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健康樹004

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代謝力大作戰
79 折
出版日:2011/01/07 作者:許雲卿  出版社:采實文化  裝訂:平裝
為什麼吃一樣的「排骨便當」,她變瘦,我變胖?伊士邦專業有氧健身教練【獨家研發】一套【代謝力up健康操】,每天只要30分鐘,快速燃燒多餘脂肪。 25歲以後,代謝力急速下降,掉髮、小腹、皺紋……通通找上門。瞭解「代謝力」原理,吃對食物、做對運動,維持窈窕身材、保持健康輕盈,一點也不難。 隨書附贈【60分鐘伊士邦專業資深教練示範教學DVD】想減掉肥肚,「猛搖呼拉圈」?錯!想消除蘿蔔腿?「壓腳跟」其實
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