林佩蓉

滿額折

1.

西風獨自涼：清初詞人納蘭

出版日：2018/06/13 作者：樸月 出版社：聯合文學 裝訂：平裝

黃葉撲窗，往事殘陽杯酒殘夢，燈影闌珊　清初詞人納蘭性德如流星般的一生，深入納蘭詞的美麗與哀傷，歷史小說經典重現！不是人間富貴花――穿越洪荒與人身血肉的迷霧深情朱顏之後、詩詞之中的娓娓絕唱納蘭容若（性德）與表妹佩蓉相戀，卻招致父親明珠反對，上言皇帝將佩蓉聘為公主塾師。無奈之餘，容若奉父母命娶妻婉君。後容若舉進士，獲拔為御前侍衛，故有機會得見佩蓉，豈知皇上早有冊封佩蓉之意。佩蓉難忘容若，故自憔悴，

優惠價： 9 306

庫存：1

紅利兌換

57 折

2.

花椰菜的大日子！

出版日：2022/12/07 作者：麥克‧漢森(Mike Henson)-文-著; 汪仁雅-譯; 珊卓‧德拉普拉達(Sandra de la Prada)-圖-繪 出版社：小山丘 裝訂：精裝

蔬菜們看過來！萬眾矚目的「年度最佳蔬菜」究竟獎落誰家？是身強力壯的馬鈴薯？迷人美麗的胡蘿蔔？難不成是超級平凡的花椰菜…… 來向蔬菜們學習，為自己的優秀喝采！ ☆內容簡介☆ 又到了一年一度的「優良蔬菜選拔大賽」選手們齊聚一堂，討論著誰才是今年最優秀的蔬菜。花椰菜認為自己過於平凡，只是安靜的在旁聆聽其他蔬菜的英勇事蹟。正當選手們七嘴八舌激烈討論時，花椰菜突然迸出一句話，這句話讓全場瞬間鴉雀無聲，歐防風跟茴香甚至昏厥過去！花椰菜到底說了什麼，讓大家如此震驚？一場精彩的蔬菜選拔賽陪伴孩子認識營養蔬菜、建立自信！「你光是當你自己，就無敵厲害了！」 ☆本書特色☆ 【建立自信！探討「優秀」是什麼？】內容親切卻富含深遠寓意，不僅幼兒適讀，大人也能從中得到振奮的力量。透過一場優良蔬菜選拔大賽，引導大家反思「什麼是優秀？」、「我優秀嗎？」同時也提醒讀者切勿妄自菲薄，當看見他人的光芒時，也別忘記回看自身擁有的才能，有時候自認的平凡，在他人眼中卻是獨一無二的超能力唷！【打擊偏食！營養蔬菜其實很可愛】此書網羅大部分孩子們容易挑食的食材，以幽默逗趣的故事呈現出每種蔬菜可愛的一面，降低孩子對蔬菜的戒心。結尾另有花椰菜部位說明，資訊性及閱讀樂趣兼具，適合帶領正在挑食階段的幼兒一起共讀！【創意無限！讓想像力帶你去所有地方】幼兒階段屬於人類發展階段中想像力最為旺盛的時期，容易構建出與事實不符卻豐盛多彩的想像世界，與故事中各位蔬菜選手們齊聚一堂，誇耀自身能力的對話如出一轍，小讀者讀來想必會心一笑，更具共鳴。 ☆不平凡推薦☆ 高敏敏｜親子營養師張佩蓉｜Q老師的營養教室蠟筆哥哥｜「好享聽故事」平台創辦人 *有注音 *推薦閱讀年齡：3-7歲親子共讀，7歲以上自行閱讀

優惠:童書展繪本6本799 優惠價： 57 199

庫存 > 10

95 折

3.

快樂的學習－全語言幼稚園的一天

出版日：1999/06/01 作者：林佩蓉 出版社：光佑文化 裝訂：平裝

作者是美國資深幼教老師,追尋以"幼兒為中心"、"全語言取向"為標竿的教學風格,本書呈現她在實踐過程中逐步發展的教學實務與風貌,對師資培育機構學生及想改變教學的老師而言,是絕佳參考書。

優惠價： 95 342

無庫存

滿額折

4.

歷史臺灣：國立臺灣歷史博物館館刊－第21期(110/05)

出版日：2021/05/20 作者：國立臺灣歷史博物館 出版社：國立臺灣歷史博物館 裝訂：平裝

一般論文三一之頌：臺灣大會審定之《聖詩》版本考訂（1922-1942）/盧啟明桃園、新竹地區的原客族群互動與伯公信仰傳說/梁廷毓臺灣黃色種葉菸草乾燥技術的發展/林佩琪、林曉薇、陳柏志日治時期迄今圖書修護三部曲：以臺灣圖書醫院為案例/徐美文、王梅玲短論與書評日治時期歷史錄音的發掘、再現與研究/黃裕元《帝國棄民：日本在臺灣「蕃界j內的統治（1874-1945）》書籍評介/陳涵郁

優惠價： 85 238

庫存 > 10

滿額折

5.

愛運動的孩子更聰明！

出版日：2023/09/01 作者：王宗騰 出版社：信誼基金 裝訂：平裝

強化大腦、穩定情緒，運動就是最佳解方！ 圖解120個2～6歲幼兒分齡動作遊戲 培養3大基本動作技能，養成好體力★ 體育界X教育界聯合推薦洪聰敏（國立臺灣師範大學體育與運動科學系研究講座教授）林佩蓉（臺北市立大學幼兒教育學系副教授）丁一航（臺北市國語實驗國民小學校長）郭添財（臺北市新湖國民小學校長）王珊斐（臺北市立北投幼兒園園長）林意紅（臺北市永建非營利幼兒園園長）章寶瑩（新北市立新莊幼兒園園長）洪雅慧（宜蘭縣礁溪國民小學附設幼兒園主任）運動很重要，但不知道怎麼陪孩子玩？孩子走沒幾步就覺得喘、不想動？孩子不敢爬高，好不容易爬上去卻又下不來？為臺灣孩子設計的第一本體能促進寶典，家長、老師必備！「在未來高壓的生活環境中，幫助孩子從小培養足夠的體力、腦力和情緒力，絕對是送給他們最好的禮物！」《愛運動的孩子更聰明！》正是一本融合幼兒動作發展、活動設計和解答困惑的工具書，幫助家長、老師與照顧者更加瞭解孩子的身體動作進展，並在生活中運用簡單又好玩的方式，促進孩子的動作技巧，養成好體力，全面提升學習力！>>PART 1先能動，才能靜！幫助孩子掌握三大基本動作技能，為體能打底現代孩子的生活逐漸被課程與3C數位產品佔據，無形中阻礙了動作能力的發展，也間接影響了身體健康和學習成效。本章節從孩子最需要具備的三大基本動作技能出發，分享運動對於體能、認知與情意的助益，並提供能促進孩子動作表現的3個原則和2個策略。不論你是否擅長運動，都能和孩子動得對、動得好，共享運動的樂趣！>>PART 2圖解20個主題120個分齡活動，遊戲中提升動作發展，強健孩子的體能本章節針對2～4歲和4～6歲兩個年齡層的孩子，設計了豐富有趣的身體遊戲，教你運用日常生活中隨手可得的物品，像是紙箱、毛巾、寶特瓶或單純運用身體各部位，由易而難、循序漸進的帶領孩子，變化出遊戲的多種玩法。生動的活動圖解也能幫助家長、老師秒懂遊戲進行的方式，均衡的促進孩子各項動作發展，「小叮嚀」更是點列出引導的重點，幫助孩子動作更到位，增加成功率，在開心「再一次」的遊戲過程中，逐步養成好體能！>>PART 3導正NG觀念，精選36個孩子常見的動作問題，逐一解惑孩子走路常跌倒怎麼辦？球丟不遠怎麼辦？玩遊戲常不照規則、撞到人該怎麼辦？只看別人玩、自己都不參與怎麼辦？別擔心，本章節彙整了家長與老師最想知道的36個

優惠價： 9 342

庫存：2

79 折

6.

碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法

出版日：2025/06/27 作者：蕭捷健 出版社：天下文化 裝訂：平裝

吃澱粉沒問題，打破瘦身停滯期！國內第一本由專業醫師親筆撰寫的碳水循環飲食指南吃肉不健康，吃菜比較好？只吃蘋果就能減肥嗎？明明已經少吃多動、完全不碰澱粉，為什麼還是瘦不下來……這些迷思與困擾，你是不是也曾經歷過？許多人都渴望擁有健康的理想體態，卻未必掌握正確的飲食與運動觀念。蕭捷健醫師從事減重諮詢多年，看過無數令人哭笑不得的飲食偏方，但他始終相信，減重不該是痛苦的犧牲，而是一段健康且能持續的旅程。無論你是在減重路上跌跌撞撞、屢敗屢戰的「資深體重控制員」，或是剛踏入增肌減脂世界的「初心飲食管理者」，這本書都將成為你的實用指南。你會知道：◆ 在不同的碳水循環日，可以攝取哪些澱粉◆ 估算蛋白質每天要吃多少、吃什麼、何時吃◆ 分辨脂肪好壞，並根據烹調方式挑選適合的油品◆ 各種運動強度的燃脂效果與飲食搭配本書從建立正確的減重觀念出發，逐步分析三大營養素在「碳水循環飲食」的攝取原則，結合實用的運動建議，幫助你重新掌握自己的身體節奏，成功打造健康、穩定、可長久維持的理想體態！目標不是減幾公斤，而是活得健康又快樂每一個穩定的小習慣，都是改變的基石：早起吃早餐、每餐先吃足夠的蛋白質和纖維、吃適量的碳水、餐後散步十分鐘、選擇走樓梯而非搭電梯等等。這些微小的選擇，不只改變了我們的體態，也改變了我們的生活方式。當這些行為不再需要意志力，而是成為自然而然的日常，你就從「想要改變的人」，化身為「健康生活的實踐者」。——減重醫師　蕭捷健專業推薦吳映蓉｜台灣大學營養學博士張佩蓉｜運動營養師許書華｜書心健康管理診所院長蔡明劼｜內分泌新陳代謝醫師（依姓氏筆畫排序）

優惠:大和年初TOP書展-單79雙75 優惠價： 79 316

庫存：9

滿額折

7.

九歌112年小說選

出版日：2024/03/01 作者：黃崇凱-主編 出版社：九歌 裝訂：平裝

十六位專注的鐘錶師傅，細細琢磨精密的文字技藝，打造精緻的小說工藝品。高翊峰〈T.E. 2073：莫卡卡與賽克洛普斯〉榮獲112年度小說獎！陳莉文／高翊峰／童偉格／張嘉真／黃宥茹／林冠彣／張郅忻／程廷Apyang Imiq／林佩妤／偷筆／朱嘉漢／李金蓮／黎紫書／施雅文／伊森／陳建佐小說是奇怪的物種。小說需索讀者貢獻時間和想像力，協力創造專屬體驗。小說追求差異，難以複製，卻可彼此連結成不同版本的系譜。每年都有巨量小說產出，每年都有一本年度小說選。大多數小說的生命週期短暫，只有極少數小說能抵擋時光的滂沱大雨，留存在讀者心中。但只要你開始看起任何一篇小說，那篇小說就會被喚醒，再度活了起來。獨特的文體風格像是外語。童偉格〈林中空屋〉聚焦在法語猶太小說家依蕾娜．內米洛夫斯基拚命寫著《法蘭西組曲》的最後時光。張郅忻的〈打拳頭〉以客語作為敘述語言，透過兩兩成對的練拳少年，呈現客家生活方式幾十年來的變遷。李金蓮以〈許老師的閱讀史〉寫出代筆寫手愛慕的似有若無。張嘉真的〈棄兔〉也與「代筆」有關，對照今年引爆的＃MeToo運動，飽含曖昧、模稜兩可的思慮。黎紫書〈一個陌生女人的來信〉，以書信作為小說主體，述說一個來自過去的幽靈，上門追討債務。同樣是書信小說，林佩妤的〈桃子〉指向一個收信者暫時缺席的獨語狀態，「我」把自己藏在一封封書信裡，謎底漸漸揭露。伊森〈一坪的森林線〉起始於健身教練和會員時常卸下身分，在小房子裡一對一的教練課。一個不怎麼了解自己身體的新手學徒，出現在施雅文的〈感官的模具〉，牽引讀者跟主角同步體驗感官的幽微變化。程廷Apyang Imiq〈大腿山〉焦點落在少女面對情慾的扭捏心緒，而把外省老兵壓縮到背景。偷筆〈聖水〉的敘事者「我」跟一起用藥嗨的兼課老師「上動物園」，摔進糾纏不清的性和愛，讓「我」時時處在焦慮。朱嘉漢的〈L’oubli〉寫一個被放逐到外國的君主，如何在異鄉，介於人質和瀕危物種的處境下度過餘生。陳建佐對宮廟有話要說，〈離島〉神與人之間的糾葛，也增添人與人之間的糾結。黃宥茹〈扮仙〉寫高中生「我」以北管嗩吶為引，游移在現實世界與民間信仰的夾層。林冠彣的〈SW33T REVE-793.AVI〉（本文由ChatGPT產生）帶來激爽的視覺奇觀，是篇讓讀者吶喊「我他媽的到底看了什麼」的小說，也是篇混合後設、科幻與末日色調的小說。關於不被了解的孤寂，陳莉文〈安靜的轟鳴〉近乎完美演

優惠價： 79 356

庫存：2

滿額折

8.

在遺忘之前：島嶼的集體記憶課程實踐手記

出版日：2023/06/09 作者：島嶼的集體記憶教學計畫團隊 出版社：時報文化 裝訂：平裝

一個人的瘋狂，串起了一群人的感動！監察委員范巽綠、教育部國民及學前教育署署長彭富源、教育部部長潘文忠、高雄市教育局局長謝文斌、前教育部政務次長蔡清華誠摯推薦「你島記了嗎？」是一群熱血教師的問候。旅法導演陳慧齡花費14年的時間完成紀錄片《給阿媽的一封信》，藉由「島嶼的集體記憶」教學計畫（簡稱「島記」），號召了臺灣22個縣市、143所學校、210位教師，以及1,7000名學生參與這個教學實踐過程。這群接觸島記後就不可自拔的國小、國高中老師們，橫跨藝術、語文、社會、自然及議題探究等跨領域學科，自發性地組成了共備課程社群，參與各種研習，設計多元課程，帶領學生們回望歷史，重塑家族群像，找尋自我認同。《可可夜總會》:「人一輩子有兩次死亡，一次是肉體消失，一次是世界上沒有人記得他。」他們鼓勵學生藉由家族訪談繪製爺爺奶奶、阿公阿媽的肖像畫、開箱家中長輩的陳年舊物、重現家傳料理、深入社區走讀、進行跨國書信交流、在地影像記錄和音樂創作，用藝術抵抗遺忘，讓島嶼與世界連結。因為踏入島記課堂，年輕的孩子們學會了同理心和包容，懂得尊重與自己不同種族、語言和文化信仰的人們，更珍視身邊的人事物。生命的厚度累積來自於日常的感知、觀察與感動。這是一堂從藝術初心出發，沒有教材、沒有場地限制，屬於「進行式」的課程。讓孩子成為有故事的人是島記教師們的一大使命，希望集結眾人的力量，讓愛的記憶持續在這片土地傳承下去。江舟商店總監江舟航、?捌地方生活負責人邱承漢、達達創意公司藝術總監林舜龍、台日文化工作者林凱洛、作家郭銘哲、高雄市政府顧問陳佩汝、台積電慈善基金會執行長彭冠宇、國立臺灣歷史博物館館長張隆志、影評人鄭秉泓、「Life不下課」主持人歐陽立中、「教育大不同」主持人蕭靜雯、紀錄片導演蔡崇隆好評不斷！【教育界好夥伴】石佩蓉、余懷瑾、吳宜蓉、林承毅、林怡辰、林晉如、孫菊君、曾培祐、葉丙成、藍偉瑩一致說讚！

優惠價： 9 378

庫存：2

滿額折

9.

致你：日本禪宗大師澤木興道的生活哲學

出版日：2023/02/07 作者：澤木興道 出版社：商周文化 裝訂：平裝

── 禪，無所不在 ── 遠離煩惱、安頓身心當代禪門宗師給現代人的34則生活建言坐禪不是為了開悟、不是為了獲得滿足，坐禪「一無是處」──既超越得失，也超越欲求。你是否──經常在意他人的眼光、與伴侶對抗而精疲力盡、在職場上跌跌撞撞？或是想擁有更多錢、愛情、地位、名望，或是只想獲得內心的平靜？也許你的生活被困住了。而不被困住，正是佛法的真義。生命必須要能往各個方向躍動，自由自在。透過坐禪，你將發現每個當下都是禪的表現與修行契機，坐禪，讓我們從冬眠中醒來，迎來全新的世界。 ▲▲▲以「只管打坐」禪法聞名的日本禪師澤木興道，自十六歲出家為僧，即居無定所，穿梭於日本各地傳授禪法，因此也被稱為「移動的僧堂」、「無家的興道」。許多習禪者往往因為無法屏除雜念、遲遲未能開悟而放棄修行。但澤木興道認為，坐禪並不是要去除所有念頭，而是讓自己不再追隨這些念頭。坐禪，是透過生活中無數次的實踐，端正你的姿勢、修正你的態度，然後從散亂、昏沉與疑惑中覺醒，從五根之欲中解脫。本書由澤木興道弟子內山興正、櫛谷宗則編輯整理而成，為使澤木興道的禪法更廣為人知，全書以34則跟現代生活情境有關的主題分類，除了解答習禪者的修行疑惑，也回應兩性、職場、自我成長等現代人經常面臨的生活困境。讀者可以翻開當前跟你最有關的一章，仔細咀嚼，並透過實際修行體驗禪的深意與境界。【專文導讀】林佩瑩│本書譯者‧國立政治大學宗教研究所助理教授【佛心推薦】如目法師│百丈山力行禪寺首座林建德│慈濟大學宗教與人文研究所特聘教授兼所長林鎮國│國立政治大學哲學系名譽教授‧法鼓文理學院特設講座教授道元禪師和興道禪師所強調的「坐禪沒有任何好處」如何能吸引現代人？任何有好處之事，也許皆是一物易一物，唯有「沒有任何好處」者，既無法設定目標，也無法期待，完全沒有辦法被替代，所謂的「一無是處」，才是無價之寶。林佩瑩│本書譯者‧國立政治大學宗教研究所助理教授立於轉處而無所住，開展其隨緣弘化的一生，是澤木禪師令人欽敬的行止。振聾啟瞶、直指人心的開示，涵藏了「深思」、「直觀」、「探究」交互為用的修行機轉。有志於禪的行者，若肯「回頭轉腦」向自己腳跟下推窮，當能於本書中，覷破虛妄、踏上歸途。如目法師│百丈山力行禪寺首座澤木禪師說：「當

優惠價： 9 342

庫存：2

95 折

10.

陳維民老師：國小數學教學力－從教材解構到課堂實踐，理論與實務的雙軌引導

出版日：2025/07/25 作者：陳維民 出版社：五南圖書出版 裝訂：平裝

維民哥，是社群老師給作者的暱稱，這稱呼裡有親切、有敬重，也是一種信賴。從小喜歡數學，成為老師後，更致力於數學教學的推動。三十年教學經歷、十三年導師、十二年碩博士研究、二十年數學輔導團深耕，除了陪著學生數學探究，也陪伴老師專業成長。辦過兩百多場工作坊、五百場以上講座，熟悉教學現場難點，也理解老師真正的需求。這本書，是維民哥多年教學現場的紀錄與省思。特地為臺灣老師精心挑選的材料與理論，跟著做，就能一步一腳印，打造數學教學基本功。如果你僅將教材視為解題，不知教材脈絡；如果你期待不一樣的數學課堂風貌；如果你希望培養學生數學自學力；如果你想掌握數學教育的未來趨勢——這本書，會是你數學教學路上的好夥伴。感謝眾多好友與社群夥伴推薦～～臺中市黎明國小、二姊陳靜姿校長陳麗雲美國德州大學大河谷分校、數學暨統計科學學系蔡正中教授國立臺北教育大學、數學暨資訊教育學系陳玟樺教授臺中市陳平國小胡志道校長臺中市南屯國小鍾欣男校長雲林縣新興國小孫碧津校長臺東縣三民國小曾玉杏校長新北市三多國小、EECC新北社群召集人許志文退休主任彰化縣大竹國小、EECC臺中社群召集人謝淯婷老師彰化縣田中國小、EECC彰化社群召集人陳妙純老師桃園市五權國小、EECC桃園社群召集人田明智主任基隆市復興國小、EECC臺北社群召集人林恩如主任臺東市新生國小、EECC臺東社群召集人李尚儒主任高雄市七賢國小、EECC高雄社群召集人吳淑芬主任臺南市北勢國小、EECC臺南社群召集人陳鳳桂主任宜蘭縣數學輔導團、EECC宜蘭社群召集人簡秀純老師新北市正義國小、EECC線上社群召集人簡盈安老師雲林縣鎮東國小、EECC雲林社群召集人朱正順老師臺中市外埔國小郭勝得老師新北市溪州國小林文川老師臺中市文昌國小郭雅惠老師臺中市南陽國小黃弘諺老師臺南市月津國小高國騰老師南投縣新民國小傅曉恩老師新北市正義國小郭姵妤老師基隆市復興國小李欣蓉老師桃園市頭洲國小林芯瑜老師新北市興化國小莊雅真老師臺中市東汴國小謝美雪老師金門縣金湖國小陳秋蟬老師臺中市文光國小劉靜棻老師臺中市大明國小林柏祥老師臺中市永隆國小徐嘉玲老師臺中市力行國小陳瓊瑋老師臺中市塗城國小劉玟君老師臺北市志清國小沈佩蓉老師桃園市內定國小汪彣老師嘉義市嘉北國小林素嬌老師高雄市信義國小汪書雲老師臺中市大明國小黃萊儀老師嘉義市世賢國小葉千瑜老師

優惠價： 95 409

庫存：5

本土自然教室SDGs保育生態套書（台灣生態尋寶趣＋野地漫遊：漫畫＋遊戲＋知識，108課綱環境教育）

滿額折

11.

本土自然教室SDGs保育生態套書（台灣生態尋寶趣＋野地漫遊：漫畫＋遊戲＋知識，108課綱環境教育）

出版日：2025/04/01 作者：許增巧 出版社：水滴 裝訂：平裝

SDGs保育生態最佳讀物最豐富有趣的紙上自然教室，讓孩子認識自己成長的這塊土地《台灣生態尋寶趣》【自然探索版】★《台灣生態尋寶趣》隨書附贈★線上版「親子生態尋寶之旅」實用資訊小手冊台灣，原來藏了這麼多生態寶藏！去過紅樹林，但你知道有哪些動物生活其中嗎？常聽黑面琵鷺、藍腹鷴，你真的認識牠們嗎？第一本以繪本形式，引領小讀者認識全台灣生態之美的書從陽明山、貢寮、合歡山、四草，到金門、馬祖、蘭嶼，從斑龜、紅冠水雞、枯葉蝶，到戴勝、白面鼯鼠和櫻花鉤吻鮭，還有各種讓孩子既興奮又驚奇的生態觀察體驗：到紅樹林做繫放、在森林裡親耳聽聽啄木鳥叩叩叩的聲音、走進黑夜裡探險的夜間觀察、撞見神奇的活化石鱟……來吧，跟著作者活靈活現的圖文走訪台灣各地，你會發現台灣自然環境豐富又有趣，還有好多生態寶藏等著你探索呢。快翻開書本，全家一起手牽手，生態尋寶去！中小學生優良讀物．兒童閱讀優良媒材．優質本土兒童文學圖書啟發孩子愛護自然環境的心從澎湖、玉山、墾丁、南投梅峰到自家四周，從綠蠵龜、台灣黑熊、面天樹蛙到綬草，作者將自己對生態與環保的熱愛與關懷，透過精采圖文將台灣各地自然美景呈現在讀者眼前。搭配趣味四格漫畫、互動式尋寶遊戲提高孩子興趣，並適時補充更深入的生態與物種小知識，讓孩子自在探索自然，進一步體認環境保育的重要性。中小學生讀物選介．科普閱讀推廣書單．永續發展教育圖書▍生態專家．科普作者．保育協會熱血推薦（按姓名筆畫排序）王怡鳳｜蒲公英故事閱讀推廣協會創辦人李佩蓉｜人禾環境倫理發展基金會董事長林大利｜農業部生物多樣性研究所副研究員邱承宗｜生態繪本作家國際珍古德教育及保育協會陳清圳｜雲林縣樟湖生態國民中小學校長張尊國｜財團法人台北市七星生態保育基金會董事長、台大名譽教授張瑞麟｜台北市野鳥學會常務理事黃一峯｜金鼎獎科普作家．生態教育工作者▍套書特色★培養核心素養最佳讀物：曾獲文化部中小學生讀物選介、兒童閱讀優良媒材推薦、台南「優質本土兒童文學書籍」、科普閱讀推廣活動選書書單、永續發展教育圖書評選入選。★以繪本形式介紹台灣生態：藉由優美的圖畫和文字，帶領大小讀者認識台灣自然環境，欣賞台灣生態之美。★趣味漫畫激發孩子興趣：利用四格漫畫形式，加入趣味的生態主題學習！★互動式尋寶遊戲培養敏銳觀察力：以簡單遊戲進行互動式閱讀，培養孩子敏銳觀察力，最適合親子共讀的生態繪本。★生態小知識加深理解：適時補充物種等相

優惠價： 9 653

庫存：7

吃得到滿滿蛋白質！全營養簡易料理：隨手用「魚肉蛋奶豆」就能做，147種高效吸收、促進肌肉生長的美味組合

79 折

12.

吃得到滿滿蛋白質！全營養簡易料理：隨手用「魚肉蛋奶豆」就能做，147種高效吸收、促進肌肉生長的美味組合

出版日：2024/11/14 作者：宮地元彥; 堀江幸子 出版社：蘋果屋 裝訂：平裝

只要增加5g蛋白質，就能促進肌肉健康──今天，你吃夠蛋白質了嗎？第一本從「吃到滿滿蛋白質」角度設想的家庭料理書，不僅「做起來簡單方便」，而且「吃起來營養美味」！Amazon 4.4顆星好評！減重醫師蕭捷健、專業營養師張佩蓉、幸福365家常料理胖仙女、減醣美食研究社懶惰姐，聯合推薦：「只有飲食可愛了，生活才會可愛！」147道最好用的「超好吃高蛋白速簡食譜」，一次學起來！蛋白質是維繫健康的關鍵營養素！無論家有正值「生長發育期」的兒童青少年、想要「皮膚漂亮身材好」的大小女生、希望「增肌減脂」的青壯年族群、還是擔心「肌少症導致行動退化」的中老年人，都需要從「三餐吃對蛋白質」開始。但是，台灣竟然有高達九成的人「吃不夠蛋白質」，甚至「吃錯蛋白質」！現在，「懂吃懂煮又懂健康」的第一線專家站出來，不僅滿足現代人的速簡需求、設計出你最想要的「輕鬆吃到足量優質蛋白」食譜，而且兼顧「好吃」與「好做」兩大特點，運用隨手可得的雞肉、絞肉、鯖魚、雞蛋、豆腐……等便宜食材，變化出上百道令人食指大動的家常好菜，不僅方便變換每日菜單，甚至帶便當也適用！此外，書中還進階傳授「加倍提升肌肉量」營養調配原則、「想要變瘦」的基本吃法，並提供「三餐增加蛋白質的簡單方法」、「在超商就能買到的各種蛋白質食品」等實用資訊，讓你輕易把每天身體所需的蛋白質吃好吃滿，全家人輕鬆變瘦、變美、變健康！◎本書特色：你知道小孩發育慢、老人肌無力，自己睡不好、皮膚差、代謝慢，都跟蛋白質吃不夠有關嗎？你知道單吃肉的蛋白質，反而比加入豆腐、蔬菜一起煮更少嗎？你知道不同部位的肉，蛋白質量差很多，該怎麼烹調更好吃嗎？……講究「健康美味」的營養師料理家、專攻「食物對人體影響」的早稻田運動科學博士強強聯手，帶你用一本書，讓餐桌上的美味與營養同步升級！聰明學會：★ 147道應用度超高的可口料理──從配菜、輕食、湯品到中西日韓風味菜，想吃什麼都滿足！★ 營養師最知道的飲食搭配技巧──攝取蛋白質最有效率的全營養組合，只要照著吃就健康！★ 容易取得又便宜好用的好食材──從魚肉蛋奶豆到常見蔬菜，三餐輕鬆攝取豐富食物來源！★ 有效攝取蛋白質的快速懶人包──外食也能派上用場！最符合現實狀況的「蛋白質吃法」！1. 最好用！將「營養科學」結合「美味家常菜」的蛋白質簡易料理。每天多吃5g蛋白質，就能有效增加肌肉量！本書由擅長讓食物好吃營養的料理家和運動科學博士

優惠:115知遠全書系優惠價： 79 355

庫存：3

滿額折

13.

學霸作文：建中臺大高材生，教你學測國寫拿A＋

出版日：2024/09/27 作者：詹佳鑫 出版社：遠流 裝訂：平裝

知性情意A+作文心法 20招大公開！網嘆：「為什麼考完才講？」高分必看！史上最好懂的作文書！ ★獨家！國文學霸「學測30週讀書計畫表」★超實用！不再後悔：上考場前小叮嚀「作文投資報酬率超低，但又占國文一半成績！」「一直拿B，到底怎麼寫才能從B跳到A＋？」「閱卷教授怎麼給分？有哪些實用的作文技巧？」詹佳鑫老師每年批改上千篇作文，非常清楚學生的作文痛點，針對學測國寫量身打造絕對高分20招！《學霸作文》按步驟、用方法、舉實例、講白話，手把手教你寫作文。 ★給同學：作文高分20招1. 過來人經驗：本書統整學測歷屆國寫知性題與情意題考點，將學長姐常見的作文難題，拆解成20個小單元。2. 步驟與口訣：每一招以「小步驟」的方式呈現，並給你超好用撇步與口訣。如：主故情聯反、破分例總、畫說找回、心的練習、顯微鏡作文法、穿越時空的象徵物等，讓你輕鬆上考場。3. 幫你畫重點：重要文句幫你標粗體畫線，解說概念附參考句型，各單元最後再一次重點整理。 ★給老師：作文教學好幫手1.班級團訂：本書採單元式規劃，易於安排進度，教學好上手。使用一學期（18週），每週一單元；使用一學年（36週），每兩週一單元，高一到高三皆適用。2.評量練習：每單元皆規劃「重點整理」與「有感進步小練習」，課堂上15分鐘即可完成，作為形成性評量。學生進步超有感，教師批閱更容易。 ★給家長：作文安心伴讀指南1.提早為大考做準備：帶孩子用具體的讀書計畫表，就國文考科三大面向，依照各單元重點，循序漸進練習，高分不漏接。2.建立學習的成就感：本書示範明確、簡單好上手，能逐步幫助孩子們建立作文的信心與成就感。【本書特色】★最實用重點整理★有感進步小練習★歷屆考題大破解各界推薦：羊咩老師（南山高中國文老師）、宋怡慧（丹鳳高中圖書館主任、作家）、李佩蓉（景美女中教師）、林明進（建中退休國文教師）、林皇德（臺南一中國文科教師）、侯潔之（臺灣大學中國文學系副教授）、凌性傑（作家）、陳怡嘉（金石堂愛書大使、教師、作家、講師）、蔡淇華（作家）、厭世國文老師（高中教師）＿＿專業推薦

優惠價： 9 360

庫存 > 10

滿額折

14.

家庭系統評估與會談：在社會脈絡下探索家庭，掌握評估與會談的技巧

出版日：2024/04/11 作者：莫妮卡.麥戈德里克; 藍迪.格爾森; 蘇莉.派崔 出版社：啟示出版社 裝訂：平裝

心理師、社工人員、諮商輔導的必讀指南最完整、最權威的家庭治療經典！在家族治療、諮商輔導、健康照護等領域，圖像化的家系圖廣受運用，能快速瞭解個案的家庭結構及脈絡。本書強調「系統訪談」原則，以當代名人的家庭為案例，詳盡說明如何構建家系圖、進行家系圖訪談，並解讀結果。除了專業人士的諮商訪談應用，一般的讀者也能跟隨本書，開啟自己的家庭探索之旅。廣受心理師、社工師、家族治療師、健康照護專家使用的「家系圖」，可以快速統整在家庭評估過程中所收集的大量訊息，將複雜的家庭模式，以清晰的圖像化方式展現出來，藉此讓實務工作者找出個案的家庭結構與脈絡，進行更有目標性的治療。☉深入家庭歷史的便捷方式本書在國外暢銷多年，內容涵蓋家系圖的實務、理論、圖解和臨床上的運用。以淺顯易懂的文字與實例，有效說明如何有效繪製與運用家系圖、如何進行系統化問話、評估及闡釋等方面的資訊，以及如何使用家系圖來闡釋手足和夫妻之間的關係。☉以名人家庭來說明，好讀易懂書中以當代名人的家庭為例子，包括：英國皇室與黛安娜王妃、美國總統甘迺迪家族、精神分析大師弗洛伊德、好萊塢巨星伊麗莎白泰勒，甚至還有人氣影視角色的家庭，例如《冰與火之歌：權力遊戲》、《星際大戰》等等，藉由這些著名的家庭，幫助我們瞭解家庭系統理論和系統訪談原則，一窺家庭動態的豐富性。☉資深工作者和新手都會深受啟發本書突破傳統家系圖繪製的教學方法，強調家系圖訪談的技巧，以家系圖問句進入到家庭經驗的核心，以不具威脅的問句方式，陪個案一起談談自身及其家庭的經驗。不僅可以引導助人者和個案的工作歷程，也能幫助我們更理解自己的家庭，提供一個探索內在世界、促進心理健康和個人成長的路徑指南。【本書六大特點】✦突破傳統家系圖繪製的教學法，強調訪談技巧✦用明確步驟說明如何進行系統化問話與評估、解讀✦以當代名人＆知名電視劇的人物家庭來說明，好讀易懂✦將社會文化脈絡融入治療，更深入個案的家庭經驗核心✦可運用於社會服務、健康照護、心理衛生、教育等多重領域✦深入淺出，圖文配合，一般讀者也可以探索自己的家庭【專業推薦】王惠宜／台灣羅四維夥伴學習促進協會常務理事江元凱／中華民國更生少年關懷協會秘書長林佩儀／美國執業心理師侯南隆／臺灣醫療健康諮商心理學會副理事長張貴傑／淡江大學教育心理與諮商研究所所長

優惠價： 9 558

庫存：2

滿額折

15.

九歌112年文選套書（九歌112年散文選+九歌112年小說選）

出版日：2024/03/01 作者：石曉楓; 黃崇凱-主編 出版社：九歌 裝訂：平裝

《九歌112年散文選》書頁間的律動，如四十七顆音符迸發的樂章，彈奏靈魂之音。林佑軒〈都春美〉榮獲112年度散文獎！林佑軒／陳淑瑤／連明偉／木下諄一／凌性傑／鄭如晴／宋文郁／范亦昕／王盛弘／江鵝／湖南蟲／白常屾／楊莉敏／葉儀萱／林佩苓／馮國瑄／董柏廷／陳栢青／林文心／房慧真／鄭琬融／安角／楊瀅靜／楊智傑／鍾睿珈／李屏瑤／蘇筠雅／林薇晨／廖瞇／顏一立／包冠涵／林禹瑄／左耀元／白樵／賴香吟／量地喫風／方子齊／蘇信嘉／林毓恩／夏夏／金慶雲／郭強生／何寄澎／黃慧芬／高自芬／麗度兒．瓦歷斯／孫維民後疫情時代，生活似乎漸漸回歸日常，然遠方有戰火硝煙不斷，經此一疫／役，二○二三年以後的我們是否真能如常生活著？生成式AI如寒武紀大爆發，現實與虛擬世界何者更為真實？而散文的虛構與真實是否需要窮究到底？這一年的散文編選，試著碰觸生活的肌理，以及世界運轉的節奏。《九歌112年散文選》從整年度的散文創作，精選出四十七位作家具代表性的佳作，分為十輯：轟然而甜蜜的閃電、那些有你的風景、難以賦形的真相、我要變漂亮、世界上最（不）該被摩擦的、幾乎沒有原因的事實、隱微而艱難的技藝、繼續延遲的故事、開始以後的敘述、那些人那些事。在生命的印記裡，最深的鐫刻仍來自家庭、親族與友朋關係，王盛弘〈八天七夜〉以母子之間的互動與對話，傳達那些意在言外或拙於表達的關懷；江鵝〈吃粽〉情感表達得蜿蜒曲折，身分的過得去與過不去，全在父喪後的節慶食事裡細密斟酌、反覆參詳；在湖南蟲的〈搬家〉裡，父親的死亡一次次回返，而死亡，其實也就是一次次的遷徙與搬家。郭強生〈那天的陽光〉以三首歌曲描繪藝術家父親的形象、何寄澎〈最後的風華〉追敘每一個與老師林文月相處的午後書房場景、凌性傑〈那些有你的風景〉觸景憶友，我們用時間換得的，無非記憶。成長總是不易，如何確切地指認自身？葉儀萱〈我要變漂亮〉、董柏廷〈聲而為女〉、鍾睿珈〈絲瓜〉、李屏瑤〈蠶寶寶〉、顏一立〈書衣〉指陳接受了「你就是你」，或許能與斑駁的人生和解。此外，面對藝文圈的Me Too運動，作家房慧真在社群網路裡發動聲援，〈衝浪〉一文記錄了當下心境。而鄭琬融〈應在場的不在場〉則勇於揭露過往接收到的暴力，那些身體發炎的記憶，如何被自我與社會正視並接納？年度散文獎由林佑軒〈都春美〉獲得。聲音本難以描摹，作者聰明迂迴，避而不避，通篇寫眉目、寫動作、寫音聲，一遍遍烘托，一層層疊高，以老靈魂鐫刻風

優惠價： 9 765

庫存：1

滿額折

16.

九歌112年散文選

出版日：2024/03/01 作者：石曉楓-主編 出版社：九歌 裝訂：平裝

書頁間的律動，如四十七顆音符迸發的樂章，彈奏靈魂之音。林佑軒〈都春美〉榮獲112年度散文獎！林佑軒／陳淑瑤／連明偉／木下諄一／凌性傑／鄭如晴／宋文郁／范亦昕／王盛弘／江鵝／湖南蟲／白常屾／楊莉敏／葉儀萱／林佩苓／馮國瑄／董柏廷／陳栢青／林文心／房慧真／鄭琬融／安角／楊瀅靜／楊智傑／鍾睿珈／李屏瑤／蘇筠雅／林薇晨／廖瞇／顏一立／包冠涵／林禹瑄／左耀元／白樵／賴香吟／量地喫風／方子齊／蘇信嘉／林毓恩／夏夏／金慶雲／郭強生／何寄澎／黃慧芬／高自芬／麗度兒．瓦歷斯／孫維民後疫情時代，生活似乎漸漸回歸日常，然遠方有戰火硝煙不斷，經此一疫／役，二○二三年以後的我們是否真能如常生活著？生成式AI如寒武紀大爆發，現實與虛擬世界何者更為真實？而散文的虛構與真實是否需要窮究到底？這一年的散文編選，試著碰觸生活的肌理，以及世界運轉的節奏。《九歌112年散文選》從整年度的散文創作，精選出四十七位作家具代表性的佳作，分為十輯：轟然而甜蜜的閃電、那些有你的風景、難以賦形的真相、我要變漂亮、世界上最（不）該被摩擦的、幾乎沒有原因的事實、隱微而艱難的技藝、繼續延遲的故事、開始以後的敘述、那些人那些事。在生命的印記裡，最深的鐫刻仍來自家庭、親族與友朋關係，王盛弘〈八天七夜〉以母子之間的互動與對話，傳達那些意在言外或拙於表達的關懷；江鵝〈吃粽〉情感表達得蜿蜒曲折，身分的過得去與過不去，全在父喪後的節慶食事裡細密斟酌、反覆參詳；在湖南蟲的〈搬家〉裡，父親的死亡一次次回返，而死亡，其實也就是一次次的遷徙與搬家。郭強生〈那天的陽光〉以三首歌曲描繪藝術家父親的形象、何寄澎〈最後的風華〉追敘每一個與老師林文月相處的午後書房場景、凌性傑〈那些有你的風景〉觸景憶友，我們用時間換得的，無非記憶。成長總是不易，如何確切地指認自身？葉儀萱〈我要變漂亮〉、董柏廷〈聲而為女〉、鍾睿珈〈絲瓜〉、李屏瑤〈蠶寶寶〉、顏一立〈書衣〉指陳接受了「你就是你」，或許能與斑駁的人生和解。此外，面對藝文圈的Me Too運動，作家房慧真在社群網路裡發動聲援，〈衝浪〉一文記錄了當下心境。而鄭琬融〈應在場的不在場〉則勇於揭露過往接收到的暴力，那些身體發炎的記憶，如何被自我與社會正視並接納？年度散文獎由林佑軒〈都春美〉獲得。聲音本難以描摹，作者聰明迂迴，避而不避，通篇寫眉目、寫動作、寫音聲，一遍遍烘托，一層層疊高，以老靈魂鐫刻風化破碎的女神都春美，從

優惠價： 79 356

庫存 > 10

滿額折

17.

轉身酒吧

出版日：2024/02/17 作者：官雨青 出版社：惑星 裝訂：平裝

《黑鏡》般的燒腦奇幻情節融合歷史事件及真實案例的金融犯罪推理小說KadoKado百萬小說大賞得主——官雨青，最新力作「人和人也會像鏡像一樣地存在吧？就是這世界上有一個人，他和你什麼都一樣，唯一的差別就是，她是女生，你是男生。所以即使交換了身體，也可以很自在地生活著！」蘇菲開心地說。蘇菲是鏡子裡的艾利克，只有性別是相反的，這是我聽過最美的說法了。一棟即將面臨都更的廢棄老建築裡，隱藏了一家神秘的「轉身酒吧」，在那裡，人們可以藉由交易互換身份，租用對方身體——男變女、老變少，不論是想重拾青春，或是滿足不為人知的慾望，都能在租約期間實現。商務大律師艾利克起先也不相信真有變身這回事，直到在「轉身酒吧」邂逅了美麗女記者蘇菲。正當艾利克以為找到真愛時，蘇菲突然露出記者的真面目，偷走艾利克的人生，艾利克一夕變身蘇菲，始知自己被騙。之後，艾利克律師和記者蘇菲處於諜對諜的曖昧狀態，艾利克一邊提防蘇菲再度偷走他的人生，一邊發現過去發生的事，會以一個移動的時間軸為中心重複發生——軍購案眾多關係人離奇死亡、死嬰白骨被挖出、蘇菲被誣陷內線交易、身邊的人一一失蹤⋯⋯艾利克必須研究多年前的拉法葉艦案、棄嬰案、股市禿鷹案，找出完美解法，並藉著曾經身為蘇菲的記憶，在人臉辨識失靈的變身世界中，找出誰才是真的蘇菲，展開救援⋯⋯閱讀可以因touch mind而感動或思量，也能因解謎而燒腦且痛快。《轉身酒吧》給我的感覺就是痛快！以台灣著名的軍購案為線，串起男女主角的驚奇旅程，透過兩人的視角以及轉身角色的切換，隨著兩人面對的案件交叉編織出奇幻與懸疑的故事，轉折再轉折的情節讓人燒腦且驚奇。——林佩瑜（劇作家）聯名推薦：李柏青（律師／作家）林佳萱（編劇）唐福睿（律師／作家／導演）雅豊斯（律師／作家）黃文英（《車頂上的玄天上帝》導演）

優惠價： 9 405

庫存：2

紅髮安妮【清秀佳人】（給新世代的最新中文全譯本，全球銷售5000萬冊的女孩成長經典）

滿額折

18.

紅髮安妮【清秀佳人】（給新世代的最新中文全譯本，全球銷售5000萬冊的女孩成長經典）

出版日：2024/01/10 作者：露西.莫德.蒙哥馬利 出版社：漫遊者文化 裝訂：平裝

＃我的青春少女時代＃小大人的文學經典＃表現自我、去愛與被愛 ★ 嘲笑她像「紅蘿蔔」，她就從中學討厭你一直到上大學；少了其他女孩都有的泡泡袖洋裝，她覺得自己的人生沒有意義；不小心把頭髮染成可怕的綠色，她難過到沒臉去上學；被禁止和最要好的朋友往來，她大哭著說這是世界末日…… 大家覺得沒什麼，在女孩兒眼裡都是天大的事――妳懂的，對吧？全世界每個世代的女孩都懂她、愛她：來自愛德華王子島的紅髮安妮！ ★ 推薦★ 臺灣大學翻譯碩士學位學程副教授陳榮彬讀書會討論╱深刻閱讀領讀人★ 清華大學客座助理教授、古典音樂電臺「閱讀推手」節目共同主持人｜林玫伶景美女中國文科教師、政大師資培育中心兼任助理教授、「暢談國文」發起人｜李佩蓉 ★適合新世代的中文全譯本，文學素養啟蒙必讀 ★全球銷售5000萬冊的成長經典，現代文學中歷久不衰的少女角色 ★入選「閱讀推廣與兒童文學工作者」張淑瓊【給女孩的101本書單】 ★歐美學校、圖書館、讀書俱樂部、文學雜誌推薦必讀書單 ★票房與收視率保證，改編為無數電影、影集、音樂劇、動畫安妮．雪利：「我們才16歲，快樂得像女王。」加拿大愛德華王子島上相依為命的單身兄妹馬修和瑪莉拉逐漸老邁，決定跟孤兒院領養一個男孩來幫忙農務，院方卻搞了個大烏龍，送來了安‧雪利―― 一個率直天真、打從一見面就沒闔過嘴、一頭蘿蔔色紅髮下滿是奇特想法的奇葩女孩。 ――「我的心有種怪怪的、痛痛的感覺，可是是一種快樂的心痛。」在世人眼裡，她出身卑微又平凡渺小，卻不能阻止她向世界宣告自己存在的決心： ――「如果妳一定要叫我的本名安（Ann），那拜託妳在字尾加上一個『妮』（e）吧……多一個e好看多了！」「繼不朽的愛麗絲之後，文學裡最可愛、最討喜的女孩。」 ――馬克．吐溫〔Mark Twain〕她渾身上下沒有一根做作的骨頭，永遠以本色演出自己：為了慎重招待來家裡作客的閨蜜，安妮不小心讓她誤喝了水果酒，搞出一樁未成年飲酒事件；在班上死對頭同學的言語刺激下，安妮爬上屋頂挑戰平衡遊戲，代價是接下來七個星期只能躺在床上養傷；安妮與好友們決定玩角色扮演，由她擔綱丁尼生詩作裡死去的女主角躺在小船裡，卻在船被推離碼頭、越漂越遠之後，驚覺河水正不斷從船底那道大裂縫湧上來…… ――「明天永遠都是還沒有犯錯、全新的一天。」安妮因為衝動的個性、無邊無際的想像力，在愛德華王子島上引發各種麻

優惠價： 9 351

庫存：3

滿額折

19.

增肌．減酯．抗老化：綜合式蛋白質家庭料理320教你全齡吃對蛋白質

出版日：2023/03/01 作者：食のスタジオ-編著; 藤田聰-監修 出版社：和平 裝訂：平裝

３２０道綜合式蛋白質家庭料理全齡適用，一本滿足！「蛋白質」是人體所需的重要營養素！主要的作用是建造肌肉、內臟、皮膚和頭髮等身體組織，各年齡層都需要攝取足夠的蛋白質營養，若是蛋白質攝取不足會造成皮膚粗糙、貧血而頭暈目眩、就算想瘦身的人成功後也會容易復胖。那要如何有效率的攝取蛋白質呢？就由日本運動健康科學系的藤田聰專家來分享認識蛋白質，以及了解有效率的攝取方法！【充分計算一天所需的蛋白質份量】依照體型以及個人活動量的方式，計算所需蛋白質克數，不分年齡層針對需求維持自己的理想體態。【聰明攝取蛋白質的訣竅】進食的時機很重要，規律的飲食有助於形成肌肉；對想瘦身者來說低酯、低卡的植物性蛋白質會是不錯的選擇【豐富的食材製作料理組合】內文介紹320種可以有效攝取蛋白質的日式家常菜。包含肉類、海鮮類、大豆製品等等多樣化的選擇。料理區分為兩大類型：常備菜、速成菜，讓人省時省力的高效率製作日式家庭料理；另外專欄還補充介紹了滿滿食材的飽足湯、增強蛋白質含量的義大利麵、適合正在健身的族群、有助於美容美髮的沙拉、控制卡路里也可以吃的蛋白質甜點，讓這些沙拉、主食、湯品、甜品可以吃飽又吃巧！【健康推薦】（按中英姓氏筆畫排序）料理療癒作家／小魚媽生機飲食專家／王明勇Q老師的營養教室／張佩蓉營養師楊斯涵營養師的美味生活／楊斯涵營養師／廖欣儀減重醫師／蕭捷健蘇菲姊姊的人妻便當日常、「媽媽便當店」食譜書作者／蘇菲健身YouTuber、XiugarCoat 品牌主理人／Ashlee運用書中分享聰明攝取蛋白質的訣竅，無論是動物性或植物性的蛋白質，都可以讓你打造漂亮體態及強健身體。(生機飲食專家／王明勇)由於小魚就讀體育班，需要注意蛋白質的攝取增加肌肉量，這本書竟然有高達320道的蛋白質食譜，不用天天吃無趣的雞胸肉，實在是太超值了！有了這本書，料理素人也能變達人！(料理療癒作家／小魚媽)蛋白質為大家耳熟能詳的營養素，舉凡健身族增肌、銀髮族預防肌少症，都少不了蛋白質，可以把蛋白質想像為一個建築物的骨架，主要功能為建造、修補身體組織，蛋白質構成肌肉、骨骼、頭髮、指甲等等，也能製造賀爾蒙、酵素。而面對現在的疫情時代、病毒感染，蛋白質是很重要的「抗體」，因此蛋白質也跟免疫力息息相關喔！透過本書的料理巧手，將蛋白質料理變成一道道美味的佳餚，十分符合健康的食物也可以很美味的精神!健康美味又色香味俱全的蛋白質料理吃下肚，不

優惠價： 9 360

庫存：1

滿額折

20.

台灣文學館通訊第33期：台灣文學的內在世界(100/12)

出版日：2011/12/01 作者：國立台灣文學館 出版社：國立臺灣文學館 裝訂：平裝

看到文學的榮景李瑞騰文學要有光，別讓上路者中途轉彎鍾文音給原住民歌劇《逐鹿傳說》喝采林瑞明台灣文學的內在世界關於台灣文學的內在世界李瑞騰導讀二期常設展「台灣文學的內在世界」王嘉玲走讀文學，走讀台南林佩蓉‧‧‧

優惠價： 85 85

無庫存

87 折

21.

佩蓉的媽媽經：母親自我成長必讀勝經（簡體書）

出版日：2012/05/01 作者：蔣佩蓉 出版社：人民郵電出版社 裝訂：平裝

《佩蓉的媽媽經(母親自我成長必讀勝經)》作者蔣佩蓉（美國麻省理工學院中國總面試官，國際商務禮儀/兒童禮儀首席培訓專家），和所有媽媽分享：學習管理情緒、戰勝焦慮；學會自我照顧，做高效家庭管理者；學習讓婚姻充滿激情；學習正確地愛孩子，送給孩子4Q禮物；學習建設媽媽團隊，避免孤軍奮戰……

到貨時通知我

滿額折

22.

詞人納蘭：西風獨自涼（簡體書）

出版日：2019/11/01 作者：樸月 出版社：北方文藝出版社 裝訂：平裝

黃葉撲窗，往事殘陽杯酒殘夢，燈影闌珊納蘭容若(性德)與表妹佩蓉相戀，卻招致父親明珠反對，上言皇帝將佩蓉聘為公主塾師。無奈之余，容若奉父母命娶妻婉君。後容若舉進士，獲拔為御前侍衛，故有機會得見佩蓉，豈知皇上早有冊封佩蓉之意。佩蓉難忘容若，故自憔悴，後含恨而終，容若苦心不能以身殉。然天意弄人，待到容若悟及了婉君對自己的好處，婉君又因失意成疾逝去……

優惠價： 87 251

無庫存

87 折

23.

出版日：2009/07/01 作者：蔣佩蓉 出版社：江西人民出版社 裝訂：平裝

麻省理工學院中國總面試官蔣佩蓉女士，根據自己培養孩子的親身經歷，結合眾多的面試案例，總結了如何培養具有競爭力孩子的18個話題。在本書，佩蓉并不打算用說教的口吻，而是透過真實的故事和案例，告訴我們：全球化時代要求孩子具備什么素質，我們如何訓練面向未來的下一代。本書不僅具有前瞻性，能幫助父母、老師和所有關注教育的人士思考在全球化時代如何培養有競爭力的下一代；本書還具有很強的實際操作性，幫助父母

到貨時通知我

電子書

70 折

29.

我不是最美空姐，我是最快樂空姐：星光二班林佩瑤的不糾結視角，活出簡單的快樂，做我喜歡的自己(電子書)

出版日：2021/03/05 作者：林佩瑤 出版社：時報文化 裝訂：電子書

活出開朗的人設，做我喜歡的自己「希望你們可以從我的故事裡，摸索到更多讓自己人生更簡單更坦然的幸福哲學，幸福其實沒有這麼難☺」女王說，她是讓女生也會喜歡的爽朗美女；左光平說，她是一個得到所有幸福卻完全不讓人嫉妒的女孩；經紀人說，只要有她在的局，總能帶給別人歡樂的氣氛，絕無冷場；曾沛慈說，其實林佩瑤是我的rolemodel；IvyChao說，她的內心世界與生命故事請慢慢翻閱、細細品嚐。13年的空姐生涯，形塑了現在的林佩瑤。看起來毫不費力的快樂和幸福，其實經過用力的學習；離開安逸的領空，慢下腳步重新檢視人生，她發現那些飛過的哩程、看過的風景、愛過的青春、被愛的自由，原來都是豐富的養分，決定了看待人生的視角，活出了不糾結的人設。這些年的工作、夢想、愛情、婚姻，她毫不保留的侃侃而談，寫出最真實的自己，活出最簡單的快樂。然後，定調成她最喜歡的自己。佩瑤式勵志金句：＃再怎麼難纏的客人都會下飛機，有什麼好糾結的＃不管做什麼工作，只要你願意，都可以把它做得爽呼呼的＃大家一起假裝忘記，維持甜美與和平，這樣不是很好嗎？＃世界那麼大，總能找到一個晴空萬里的地方！＃謝謝酸民的震撼教育，讓我變成一個更好的自己＃因為走過渣男之路，我真的比較會看人了＃兩個人在一起不是做自己或不做自己，而是各做0.5的自己，拼湊出更好的彼此＃我吵架沒有贏過，但那又怎樣？我不在乎輸贏，吵輸了我還是覺得自己很幸福！＃結婚就像拿到巧克力出奇蛋，愛情、友情、親情一次擁有

優惠價： 7 279

電子書

30.

西風獨自涼：清初詞人納蘭(電子書)

出版日：2018/06/13 作者：樸月 出版社：聯合文學出版社 裝訂：電子書

黃葉撲窗，往事殘陽杯酒殘夢，燈影闌珊一九九一年中國文藝協會小說創作獎歷史小說經典鉅作再版問世！不是人間富貴花―― 穿越洪荒與人身血肉的迷霧深情朱顏之後、詩詞之中的娓娓絕唱納蘭容若（性德）與表妹佩蓉相戀，卻招致父親明珠反對，上言皇帝將佩蓉聘為公主塾師。無奈之餘，容若奉父母命娶妻婉君。後容若舉進士，獲拔為御前侍衛，故有機會得見佩蓉，豈知皇上早有冊封佩蓉之意。佩蓉難忘容若，故自憔悴，後含恨終。容若苦心不能以身殉，待到悟及了婉君對自己的好處，婉君又因失意成疾逝去。此一沉重打擊，將這曲紅塵悲歌的哀情推上了極致。容若三十一歲時積鬱以終。名家推薦 樸月歷史小說是一代人的共同記憶。於史料的罅隙間馳騁文學想像，以典雅的詩詞重新書寫歷史，一系列歷史小說是樸月個人的文學成就，更是一個時代的文壇美景。重新面世，意義非凡。——王安祈（臺大特聘教授、國光劇團藝術總監暨編劇） 納蘭容若是中國詞學史上，最為纏綿婉麗的詞家。他摯情的天性，能將人間情愛昇華到唯美的藝術天堂。讀樸月的小說，使我們重新找回鍾情者無悔的愛戀。只是這一往情深所換來的精神漂泊和滿腹憂思，又該向誰傾訴？——朱嘉雯（國立東華大學華語文中心主任） 說起納蘭性德，眾口都能背上一句「人生若只如初見，何事秋風悲畫扇」。《西風獨自涼》以史料為基底，以小說為架構，寫納蘭性德的故事心事。在猶無臉書瘋轉、無博客來即時榜的時代，初版即引發話題，與凌煙《失聲畫眉》同獲中國文藝協會頒的小說獎。誠如作者樸月自道——《西》非史非傳，真正要寫的正是一字曰「情」，也如前版的作者自序引用的《世說新語》名句，「情之所鍾，正在我輩」。正因為這些絲絲情感，讓古典時期距離我們沒那麼遙遠，而我們也與過去的詩人詞家，共享這片穿越光年而來的、隱密又浩瀚的星空。——祁立峰（中興大學中文系副教授、作家） 樸月老師的文字清雅如玉，卻直指人心，《西風獨自涼》是我在將近二十年前讀過的作品，此後仍念念不忘，若要評價這本書，應該是「一片冰心在玉壺」吧？——謝金魚（歷史作家）

優惠價： 1 238

滿額折

31.

深圳市民文化大講堂2013年講座精選(全2冊)（簡體書）

出版日：2015/04/01 作者：張驍儒 出版社：社會科學文獻出版社 裝訂：平裝

2013年，“深圳市民文化大講堂”邀請了汪玉凱、謝春濤、孫立平、孟繁華、鮑爾吉?原野、白燕升、王甯、陳蔚、樊明武、朱鋒、歐陽自遠、張碧輝、蔣佩蓉、張燕生、遲福林、于平、黃朴民、曾仕強等多位名家大儒舉辦了88場講座，從講座文稿中精選出44篇整理編輯成本書，內容包括改革創新·中國夢、生態環境·美麗中國、文學·藝術、軍事·科學、教育·勵志、法律·經濟、深圳學派?社會民生、傳統文化·養生等多個系列。

優惠價： 87 877

無庫存

滿額折

32.

中國學術思想研究輯刊十四編（34冊）

出版日：2012/09/01 作者：林慶彰主編 出版社：花木蘭文化 裝訂：精裝

本套書包含1李鴻儒《周易》爻變思想研究2張蕊《詩經》教本考論3張博成顧炎武《左傳杜解補正》研究4魏綵瑩世變中的經學：王闓運《春秋》學思想研究5常旭、吳殿廷風水的邏輯與生命時空的重建──論中國人的環境範式6林佩儒先秦德福觀研究7汪淑麗

優惠價： 9 50400

無庫存

滿額折

33.

鬼事顧問參：蚩尤齒

出版日：2012/02/22 作者：林佩-作; ANTENNA牛魚-繪 出版社：典藏閣 裝訂：平裝

最痞子妖孽的抓鬼顧問最科學至上的鐵齒警察最最正邪(？)不兩立的絕配組合林佩《鬼事顧問參蚩尤齒》古代戰神墓的線索，千年失蹤的凶骨再現。蚩尤，天地間第一凶神現世破天，危害人世！上古神界大戰，即將於人間爆發！？這，難道是地獄Online？我不玩了，給姜姜我回城卷軸！>（ﾟДﾟ） (´ι _` )

優惠價： 9 171

無庫存

90 折

34.

出版日：2017/03/18 作者：張佩蓉 出版社：凱特文化創意 裝訂：平裝

營養師張佩蓉Queena的三食三餐附錄加上36日進食餐桌食曆，6大週日日食譜這樣吃！【拜託冰箱‧瘦身版】上班族最需要的輕體塑纖餐點一次上手宅在家｜朝九晚五｜外出用食，都可以盡情享「瘦」上班族這樣瘦！從選材、料理、一日熱量規劃到外食的全方位輕體功能書減重餐很難吃？吃不飽？沒變化？　嚴選健康食材＋餐桌烹調指南幫你計算好6週每日分量所需，掌握食物的美味法則～☆三餐配好好，早‧午‧晚不用愁每一大類

到貨時通知我

電子書

70 折

40.

美國高中在教什麼？：30堂多元課程教學真體驗(電子書)

出版日：2016/04/12 作者：江秀雪 出版社：秀威經典 裝訂：電子書

1.本書提供了豐富且全面有關美國高中教育與申請大學的介紹，例如該如何選課，選社團，如何培養實力準備大學考試，有哪些獎學金申請的管道，以及該如何計劃參與暑期夏令營與校外實習等，對於在美國的華裔家庭或有志到美國留學的學子，是非常實用的資訊，而對於在台灣的讀者，這也是非常具參考價值，協助中學時期的孩子準備未來的全面性的介紹。 2.推薦人：紀舜傑（淡江未來學與美洲研究所副教授）、林佩芸（華語小學堂編輯）

優惠價： 7 182

熱搜：

西風獨自涼：清初詞人納蘭

花椰菜的大日子！

快樂的學習－全語言幼稚園的一天

歷史臺灣：國立臺灣歷史博物館館刊－第21期(110/05)

愛運動的孩子更聰明！

碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法

九歌112年小說選

在遺忘之前：島嶼的集體記憶課程實踐手記

致你：日本禪宗大師澤木興道的生活哲學

陳維民老師：國小數學教學力－從教材解構到課堂實踐，理論與實務的雙軌引導

本土自然教室SDGs保育生態套書（台灣生態尋寶趣＋野地漫遊：漫畫＋遊戲＋知識，108課綱環境教育）

吃得到滿滿蛋白質！全營養簡易料理：隨手用「魚肉蛋奶豆」就能做，147種高效吸收、促進肌肉生長的美味組合

學霸作文：建中臺大高材生，教你學測國寫拿A＋

家庭系統評估與會談：在社會脈絡下探索家庭，掌握評估與會談的技巧

九歌112年文選套書（九歌112年散文選+九歌112年小說選）

九歌112年散文選

轉身酒吧

紅髮安妮【清秀佳人】（給新世代的最新中文全譯本，全球銷售5000萬冊的女孩成長經典）

增肌．減酯 ．抗老化：綜合式蛋白質家庭料理320教你全齡吃對蛋白質

台灣文學館通訊第33期：台灣文學的內在世界(100/12)

佩蓉的媽媽經：母親自我成長必讀勝經（簡體書）

詞人納蘭：西風獨自涼（簡體書）

佩蓉教孩子學禮儀（簡體書）

幼兒創造性思考的表徵經驗：臺中市愛彌兒幼兒園積木活動紀實

佩蓉姐教兒童禮儀（簡體書）

我不是最美空姐，我是最快樂空姐：星光二班林佩瑤的不糾結視角，活出簡單的快樂，做我喜歡的自己

給孩子一個間隔年（簡體書）

下一代的競爭力：全球化時代孩子應具備什麼素質（簡體書）

我不是最美空姐，我是最快樂空姐：星光二班林佩瑤的不糾結視角，活出簡單的快樂，做我喜歡的自己(電子書)

西風獨自涼：清初詞人納蘭(電子書)

深圳市民文化大講堂2013年講座精選(全2冊)（簡體書）

中國學術思想研究輯刊十四編（34冊）

鬼事顧問參：蚩尤齒

臺北告別

起動‧藝術轉動社區：2020南部七縣市調查研究

暗影者：甯安

新詩評論2018年（簡體書）

親歷者（簡體書）

營養師的36日進食計畫：正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One！

美國高中在教什麼？：30堂多元課程教學真體驗(電子書)

增肌．減酯．抗老化：綜合式蛋白質家庭料理320教你全齡吃對蛋白質