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70筆商品,2/4頁
這樣預防,40歲以後不用跑醫院:日本名醫最強「預防醫學」聖經!74個不生病終極秘訣!
79折
作者:森勇磨  出版社:平安文化  出版日:2023/01/03 裝訂:平裝
人生的下半場,健康就是主戰場! 你買的不只是書,而是你的健康! 日本Amazon排行榜No.1,甫出版即引發搶購熱潮緊急六刷!40歲的你,可能有穩定的收入、安穩的家庭, 人生看似展開理想的格局, 但其實你早已踏入另一個戰場──「健康」!日本國立癌症中心的資料顯示,40歲以上族群罹患癌症的人數,是30歲的3倍以上,隨著高齡化的「人生百歲時代」到來,「身體」已然是我們最重要的資產,縱使你有錢有時間,少了健康,一切都沒有意義。「預防醫學」的重要性就在於此!日本著名醫師森勇磨曾於急診室任職多年,在急救現場,他接觸到許多「症狀惡化才悔不當初的患者與親屬」,深感社會上缺乏預防疾病的必要觀念,決心推廣「醫院外也能用的預防醫學」,幫助每個人建立對身體的知識,守護自己和家人的健康。本書是森勇磨醫學理念的集大成之作,從癌症、糖尿病、高血壓……等常見的慢性病,到心理健康、飲食習慣,甚至是自我健康檢測,集合所有人都會碰到的74個核心問題,全方位建立你的健康觀念。根據統計,每個人因為生病平均需要臥床十年,但只要現在開始做,就能有效避免,延緩疾病發生的時間,為了自己和深愛的人,現在就要打開這本書!
優惠:開學大作戰-單79三75
庫存:4
定價:420 元, 優惠價:79 331
過敏的大腦:身體出問題,原來是因為大腦過敏了!台灣耳科權威教你徹底擺脫暈眩、耳鳴、偏頭痛的煩惱!
滿額折
作者:賴仁淙  出版社:平安文化  出版日:2017/07/10 裝訂:平裝
常覺得頭痛、暈眩、焦慮,走路像在漂浮?原來這都是因為:你的大腦「過敏」了!博客來2016年度醫療保健暢銷書第1名《耳鳴,是救命的警鈴》作者革命性全新力作!●夢作不好,竟然會導致大腦「過敏」?●「漂浮的女人」更年期時容易暈眩?●絕大多數暈眩患者不宜服用降血壓藥?●有腸躁症的人比一般人容易感到恐懼和沮喪?●過敏的大腦是慢性耳鳴和焦慮症的主要原因?治癒海內外數萬名病患的台灣耳科權威賴仁淙醫師,經過多年研
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
真健康百課系列:知益壽真相
滿額折
作者:陳松鶴  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命,包括平時養護生命,以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後,能夠理智應對各疾病,成功維護自身真健康。 人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、
庫存:2
定價:440 元, 優惠價:9 396
作者:岡本裕  出版社:平安文化  出版日:2013/10/07 裝訂:平裝
跑步讓人健康有活力?多喝牛奶可以補充鈣質?被人稱讚是「好人」很得意?日本良心名醫告訴你……大錯特錯!!!想健康就不要這麼做! 不要運動!尤其「不要跑步」,因為跑步容易導致生病和老化! 不要吃藥!藥物反而會毒害你的身體! 不要攝取過量動物性蛋白質!你的身體其實不愛吃肉和喝牛奶! 不要吃太多!減少熱量攝取,反而會讓人活力倍增! 不要當好人!「好人」就是容易自找壓力的人! 不要盲目相信醫生!
絕版無法訂購
醫生娘不藏私的養生秘方
滿額折
作者:王富美; 廖麗瑛; 莊美月; 本多美惠  出版社:平安文化  出版日:2012/02/13 裝訂:平裝
專業╳幸福╳簡單╳有效,女人養生,一步到位! 跟著醫生娘學習好命又幸福的健康法!妳也可以享受省時、省力、無毒的美好生活 ! 4位心臟科、消化內科、婦產科、肝膽外科醫生娘無私公開:從飲食到用藥,從身體到環境,從自身到家庭,最正確的保健觀念,最能落實於日常生活的養生秘方! ◎從食物中攝取營養素,不要過度依賴健康食品。維他命B群能舒緩疲勞,其實天然食物中的大蒜中也有這些成分。想改善眼睛不適,就多吃
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元, 優惠價:9 252
記不記得,我愛你:愛與記憶的診療室
滿額折
作者:蔡佳芬  出版社:平安文化  出版日:2015/09/07 裝訂:平裝
人是先有記憶才有愛,還是有了愛才有記憶呢?當記憶不再,我們還能愛嗎? 溫暖、真實、動人!一個失智症診療醫生與愛相遇的真情筆記。 你忘記我了,沒關係,至少我還可以──陪著你。那些一起走過的昨日,依然閃閃發亮。那些曾經擁有的記憶,都成為了愛。 每一天都被生病的母親「綁架」,只有週末才能回家陪妻女的「假日先生」,幾乎要崩潰了。曾經體貼的老伴,如今卻怒氣沖沖,只會對太太惡言相向。老爺爺錯把孫子當成兒子,「
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:260 元, 優惠價:9 234
作者:井本邦昭  出版社:平安文化  出版日:2017/02/06 裝訂:平裝
小心!「局部冷」正在侵蝕你的身體!只要一條熱毛巾,對所有症狀都有效!腰痛 肩膀痠痛 頭痛 膝蓋痛 視力不良 高血壓 癌症 異位性皮膚炎水腫 更年期障礙 受寒 生理痛 帶狀皰疹 坐骨神經痛 動脈硬化 便秘◎最簡單、最究極的健康法!日本熱賣突破10萬冊!◎Amazon、樂天、7net各大書店讀者★★★★超有效推薦!◎來自日本各地民眾「痊癒了!」「好舒服!」的感謝不絕於耳!為什麼你一直被病痛困擾?診療超
絕版無法訂購
這樣排毒讓我不生病
滿額折
作者:王明勇  出版社:平安文化  出版日:2009/12/01 裝訂:平裝
你的身體其實是一座製毒工廠!即使吃得健康、無病無痛,人體也會自行製造毒素,所以,「排毒」就成了永保健康美麗最重要的一步! 你中了多少毒?頭部:壓力 憂鬱 化妝品 香煙 廢氣 油煙 染髮劑腹部:有病毒的肉類 鎘米 高油脂 毒奶粉 過度加工食品 抗生素&nbs
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:299 元, 優惠價:9 269
解憂診療室
滿額折
作者:吳佳儀; 李明濱  出版社:平安文化  出版日:2016/12/05 裝訂:平裝
每個人都可能罹患憂鬱症!醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」& 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事,攜手陪你走出情緒低谷,重拾樂活人生!你今天心情不好嗎?失眠、緊張、悲觀、容易動怒……是憂鬱的前兆,還是你的心發出了求救訊號?上有高堂,下有幼兒,無法退休的「三明治世代」;飽受失眠困擾,濫用安眠藥成癮的單親媽媽;失業背債,妻離子散,醉看人生的中年男子;為強迫症所苦,事事力求完美的工程師;經常忘東忘
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:300 元, 優惠價:9 270
別被健康常識騙了:你不能不知道的50個健康真相
滿額折
作者:井上健二 作; 工藤一彥 監修  出版社:平安文化  出版日:2012/01/02 裝訂:平裝
吃了膠原蛋白,皮膚就會水嫩有彈性?吃酸性食物,便容易變成酸性體質 ?不吃早餐容易瘦?運動不到20分鐘,就沒有瘦身效果?多吃蔬菜水果可以防癌?做家事也能減肥?腦細胞靠運動鍛鍊就能增加?適量食用肉類是健康長壽的秘訣?喝太多酒而得肝癌的人其實很少?大量攝取膳食纖維,對預防大腸癌並沒有多大幫助?不含糖的飲料喝再多也不會胖?吃八分飽可以延年益壽? 如果你以為所謂的「健康常識」一定是百分之百正確,那就大錯特
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:250 元, 優惠價:9 225
作者:陳保羅  出版社:平安文化  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
馬總統家族醫生、台灣心臟科權威陳保羅說:從出生開始,我們的心臟就已經在老化!心臟沒顧好,吃再多、再貴的保健食品都是浪費! 每個人的心臟都可能有毛病!從「心」開始,才是養生最關鍵的第一步! 猜猜看,哪種人的心臟最強?□天天熬夜泡網咖的大學生。□捨不得丟掉剩飯剩菜,統統吃下肚的家庭主婦。□平常不運動,假日才拚命上健身房的上班族。□身材瘦瘦高高的漂亮美眉。□雄性禿日趨嚴重的中年男子。答案是──統統不
絕版無法訂購
食品不安全的年代如何自保?顏宗海醫師教你怎麼吃最安心!
滿額折
作者:顏宗海  出版社:平安文化  出版日:2016/03/28 裝訂:平裝
長庚醫院臨床毒物科醫師 顏宗海第一本食安守護書!近50種食品添加物×24起重大食安事件×4大黑心手法完全解析!含瘦肉精的牛肉,容易導致心血管疾病患者發病?食品中的塑化劑,容易導致小女生性早熟,小男生女性化?原料來源不明的油品,是否有健康疑慮?毒澱粉讓食品變得更Q彈,容易導致腎臟損傷?火腿香腸紅潤可口,秘訣竟是添加亞硝酸鹽?曾幾何時,「食品安全」已經變成一種奢望,違規食品流竄市面,主管機關稽查出的違
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元, 優惠價:9 252
作者:金孝珍  出版社:平安文化  出版日:2017/03/30 裝訂:平裝
媽媽就是最棒的醫生!跟著韓國名醫這樣做,感冒、發燒、氣喘、異位性皮膚炎「自然」就會好!韓國教保文庫、Yes24網路書店讀者★★★★好評見證!不吃藥,養出孩子的自癒力!發燒吃退燒藥、感冒吃感冒藥、過敏吃類固醇……一看到孩子有任何不舒服,媽媽們往往就緊張地立刻帶孩子看醫生、吃藥,希望盡快治好孩子的病痛,但有三十年行醫經驗的韓國權威中醫金孝珍認為,真正需要治療的其實是孩子因為誤用、濫用藥物而引起的「自然
絕版無法訂購
作者:吉莉亞.恩德斯; 吉兒.恩德斯  出版社:平安文化  出版日:2016/02/01 裝訂:平裝
全歐洲人手一本,年度No. 1健康書!德國、法國、美國暢銷冠軍!●德國熱賣突破170萬本!再版40次,蟬聯暢銷排行榜逾90週!●美國Amazon書店暢銷排行榜第1名!●法國Amazon書店暢銷排行榜第1名!連續6個月雄霸TOP 10!●西班牙casadellibro.com書店連續6個月高踞排行榜TOP20!●義大利ibs書店連續6個月高踞排行榜TOP 15!●已售出36國版權!引發熱烈討論!●A
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作者:中野‧詹姆士‧修一  出版社:平安文化  出版日:2016/01/11 裝訂:平裝
日本網球名將、桌球國手全靠他!作品狂銷25萬冊的王牌教練健身秘訣大公開! 不要再當冷硬派了! 每天伏案工作十幾小時,肩膀痠痛怎麼治都治不好?明明才二三十歲,走路時卻老是「垂頭喪氣」?定期往按摩院報到,沒過多久就又是「鋼鐵人」一名?拚命做仰臥起坐,肚子沒瘦卻反而變成「駝公」?花錢買矯正帶,一脫下來就馬上打回原形? 問題到底出在哪裡?不是因為姿勢不良,「肌肉量低下」才是真正的元兇!我們的肌肉在20歲左
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這輩子再也不會胖:簡單10招,養成瘦身體質,永遠不必再為身材煩惱!
滿額折
作者:栗原毅  出版社:平安文化  出版日:2011/06/07 裝訂:平裝
減肥該選蓋飯還是套餐? 想知道答案?請速翻閱本書第90頁,一起加入「瘦活」行列! 看過無數減肥失敗案例的權威名醫,完全了解你為體重斤斤計較的痛苦,10個不打針、不吃藥、不用做激烈運動的超簡單方法,讓你一輩子都再也胖不起來! 如果你試了各種減肥方式,從激烈的節食到只吃蘋果、香蕉等單一食物的減肥法,從上健身房流汗一小時到每天賣力搓揉腹部或大腿,但是體重不是減得很少,就是瘦了又復胖,要不然就是瘦下
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:220 元, 優惠價:9 198
作者:克里斯多夫‧蓋西歐  出版社:平安文化  出版日:2014/05/12 裝訂:平裝
法國AMAZON書店暢銷No.1! 拜託!別再痛了啊! 全世界80%的人都深受疼痛之苦,你是否也常這裡痛、那裡痛,試過各種方法,卻依舊無法根治?法國No.1止痛專家蓋西歐經過許多治療案例後發現,「體態不良」才是所有疼痛問題的元兇!因此他特別開發出一套消除身體疼痛和預防運動傷害的方法,包括針對身體激痛點降低肌肉張力的自癒按摩法、協助放鬆緊繃關節的關節鬆動術、改正肌肉失衡現象的體態矯正法,以及協助維持
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作者:三立財經台CH88「養生我知道」製作團隊  出版社:平安文化  出版日:2013/08/21 裝訂:平裝
●多吃豬腳能保護關節?●膚色暗沉和吃冰有關?●五穀雜糧是導致胃病的頭號兇手?●長期食用太甜或太鹹的食物,容易產生皺紋?●青木瓜食補真的可以豐胸嗎?●黑木耳等黑色食物,真的可增強性能力嗎? 「養生我知道」節目開播以來,在養生教主黃倩萍的帶領下,引發了一波新的養生風潮,節目中更請來各科別的名醫顧問群,解答各式各樣疑難雜症,為現代人的健康層層把關! 當身體發出紅色健康警訊,你是否能夠判斷出是哪個環節出
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姊妹的50道陰影:婦產科名醫教妳好好愛更性福!
滿額折
作者:陳保仁  出版社:平安文化  出版日:2017/08/14 裝訂:平裝
●臉需要保養,私密處也需要嗎?●G點的位置到底在哪裡?●事後避孕丸有效嗎?●難以啟齒的漏尿問題要如何改善?●子宮肌瘤會造成不孕嗎? 「性」對於許多女生來說,一向充滿著神秘感,想要知道,又不好意思開口問,於是許多錯誤的觀念以訛傳訛,不僅只能「瞎做」愛做的事,甚至還可能影響到自己身體的健康。 被譽為臺灣最受信賴的婦產科名醫陳保仁,行醫超過二十年,見過各種各樣的病例後,也讓他深深感覺,所有女性
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:300 元, 優惠價:9 270
作者:菅原洋平  出版社:平安文化  出版日:2015/06/08 裝訂:平裝
3個步驟、5個開關,輕鬆提升睡眠效率85%!讓你從此不再昏昏欲睡,工作、學習事半功倍! 日本Amazon書店讀者★★★★★真的好好睡感謝見證! 關於睡眠,你知道的都是錯的!就算睡不著,躺在床上也能讓身體獲得休息?因為很難入睡,所以要盡可能早點睡覺?為了保持生活規律,所以就寢時間也要固定?平常睡眠不足,所以假日要補眠到中午? 從小到大沒有人教我們該怎麼「睡覺」,所以當上班上課壓力大、生活不規律時,睡
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