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42筆商品,2/3頁
痛風‧高尿酸超特效飲食:名醫獨創降尿酸救命飲食療法
作者:張奉春  出版社:繪虹  出版日:2014/07/04 裝訂:平裝
小心!痛風會造成洗腎、心臟病、腦中風!名醫教你完全戰勝痛風的飲食關鍵,獨創降尿酸飲食法,不再痛起來真要命!126道低普林特效食譜大公開 58種特效食材、6大飲食方案、12種中藥茶飲輕鬆搭配,跟著吃,痛風不發作,避免腎臟、心血管遭殃! 「愛吃火鍋、海鮮等高普林食物。」「以含糖飲料代替喝水。」「大口吃肉、大口喝酒。」「近親有痛風家族史。」小心,這些都是造成痛風的錯誤習慣或警訊。根據研究,現代人由於飲食
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腸胃病超特效飲食:吃好每日3頓飯,胃潰瘍、胃脹、腹瀉、便祕、腸炎自然會好!
作者:錢家鳴; 陳偉; 聞新麗  出版社:繪虹  出版日:2014/09/05 裝訂:平裝
醫學博士教你善待胃腸的飲食關鍵獨創健胃保腸飲食法,腸胃不罷工!聰明吃對食物,養胃有方、腸保安康,有效預防消化性潰瘍及腸胃病變! 本書簡介 51種嚴選食材、15種中草藥、9大腸胃病飲食輕鬆搭配,跟著吃,從此不再吞藥、照胃鏡、灌腸,徹底告別惱人的腸胃疾病! 「吃甜食、喝咖啡後,就會嘔酸水、咳不停!」「壓力一大,胃不舒服,動不動就吞幾顆胃藥。」「偶爾會有排便帶血的情況。」「小腹凸出,經常有便祕的困擾。」
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超強效脊椎自癒療法:80%的病,1個動作立即改善!
作者:刁文鯧  出版社:繪虹  出版日:2013/12/12 裝訂:平裝
姿勢正確+伸展運動+穴道按摩,有效端正脊椎,矯正歪斜骨盆,找回健康骨架,讓疼痛馬上消失!坐太久、動太少,老是腰痠背痛?長期偏頭痛及後背痛,遲遲無法緩解?脖子僵硬,肩膀沉重,整個人渾身不對勁?視力突然衰退,看不清楚報紙上的字?……小心,都是不健康脊椎惹的禍!你知道嗎?頭痛、失眠、近視、胃潰瘍、氣喘、暈眩、骨刺、便祕、五十肩、糖尿病、高血壓、經期不順、骨質疏鬆、更年期障礙……這些超過門診80%的病,實
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13億人都在吃の對症食療大全:流傳千年的700道本草綱目特效食譜讓你吃出自癒力、有效抗百病,全家人適用、效果驚人
作者:石晶明  出版社:繪虹  出版日:2014/04/03 裝訂:平裝
本草綱目 流傳千年養生奇蹟讓你百毒不侵的700道超特效食譜大公開以最全面有效的日常飲食,提供最簡單實在的家庭護理,讓你聰明抗病、輕鬆調養! 依循本草綱目智慧,成功把病養好的奇蹟養生祕方!針對不同病症、年齡、體質、季節,1秒鐘對症速查,立即見效! 流傳千年歷久不衰,《本草綱目》必有它的價值及珍貴之處,自古以來,中醫就有「藥食同源」理論,許多食物也具有藥用價值,適當食用,就能達到防治疾病的效果。根據不
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美人豆漿飲:1天1杯最有感!
作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2017/02/15 裝訂:平裝
高營養、低熱量、無添加!女人必喝的逆齡煥采飲品219道營養專家精心特調的美肌X瘦身X抗癌X排毒豆漿配方依個人體質自行搭配,1天1杯,找回身體好感覺!邁入輕熟女之際的妳,是否常感到皮膚暗沉無彈性?吃進肚子裡的食物變成肚子上的贅肉?明明睡滿8小時,但仍感到疲倦、沒有精神?這些都是身體發出的警訊,如果不在好好保養,恐變成黃臉婆、大肥佬!必知!喝豆漿最養顏延緩老化、保存肌膚彈性的關鍵,就是喝「豆漿」。豆漿
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拯救惡視力,就靠血液力:名醫獨創「毛巾呼吸法」,視力超強回復!啟動眼部血液力,提升視力、消除眼睛疲勞、預防眼疾超有效!
作者:福辻銳記  出版社:繪虹  出版日:2016/05/02 裝訂:平裝
名醫獨創「毛巾呼吸法」,視力超強回復!日本名醫‧《神奇骨盤枕》暢銷作者親自傳授福辻式「毛巾呼吸法」╳穴位按摩╳神奇眼球操啟動眼部血液力,提升視力、消除眼睛疲勞、預防眼疾超有效!本書簡介注意!視力低下、眼睛老化,95%由「血液循環不良」造成!3C眼、老花眼、青光眼、白內障……眼睛問題是現代人不能不注意的「生活習慣病」。★你的血液循環正常嗎?□ 手腳冰冷、易水腫體質□ 肩頸痠痛、腰痛□ 皮膚粗糙□ 與
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越吃越瘦!半斷食排毒瘦身法:4個月瘦10公斤,燃脂、不復胖,一次到位!
作者:王尉青  出版社:繪虹  出版日:2016/06/01 裝訂:平裝
超過10000人實證!93%的人成功減掉5~15kgHurri式飲食法,讓你變身易瘦體質體重.體脂肪直直落!有效¬縮腰圍、排水腫、瘦肚子本書簡介超效半斷食快瘦法,助你清腸縮胃,3天消水腫,2週全排毒,終結頑固胖,腰、腹、臀,狂減好幾吋!★吃得越多,反而越常感到肚子餓?原來胃的調控神經失靈了! 胃裡總是塞滿未消化完畢的食物,負責向大腦傳達空腹感的神經不停受到刺激,經常處於ON的狀態,即使才剛吃過馬
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13億人都在喝の養命湯方:補氣、養血、排寒、除濕毒,扭轉體質,只要一碗湯!
滿額折
作者:陳柏儒  出版社:繪虹  出版日:2014/12/13 裝訂:平裝
三代中藥堂出身之健康管理師,完整傳授最好用的藥食知識、最有效的食補技巧教你徹底活用20種常見中藥及食材,針對體質、四季,找出適合的補身湯品,從內到外,全身調校,百病不來找!本書簡介除百病、扭轉體質,就靠養命湯護肝養心神‧身強防病痛‧美顏抗老化‧筋柔保骨本簡單!添加適合的中藥、食材,立即煮出「美味養生湯」。方便!在家輕鬆煮、開心吃,就能健康補,幫你排毒又補身。有效!瘦身、養顏、護肝、抗過敏,通通有解
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
13億人都在喝の對症養生茶飲:激瘦不復胖、舒壓好入眠、排毒不顯老、護眼抗疲勞的茶飲養生配方153道
作者:張曄; 王廣智  出版社:繪虹  出版日:2013/10/17 裝訂:平裝
每天輕鬆喝杯茶,疾病全掃光!25道經典養生茶飲、13道四季茶飲28道體質調理茶飲、68道日常保健及對症去病茶飲……共153道茶飲養生配方,調理身體常見小毛病。※隨書附贈食材圖鑑全彩拉頁一杯好茶養全家,健康零負擔!茶對人體具有很好的保健功效,不僅可以強身、防病,也能緩解壓力、舒暢情志。從保健的角度來看,養生茶飲可分為傳統茶類、花草茶、藥草茶、五穀蔬果茶等,每種茶飲都各自具有其特色和養生功效。茶療已成
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超對症速效神奇養生茶包:製作簡單攜帶方便隨時可喝永遠有效
作者:馬烈光  出版社:繪虹  出版日:2013/11/14 裝訂:平裝
別再喝水了!就用量身打造的養生茶包,喝出百病不侵的好體質!972個效果驚人的神奇速效茶飲大公開自製隨身小茶包,對症調養不生病排毒、抗老、保健,關鍵一杯茶!茶包小偏方,健康隨身帶,呵護你與家人的健康!「加班熬夜,除了咖啡還能來點更提神的嗎?」「應酬喝酒到酩酊大醉,如何醒酒?」「咳嗽、感冒,明明吃了藥卻老是不好,喝什麼來調養?」「減肥祛痘,怎麼喝最能提升效果?」「平時該喝什麼,才能讓生理期穩穩來、順順
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神奇的溫開水救命奇蹟:1天3杯!病自己會好
作者:蓮村誠  出版社:繪虹  出版日:2016/03/31 裝訂:平裝
萬人見證!日本醫學博士親授【喝水自療法】1天3杯,由內而外淨化身體,有效擊退糖尿病、高血壓、心臟病,改善腰痛、便祕、失眠!消化力.代謝力.免疫力大幅提升本書簡介零負擔.超有效.最天然!溫開水的驚人保健奇蹟不必花大錢,光喝水就能排寒養暖,病痛全消失!★大好評!日本女模及明星口碑推薦,地表最強飲料「溫開水」 長澤雅美、AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子、江角真紀子、桐谷美玲等演藝人員都在實踐。藉
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打造成功有型的一流男人味
作者:五味常明  出版社:繪虹  出版日:2017/10/05 裝訂:平裝
日本醫學博士 五味常明 醫師教你57招消除體臭的對策,全面防堵異味纏身,重要時刻不出糗,為你贏得好人緣、好業績!近90%的人認為體臭會給人留下負面印象,聞不出自我體臭的人,也嗅不出成功的先機,將體味由「臭味」轉變成「男人味」,就能散發獨特魅力,社交、職場無往不利,為你帶來好人氣,更為桃花加分!從改善體質著手,讓惱人體味從源頭斷根,配合正確的清潔方式,搭配適當的制菌產品,徹底擺脫口臭、汗臭、狐臭、腳
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吃錯油,當然會生病:權威醫師教你吃好油,擊退萬病,排毒、減重、養生、保健一步到位!
作者:劉芳  出版社:繪虹  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
糖尿病、高血壓、心臟病,甚至癌症,都跟你吃的「油」有關!別讓一匙油毀掉全家人的健康專家教你「選對油」、「吃對油」、「用對油」有效擊退萬病,輕鬆防癌抗老降三高!本書簡介★食用油營養全解析!介紹20種油品,就是要你聰明挑對油在超市架上看到各式各樣的食用油,常讓人有「眼花撩亂」的感覺。不同的油料榨出的油,營養、味道都不一樣,但究竟哪種油適合我們呢?本書從大豆油、花生油、葵花籽油、橄欖油等植物油,到豬油、
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13億人都在吃の對症養生湯粥:390道嚴選湯粥,打造超強抗病力,袪病、強身、養顏、保健,吃出好健康!
作者:賈學亮; 書香悅己  出版社:繪虹  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
廚房中就能發現的食癒良方!結合老祖宗的智慧,從湯粥中找到祛病的大藥,順應自然,強化自癒力,再也不生病!女人養血、男人補氣、老人孩子增強抵抗力,對症調養‧改善體質‧瘦身養顏 立即見效!本書簡介看病不如防病,藥補不如食補,不生病的祕密,就藏在「湯粥」中,一餐換成湯粥,不怕看醫生! 食品安全監督暨營養保健師賈學亮與保健飲食生活研究家書香悅己,依據不同節氣、年齡、體質、症狀、美容需求,共同設計超美味養生的
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13億人都在喝の對症豆漿大全:防癌、降三高、排毒、抗老,就靠豆漿驚人的救命營養素!
作者:張曄  出版社:繪虹  出版日:2014/06/13 裝訂:平裝
防癌、降三高、排毒、抗老,就靠豆漿驚人的救命營養素!★對抗疾病,改善不適,只要喝杯豆漿就行!豆漿,被譽為「植物性牛奶」,不僅營養價值高,更擁有絕佳的健康功效,天天喝,從內而外調養身體,你會發現身體出現驚人改變。豆漿7大健康力量,報乎你知:降糖力──穩定血糖,防治糖尿病 豆漿含有大量纖維素,能減少糖分,有效控制血糖,是糖尿病患者日常不可缺少的好飲品。降脂力──降低血脂,高血脂不
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驚人の糖尿病超特效飲食:吃好每日3頓飯,4週血糖一定降!
作者:向紅丁; 張曄; 成向東  出版社:繪虹  出版日:2013/08/22 裝訂:平裝
國家級內分泌、糖尿病醫學博士首席糖尿病特效飲食第一人各界人士最信賴的健康顧問 向紅丁醫師40多年的行醫門診實證,獨創血糖穩妥當飲食法,效果驚人且絕無副作用,1天3餐,不忌口、免挨餓、不節食,短短4週立即見效,讓你不必一輩子挨針吞藥!※隨書附贈 糖尿病食材搭配全彩拉頁「不吃或少吃東西,讓身體處於挨餓的狀態,可以阻止血糖上升」「只要不吃糖或甜的東西,就可以控制住血糖,穩定病情」「水果含糖量高,糖尿病
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不生病!24節氣X360道調養體質の養生湯粥療方
作者:賈學亮 作; 陳柏儒 審定; 書香悅己 編著  出版社:繪虹  出版日:2012/02/16 裝訂:平裝
春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎24節氣的對症養生療方四季對症吃,99%的病自己就會好! 節氣養生‧照症療方‧體質改善‧美容瘦身「順應節氣,自然養生」強化自癒力,再也不生病!食品安全監督暨營養保健師VS保健飲食生活研究家黃金組合專業打造360道最實用的養生湯粥療方 食品安全監督暨營養保健師賈學亮與保健飲食生活研究家書香悅己,依據不同節氣、年齡、體質、症狀、美容需求,共同設計超美味養生的360道實
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1天10分鐘,揉揉腳的對症按摩法:1.8萬人的健康實證,自癒效果超驚人!5大按揉手法+對症按摩,遠離肩頸痛、失眠、高血壓、憂鬱症等45種惱人疾病
作者:田邊智美  出版社:繪虹  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
小腿‧腳底是人體的第二心臟,天天按揉,身體自然會好!速效穴位全圖解,1.8萬人實證,自癒效果超驚人!5大按揉手法+對症按摩,肩頸痛、失眠、高血壓、憂鬱症通通OUT,輕鬆遠離45種惱人疾病!本書簡介「足健道」療術院長親自傳授!東西方醫學精華超濃縮,瘦身消水腫、改善急性病症,立即見效! 你相信只要按摩雙腳就能維持身體健康嗎?來自腳底按摩療術院長的獨家研發,融合「經絡按摩」、「淋巴按摩」與「區域反射
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超健康對症健走法:走路治百病改善效果驚人!
作者:湯淺景元  出版社:繪虹  出版日:2015/09/02 裝訂:平裝
比散步有效,比慢跑更安全的運動!運動科學專家親自傳授改善身體不適,治療不同症狀的健走法每天走,四週就能擊退三高、預防失智、遠離心臟病!水腫、失眠、腰痛、憂鬱、疲勞,通通OUT,讓你輕鬆走出健康、走出好身材!本書簡介◎希望基金會董事長──紀政 好評推薦◎針對病症健走,效果最好!搭配「時間」與「強度」,高血壓、糖尿病、痛風、失眠、腰痛……完全改善!★健走有撇步,姿勢對了,運動效率大加分! 健走有助於
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百萬人見證!中西名醫聯手教你吃對食物28天快速改善糖尿病
作者:向紅丁; 張曄; 成向東  出版社:繪虹  出版日:2012/06/14 裝訂:平裝
糖尿病有救了!吃對食物效果驚人且絕無副作用!糖尿病權威向紅丁醫師與中醫師、營養專家共同打造降壓食譜教您吃對食物總比吃要好! 三高(又稱代謝症候群)其一糖尿病一直是國人十大死因之一,據國際糖尿病聯盟估計,全球每10秒就有2人罹患糖尿病,每10秒就有1人死於糖尿病相關疾病,如此驚人的上升速度,絕對不可輕易忽視。而糖尿病的發生會快速增加的原因是人口老化、運動太少、飲食不健康、肥胖人口增加等因素。 罹
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