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244筆商品,8/13頁
小臉100健健美
作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/06/01 裝訂:平裝
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自製天然活力飲:守護健康這樣做!
作者:巧手達人  出版社:尖端出版  出版日:2011/06/01 裝訂:平裝
自製天然活力飲:守護健康這麼做!吃不胖,好皮膚,超安心!把健康喝進去 40杯固本妙計!健康用喝的!每天喝杯新鮮蔬果汁,讓你元氣、活力都滿點!提高免疫力 抵抗慢性疾病 美顏排毒 瘦身豐胸 健胃整腸本書嚴選40杯超好喝人氣蔬果汁。在家簡單輕鬆做,營養、衛生、健康又美味!純天然纖維素 維生素補給體內環保自己來,健康IN!疾病OUT!
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產後100健健美
作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
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簡易斷食輕鬆瘦
作者:石原結實  出版社:尖端出版  出版日:2004/04/01 裝訂:平裝
人類之所以需要進食,是因為人類吃下的食物,會在體內轉換成所需的能量,不吃東西就會沒有體力活動,要是身體持續維持不進食的狀態,最後就有可能會死亡。但是,生活在美味食物到處唾手可得的現代,人們常為了體型過胖而煩惱、因為過量飲食而引起的疾病也不勝枚舉…飲食問題可說是身體健康的重要關鍵。『一天3餐,均衡攝取30種食物』醫師和營養師們都如此呼籲著。不過,事實真的是這樣子嗎?在本書中,我們就是要針對這樣的飲食
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翹臀100健健美
作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/07/01 裝訂:平裝
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手足100健健美
作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/08/01 裝訂:平裝
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快樂刮刮瘦
作者:張富源  出版社:尖端出版  出版日:2003/02/01 裝訂:平裝
繼《DIY整骨塑身瘦健美》之後,張富源老師再次強力出擊,指導讀者利用牛角梳刮痧板以及一些生活中唾手可得的簡單器具,搭配特殊配方精油或自製瘦身油,依個人所需做局部的瘦身刮痧,其效果立現的神奇療效讓人嘖嘖稱奇!不但能自己在家DIY,還能藉由和家人、伴侶間的互相刮痧、按摩,增添些許生活情趣,共同輕鬆享受、見證「刮刮瘦」的樂趣和無肉一身輕的成就感喔!
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豐胸100健健美
作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
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柳腰100健健美
作者:張淳淳  出版社:尖端出版  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
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唐安麒排毒瘦身湯
作者:唐安麒  出版社:尖端出版  出版日:2005/11/01 裝訂:平裝
「瘦身湯」的魅力近年來橫掃整個亞洲市場!說穿了,就是完全符合現代人講求方便、經濟、快速又有效的渴求,只要自己輕輕鬆鬆在家煲湯,就能瘦得神不知鬼不覺、美麗窈窕似天仙,這真是何等令人愉悅期待之事! 唐安麒老師依其專業瘦身知識為讀者設計了45道湯品,除了讓妳可以健康瘦,還針對現代人最常碰到的文明病-便秘對症下*湯*,讓你清除體內多餘廢物而達到健康的瘦身效果。
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非買不可!2萬韓圜韓系美妝品血拚全攻略
作者:金志炫  出版社:尖端出版  出版日:2013/01/18 裝訂:平裝
★2萬韓圜=台幣500元★★宋鐘基、孔孝真、全度妍等韓國知名演員&各大美妝編輯 真心推薦★~第一本!韓系平價美妝品採購指南~~美妝魔女Jinny嚴選‧韓國女生最愛人氣商品~~台灣網購不吃虧!韓國血拚不後悔!必買推薦~Welcom!歡迎來到魔女Jinny的魔法化妝間!這裡藏有Jinny擔任彩妝師多年來,所發現的各種小秘訣,以及讓人為之驚嘆的各種彩妝產品~有了這本書,你也可以輕鬆用20000韓
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變美:韓國名模具恩愛的14個美麗習慣
作者:具恩愛  出版社:尖端出版  出版日:2013/01/15 裝訂:平裝
【每個女孩兒都能走向美人之路!】不必太羨慕渾然天成的美麗,妳也能夠靠後天讓自己閃閃發亮。跟著具恩愛實踐日常美學法則,從此培養出美麗DAN,舉手投足都迷人!很多人都認為「美麗是天生」,其實後天的培養與打造更重要!以獨特的魅力與曼妙的體態成為韓國人氣名模的具恩愛,正是從小立定志向要成為模特兒,並有計畫地從日常生活中的細節開始做起。她將長久以來的生活習慣和體驗,如何打造出健康、完美的身材,以及透過努力所
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該瘦的一次瘦!動動肩胛骨,狠甩98%頑固脂肪:消小腹.美胸.瘦腿,這次絕對達成!
作者:寺門琢己  出版社:尖端出版  出版日:2012/06/29 裝訂:平裝
肩胛骨X美胸肩胛骨是背部支撐胸部相當重要的一塊骨頭,因此想擁有豐滿有彈性的胸部,就要常常運動肩胛骨。 肩胛骨X瘦身沒有多餘贅肉體態均勻的第一條件,就是肩胛骨能很流暢的運動。在身體內所發生的許多病痛,也會因肩胛骨回復至順暢運動的狀態,而容易受到控制。此外,如果運動肩膀周圍的肌肉,會燃燒手臂和背後多餘的脂肪,肌肉的收縮會讓血液和淋巴也有良好的循環,老廢物質就不容易堆積。 肩胛骨X完美下半身由於運動
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唐安麒超猛瘦身魔法
作者:唐安麒  出版社:尖端出版  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
減肥10公斤的超猛戰略、三天減三公斤、青春期瘦身餐單、纖腰收腹....唐安麒老師準備了12個瘦身魔法,要幫你克服肥胖的糾纏唷!
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唐安麒瘦身成功實證秘笈
作者:唐安麒  出版社:尖端出版  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
你為什麼瘦不下來?羨慕別人可以變瘦變美嗎?透過本書的瘦身心理測驗,窺探你的潛意識瘦身指數,找到最適合你的瘦身方式吧!
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1日1分鐘速效美腿技:王牌美容師的極致美腿魔法
作者:村木宏衣  出版社:尖端出版  出版日:2011/06/01 裝訂:平裝
★ 表參道NO.1沙龍「スタイイルM」美容.美體療程顧問村木宏衣,獨門美腿密技全公開!★ 就算是約會前的1分鐘,也能立刻改善腿部曲線,象腿變美腿!★ 告訴妳,妳的腿一定會變得纖細又修長!「不管怎麼努力減肥,下半身就是瘦不下來。」「穿衣服打扮的時候,一定要挑褲子或靴子來遮住腿。」「好想擁有美麗線條的腳踝喔!」「雙腳冰冷浮腫是常有的事……」「只要腿部問題能夠解決的話,自己應該也能夠被稱為美女!」不管怎
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唐安麒超猛瘦身戰略
作者:唐安麒  出版社:尖端出版  出版日:2000/07/01 裝訂:平裝
減肥10公斤超猛戰略﹔ 纖腰收腹餐單﹔ 青春期瘦身餐單﹔ 乳酸菌淨腸排毒瘦身法﹔ 輕鬆放縱瘦身法﹔ 三天減三公斤瘦身菜單。
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唐安麒速效豐胸戰略
作者:唐安麒  出版社:尖端出版  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
想知道志玲的豐胸秘計嗎?那你一定不能錯過唐安麒超猛豐胸戰略。 戰略1:明星實戰錄--誠實記錄林志玲、林嘉綺是如何豐胸以及保養完美胸型的秘訣 。 戰略2:胸部結構--知己知彼,百戰百勝,豐胸當然也不例外,徹底了解乳房的結構,才能找到最好的豐胸方式 。 戰略3:胸型的修飾--了解自己的胸型,才能選對胸罩,即使是小胸美女也能穿出令人驚豔的波霸感 。 戰略4:神奇的美波精華G.L.A 。 戰略
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丁寧的輕體有氧(附光碟)
作者:丁寧  出版社:尖端出版  出版日:2005/09/01 裝訂:平裝
運動生理學上說,人體一到40歲,所有的器官開始老化衰退,只剩下肌肉可以經由訓練被保持著。看到這,相信運動時的一點汗和一點累根本不算什麼!想想看,能夠看起來身形窈窕美麗,臉上容光煥發,是多少女性的夢想啊!大半的東方女生比西方女生來得膽怯不快樂。Why?請記得,女生一定要有適度的運動,藉由運動開始學著掌握自己的身體,進而開始學習掌握自己。在這本書中,健身多年有成的藝人丁寧將親自示範時下健身房最當紅的有
絕版無法訂購
你是真胖子?還是假瘦子?
滿額折
作者:薇薇安  出版社:尖端出版  出版日:2010/09/07 裝訂:平裝
看完本書,薇薇安教你:★永遠不復胖的減重-讓你變成神奇的瘦子體質!★局部瘦身雕塑-讓你不只減體重,而是全身均勻瘦!★生命密碼減重-找出原因、對症下藥!包你瘦瘦瘦! 減重成功的薇薇安老師已經瘦下來二年多(超過600天)囉,不但絲毫沒復胖,連體脂肪也開始下降,到底她的祕訣是什麼?短暫減肥、快速減重人人都會,但如何不復胖可是一門大學問喔!而少數人減重時會出現的狀況就是瘦了手臂,卻瘦不了大餅臉;瘦了大餅
定價:299 元, 優惠價:9 269
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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