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2024年 (1)
2022~2023 (13)
2020~2021 (20)
2018~2019 (9)
2016~2017 (9)
2016年以前 (59)
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平裝 (108)
精裝 (3)
作者

莊淑旂 (5)
許達夫 (4)
林慶旺 (3)
歐陽英 (3)
和田秀樹 (2)
大迫傑 (2)
歐陽英、徐凡 (2)
洪聰敏 (2)
盧克.漢弗萊、凱文和凱斯.漢森 (2)
石黑成治 (2)
陳永儀 (2)
Rachel Tsai (1)
丁綺文 (1)
中村丁次 (1)
中里巴人 (1)
中野.詹姆士.修一 (1)
于美人 (1)
亞德哈羅南德•芬恩 (1)
亞德哈羅南德‧芬恩 (1)
亨利‧艾蒙斯、大衛‧奧特 (1)
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時報文化 (111)

三民網路書店 / 搜尋結果

111筆商品,6/6頁
泌尿科醫師的電影處方箋:28部經典電影,讓你性福.健康有醫劇
滿額折
作者:鄒頡龍  出版社:時報文化  出版日:2017/09/06 裝訂:平裝
從電影裡的人生百態,看身心健康.性福的真相28部經典電影+28幅生動電影情節彩圖+28則最實用的保健知識從下半身的幸福到全身保健大小事,帶你找回健康力 電影與醫學,看起來不相干的兩個領域,其實有著奇妙的結合。電影描述人生百態,生老病死更常是故事情節的關鍵。因為非常喜歡電影,因此在看電影時,鄒頡龍醫師常會想到與醫學的關連,像是: .「阿凡達」男主角因脊髓損傷而下半身無法自由行動,他想到脊髓損傷患者
定價:320 元, 優惠價:9 288
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驚人坐推力!:改變坐姿3公分,贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛!
滿額折
作者:片平悅子  出版社:時報文化  出版日:2014/10/10 裝訂:平裝
你的人生坐著的時間長達17年以上,坐姿亂七八糟等於人生亂七八糟!↓↓↓肩膀痠痛、腰背麻痺小腹凸出、虎背熊腰腿型不正、身形歪斜掌握【坐推3公分】,虎背熊腰、小腹肥臀一推勾銷! 免訓練、免治療,馬上有感的身體新習慣~坐推3公分,骨盆立起來↓贅肉消失、身形拉正、肩頸腰不再痛↓體態回春!負面情緒OUT!集中力UP UP!上班族效率提升、考生學習神速,男女老少減齡10歲! 坐姿是最危險的一種姿勢,遠比站著躺
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程
滿額折
作者:亞德哈羅南德•芬恩  出版社:時報文化  出版日:2016/05/10 裝訂:平裝
「跑步也是一種自我實現的方法。它有一種純潔、一種力量,一種淨化心靈、接近本我的方式,這是其他運動項目較少擁有的特質。」--作者 亞德哈羅南德•芬恩(Adharanand Finn)「我跑,是為了滿足自己的興趣,以及我自己的挑戰,所以我不想因為加入實業團而失去我的自由意志。為自己跑,和作為職業跑者而跑,是完全不同的。」--川內優輝(日本知名「市民跑者」)「開悟之前,砍柴,挑水;開悟之後,砍柴,挑水。
定價:360 元, 優惠價:9 324
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蔡合城人癌共存:生病的體悟,是生命的禮物!
滿額折
作者:蔡合城; 張東秀 口述; 李卓爾 撰文  出版社:時報文化  出版日:2016/12/27 裝訂:平裝
生病的體悟,是生命的禮物! 自98年罹患多發性骨髓瘤末期,走過8年療癒過程,深切體悟病者身心疲憊;病由心生,境隨心轉,飲食清淡,清心寡慾,建康長壽;人都是活在自己「觀念」的世界中,萬法唯心造;惟有轉念,改變念頭,是不可思議正向力量,生命力才有重新翻轉的機會。 一場將癌細胞轉換為愛細胞的鏖戰見證人癌共存的生命歷程 蔡合城傳奇的一生!永不放棄的生命價值從貧窮小礦工到千萬保險王,歷經癌末的死蔭幽谷如果我
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎
滿額折
作者:朱家宏  出版社:時報文化  出版日:2018/12/26 裝訂:平裝
腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?那是因為你沒有用對方法、找對醫生! 只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,重新擁有健康的腳絕對不是夢! ●關於腳痛的十大迷思: X氣墊鞋一定有益健康?X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服?X有空多踩健康步道可以養生?X舊鞋比新鞋好穿?X平日不運動,週末運動就夠了?X鞋子會愈穿愈大,所以要買緊一點、小一點?X手術後就不能穿高跟鞋?X孩子腳跟痛是在
定價:380 元, 優惠價:9 342
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良醫才敢揭發的醫療真相:拒絕無效檢查,遏止過度醫療,拿回病主權的66個良心建議
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作者:和田秀樹  出版社:時報文化  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝
台灣醫界不能說、不敢說的醫療真相,就讓日本醫界的大砲醫師來說! 某些醫師只看檢驗數據治病,卻未考量病患身體的實際情況。 罹癌人數變多,部份原因是源自於做太多癌症篩檢。 有些處方藥,居然造假數據而謊稱具有療效。 健康檢查的高標準,會造就更多的病人。以上這些真相,都是你我不該忽視的重大問題!★ 美國執業自然醫學醫師、台灣全民健康促進協會榮譽理事長 陳俊旭 專文推薦 ★「為了把日子過得安適自在,
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
靠生機順利轉大人
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作者:歐陽英  出版社:時報文化  出版日:2012/05/18 裝訂:平裝
讓青春期孩子高人一等、脫胎換骨的體質調理寶典 想讓「轉大人」的孩子發育良好,不能只靠營養品和進補!透過生機飲食、良好作息及運動,幫助孩子在「青春期」這個生長關鍵期順利長高、變美,還能改善體質、元氣滿滿,為自信人生打下美好基礎! 青春期是人體繼「嬰兒期」之後生長發育的第二高峰期,把握長高的黃金發育期,比錯失這時期之後所做的任何補救,都要來得輕而易舉、事半功倍。 歐陽英以他多年來指導生機食療的成
定價:350 元, 優惠價:9 315
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再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記
滿額折
作者:金芝媛-作; 許鴈羅-繪  出版社:時報文化  出版日:2021/02/03 裝訂:平裝
為了活下去,所以要動起來!「運動改變了我的人生,現在我可以很有自信地說:『我最喜歡現在的自己!』」★★韓國網路書店 Yes24 評價 9.4分★★★★韓國連鎖書店阿拉丁評價 9.6分★★▍讓想運動、卻被千奇百怪理由糾結而無法下定決心的你,找到愛惜身體、重拾健康的動力! 每年的年度計畫裡都有「運動」,卻不曾實行過。 每天都嚷嚷「該去運動了」 ,卻總是偷懶不做。 想運動卻自卑於自己的身材差,而不
定價:320 元, 優惠價:9 288
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只要我能跑,沒什麼不能解決的
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作者:松浦彌太郎  出版社:時報文化  出版日:2018/12/19 裝訂:平裝
跑步究竟是什麼呢?我的答案是──「挑戰」。 一個念頭閃過我疲勞的腦袋:「去跑個步吧!」 在那之後經過九年,到底改變了什麼呢? 在日常繁重的工作壓力下,日本知名作家松浦彌太郎發生睡眠障礙與帶狀皰疹,不論身心都亮起紅燈。「我去身心精神科掛號,馬上就獲得處方藥。.....如果按照醫生建議服藥,那天我應該可以睡得很熟。但是我的疲勞仍然無法消除。」他不想吃藥,想找些可以忘記工作、稍微脫離現實、能消除壓力的事
定價:360 元, 優惠價:9 324
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居家鍛鍊輕鬆瘦:第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全
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作者:幫客教練(Bunker)  出版社:時報文化  出版日:2020/08/26 裝訂:平裝
防疫在家沒處去?下雨在家快發霉?健身房太貴又太遠?可是,身材與健康還是要顧,該怎麼辦?沒關係!幫客教練教你用隨手可得的器材、室內可用的空間,讓全家人動起來,大人小孩都能輕鬆上手的省錢居家鍛鍊指南!現代人忙於工作或家庭,能自由運用的時間相對零碎,想自主訓練卻常摸不著頭緒,或者東拼西湊、一知半解就開始鍛鍊,反而容易受傷。幫客教練提供專業正確的健身知識,從器材的挑選、場地空間的運用、訓練的動作與指標,到
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
跑過、煩惱過,才能發現的事。
滿額折
作者:大迫傑  出版社:時報文化  出版日:2020/03/11 裝訂:平裝
日本馬拉松紀錄保持人內心糾葛後催生的思考心得大迫傑如是說:「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光,所以總是在跑步的時候找到答案。」「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂,但也正因如此,抵達終點時的快樂和成就感顯得更加特別,這一點和人生一樣。」「田徑賽大概百分之八十靠體能,但馬拉松則是體能占百分之六十,剩下百分之四十則是靠意志。」「能夠毫不妥協完成練習並站在起跑線上,本
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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