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70筆商品,2/4頁
天天蔬果汁,癌症不上身︰日本癌症權威第一本圖解「濟陽式養生法」,讓你輕鬆為自己的健康加分!
滿額折

21.天天蔬果汁,癌症不上身︰日本癌症權威第一本圖解「濟陽式養生法」,讓你輕鬆為自己的健康加分!

作者:濟陽高穗  出版社:平安文化  出版日:2010/12/06 裝訂:平裝
愈是虛弱的身體,愈能見證蔬果汁的神奇效力!只要1~3個月,你就能感到身體奇蹟式的轉變! ●原本已進入安寧療程的乳腺癌患者,因為蔬果汁讓轉移的癌細胞全部消失!●罹患晚期胃癌的男性病人在飲用蔬果汁一個月後,癌細胞從4cm縮小到1cm! 以上案例並不是偶然的奇蹟,而是飲用蔬果汁必然的結果!為什麼蔬果汁具有這麼神奇的力量?那是因為抗癌防病最重要的關鍵就是「免疫力」,而所有食療方法中可以最快速提升免疫力
定價:320 元, 優惠價:9 288
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真健康百課系列:知益壽真相
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22.真健康百課系列:知益壽真相

作者:陳松鶴  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/01 裝訂:平裝
本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命,包括平時養護生命,以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後,能夠理智應對各疾病,成功維護自身真健康。 人均預期壽命年年上升,世衛組織已把老年定義延後到75歲。益壽不單為延長壽命,更重在優化生命。懂得順天和自衛的道理,把養生落實到悟靈、修心、
定價:440 元, 優惠價:9 396
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這輩子再也不會胖:簡單10招,養成瘦身體質,永遠不必再為身材煩惱!
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23.這輩子再也不會胖:簡單10招,養成瘦身體質,永遠不必再為身材煩惱!

作者:栗原毅  出版社:平安文化  出版日:2011/06/07 裝訂:平裝
減肥該選蓋飯還是套餐? 想知道答案?請速翻閱本書第90頁,一起加入「瘦活」行列! 看過無數減肥失敗案例的權威名醫,完全了解你為體重斤斤計較的痛苦,10個不打針、不吃藥、不用做激烈運動的超簡單方法,讓你一輩子都再也胖不起來! 如果你試了各種減肥方式,從激烈的節食到只吃蘋果、香蕉等單一食物的減肥法,從上健身房流汗一小時到每天賣力搓揉腹部或大腿,但是體重不是減得很少,就是瘦了又復胖,要不然就是瘦下
定價:220 元, 優惠價:9 198
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黑食:日本醫學博士25年見證,最有能量的黑色食材加上最簡單的早餐斷食,讓你的代謝力和免疫力迅速提升!

24.黑食:日本醫學博士25年見證,最有能量的黑色食材加上最簡單的早餐斷食,讓你的代謝力和免疫力迅速提升!

作者:石原結實  出版社:平安文化  出版日:2012/07/09 裝訂:平裝
吃得愈黑,身體就愈健康! 2個簡單方法,就能讓你遠離醫生和藥物! 日本亞馬遜書店讀者5顆星最高評價! 日本最知名的養生專家石原結實博士雖然早已年過花甲,但每天看診、寫作,一年還舉行上百場演講,行程滿檔卻依舊活力充沛,而且幾乎從不生病!他究竟是如何維持這麼健康的身體呢?石原博士說,其實,你只需要這樣做── 不要吃早餐!早上只要喝一杯加黑糖的生薑紅茶,溫暖地喚醒身體,活絡內臟運作,讓體內的廢物
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解憂診療室
滿額折

25.解憂診療室

作者:吳佳儀; 李明濱  出版社:平安文化  出版日:2016/12/05 裝訂:平裝
每個人都可能罹患憂鬱症!醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」& 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事,攜手陪你走出情緒低谷,重拾樂活人生!你今天心情不好嗎?失眠、緊張、悲觀、容易動怒……是憂鬱的前兆,還是你的心發出了求救訊號?上有高堂,下有幼兒,無法退休的「三明治世代」;飽受失眠困擾,濫用安眠藥成癮的單親媽媽;失業背債,妻離子散,醉看人生的中年男子;為強迫症所苦,事事力求完美的工程師;經常忘東忘
定價:300 元, 優惠價:9 270
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口罩博士的免疫力革命

26.口罩博士的免疫力革命

作者:臼田篤伸  出版社:平安文化  出版日:2009/10/26 裝訂:平裝
原來口罩要這樣用才有效! 只要利用睡眠時間,單單一個「濕口罩」就能幫助你抗流感、抗病毒、加強免疫力,是最簡單、最安全又劃時代的方法! 感冒是最常見的疾病,很多人都以為只要吃吃藥、打打針或休息一下就會好。事實上,感冒是身體發出的警訊,表示你的免疫力降低,長期下來,重大疾病就容易找上門。 提高免疫力是身體健康的不二法則,臼田博士專研感冒多年,他發現睡眠中喉嚨會自然變得乾燥,而此時最容易被病毒入侵
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這樣吃,就不需要看醫生:醫院不會告訴你的正確飲食方法

27.這樣吃,就不需要看醫生:醫院不會告訴你的正確飲食方法

作者:若杉友子  出版社:平安文化  出版日:2015/04/13 裝訂:平裝
什麼樣的飲食對身體才好?什麼樣的飲食會導致生病?日本食養專家若杉奶奶數十年不生病的秘密! 日本熱銷突破130,000冊!Amazon&樂天書店讀者★★★★(四顆星)親身見證有效! 現代人之所以會被各種文明病所苦,都是因為「吃錯了」引起的!日本食養專家若杉奶奶靠著調整飲食習慣,年近八十仍一頭黑髮,沒有老花也沒有重聽,甚至幾十年都不曾看過醫生。連她的丈夫得了癌症,原本被醫生宣告只剩下兩個月生命
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食物無罪:揭穿營養學神話,找回吃的樂趣!

28.食物無罪:揭穿營養學神話,找回吃的樂趣!

作者:麥可.波倫  出版社:平安文化  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
本書將一舉揭穿營養學的國王新衣,告訴你食品界令人震驚的幕後事實,以及真正的食物被營養主義淹沒的真相!我們究竟應該吃什麼?答案就在這本書裡!你到底在吃什麼?現在的食物供給不虞匱乏,然而大部分的人所吃下肚的,卻都不是真正的食物。愈來愈多的人每餐食不知味,或者草草了事,這不能叫做「吃」食物,而只是在消費「看起來像食物的可食物質」。那些非天然、而是來自食品科學的產物,最大的特色就是號稱健康,卻正足以昭告天
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別讓孩子變成藥罐子:韓國權威中醫教你不用藥養孩子,感冒、發燒、氣喘、異位性皮膚炎「自然」就會好!

29.別讓孩子變成藥罐子:韓國權威中醫教你不用藥養孩子,感冒、發燒、氣喘、異位性皮膚炎「自然」就會好!

作者:金孝珍  出版社:平安文化  出版日:2017/03/30 裝訂:平裝
媽媽就是最棒的醫生!跟著韓國名醫這樣做,感冒、發燒、氣喘、異位性皮膚炎「自然」就會好!韓國教保文庫、Yes24網路書店讀者★★★★好評見證!不吃藥,養出孩子的自癒力!發燒吃退燒藥、感冒吃感冒藥、過敏吃類固醇……一看到孩子有任何不舒服,媽媽們往往就緊張地立刻帶孩子看醫生、吃藥,希望盡快治好孩子的病痛,但有三十年行醫經驗的韓國權威中醫金孝珍認為,真正需要治療的其實是孩子因為誤用、濫用藥物而引起的「自然
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熱刺激:1條熱毛巾,3個關鍵部位,只要5分鐘,馬上改善你的身體!

30.熱刺激:1條熱毛巾,3個關鍵部位,只要5分鐘,馬上改善你的身體!

作者:井本邦昭  出版社:平安文化  出版日:2017/02/06 裝訂:平裝
小心!「局部冷」正在侵蝕你的身體!只要一條熱毛巾,對所有症狀都有效!腰痛 肩膀痠痛 頭痛 膝蓋痛 視力不良 高血壓 癌症 異位性皮膚炎水腫 更年期障礙 受寒 生理痛 帶狀皰疹 坐骨神經痛 動脈硬化 便秘◎最簡單、最究極的健康法!日本熱賣突破10萬冊!◎Amazon、樂天、7net各大書店讀者★★★★超有效推薦!◎來自日本各地民眾「痊癒了!」「好舒服!」的感謝不絕於耳!為什麼你一直被病痛困擾?診療超
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失控的食慾:有壓力就大吃?小心!你可能已經吃上癮了!韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」,徹底擺脫肥胖!
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31.失控的食慾:有壓力就大吃?小心!你可能已經吃上癮了!韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」,徹底擺脫肥胖!

作者:朴用雨  出版社:平安文化  出版日:2016/05/30 裝訂:平裝
一有壓力就想吃東西,吃飽之後依然停不下來,大吃大喝之後又覺得後悔,不自覺地陷入吃、吃、吃的惡性循環……小心!你可能已經「食物上癮」!韓國最大入口網站NAVER讀者★★★★不可不看!為什麼只靠意志力減肥容易失敗?韓國首席減肥名醫朴用雨根據二十多年的臨床經驗發現,減肥不是意志力的問題,而是身體機制在作祟。現代人感受到的飢餓往往並不是真正生理上的飢餓,而是心理上的飢餓,也因此現代人容易因衝動而暴飲暴食,
定價:300 元, 優惠價:9 270
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一分鐘伸懶腰呼吸健康法:史上最簡單的健康革命!每次一分鐘,每天三次,就能養成不會生病的身體!

32.一分鐘伸懶腰呼吸健康法:史上最簡單的健康革命!每次一分鐘,每天三次,就能養成不會生病的身體!

作者:佐藤萬成  出版社:平安文化  出版日:2011/11/14 裝訂:平裝
10~100歲都能做,連最討厭運動的人也能輕鬆上手!失眠、慢性疲勞、氣喘、過敏、高血壓、憂鬱症、內臟脂肪、更年期症狀……萬病皆有效!還可以美容美膚、瘦身減肥、延緩老化! 實例1 困擾多年的嚴重頭痛在三個月內神奇消失!(Y.K小姐 17歲 學生)我從11歲開始便為嚴重頭痛所苦,做「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」兩週,頭痛症狀明顯緩和;一個月後,已經不再需要經常吃止痛藥;到了第二個月,幾乎完全
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跟著博士養生就對了
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33.跟著博士養生就對了

作者:陳立川  出版社:平安文化  出版日:2010/01/11 裝訂:平裝
養生的關鍵,從「嘴巴」開始? 看牙齒就知道身體哪裡有問題?腸胃道是關係免疫系統的「第二腦」?過敏難治,其實是自律神經失調?只要跟著陳博士從「嘴巴」做起,這樣養生,自然就對了! 專精於癌症預防與另類療法的陳立川博士,曾在美國國家健康研究院癌症中心從事研究多年,他發現牙齒其實和人體的經脈、臟器息息相關,而每一口食物、每一次咀嚼,都會影響身體機能的運作。陳博士在美國曾看過高達幾千人的嘴巴,在台灣也看
定價:250 元, 優惠價:9 225
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
暖活:手腳冰冷隱藏著可怕的危機!66招養成不畏寒的體質,疾病就不會來找麻煩!

34.暖活:手腳冰冷隱藏著可怕的危機!66招養成不畏寒的體質,疾病就不會來找麻煩!

作者:福田千晶 著  出版社:平安文化  出版日:2012/12/17 裝訂:平裝
為了保暖而穿厚大衣和靴子,會讓身體陷入「可怕的畏寒」! ●習以為常的生活作息,不知不覺中成為要命的陷阱!●日本各大電視台熱門節目競相邀請的名醫,教你改變生活小細節,就能提升自己健康的能量!肩頸痠痛、晚上失眠、腰部膝蓋疼痛、容易疲累、少吃卻沒變瘦……許多「還不至於要去醫院,但總覺得不舒服」的不適感,恰好是身體發出的「畏寒」警訊!如果持續忽略下去,很有可能會惡化成坐骨神經痛、尿道結石、自律神經失調、低
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不想痠痛就這樣練!每天10分鐘微健身,日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛!

35.不想痠痛就這樣練!每天10分鐘微健身,日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛!

作者:中野‧詹姆士‧修一  出版社:平安文化  出版日:2016/01/11 裝訂:平裝
日本網球名將、桌球國手全靠他!作品狂銷25萬冊的王牌教練健身秘訣大公開! 不要再當冷硬派了! 每天伏案工作十幾小時,肩膀痠痛怎麼治都治不好?明明才二三十歲,走路時卻老是「垂頭喪氣」?定期往按摩院報到,沒過多久就又是「鋼鐵人」一名?拚命做仰臥起坐,肚子沒瘦卻反而變成「駝公」?花錢買矯正帶,一脫下來就馬上打回原形? 問題到底出在哪裡?不是因為姿勢不良,「肌肉量低下」才是真正的元兇!我們的肌肉在20歲左
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別讓眼睛過勞死!:眼科名醫教你消除疲勞、預防眼力衰退、抗老花的護眼秘訣

36.別讓眼睛過勞死!:眼科名醫教你消除疲勞、預防眼力衰退、抗老花的護眼秘訣

作者:本部千博  出版社:平安文化  出版日:2013/02/18 裝訂:平裝
眼睛累了,身體就會累,眼睛老了,大腦也會變老!學會正確用眼、活化大腦的方法,不但是保護眼睛,更是拯救你的人生! 智慧型手機、平板電腦……重度使用3C產品的同時,也是在耗損眼力!熬夜、偏食、情緒低落……不良生活習慣加上壓力大,都會害眼睛生病!近年來,台灣人「眼過勞」的病例暴增二到五成,而失明率高達九成的急性「眼中風」,也有年輕化的趨勢。如果你明明睡飽了,眼睛卻還是又乾又痛,如果你莫名感到肩膀痠痛,
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史上最強!疼痛消除聖經:每天5分鐘,160招輕鬆解決肩、頸、腰、背、膝蓋等各種慢性疼痛!

37.史上最強!疼痛消除聖經:每天5分鐘,160招輕鬆解決肩、頸、腰、背、膝蓋等各種慢性疼痛!

作者:克里斯多夫‧蓋西歐  出版社:平安文化  出版日:2014/05/12 裝訂:平裝
法國AMAZON書店暢銷No.1! 拜託!別再痛了啊! 全世界80%的人都深受疼痛之苦,你是否也常這裡痛、那裡痛,試過各種方法,卻依舊無法根治?法國No.1止痛專家蓋西歐經過許多治療案例後發現,「體態不良」才是所有疼痛問題的元兇!因此他特別開發出一套消除身體疼痛和預防運動傷害的方法,包括針對身體激痛點降低肌肉張力的自癒按摩法、協助放鬆緊繃關節的關節鬆動術、改正肌肉失衡現象的體態矯正法,以及協助維持
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這樣吃,最有酵!從增強免疫力、預防三高到抗癌,10大高酵能食物X24道元氣食譜,讓你越吃越健康!
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38.這樣吃,最有酵!從增強免疫力、預防三高到抗癌,10大高酵能食物X24道元氣食譜,讓你越吃越健康!

作者:王明勇  出版社:平安文化  出版日:2013/06/05 裝訂:平裝
清除體內壞菌、甩掉慢性病痛,就靠最天然、最健康的發酵食物!●韓國泡菜和日本納豆是世界5大健康食物之一!●吃天然酵母做的麵包比較不容易脹氣!●預防骨質疏鬆,喝優酪乳的效果比直接喝牛奶更好!●每天喝2碗味噌湯,女性得乳癌的機率減少26%!你知道以上這五種食物的共同點是什麼嗎? 它們都是富含營養的「高酵能食物」。 許多人聽到「發酵」二字就敬而遠之,事實上,這是白白錯失了預防慢性病的良機。發酵食物跟醃漬品
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
食品不安全的年代如何自保?顏宗海醫師教你怎麼吃最安心!
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39.食品不安全的年代如何自保?顏宗海醫師教你怎麼吃最安心!

作者:顏宗海  出版社:平安文化  出版日:2016/03/28 裝訂:平裝
長庚醫院臨床毒物科醫師 顏宗海第一本食安守護書!近50種食品添加物×24起重大食安事件×4大黑心手法完全解析!含瘦肉精的牛肉,容易導致心血管疾病患者發病?食品中的塑化劑,容易導致小女生性早熟,小男生女性化?原料來源不明的油品,是否有健康疑慮?毒澱粉讓食品變得更Q彈,容易導致腎臟損傷?火腿香腸紅潤可口,秘訣竟是添加亞硝酸鹽?曾幾何時,「食品安全」已經變成一種奢望,違規食品流竄市面,主管機關稽查出的違
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
醫生娘不藏私的養生秘方
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40.醫生娘不藏私的養生秘方

作者:王富美; 廖麗瑛; 莊美月; 本多美惠  出版社:平安文化  出版日:2012/02/13 裝訂:平裝
專業╳幸福╳簡單╳有效,女人養生,一步到位! 跟著醫生娘學習好命又幸福的健康法!妳也可以享受省時、省力、無毒的美好生活 ! 4位心臟科、消化內科、婦產科、肝膽外科醫生娘無私公開:從飲食到用藥,從身體到環境,從自身到家庭,最正確的保健觀念,最能落實於日常生活的養生秘方! ◎從食物中攝取營養素,不要過度依賴健康食品。維他命B群能舒緩疲勞,其實天然食物中的大蒜中也有這些成分。想改善眼睛不適,就多吃
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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