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出版日期

2024年 (30)
2022~2023 (94)
2020~2021 (112)
2018~2019 (110)
2016~2017 (74)
2016年以前 (652)
裝訂方式

平裝 (992)
精裝 (82)
軟精 (4)
盒裝 (5)
適讀年齡

嬰幼兒 (8)
學齡前 (1)
小學中年級 (15)
小學 (15)
國中 (8)
作者

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三民網路書店 / 搜尋結果

1144筆商品,11/58頁
一起做運動系列叢書:籃球(簡體書)
滿額折
作者:陳鈞  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一起做運動系列叢書:足球(簡體書)
滿額折
作者:陳亞中  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一起做運動系列叢書:中國象棋(簡體書)
滿額折
作者:洪峰  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一起做運動系列叢書:羽毛球(簡體書)
滿額折
作者:肖傑  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一起做運動系列叢書:游泳(簡體書)
滿額折
作者:于榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:168 元, 優惠價:87 146
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一起做運動系列叢書:跆拳道(簡體書)
滿額折
作者:孫茂君  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:168 元, 優惠價:87 146
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一起做運動系列叢書:乒乓球(簡體書)
滿額折
作者:徐大鵬  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:168 元, 優惠價:87 146
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一起做運動系列叢書:圍棋(簡體書)
滿額折
作者:洪峰  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
《一起做運動系列叢書:圍棋》分為十六個部分,一是圍棋簡介及棋盤、棋子、圍棋規則及術語;二是講如何吃子,提高學生學習圍棋的興趣;三是死棋和活棋,介紹各種死活棋常識;四是下棋的基本常規和棋理,知道什麼是大小;五是行棋中的基本攻殺著法,知道什麼是先后;六是死活棋基本型的攻殺著法,知道什麼是對錯;七是連接與分斷,知道棋從斷處生的道理;八是棄子,知道舍小就大、棄子爭先、棄子取勢:九是殺氣(緊氣),了解殺
定價:168 元, 優惠價:87 146
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一起做運動系列叢書:五子棋(簡體書)
滿額折
作者:洪峰  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
定價:168 元, 優惠價:87 146
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變身男工程:讓身體最棒的12週瘦身&運動方法
作者:李鍾健; 李信彥  出版社:晨星  出版日:2013/04/12 裝訂:平裝
讓身體最棒的12週瘦身&運動方法12週內減輕33公斤的26種方法我做到了,你也可以實現的瘦身變身男李鍾健的瘦身計畫3大原則1.將複雜與困難的部分變簡單2.利用簡單來取代困難3.利用樂趣克服麻煩現在,忘記痛苦的減肥,體驗簡單與有趣的方法吧!變胖的原因是什麼呢?遺傳?體質?當然都有關係,但最大的問題就是對於食物的誘惑與懶惰。所以,即使成功減肥了,也會反覆出現溜溜球效應。高3與大學時期,我都以享
絕版無法訂購
紫金傳奇(全二冊)(簡體書)
滿額折
作者:阿魚  出版社:湖北科學技術出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:盒裝
如果說NBA哪支球隊的中國粉絲最多,我想那一定是湖人隊。本書由騰訊NBA主編阿魚執筆,帶領湖人球迷跟隨湖人的足跡一起重溫歷史的印跡。
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
游泳如何游得更快
滿額折
作者:吉村農  出版社:聯廣圖書公司  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
游泳選手不可或缺的訓練課程是具體實踐法、精神訓練及Taper的集訓。 為戰勝水的阻力前進,游泳需要更大的推進力,提升游泳力量是肌力和肌肉收縮力速度的累積。 有意角逐游泳競賽的選手,都會想游得更快,想獲得更大的游泳力量而卯足勁訓練,但仍有其極限。為了提升訓練效果,必須考量營養與休息的平衡。 如何減低水的阻力,加強游泳動作的推進力,實地學習有效加速的技術,才是打破紀錄的重點。藉由觀察、剖析頂尖選
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
肌力的訓練&調整
滿額折
作者:廣戶聰一  出版社:聯廣圖書公司  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
運動選手應該如何鍛鍊、維持健康的身體呢?此書為回答所有疑難雜症的賽前體能訓練手冊。 ˙認識有效的訓練方法 ˙一流選手所實踐的賽前體能訓練 ˙提高運動能力的肌力補強 ˙傷害的處理和對策 ˙提升身體柔軟度的運動 ˙發揮帶動肌力和關節的功能
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
小腿肚健康法
滿額折
作者:大內晃一  出版社:晨星  出版日:2016/03/11 裝訂:平裝
內容簡介 小腿肚是人體的「第二個心臟」,可調整五臟六腑且讓血液流通更為順暢。 每天只要花個10分鐘,動動手、按摩小腿肚,讓你的生活大小毛病通通一掃而空!「小腿肚」風潮,帶你預防各類疾病!體驗驚人的健康力量! 小腿肚不僅會影響全身的血流,東洋醫學還認為它會透過「腎經」、「肝經」、「脾經」、「膀胱經」等多個經絡(「氣」的通路)影響全身的健康。而平常提到「小腿肚健康法」,大多只會聯想到從體外
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
圖解網球入門
滿額折
作者:編輯部  出版社:大眾出版社  出版日:1993/01/01 裝訂:平裝
圖解網球入門
定價:140 元, 優惠價:9 126
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
健康手冊
作者:巴德.蓋秋  出版社:永聖文化  出版日:1997/04/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
武術養生達人:每朝健康功
作者:李笠豪; 陳賢珊  出版社:新迪文化  出版日:2011/08/01 裝訂:平裝
駐顏煥容易筋經用一輩子成就功夫對於武術,懷著一份尊敬與真誠 現代人凡事要求效率、處事精打細算,於是理所當然把練功這回事當做一門「生意」來對待。認為今天練了些「功」,「功」就要立即回饋些什麼,否則就斷定無練習的價值存在;這就是犯了妄想,妄想即失去尊敬,內心無法存有尊敬的正念,何來的成功可言。「功」是一種長期地修煉,是一點一滴慢慢粹取、熏陶。短期之內,似乎沒有比從事快速運動感覺來的痛快,但日積月累,
絕版無法訂購
痠痛拉筋大事典:肌肉關節運動伸展的 100 個基礎知識
作者:長畑 芳仁  出版社:旗標出版社  出版日:2016/01/08 裝訂:平裝
那些您以為已經知道,實際上卻不求甚解的拉筋伸展知識 拉筋伸展操可以是運動前後的暖身與緩和,可以是醫療復健的一環,也可以是一般民眾放鬆、轉換心情的簡單運動。 每轉換一種目的,便能應用在不同的場合,連起床時伸伸懶腰,也屬於伸展操的一種。世界上幾乎找不到有誰從出生開始,從來沒做過伸展操的。 但是,明白自己伸展的是哪個部位、瞭解拉筋正確的位置與動作等基本知識與技術的人,卻比想像中的少。 這與至今為止的伸展
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專攻瘦小腹!環狀骨盤枕扭著扭著就瘦了!核心緊實訓練,提高代謝率,改善身體不平衡 (附贈限量環狀骨盤枕)
作者:波多野賢也  出版社:旗標出版社  出版日:2014/07/04 裝訂:平裝
為甚麼根本就不胖,小腹還是凸出來?很多女性都覺得自己過胖而想要減肥,也許體重下降了一點,但頑強的小腹卻很難消除,為甚麼?這表示小腹凸出根本不是肥胖的問題啊! 其原因非常簡單,就是因為骨盤歪斜或外擴而出現空隙,讓內臟移位擠進小腹,最好的辦法不是減肥,而是讓讓骨盤回到正常閉合狀態,內臟就會回到原本的位置,小腹自然就會平坦。 瘦小腹的秘密「用壓的會鬆弛,用扭的才緊實」於是市面上就出現各種調整骨盤 (骨盆
絕版無法訂購
野外求生超級手冊:實境影片與圖片示範
作者:金鐘道  出版社:寂天文化  出版日:2015/07/18 裝訂:平裝
《國家地理雜誌》節目知名的野外求生專家,親身示範如何在嚴苛的環境、有限的生存條件下,讓自己活下去!這是一本野外求生的超級手冊!全書採用彩色照片做步驟圖解,並附有百餘個QR Code的影片連結,實境示範各種求生技術、叢林生存技巧! 確保您學習到最精準有效的求生技術,將您的生存能力和生存機率極大化!******在野外迷路或遇難時,要怎麼辦?要留在原地?還是繼續移動?要往哪裡移動?該如何辨別方位?裝備嚴
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