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165反詐騙

三民出版．新書搶先報｜最速、最優惠的新鮮貨報給你知！

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商品類型
繁體書 （60）
商品狀況
可訂購商品 （8）
無法訂購商品 （52）
庫存狀況
無庫存 （60）
商品定價
$199以下 （2）
$200~$399 （56）
$400~$599 （2）
出版日期
2016年以前 （59）
裝訂方式
平裝 （60）
作者
巧手達人 （5）
井上修二、宗像伸子 （2）
劉維珍 （2）
尖端編輯部 （2）
日本森永運 （2）
Finest Private Gym （1）
ORANGE PAGE （1）
TANITA （1）
TOKU （1）
中村理英子 （1）
五十嵐康彥 （1）
井口登美子、石野尚吾 （1）
佐佐木薰 （1）
佐藤正子 （1）
作田學、 平野美由紀-監修 （1）
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吳佩琪 （1）
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出版社/品牌
尖端出版 （60）

三民網路書店 / 搜尋結果

共60筆商品，1/3頁
神龍教練到我家：照表操課！12週驚人體態實證決定版！揮別啤酒肚、弱肌變洛基！
1.

神龍教練到我家：照表操課！12週驚人體態實證決定版！揮別啤酒肚、弱肌變洛基！

作者：神龍教練(林少華)  出版社：尖端出版  出版日：2013/08/10 裝訂：平裝
照表操課！12週×12人成功案例大改造！挑戰自我！健身不再遙不可及！改頭換面！弱雞也能變鐵男！神龍教練以專業的個人教練之姿深獲健身愛好者的喜愛！為什麼他能在健身教練圈中成功闖出自我的名號？為什麼他可以成為健身者眼中首屈一指的教練人選？為什麼他的課表能讓學生們又愛又恨但卻又非他不可？在神龍教練的字典裡，他鼓勵所有的學生勇於挑戰極限、超越自我；在因材施教的課表中，你永遠看不到任何偷懶甚至是取悅健身者的
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愛肝強效食譜
2.

愛肝強效食譜

作者：小俁政男; 牧野直子  出版社：尖端出版  出版日：2009/04/08 裝訂：平裝
◆美味又健康！肝病患者「就肝心」的114道食療佳餚◆寶貝你的肝！最貼心的養肝飲食＆簡易肝病醫療知識◆本書特色自由搭配：本書介紹日式、西式、中華、異國風等四類可確實改善肝功能的美味食譜，重點為「攝取優質蛋白質」、「維持均衡營養」，可自由搭配，每天更換菜色，強化肝功能！容易找尋：「菜單篇」列出全部菜色，一目了然，方便選擇想吃的料理。每道菜皆註明介紹詳細作法的「食譜篇」頁數，方便快速翻到菜單所屬頁面。料
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提升腎功能強效食譜
3.

提升腎功能強效食譜

作者：富野康日己  出版社：尖端出版  出版日：2007/06/01 裝訂：平裝
美味的餐點，又可預防腎功能低下 腎臟疾病不易出現自覺症狀，因此，若等到發現腎臟出問題，腎功能大概已經呈現不佳的狀態了。　腎臟疾病的主要治療方法便是依賴藥物與飲食，藉此防止病情惡化。 近年來，腎臟疾病患者日趨增多。其中之一的原因與高血壓或糖尿病等文明病患者增多有關。尤以糖尿病併發的「糖尿病性腎病變」患者，目前是接受透析療法人數最多的一群，這也構成其主要原因。為了預防病情惡化，營養均衡飲食更
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圖解家庭醫學：肝病沒問題
4.

圖解家庭醫學：肝病沒問題

作者：與芝真  出版社：尖端出版  出版日：2009/04/01 裝訂：平裝
◆三十年來，肝癌為國人癌症死因前三名！◆完整解說肝病「最新療法」：Ｃ型肝炎、肝癌、脂肪肝等。◆從飲食、運動、藥物療法下手，有效克服肝病！◆專業醫師詳細解說，搭配圖解迅速吸收醫學知識。◆養生從養肝著手 在台灣每年約有五千人死於肝癌，四千人死於肝硬化。自民國七十年來，肝癌一直是國人男性癌症死因第一位，女性癌症死因第二位。所以肝病可說是國民病之一，不可輕忽。 從「心肝寶貝」一詞可以了解到，肝臟和心臟
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超驚人！吉川流瘦身法：這是你最後一次減肥
5.

超驚人！吉川流瘦身法：這是你最後一次減肥

作者：吉川朋孝  出版社：尖端出版  出版日：2013/04/30 裝訂：平裝
※隨書附贈：70分鐘驚人的吉川流塑身DVD馬上享受價值"1個月42萬日幣" 的吉川教練一對一示範教學”你人生的最後一次減肥 ””邁向完美身材的唯一道路 ”轟動全日本！震撼瘦身、健身界的知名「身體設計師」：吉川朋孝透過以毫米為單位的獨門「肌肉訓練」成功達成16～84歲減重人士的驚人的瘦身目標在日本節目『THE BEST HOUSE 123』（富士電視台每週三晚上10點）引起熱烈討論！本書收錄11個成
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運動美形男養成術
6.

運動美形男養成術

作者：日本森永運  出版社：尖端出版  出版日：2003/08/01 裝訂：平裝
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智慧養生
7.

智慧養生

作者：謝英琴  出版社：尖端出版  出版日：2004/06/01 裝訂：平裝
科技越來越進步，人們對於疾病預防的觀念就更加重視。加上世紀末病毒一波比一波強，保養好自己的身體，絕對比生病時再去求診，要來的好。俗語說『預防重於治療』，因此，謝英琴老師在本書特別針對平時較常發生的一些小毛病或者是慢性病，來設計食療養生的方式，讓每個人都能享受健康的生活。
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養生醬料有機餐
8.

養生醬料有機餐

作者：尖端編輯部  出版社：尖端出版  裝訂：平裝
本書以「養生」的新美食概念為出發點，除了講究色、香、味俱全外，更注重健康、低卡、無負擔，同時進一步分析其中的營養價值，並邀集名家親自推薦，精選實用、健康且輕鬆上手的100道美味醬料DIY，並示範搭配27道料理，無論是拌、淋、沾、抹、調味，一應俱全，實務製作便捷、易懂、簡單、迅速，同時還有許多私房烹調小秘招喔！
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照顧過敏兒特效食譜：解決惱人的過敏症狀
9.

照顧過敏兒特效食譜：解決惱人的過敏症狀

作者：小倉英郎; 小倉由紀子  出版社：尖端出版  出版日：2005/09/01 裝訂：平裝
家有過敏兒的父母，常常會因為不知該如何準備餐點，此時，一本綜合簡介過敏兒症狀及過敏兒飲食該如何製作的工具書，便投其所好應運而生，為了過敏兒設計出特殊節慶中所需準備的過敏兒食譜，讓過敏兒不再羨慕其他孩子可以盡情享用各式餐點，創造出屬於自己專屬的美味甜點。
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劉維珍冠軍牛肉麵
10.

劉維珍冠軍牛肉麵

作者：劉維珍  出版社：尖端出版  出版日：2006/03/01 裝訂：平裝
作者以研習料理多年經驗，講述牛肉麵的迷人之處、參與牛肉麵節競賽的過程與心得，以及傳授讀者如何以簡單、方便的烹調方法，一樣可以烹煮出美味的牛肉麵，以符合現代人忙碌、沒有時間做菜，卻又希望享受美食的心情。 書中對於牛肉的營養價值、進口牛肉與本地牛肉的差異、各個部位的肉質、口感大不同及如何挑選好牛肉都為大家作介紹，更針對紅燒、清燉、茄汁、麻辣等經典牛肉麵及涮牛肉、牛小排等創意牛肉麵的作法作詳盡的解說，讓
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筋肉男DIY速成：一個人在家也能做
11.

筋肉男DIY速成：一個人在家也能做

作者：日本森永運  出版社：尖端出版  出版日：2004/08/01 裝訂：平裝
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最新女性健康百科
12.

最新女性健康百科

作者：池下育子  出版社：尖端出版  出版日：2005/05/01 裝訂：平裝
這是一本貼切每位女性需求，簡單且易懂的全方位女性健康醫學百科。 「心理和身體」兩者，原就是不能各自分開、獨立存在的，而女性又比男性更容易出現這種身心相互影響的狀況。因此，作者於本書中，介紹許多了解女性身體與心理的方式，除了詳細說明女性的生理結構外，對於身體些微令人在意的小症狀、不好意思開口詢問他人的症狀、誰都會介意的年齡問題以及各種婦科疾病等，都有簡單易懂的詳盡解說與完整介紹，指引我們在罹
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憂鬱BYE BYE：妳可以活得更快樂
13.

憂鬱BYE BYE：妳可以活得更快樂

作者：野田順子  出版社：尖端出版  出版日：2005/06/01 裝訂：平裝
這本書是針對女性的憂鬱症來進行說明，希望透過這本書讓更多的女性朋友了解，女性要健康快樂地生活，自己做選擇、做決定以及擔負責任這個過程是很重要的。 此外，憂鬱症是可以治療的，首先是要對疾病有正確的認識、了解自己的症狀及對應的方法。但在罹患憂鬱症時，要自己來蒐集資料或做決定都不容易。因此，如果您的身邊有疑似憂鬱症的人，請建議他盡快至專業醫師處接受診斷。周遭人們的理解能提昇治療的成效。即使是如同身處黑
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陳鴻的功夫豆腐
14.

陳鴻的功夫豆腐

作者：陳鴻  出版社：尖端出版  出版日：2005/09/01 裝訂：平裝
豆腐，看似不起眼的食材，但其實它的營養價值不下於肉類，又具有零膽固醇的特色，並且多吃豆腐可以防癌、降低血液中的膽固醇，而豆腐內含有類似雌激素的黃豆異黃酮，更年期的女性吃了能改善熱潮紅、盜汗等症狀，男性也可以降低攝護腺癌的機率。本書以隨手可得的豆腐基本食材，作出各種創意料理，陳鴻要教您豆腐要怎麼不落入俗套，做出質感和時尚，還拜訪了新莊的傳統手工豆腐店，帶您了解豆腐文化；我們提供了40道兼具美味和養生
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愛上茶料理
15.

愛上茶料理

作者：巧手達人  出版社：尖端出版  出版日：2005/11/01 裝訂：平裝
茶,不但東方,西方也常喝茶,只是茶的種類和風味都不盡相同, 但各有其優缺點.茶裡含有的兒茶素更是近來最流行的減肥聖品,而茶也具有去油解膩的功用,入菜口感清爽不膩。 此本料理書不但利用了東西方不同的茶來作料理,例如東方的普耳茶、烏龍茶等,還有西方的伯爵茶、玫瑰花茶等,用茶來入菜,書中還說明了各種茶的營養成分和口感特色,絕對養生又美味. 茶...不再只是中國文化,而是全世界美食的精隨
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提升免疫力特效食譜
16.

提升免疫力特效食譜

作者：淺野次義  出版社：尖端出版  出版日：2004/09/01 裝訂：平裝
七色食法是目前最受囑目的養生食療，分別以不同色素成分代表的植物營養素，研究證明，藉由攝取豐富的植物營養素，可以有效防止自由基直接對細胞造成傷害，使細胞重新恢復活力。希望大家在看了這本書之後，能夠了解這七色食物成分對於身體細胞防禦、維持、再生以及排除惡性細胞各方面的效果，進而學會在一天三餐中平均納入這些菜色，使它們的效果更加顯著。
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新版女性醫學百科
17.

新版女性醫學百科

作者：井口登美子; 石野尚吾  出版社：尖端出版  出版日：2004/05/01 裝訂：平裝
本書是針對最近女性常發生的心理與生理疾病，提供了更多更新的解說。希望這有益於各世代的女性，並且使每位女性從此過著更活潑健康的生活。
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圖解家庭醫學：痛風不要來
18.

圖解家庭醫學：痛風不要來

作者：西岡久壽樹  出版社：尖端出版  出版日：2008/02/01 裝訂：平裝
過去痛風被視為「富貴病」，卻隨著近年飲食習慣歐美化後，罹患人數不斷攀升，且年齡不斷下降。痛風源自於尿酸過高，只要控制尿酸，就能避免併發糖尿病、高血壓、腎臟病、缺血性心臟病、腦血管障礙等可能危及性命的疾病。而治療痛風的關鍵，在於改善飲食生活習慣、定期回診檢查、定時服藥等，所以患者必須深入了解何謂「痛風」，以便做好自我健康管理。 本書便以圖解方式，深入淺出地解說痛風病因及診斷、治療要點，可幫助預防痛
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懷疑你的血管：7‧7‧7健康習慣，告別肥胖、三高、癌症、老年癡呆所有文明病
19.

懷疑你的血管：7‧7‧7健康習慣，告別肥胖、三高、癌症、老年癡呆所有文明病

作者：韓東河  出版社：尖端出版  出版日：2014/03/14 裝訂：平裝
※你也許不知道，常常生病的真正原因都在於血管！從手腳冰冷到癌症、腦血管疾病、心血管疾病、老人癡呆、暴斃……，所有病症的元兇，正是「肥胖血管症候群」！※什麼是「肥胖血管症候群」？血管內堆積著老廢物質和毒素、油脂等，造成阻塞、肥胖、硬化，便會引發過敏、免疫系統疾病、腦出血、腦梗塞、中風、癡呆、動脈硬化症、心肌梗塞、心臟麻痺、血壓、高血脂症、糖尿病、痛風、肥胖等毛病。※你必須知道！◎血管阻塞至70%前，
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腰瘦微斷食：讓你免疫力提升，內臟與皮膚回到20歲，不知不覺就瘦10公斤
20.

腰瘦微斷食：讓你免疫力提升，內臟與皮膚回到20歲，不知不覺就瘦10公斤

作者：石原結實  出版社：尖端出版  出版日：2013/04/19 裝訂：平裝
長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作早餐微斷食，變瘦10公斤！！！甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！●變瘦！●免疫力提升！●肌膚與內臟器官變年輕！常常感到身體不適就是因為吃太多啦！本書教你不挨餓，下班後仍可以正常吃！只要早上微斷食，讓你免疫力上升，皮膚與臟器重返年輕，不知不覺瘦了一大圈。神奇體驗*瘦了10公斤！高血壓、脂肪肝、高血脂、糖尿病、憂鬱症也藥到病除。（35歲
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