搭配圖片解說,為讀者提供正確按摩導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查,自己按摩讓你隨時隨地做自己的頸肩腰腿痛醫生。按摩可以釋放身體的壓力,壓力是產生痠痛的原因一,透過按
定價:250 元, 優惠價:9 225
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痛風看這本就夠了!
滿額折
作者:謝英彪醫師  出版社:華志文化  出版日:2017/04/11 裝訂:平裝
醫生不說,病人不懂;只講有用的,不說無效的;花些時間閱讀本書,用耐心和毅力照書中說的去做,您會發現痛風真的看這本就夠了!本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了痛風的中西醫治療,包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法,以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。痛風是由於遺傳性或獲得性病因,導致嘌呤代謝障礙和血尿酸持續升
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
察顏觀色:從頭到腳你所不知道的健康警訊
滿額折
作者:黃冠誠  出版社:大都會文化  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
本書搜集128種容易被人忽略的身體異常現象,幫你徹底了解自己的身體狀況,為自己的健康把關,將有可能發展成致命疾病的根源徹底拔除! 頭暈是每個人或多或少會有的症狀,但你知道頭暈居然是腦動脈硬化和心臟病的早期徵象?腰痠背痛是許多上班族揮之不去的痛,但你知道這有可能是脊髓炎、子宮頸癌引起的嗎? 不要再把「一點小病痛而已,應該不要緊吧!」掛在嘴上,小心輕忽的態度會讓原本可以早期發現、早期治療的小問題,變成
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
我們都會老:如何照顧老人癡呆症
滿額折
作者:李英彥  出版社:華志文化  出版日:2016/06/07 裝訂:平裝
我們都會老:如何照顧老人癡呆症老年人的養生密碼老年性癡呆又稱「阿茲海默症」,是指老年老化程度超過生理性老化,或過早老化,致使腦部功能障礙,引起持續性智能障礙。老年癡呆患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理。有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆病人的平均生存期為5~6年,也是現代老人的主要致死疾病之一。老年性健忘和早期早老性癡呆經常是互
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:1
三高,你吃對了嗎?套書(共三冊)
滿額折
作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/20 裝訂:平裝
【內容簡介】用「吃」來預防疾病。三冊一次擁有,完整收錄對抗「三高」──糖尿病、高血壓、高血脂的飲食方式,讓你吃得好、吃得對,擁抱健康。
定價:988 元, 優惠價:9 889
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圖解針灸穴位:快速記憶速查速用
滿額折
作者:郭長青; 劉乃剛; 劉清國; 李石良; 孫永章-聯合編著  出版社:華志文化  出版日:2018/06/05 裝訂:平裝
圖解針灸穴位:快速記憶速查速用■4大分類針灸穴位圖解■9位針灸名醫聯合篆寫■300多個臨床確切穴位■易學易記易懂圖文並茂針灸之操作熟練與否,直接關係到療效的優劣,如何正確的掌握其技術和方法,成了學好針灸和提高針灸療效的關鍵。第一篇/實用針灸取穴速學:本篇採用圖文結合的方式對十四經穴進行闡述,配以精美的穴位體表圖,將使讀者對每個穴位都有一個直觀的認識,便於讀者掌握俞穴定位和準確取穴。第二篇/實用針灸
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
滋陰補陽不生病
滿額折
作者:孔繁祥  出版社:大都會文化  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】中國醫藥大學(台灣台中)中醫學院 張永賢教授 專文推薦 「陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母……治病必求於本。」《黃帝內經》闡明,陰陽乃天地循環之道,花草樹木、鳥獸蟲魚,乃至萬物之靈的人類,都要按照此規律生存。人們如果破壞了體內的陰陽和諧,便會產生疾病。因此,調和陰陽方為防治所有疾病的根本之道。然而,陰陽在男女老少、四肢百骸、五臟六腑、七情六慾中,表現方式皆有所不同,該如何才能
定價:350 元, 優惠價:9 315
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腎不虛,人自好:肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣
滿額折
作者:肖相如  出版社:大都會文化  出版日:2016/11/01 裝訂:平裝
腎在中醫學被視為「先天之本」、「生命之源」,涵蓋了生殖、泌尿、神經、骨骼等系統,與西醫學的單一器官「腎臟」不同,是牽動一髮而動全身的生命系統。因此,「腎虛」指的不是「器官衰竭」,而是一種不分男女、身體出現問題的「藏象」,即生理不適的「徵候」。 但究竟什麼是腎虛?腎虛有什麼危害?又該如何判斷是否有腎虛問題?以及身體是哪種腎虛?不同的腎虛又該如何調治呢? 肖相如醫師是著名的中醫腎病學專家,本書透過
定價:350 元, 優惠價:9 315
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本草綱目中的100種常用養生藥材
滿額折
作者:李興廣  出版社:華志文化  出版日:2016/05/04 裝訂:平裝
中藥裡的養生密碼認清中藥材,掌握宜忌,會吃不生病,選對藥材輕鬆得健康,讓各科求醫無門的人,都能找到治療疾病的金鑰匙。一看就懂的中藥讀本;一查就知的用藥常識;功效明確的養生草方;簡單上手的配方藥膳;全家健康的科學指南:本書從《本草綱目》所述的幾百種傳統中藥中,精心挑選100種最常見、最常用、最有效的中藥,從來源、性味歸經、選購保存、現代研究、效用特點等方面做了詳細的介紹,並從治病驗方、備用成藥、經典
定價:240 元, 優惠價:9 216
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人體63個特效止痛穴位
滿額折
作者:李春深-編  出版社:華志文化  出版日:2019/06/04 裝訂:平裝
簡單按摩也可以治病■神秘而神奇的經絡與穴位■頭面部止痛特效穴■頸肩臂部止痛特效穴■胸腹部止痛特效穴■腰背腿部止痛特效穴穴位是體表經絡氣血輸注身體外部的特殊位置,透過刺激穴位,能產生體內氣血運行的目的,可以解除疲勞、調節機能、提高免疫力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。本書從穴名釋義、標準定位、快速取穴、主治功效、操作方法等方面詳細介紹了人體63個特效止痛穴位。在日常生活中,只要對症地透過指壓按
定價:270 元, 優惠價:9 243
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圖解經絡穴位小百科
滿額折
作者:楊道文  出版社:華志文化  出版日:2017/06/02 裝訂:平裝
圖解經絡穴位小百科「上醫」為維護健康的養生醫學,「中醫」為早期干預的預防醫學,「下醫」為針對疾病的治療醫學。經絡是叩開中醫之門的鑰匙,是人體的生命線,它維繫著五臟六腑、四肢百骸,是中醫治療之本。命要活得長,全靠經絡養,病在淺中醫,上工治未病。經絡是很多人都覺得很神秘,一般人不易瞭解。其實,經絡並不如一般人想像的神秘,它是中醫學基礎的核心理論之一。近年來在馬王堆帛書、張家山竹簡和綿陽木人經絡模型,等
定價:280 元, 優惠價:9 252
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中藥完美配對調理法:名醫教你對症調養消百病
滿額折
作者:紀清; 王桂茂  出版社:大都會文化  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
中藥配對效果加倍,君臣佐使相輔相成!辨症、識藥、配藥,圖解說明簡單三步驟,日常保健五臟排毒、消積化食六腑清淨! 中藥配對,功效加倍中醫開藥配伍有「君、臣、佐、使」之說,每一藥味都有其獨特的作用,一般家庭中藥調養,可以從最重要的兩味或幾味藥入手學習、使用,這樣更能了解中藥配伍的具體作用和意義。本書圖文並茂,內容豐富,深入淺出,彩色印刷精美,對各種中藥藥對調理法,都有詳細介紹。不但對一般民眾、初學者,
定價:350 元, 優惠價:9 315
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導引:融合27部中醫典籍與理論的自然身心療法
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作者:徐海朋  出版社:大都會文化  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
「導引」,為中醫六技(導引、按蹺、針、砭、灸、藥)之一,用於養生、健身、理療,因具有「疏導氣血、引體令柔」的功能,故對於長期習慣性姿勢造成的損害或年歲漸長而造成的各種身心疾病尤為明顯,同時對於各年齡層健康族群的身心調理、中醫工作者的身心體悟、養生愛好者的身體調養也具有不錯的效果。導引術,以「柔緩」、「延伸」、「平衡」的牽引動作,解決「緊張」、「僵硬」、「失調」的身心功能形體牽引,強化身心,經絡疏導
定價:380 元, 優惠價:9 342
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一百天快速學中藥
滿額折
作者:楊進  出版社:華志文化  出版日:2017/08/08 裝訂:平裝
本書特色 解開中醫廟堂,一窺經絡法門。學醫不懂經絡,開口動手便錯。 內容簡介 一百天快速學中藥■ 26類藥物中的161味常用中藥解說 一本中醫藥愛好者的書,以「藥證相應」為原則,介紹中藥的解表、清熱、瀉下、祛濕、利水、溫裡、理氣、活血、止血、消食、化痰止咳平喘、安神、平肝、開竅、補益、收斂、驅蟲等常用中藥的功效。 &nb
定價:300 元, 優惠價:9 270
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養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康
滿額折
作者:李興廣  出版社:大都會文化  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
專文推薦 長庚紀念醫院中醫部 高定一 主治醫師★清楚、專業、易懂★國人必讀的肝臟保健指南★潛在危險不容忽視,養肝護肝即刻開始◎好好認識肝,保護肝解毒、進行物質代謝、調節血容量等複雜又繁重的工作都由肝一手包辦。而你,又對它了解多少呢?想要健康,就要好好認識肝臟,懂它,才能好保護好它。◎調整自我,杜絕惡習熬夜、抽菸、喝酒、不健康的飲食……。各種不良生活習慣處處危害著肝臟,面對潛在的疾病應該加以防治,化
定價:350 元, 優惠價:9 315
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最強足部圖解按摩法
滿額折
作者:王祥雲  出版社:大都會文化  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
8種保健常識 X 61種常見病症正確取位 X 足部反射區詳解簡單搞懂反射區,養生按摩超easy!操作步驟全彩圖解,隨查即用,每天只需要15分鐘,輕鬆養成好體質。 你知道你的足部是什麼結構嗎? 你知道這些結構裡含有反射區嗎? 你知道這些反射區可能是疾病的徵兆嗎?失眠怎麼辦?補心安神最要緊。感冒怎麼調?增強免疫最需要。牙痛受不了!補腎排毒好重要。內科、外科、骨科、皮膚科、婦科、男科、兒科、五官科
定價:420 元, 優惠價:9 378
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高血壓,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓
滿額折
作者:陳偉  出版社:大都會文化  出版日:2021/10/14 裝訂:平裝
【內容簡介】低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利!依據衛生福利部最新資料指出,18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓!其中約有2/3的民眾不知道自己是高血壓患者,這又跟年輕族群外食機率高、吃重鹹息息相關。高血壓無明顯症狀,卻容易引發心臟病、腎臟病、腦中風等疾病,是典型的沈默殺手。關於高血壓,你知道……高血壓會遺傳嗎?血壓高就是高血壓病患嗎?有高血壓就一定要服用藥物控制嗎?如何穩定情緒,不讓血壓升高?高血壓可以攝取多少量的糖?高血壓患者可以喝酒嗎?高血壓患者應該遠離哪些食物?該怎麼吃才能穩定血壓?陳偉醫師有多年的臨床經驗,推薦具有顯著降血壓功效的11種營養素以及105種常見食材,搭配簡單又美味的食譜,以及料理功效,讓你吃的健康,攝取充足營養,不須擔心高血壓!
定價:450 元, 優惠價:9 405
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腎臟病療法原來可以這麼簡單
滿額折
作者:謝英彪  出版社:華志文化  出版日:2017/12/05 裝訂:平裝
腎臟病療法原來可以這麼簡單全方位的腎臟病療法§食物療法§藥茶療法§藥膳療法§體育療法§按摩療法§貼敷療法§針刺療法§沐浴療法§心理療法§刮痧療法§艾炙療法§起居療法醫生不說,病人不懂;只講有用的,不說無效的;花些時間閱讀本書,用耐心和毅力參考書中方法,您會發現腎臟病療法原來可以這麼簡單。本書簡要介紹了腎臟病的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了腎臟病的中西醫治療,包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外
定價:250 元, 優惠價:9 225
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