TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (309)
簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (302)
無法訂購商品 (8)
庫存狀況

有庫存 (225)
無庫存 (85)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (216)
$400~$599 (71)
$600~$799 (13)
$800以上 (9)
出版日期

2024年 (16)
2022~2023 (104)
2020~2021 (88)
2018~2019 (46)
2016~2017 (25)
2016年以前 (31)
裝訂方式

平裝 (296)
精裝 (4)
線裝 (1)
盒裝 (8)
袋裝 (1)
作者

大耕老師 (15)
Ruowen Huang (6)
党毅、陳虎彪 (6)
吳明珠 (6)
楊淑媚、蔡昆道 (5)
紫林齋主 (5)
LuckyLuLu (4)
OCHABI Institute (4)
bibi園長 (4)
天空為限 (4)
寶總監 (4)
羽茜 (4)
陳允斌 (4)
Aida (3)
Dorothy (3)
Mumu (3)
李宇銘 (3)
郭恒怡 (3)
Unique Life (2)
中山芳一 (2)
出版社/品牌

時報文化 (274)
天下生活 (31)
潮客風 (4)
譯林出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

310筆商品,9/16頁
為何戀情總是不順利?:從陌生走向親密關係的14道戀礙謎題
滿額折
作者:亞瑟(AWE情感工作室)  出版社:時報文化  出版日:2019/08/21 裝訂:平裝
從「我」到「我們」梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道暢銷作家、專家力推、學員五星好評,直指戀愛問題核心!明明很想得到愛,行為卻在推開愛?為對方著想,卻束縛自己?明知是該結束的感情,分手卻陷入自責?不是不想愛,卻遺失去愛的力量?努力溝通磨合,卻越來越不合?每一段都用心投入,卻沒有一段有結果……在感情中不斷受挫受傷的你,這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略,亞瑟將以理性輕鬆的文字提供有效建議,幫助你
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
鬆弛感:拼命太累,躺平太廢,容許不確定,才有小確幸
滿額折
作者:郝培強  出版社:時報文化  出版日:2024/01/30 裝訂:平裝
鬆弛,既不是強調對抗,也不是鼓勵躺平,而是接納生活中的不確定不緊繃、不焦慮、不內耗,找到自己的節奏,慢慢成長40個可行方法,告別緊繃、焦慮、精神內耗,開啟自洽人生過大的工作壓力、緊張的家庭關係、難以控制的情緒……當被緊張、焦慮等情緒反覆拉扯時,所有的負面感受都需要釋放的出口,在快節奏的緊繃社會,鬆弛感尤其重要。所謂鬆弛,既不是強調對抗,也不是鼓勵躺平,而是試圖提供一種更自洽的中間狀態。鬆弛感的核心是接納人生不可迴避的不確定性。作者聚焦於個體成長的路徑,結合自身經驗和社會閱歷,總結出40個可行的道理和方法,給陷入緊繃狀態的人展示了一種「鬆弛感人生」的可能性。◆用規律化對抗鬆懈情緒◆積累比堅持更重要◆只比別人好一點,也有意義◆認清自己,才能理順生活◆可以快,但不要著急◆持續成長,內心平靜◆簡單地出賣時間無法變富◆用長線思維看人生……本書特色那怕已經很累,還是不敢停下。害怕比不下別人,稍稍落後就惶恐不安。想要做什麼,卻總是習慣預設困難和麻煩。對待工作和生活,總是胡思亂想,搞得一團糟。這本書適合那些正在為了生活努力拚搏,苦不堪言又不曾停歇的人,給你一些精神指引和心理開導,幫你告別緊繃狀態,緩解焦慮情緒,找到自己的生活節奏。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
自主學習:10個培養孩子提高學業品質的超強學習法
滿額折
作者:石田勝紀  出版社:時報文化  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
當遠端教學成為必須,升級學習效率就是義務!日本教育達人最受歡迎的線上專欄結集成冊,疫情肆虐下,最該讀的一本學業教養書。日本Amazon暢銷書「家庭教育」類第1名!你是否發現孩子有以下狀況:1.明明上同一堂課,讀同一本書,為什麼別人考上頂尖學校,自己的孩子卻吊車尾?2.為什麼同一個老師教學,有些學生立刻能融會貫通,自己的孩子卻一頭霧水?3.有的孩子總是對各項科目駕輕就熟,自己的孩子卻翻開課本就哈欠連
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
幸福瘦:不節食、不復胖,從心開始的23堂療癒減重對話
滿額折
作者:馬文雅  出版社:天下生活  出版日:2020/08/18 裝訂:平裝
讓體重機上的數字,不再成為心中的重量新陳代謝科醫師與享瘦女孩的23堂療癒對話寫給受夠減重的你,最後一本減重書下定決心減肥,告訴自己要每天運動、喝水,控制食量,半夜卻餓得受不了,沮喪地打開食物櫃,這是女孩的日常。★你是否也想過:「為什麼我少吃多動還是瘦不下來?」 「為什麼我瘦下來卻又快速復胖?」「為什麼我這邊的肉怎樣都減不掉?」本書是一位正因體重而困擾的女孩,與曾因體重而自我厭惡的新陳代謝科醫師減重
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
你不是胖,是壓力大:林蓁醫師與朋友的享瘦生活
滿額折
作者:林蓁  出版社:天下生活  出版日:2019/08/28 裝訂:平裝
不用秤重、不必計算卡路里跟著「享瘦生活」的天然飲食建議每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%)吃得開心、飽足、沒壓力享瘦輕盈健康新生活本書特色*專業醫師群――整形外科醫師 林蓁、中醫師 余雅雯、小兒科醫師 那明珠、耳鼻喉科醫師 尤亮惠、物理治療師 陳德生等,親身實證與指導,不動刀、不用藥、不挨餓,吃得健康滿足、不復胖*12週完整版 vs. 7週輕鬆實踐版,依據個人狀況各取所需,減重效
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
每一次出發都有意義:從0開始的自助旅行指南
滿額折
作者:謝雪文(雪兒Cher)  出版社:時報文化  出版日:2023/06/16 裝訂:平裝
旅行,是人生中場的解藥,也是活藥旅人作家雪兒,第一本自助旅行導覽著作!她說:「期待這本書能給還沒踏出這一步的人勇氣,給已經踏出去的人持續出發的動力。」 很多人問雪兒:為什麼下定決心去自助旅行?她說:因為渴望改變一成不變的生活。也有人問雪兒:我英文不好怎麼辦?沒有錢怎麼辦?她說:選擇自己想要的旅行,一路走,自助小白也有變成大神的一天。訂了機票,就是一段旅程,一個人生過程。世界並沒有想像中那麼多隔閡,不管是黑的白的,圓的方的,只要你心是開的,未來的路就會是寬廣的。專業旅人比讚推薦旅遊冒險型YouTuber∣融融歷險記 Ben 背包客棧 站長∣小眼睛先生 旅遊指南作家∣俏鬍子旅行團 JessiePodcast《日本大特搜》∣研究生 Keith機票達人∣布萊N 一直環球∣ 張逸帆打破恐懼,開啟腦海中的世界冒險地圖吧!身為內向者的我,明白一個人出發前的恐慌,害怕踏出這步即將就會失去一切。相信每一次冒險,都必須學會承擔風險。從零規劃,制定夢想地圖比你想的還簡單 從最廣度的視角切入,告訴你出國自助旅行規劃六大元素,金錢、交通、景點、住宿、飲食、旅伴,那些你必須注意的事。出發,從第一顆星星開始的旅途從錯誤中開始更正自己的步伐,選擇合適的旅伴,接下來的每趟旅程,你都會發現那些過不去的情緒,糟糕的記憶,翻到下一章節,就還是會過去。旅途崩潰,隨時報到。美好,也是一樣自助旅行有時更像是過關斬將,遇見的難題,只要過得去了,以後就不會是問題,如果過不去,換條路走就可以。沒有比旅行更好的投資,啟蒙跟獲得從跟團者、到自助旅行者、旅行背包客、旅遊部落客、數位游牧寫作、觀光合作代言、旅行商品代購等,出發,也可能變一種專門的職業。繼續走,Keep Going!這才是人生2023年去了北歐看極光,又返回埃及獨自旅行,帶家人去日本,最終明白,一直走,繼續走,才是我想要的人生。書中附有雪兒推薦「自助旅行實用網站與APP」,只要善加運用搜尋,環遊世界不是夢!
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:5
漢方解憂:透過中醫,和疲憊的心說再見
滿額折
作者:長髮四眼仔(許煒鏘)  出版社:時報文化  出版日:2023/10/17 裝訂:平裝
順應自然、規律生活,用最自在的方式,找回身心主控權! YouTube總播放次數超過1000萬!雄霸亞馬遜排行榜中醫類別前三名!各界引頸期盼,來自中醫世家的人氣養生大師首本著作 下雨天時要避免吃「甜食」?筋疲力盡的時候最好不要吃燒肉?沒來由的情緒低落可能是腸胃造成的?適度生氣對身體有益?比睡滿八小時更重要的事──中醫其實很好懂!養生其實很簡單! 以食材特性為藥,才是中醫所謂的藥膳留意食材屬性,了解自己是熱性體質還是寒性體質港式煲湯的養生秘密名言佳句是真正有力量的心靈補給──透過漢方中醫,排除百憂,順應自然,和疲憊的身心說再見! 所謂養生,就是減去所有多餘的,簡單過生活! 不要忍耐、不要做太多、不要想太多,不要擔心太多、不要太在意他人、不要把自己逼太緊, 發洩吧!休息吧!哭吧!說出來吧!這就是身心健康的祕訣。 曾經兩度面臨死亡的作者,一次是天生氣喘,一次是後天失調,卻都是從中醫手中救回寶貴的性命!漢方中醫有多麼神妙,讓連續七年壽命世界第一的香港人來告訴你,如何利用中醫養護身心、回復健康! 來自香港中醫世家的日本知名中醫Youtuber長髮四眼仔親自傳授實用又實際的中醫養生知識,讓你以輕鬆趣味的方式,透過中醫讓自己「找回活力」!書中從作者自身經歷出發,分享了不同身心狀態對健康造成的影響,並對大眾愛好的飲食習慣提出中醫觀點,也針對現代身心疾病的普遍化分享了許多至理名言。 其實漢方中醫與生活節氣息息相關,不曾過時,也不顯老派,他順應自然、尊重身體本有的力量,這是無論在哪個時空都能給人帶來療癒的古老智慧,讓我們一起重新認識並愛上中醫養生吧! ●寫給總覺得身體毛病很多的你──對「現在的自己」來說,什麼是必要的? ●中醫養生,只要掌握這點就行──靠自己「恢復活力」 ●透過飲食養生打造「不依靠藥物的生活」──用「食材的力量」找回原本的健康! ●「順應自然規律生活」就是最好的養生法──身體本身就擁有「再生能力」 ●透過中醫養生,跟「疲憊的心」說再見!──心理方面的問題更應該交給中醫 好評推薦 Luckylulu|圖文作家 江錦輝醫師|意一堂中醫診所院長 吳奕璇中醫師|Ovi's中醫日常 社群主理人 林巧薇醫師|京都堂中醫診所主治醫師 郝慧
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:4
大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平!(隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊)
滿額折
作者:小末醫師  出版社:時報文化  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
內氣平百病!藥師行者「皮沙士」專序推薦●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師,首度書寫,透視健康的根源「氣」●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量,一本為人們帶來無限期待的養生書●小末醫師幫您畫重點!隨書附贈《開門七件事之中醫生活化》手冊人體萬象不離內氣,內氣之根,就是我們身體自行分泌的類固醇!所有的病,都是氣不足或不暢的病所致,只要內氣充盈通順了,現在病可去,未來病可防!作息、飲食、四式功法、六種鍛鍊 不分
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
雖然是大人,有時還是想躲起來
滿額折
作者:城閉喧  出版社:時報文化  出版日:2023/11/21 裝訂:平裝
成為大人以後,疏離感是保護自己的手段。每次在現實世界裡受傷時,這種疏離感就會產生作用,讓人得以後退,暫時跟世界保持距離。偶爾渴望逃避,持續身心俱疲,我們需要一場坦承內心的重生之旅。★溫暖推薦──★臨床心理師|洪仲清善言心理治療所所長|劉仲彬正面能量創作者|Tings聽思沒有自信的大人們|被困住的大人們|害怕社交的大人們|高敏感的大人們|討厭自己的大人們──也誠摯推薦!給所有內向、自卑、高敏感體質的大人。看見自己的脆弱和艱難,找到自己的勇氣和力量,在受傷的時刻,都能有自己的安心角落。在人生艱難時刻,可以選擇躲起來,但躲起來不是為了與世隔絕,而是為了積蓄能量,好好地前行!從淺顯易懂的心理學角度帶你深入自己的內心,梳理內在創傷,修補性格缺陷,擺脫悲觀心態,找到重新出發的力量。有時就想躲起來|當你站在人群中時,你覺得自己是另一種生物。目光掃過人群,你覺得沒有一個人會理解你、在乎你、站在你的身邊。當你快要跟人建立一段關係時,那種令你渾身發抖、身處黑暗一般的恐懼感就會襲來。停止你的災難思考|為什麼人在憂鬱症嚴重的時候,會連不開心的情緒都沒有,只剩下一種疲憊和麻木的感覺?那是因為不受控的注意力一直在消耗著你的精力:那些對悲觀、絕望、焦慮等情緒的過度關注,讓你的內耗從未停過,直到把你的精力完全耗盡。於是你連不開心和悲觀的力氣都沒有了。找回你的內在力量|接受自己,是堅定地支持自己去「犯錯」。一個人覺得自己越來越不堪的時候,會誤把自己當作敵人,不斷地自我攻擊。他會覺得,自己之所以會這麼不堪,要麼是因為做錯了事,要麼是因為自己本身就是一個沒用的人。正是把自己當作敵人的這種想法,最終困住了自己。
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:4
紫微攻略‧紫微斗數新手村:從新手到高手,成為命理大師的解盤邏輯和訣竅!
滿額折
作者:大耕老師  出版社:時報文化  出版日:2023/05/05 裝訂:平裝
抓漏錯誤觀念,補強正確邏輯!一看盤就腦霧?論命常常不得要領嗎?通透紫微斗數解盤的底層邏輯,晉級高手的命理橋樑書讓學習無縫接軌、解盤不卡關\歡迎進入新手村特訓/【初學者】得以順利敲開命理的大門,第一次學紫微斗數就上手。【有基礎程度者】能夠回顧訂正過往學習上的失誤,突破障礙,找回學習熱忱。【開業命理師】能再度掌握學理,技巧用得更順手,進入更高階更快速的應用。大耕老師首度寫給學習者的算命原則與實用技巧百寶箱紫微斗數是結合占星學和易經的綜合術數,繁複的學問總讓學習者望而生怯,尤其初接觸時,很容易因為大量的專有名詞、文言文以及精的解盤過程而卡關放棄。本書將帶大家用更輕鬆的方式學習,由深耕教學現場的大耕老師親自書寫,白話地說明命理原理和術語,釐清訛傳謬誤,從了解原則到能說出基礎解釋,再到深度解盤,再到高階運用,配合書中的圖解和遊戲關卡,讀者能在短時間建立起正確的概念,學習斗數不必多走冤枉路。◎4大章節步驟化理出解盤脈絡◎111個常見學習問題和學理疑惑詳解◎15道命理破關遊戲提升論命精準度◎5種基礎解盤要領,疊宮、四化、雙星、引動宮位、暗合宮,再加疾厄宮概要示範◎5種專業等級技術,飛化、定盤、占卦、快速斷盤、數字紫微,斷盤神乎其技!本書特色1.科普搞不懂的命理雜問,落實基本功收錄學習者最常出現黑人問號的問題,破解迷思,導正觀念,讓這本書帶你重回新手村接受訓練,紮實基本功,日後解盤時腦海裡自然浮現出綜觀全局的正確脈絡。2.深耕教學現場的高手帶你正確學習想遨遊廣大深奧的紫微斗數宇宙,必然需要有經驗的專業導遊,大耕老師多年致力於紫微斗數教學,深知學生在學習上的盲點,本書將複雜的學理和技巧化繁為簡,開闢出一條清晰的學習路徑。3.技巧在精不在多,厲害的人反而不太用技巧許多人學得越多越深之後,反而放掉基本的原則與原理,迷失在看似炫麗的技巧上,以至於學得越多,算得越不準!本書精選重點技巧的關鍵使用方式,讓你學到真正的眉角。
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:5
塔羅教典:逐張解密,分項解答,按圖索驥學會塔羅牌
滿額折
作者:子玄  出版社:時報文化  出版日:2023/03/17 裝訂:平裝
探索心靈世界,感應未來人生!專為塔羅魔法師初學者所設計,最棒的入門圖解書! 塔羅牌擁有不可思議的力量,遠超乎我們的想像。會在我們最需要的時候,傳遞最重要的訊息給我們。剛接觸塔羅牌的初學者往往迷失在包羅萬象的牌義中,不知如何應用。本書的目的是讓塔羅初學者有一本內容豐富又可記錄自己的塔羅占卜經驗。就學習來說,塔羅占卜法運用不難,初學者上手容易,多數人在短時間之內即能達到一定的準確度。它不必然需要跟魔法和神祕學掛勾,你不需要祈禱或做結界、魔法陣就能使用塔羅,塔羅更多的是自我對話的工具,幫助我們在決策時更有參考基點,以獲得最佳答案的過程。本書特色:◆介紹塔羅牌源流和結構◆塔羅基本牌義◆占卜原則與應用、78張塔羅完整解析◆學習透過塔羅認識自己,實現個人目標◆運用塔羅自我反思、自我發現和實現個人成長專文推薦占星塔羅作家 天空為限亞洲動物溝通聯盟CEO 朱慧寧 塔羅事典館主 孟小靖 中華易經天書三式協會創會會長 邱金漢 台灣大學塔羅社創社老師 清風 雲南昆明塔羅教師 楠月 文化大學推廣教育部塔羅教師 寶咖咖
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
一邊吃著爆米花、一邊療著傷:透過電影看見我們說不出口的心理創傷
滿額折
作者:金峻基  出版社:時報文化  出版日:2023/01/13 裝訂:平裝
韓國最具代表性創傷研究者金峻基醫師 首度登台重磅出擊《黑暗騎士》中的小丑與蝙蝠俠、《美國狙擊手》中已遠離戰場卻困在心理戰的退役軍人、《無人知曉的夏日清晨》中被母親委以重任的長子、《海邊的曼徹斯特》中痛失至親的公寓管理員……每個人心上都有創傷,我們也不例外。然而當內在傷口與電影故事相遇時,就是創傷獲得理解甚至治癒的時刻。本書作者是韓國精神科醫生金峻基,也是韓國國內最具代表性的創傷研究者,從業二十多年來治療了心理上受到極大痛苦的病人們,所治療的患者多半曾經歷暴力、強暴、性暴力、虐待、遺棄、目睹慘況等嚴重的事故。心理創傷非常個人也非常主觀,同時也屬於特別祕密的經驗,因為傷口沒有外顯出來,於是周遭的人也很難察覺。對當事人來說,要親口吐露這些痛苦很不容易,更因為受創者處於身心靈都近乎破碎的狀態下,久而久之便不免和親朋好友等周遭的人產生誤會和分歧,這些狀況時常讓身為創傷專家的作者感到遺憾,於是他以電影作為媒介,希望透過電影的角度來說明創傷相關的心理學,協助諮詢者理解。因為「理解」即是治療的起點,而這本書就將是以說明創傷者內心世界為目的所寫的書。"本書中涵蓋的電影是以我個人愛好而嚴選出來的作品,但主要還是挑選了能夠完整呈現創傷症狀到治療過程的電影。從小創傷到大創傷,並觸及童年創傷和戰爭創傷,我試圖用一本書盡可能的涵蓋所有創傷相關的事,希望能夠讓讀者們像看電影一樣回顧日常生活各處出現的創傷事件,成為理解個人過去的傷痛、加以成長的契機。"──金峻基醫生心理創傷可能藏得很深層,不容易被看見,甚至受害者也可能成功地在日常生活中遺忘他,即解離性記憶喪失,但發生過的事情仍會留在潛意識中,影響著你的情緒、行為以及與他人的關係。如噩夢一般的痛苦記憶可以被微量訊息給喚醒,只要被類似的人事時地物觸發了,當時所感受到的恐怖與懼怕的情緒仍會襲上心頭。直面電影中所隱藏的創傷時,也能夠稍稍接近自己過去費盡心思想要閃躲的創傷本書透過二十五部電影巧妙揉合作者從事治療工作二十多年的經驗,以溫暖真誠的口吻,幫助正在經歷痛苦的你,緩慢而確實地面對創傷,把創傷說出口;又或者你看到身旁的人正耗盡心力對抗痛苦,也對他們說些溫暖的話吧!「這不是你的錯」、「從現在開始你可以選擇自己的人生」、「在這邊你可以放心沒關係的」。儘管這些都不容易,但只要開始去做,往往都能帶來超乎想像的影響。雖然在我們的人生中,創傷是無可避免的必然,但別
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
不要用別人的腦子思考你的人生
滿額折
作者:采薇  出版社:時報文化  出版日:2023/01/13 裝訂:平裝
如果總是按照別人的期待活著,你就過不好自己的一生。做一個優秀有主見的人,願你夠拼夠狠,脫胎換骨,找回人生的掌控感。 總覺得自己不行,想聽別人的……糾結、偷懶、怕擔責,人生太難了你是否也常出現這些狀況?問題1 你害怕做重要的決定嗎?問題2 你覺得自己不行,不敢表達真實的想法嗎?問題3 你不敢拒絕別人,怕自己不合群嗎?問題4 你缺乏安全感,總是陷入情緒的漩渦嗎?問題5 你不快樂,卻還是不敢離開一段壞的關係嗎?問題6 你總想別人給你做決定,又討厭別人安排好一切嗎?問題7 你很迷茫,覺得人生太難了……如果總是按照別人的期待活著,你就過不好自己這一生。當一個人內心還不強大時,為了融入群體,難免會迎合討好他人,逃避退縮不敢做自己。但一個人真正想要在心靈上獲得成長,就必須活出自我;為人處世要清醒通透,不要依賴別人,用他人的眼光審視自己的人生。本書特色:從人際關係、情緒心態、親密關係、自我管理等8個成長板塊,58條人生醒腦準則,字字戳心,專治你的「怕」、「不行」、「不敢」、「難」。★專治「各種怕」—— 我人緣好差,我怕拒絕別人不是你的圈子就別忙著擠進去,成年人要懂得界限感,別把時間浪費在無聊的人身上,你的善良要有點鋒芒。★專治「我不行」—— 我這做不好,那也做不好別把精力浪費在不重要的決定上,大多數人之所以猶豫不決,是因為做事沒有精確的目標。★專治「我不敢」—— 不敢做出改變、不敢下決定年輕的時候不要局限於穩定,優秀的人,都是想到就做到,成熟是從告別玻璃心開始的 。★專治「各種難」——
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:5
答應你:林岱縈寫真(隨書加贈:珍藏海報-兩款隨機一款投入)
滿額折
作者:林岱縈  出版社:時報文化  出版日:2023/12/05 裝訂:平裝
超人氣職棒啦啦隊零死角女神、TC Candler全球百大美女林岱縈 個人寫真答應,是我的影子,在星辰下搖曳光芒,在大海上擁抱雲彩。答應,是勇氣的糖衣,是遺憾的漣漪,是夢想的紙飛機。答應你,是時光的深情,可以走過荒蕪,可以守護期待。答應你,是勾勾手約定,是我心之所向的證明。_______________林岱縈※隨書加贈:收藏海報(二款隨機一款)尺寸:30cm X 42cm ※本書特色:由近年最受矚目的人像攝影師KRIS KANG掌鏡, 一同走進女神的魅力世界,感受愛的深情承諾。本書是愛的凝視,是愛的觸摸,是愛的瞬間,是林岱縈的無聲誓言。
定價:650 元, 優惠價:9 585
庫存:3
以溫柔擁戴你的獨一無二
滿額折
作者:Jas 林沁  出版社:時報文化  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
百萬婚創平台創辦人、IG貼文破萬點讚數Jas林沁首本文學創作27篇來自世界各個角落、真實存在的深刻故事,包含世間的煎熬與良善,燦爛與遺憾。透過Jas的文字,為歷經風霜的你帶來暖陽,讓潮濕的心被溫柔環繞。隨書附贈【以溫柔擁戴你的獨一無二】書籤兩張(書籤尺寸:3*9 cm,印刷於封底摺口,需自行剪下)善待你初生的胎記,收容日常的小脾氣,感謝每一次的努力,永遠不失去為自己喝采的默契世界是如此廣闊,在不同時空裡,喜怒哀樂共時發生,當有人收穫成功與喜悅之際,亦有一個失落的靈魂在角落療傷。人生真正的圓滿,並非把悲劇活成喜劇,而是無論悲喜都有不離不棄的陪伴,有允許我們脆弱的港灣,也有值得我們勇敢的旅程。Jas自11歲起長居加拿大,並創立國際婚創雜誌及線上平台,見證過各種情感關係及不同國界文化差異的她,以關係教練的理性視角和感性共鳴出發,以她的真實人生旅程淬礪出這深刻動人的27篇故事,陪伴你一起學習擁抱自我,學習面對人生中不同時期的角色與情感,透過故事主角的親身經歷,讓他的過往,解釋你的迷惘,讓他的堅持,堅定你的信仰,讓他的黯淡,照亮你的期盼。在不同的際遇裡,用別人的歷練,鍛鍊自己的修練;也用自己的遺憾,成全別人的答案有時我們心中的疑問與缺口,需要透過別人的故事,才能從中找到自己的答案與力量。每個人都身兼多種人生角色,有的角色使我們充滿愛的能量,有的則掏空我們的自信和希望。在本書中,Jas像是好朋友一樣,時而專注傾聽,時而溫柔指引。在不同的文化背景與情感關係之中,她用一貫的溫暖與直率,陪伴我們梳理生命中的難題。面對自覺,她這麼說:"唯有美好的看見,能喚醒尊貴的靈魂。"面對成長,她這麼說:"使我們成長的不是破碎的遭遇,而是在過程中一次次勇敢的選擇。"面對成敗,她這麼說:"過程本身便是一季慶典,而結果,不過是體驗過程的邀請函。"面對夢想,她這麼說:"真正的夢想,不是波濤洶湧時奔騰的一腔熱血,而是風平浪靜中仍跳動不息的脈搏。"面對療癒,她這麼說:"蛻變這件事,最難的地方不是在於添加些什麼,而是如何減少、消除那些長年累積在我們身上各樣不健康的保護層。"面對愛情,她這麼說:"一定會有一個人,懂得將你的溫柔纏繞於心,不離不棄。"面對婚姻,她這麼說:"無論在哪個年代,愛都是一個勇敢的選擇,而婚姻,大概就是一輩子不斷重複選擇為同一個人勇敢。"面對家庭,她這麼說:"真正能終生囚禁我們的,不是破碎的家
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
改運之書‧風水篇:擇善而居,安身立命,提升命盤田宅宮的星曜效力,人生越來越好
滿額折
作者:大耕老師  出版社:時報文化  出版日:2020/12/23 裝訂:平裝
首刷隨書限量贈品-流年小冊的資訊*尺寸:13*19公分*頁數:48頁*色彩:單色*內容:2021流年運勢,由大耕老師主持的國際紫微學會超強師資群撰寫,針對每顆主星,給予最重要的流年提醒!贈品二、「選擇權出生之犢不畏虎養程課程」折價券1,000元風水絕無以一應百用命盤找出最合適的風水方案人生是一個逐步改善的狀態,找出適合的方位和需要的空間狀態,住在一個安穩的地方,是未來我們可以為自己做的最重要的事!
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:3
簡單心理:向內看見
滿額折
作者:簡單心理  出版社:時報文化  出版日:2023/12/19 裝訂:平裝
解決你的職場抑鬱、人生難題,重塑你的人際關係集結全球超過1000位頂尖心理諮商為每個人打造的自我療癒之書以數百萬個諮詢案例為基礎,探討生活中最常見的困境和痛苦,而你,是否被這些問題困擾著?你是否高敏感、低自尊,經常負面幻想、自我苛責?你是否有拖延症,經常抑鬱、焦慮,還有一定的強迫症?你是否被家所傷,習慣討好別人?你是否曾遭受職場PUA(精神打壓、控制、霸凌等等)?時不時會陷入低潮、甚至活在自我否定的循環裡?所有的問題,都是「關係」問題。高敏感的你,該如何正面應對上司的精神打壓、控制?深陷負面幻想的小職員,怎麼避免成為代罪羔羊?如何應對職場抑鬱、焦慮,避免精神內耗?又該如何擺脫壓抑自我的討好性人格? 人的一生,最重要的關係,就是處理好你與自我的關係。本書沿著人們出生後與世界建立關係的四條路線、脈絡1. 理解自己2. 理解家庭3. 理解人際關係4. 理解性別和親密關係不選擇常見的角度,而是選擇人們在心理諮詢中最容易遇到的困境和痛苦感切入,確實解決你在職場上、生活中會遇到的諸多困境,在每個議題上,討論它們是什麼?為什麼?以及怎麼辦?帶領大家「向內看見」,接納自己,學會與自己和解,才能抵達生命的自洽。【重點特色】幫你解開各種人際關係中的「結」★談自尊:自尊要恰如其分。★談討好:確立界線比迎合討好更重要。★談原生家庭:如果你經歷過原生家庭的傷害,其實不和解也是可以的。★談PUA(包含職場精神打壓、控制、霸凌等等):真正的愛是建立在尊重與平等,任何以愛為名的打壓與踐踏都是愛的謊言。我們每個人時不時都會處在各式各樣讓人糾結的痛苦裡,而這本書,將帶領大家「向內看見」,接納自己,學會與自己和解,抵達生命的自洽、讓你的人生發生有效的改變。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
別因為敏感,讓心被委屈填滿
滿額折
作者:陳允皓  出版社:時報文化  出版日:2022/12/27 裝訂:平裝
我以為察言觀色是一種「超能力」,在人際交往中是一種高情商的表現。後來我發現這樣真的太累,很多時候都是討好了別人卻委屈了自己。「不要因為沒有無私地幫到別人而感到自責。」不合群並非孤僻,只是不願意和自己不喜歡的人合群,更喜歡做自己喜歡的事。當當網讀者5★好評在這個容易讓人感到孤獨的世界,我們需要面對一切的勇氣。無論如何,我們都有一段靜默的時光。要在獨自行走的路上,學會無視別人異樣的眼光,不放棄對生活的熱愛和執著。「你是與孤獨共鳴的人。」我是這樣的人,也許你也是──與人為善,卻喜歡獨來獨往。 不懂拒絕、恐懼社交 擔心麻煩到別人,寧願為難自己也不願意傷害別人 交往的人越多,自己的消耗越大;朋友越多,越感到疲倦 想要試著拒絕別人,有話直說,但最後還是不忍心 讓別人痛苦就會讓自己更痛苦,所以只好選擇減少社交或許有點敏感、有點社恐、有點脆弱、有點憂鬱、有點焦慮、有點孤單……但這樣的你沒有不好,其實一直陪伴著你的,是那個了不起的自己。如果你正處於孤獨之中,你會在安靜中找到自己的方向。不論性格是內向還是外向,是敏感還是鈍感,性格本身都沒有好壞之分,只是反映在每個人的身上會產生一些問題,我們需要做的是面對這些問題,而不是改變性格。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
蔬食是一切的答案:顛覆素食印象的美味食譜!一天增加一點蔬果,就能改變99%的皮膚與體況問題
滿額折
作者:洪性蘭  出版社:時報文化  出版日:2023/02/17 裝訂:平裝
每天多吃一口蔬菜,減輕身體的所有負擔。「7天」成功養成蔬食習慣、「3週」就能感受到變美、變健康!※你的身體需要開啟「蔬菜習慣」的理由1.排除身體裡多餘的鈉成分。2.讓身體的沉重無力及疲憊感消失、飲食口味恢復到健康的狀態。3.不想再反覆減重失敗,也不想再吃無聊的瘦身沙拉。4.改善黯淡無光的膚質。※不需要全面改變日常飲食習慣,只需要每天增加一點蔬菜攝取量就可以!要我們放棄最愛的食物,絕對是件難事,就算我們下定決心改變飲食習慣,也很難維持一輩子。現在起,不要再勉強自己,只要每天在日常飲食中增加一點蔬菜的攝取量,身體就能奇蹟般地變得更美更健康。※收錄超過100種以上的蔬食材料X 50道美味食譜本書收錄了各種方便攝取蔬菜的生活訣竅,哪怕是討厭蔬菜的你,也能盡情享用美食,缺乏料理天賦的人也可以輕鬆調理。書中將以各種方法幫助你在日常生活中建立屬於你的「蔬食習慣」現在,就請你試著依本書食譜身體力行7天,一定可以感受到肌膚與體況的轉變。 誰適合這本書?1.素食者。2.為了健康,明知道該為自己的飲食生活做變化的人。3.想瘦身卻總是忌不了口的人。4.身體容易水腫的人。5.身體總是感覺沉重疲憊、肌膚黯淡無光的人。
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
德州媽媽沒有崩潰:早安!今天又是被迫營業的一天(隨書附贈:名畫二創哏圖共4張)
滿額折
作者:Mumu  出版社:時報文化  出版日:2020/10/14 裝訂:精裝
嗨!各位~今天又來看我有沒有過得比你們慘了嗎?防疫年誕生~最強「網崩」西洋古典名畫二創爆紅粉絲團反催生盟主──《德州媽媽沒有崩潰》第一本圖文創作集!※隨書加贈:〈德州媽媽沒有崩潰〉名畫二創哏圖明信片(4張)───橫掃地方媽媽圈、全球網友熱烈迴響───▌大方分享爛泥派育兒法:讓媽媽們從文字中獲得~療癒、同理,及做個有瑕疵的普通媽媽的坦然。▌收錄超過100幅名畫哏圖創作:為永不放棄的育兒生活下好註解,
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 16

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區