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Continuum Discourse S.

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Workplace Discourse
90 折
出版日:2010/07/06 作者:Almut Koester  出版社:Continuum Intl UK  裝訂:精裝
Workplace Discourse provides an overview of the rapidly developing field of spoken and written workplace interaction, taking a fresh perspective
優惠價: 9 9945
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Discourse of Blogs and Wikis
90 折
出版日:2010/01/01 作者:Greg Myers  出版社:Continuum Intl UK  裝訂:精裝
Blogs and Wikis have not been with us for long, but have made a huge impact on society. Wikipedia is the best known exemplar of the wiki, a collaborative site that leads to a single text claimed by n
優惠價: 9 7236
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Discourse of Blogs and Wikis
90 折
出版日:2010/01/01 作者:Greg Myers  出版社:Continuum Intl UK  裝訂:平裝
Blogs and Wikis have not been with us for long, but have made a huge impact on society. Wikipedia is the best known exemplar of the wiki, a collaborative site that leads to a single text claimed by n
優惠價: 9 2456
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Professional Discourse
90 折
出版日:2009/06/08 作者:Britt-Louise Gunnarsson  出版社:Continuum Intl UK  裝訂:平裝
Professional Discourse gives a broad and multifaceted perspective on discourse in the professions. For eac
優惠價: 9 2969
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Professional Discourse
90 折
出版日:2009/04/08 作者:Britt-Louise Gunnarsson  出版社:Continuum Intl UK  裝訂:精裝
Professional Discourse gives a broad and multifaceted perspective on discourse in the professions. For eac
優惠價: 9 9180
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Academic Discourse
90 折
出版日:2009/03/01 作者:Ken Hyland  出版社:Continuum Intl UK  裝訂:平裝
Academic discourse is a rapidly growing area of study, attracting researchers and students from a diverse range of fields. This is partly due to the growing awareness that knowledge
優惠價: 9 2222
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Academic Discourse: English in a Global Context
90 折
出版日:2009/03/01 作者:Ken Hyland  出版社:Continuum Intl UK  裝訂:精裝
Academic discourse is a rapidly growing area of study, attracting researchers and students from a diverse range of fields. This is partly due to the growing awareness that knowledge
優惠價: 9 9945
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School Discourse: Learning to Write Across the Years of Schooling
90 折
出版日:2009/02/07 作者:Frances Christie; Beverly Derewianka  出版社:Continuum Intl UK  裝訂:精裝
Writing development has been a key area of research in applied linguistics for some time but most work has focused on children's writing at particular ages, for example, at the early primary, late pri
優惠價: 9 9945
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親吻的歷史
滿額折
出版日:2024/06/04 作者:克里斯多弗.尼羅  出版社:商周文化  裝訂:平裝
一部橫跨文學、人類學、語言學的感官史經典之作吻是不朽的。它在嘴唇與嘴唇之間旅行,從一個世紀到另一個世紀,從一個時代到另一個時代。男人和女人搜集這些吻,將它們奉獻給其他人,然後一個個死去。──莫泊桑在一個吻中,您將明白所有被隱藏的事。──聶魯達每一個人都渴求著愛,親吻則是表達愛最直接且原始的方式。那麼,親吻為何物,一個吻說明了什麼?它是怎麼產生的?發出了怎樣的聲響,乃至於溫度、氣味、意義……親吻,在不同國度的民謠詩句中有著各式各樣的意涵。例如在法語中,有二十多種關於親吻的不同詞彙,在德語中則有三十多種;齊克果曾以揮動蒼蠅拍來形容戀人雙唇的接觸,而對馬克吐溫而言,則像是牛蹄與泥濘。本書從歷史的角度作出全面的研究,探討親吻在文化、時空之中的起源與發展。作者由親吻的象徵及意義出發,探討它是如何被用來傳達熱情、慾望與愛;及其社會及文化意涵,看它是如何形塑人類社會關於親密與情慾的規範。本書於一九〇〇年代完成,甫出版即被視為經典,被翻譯為多種語言,書中引用大量的詩歌與文學段落,對於語言學、感官史等領域,皆有深遠的影響。
優惠價: 9 315
庫存:2
日常生活中的自我呈現
滿額折
出版日:2023/11/16 作者:厄文.高夫曼  出版社:商周文化  裝訂:平裝
美國當代社會學大師 經典之作一部對我們這個世代的社會心理學做出卓越貢獻的作品。──《美國社會學期刊》傑出的作品,每個人都應該閱讀這本書……──《美國社會學評論》概念思維是思考自我的主流,本書對此做出了有意義的貢獻。──《精神病學》 「在眾多面具與角色背後,每個表演者都穿戴著一個孤獨的外表:一個赤裸而未社會化的外表、一個專注的外表、一個私底下正從事著困難的背叛任務的人的外表。」人生如戲,戲如人生,我在別人眼中是什麼樣子?別人又是如何影響了我所呈現的樣子?社會有如一齣劇場,每一個人都在進行著角色扮演,都在面具與戲服的掩飾,以及與他人的互動中,捕捉那個飄忽不定的自我形象。在《日常生活中的自我呈現》,高夫曼揉和了劇場與社會學、抽象的概念分析與入微的社會觀察,勾勒出人們在日常之中面對面的互動細節,描述人們如何透過形象與符號進行溝通行為。本書不只是一部社會學著作,更融合了哲學、人類學、心理學,並對於實務中的家務、企業等組織的管理理論,有著極為重要的影響。高夫曼援用了戲劇表演的觀點,說明人在與他人的日常交流之中,往往會下意識進入到「印象管理」的過程,運用某些技巧取得他人對自己的理解與認可,正如同一名舞台上的演員。高夫曼的劇場理論源自於社會學的「形象互動論」,關注社會之中個體與個體之間互動的具體過程與抽象規則。本書作為高夫曼的首部成名之作,開啟了「自我認同」研究的先河,而其中的「自我」作為核心概念,是社會互動之下的產物,並衍伸出人們對於符號的運用與依賴。人透過語言、聲音、表情、動作,產生出多元的戲劇模式,接收刺激、發出訊號,也受到規訓。在這場千變萬化的社會互動之中,有如一場喧鬧的展演,而每一個人都扮演著不可或缺的一角,是主演,也是觀眾。
優惠價: 9 522
庫存:2
天生就會跑經典套書:《天生就會跑》+《天生就會跑2:終極訓練指南》
滿額折
出版日:2025/07/09 作者:克里斯多福.麥杜格; 艾瑞克.歐頓  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
全球百萬跑者盛讚!必讀經典套書隆重鉅獻熱血故事X傳奇人物X訓練指南一次滿足你「天生就會跑」的身心渴望!————————天生就會跑————————人的身體,天生為了跑步而設計!★亞馬遜書店「一生必讀100 本書」殊榮★──「跑步」書寫最佳經典──《紐約時報》 暢銷書榜連續4年《華盛頓郵報》年度最佳書籍全球25國授權,總銷量破150萬冊亞馬遜跑步書類長霸15年冠軍 ◆一場扣人心弦的歷險,源自一個簡單的問題:為什麼腳會受傷? 在墨西哥銅峽谷中,有遺世獨立的「奔跑一族」──塔拉烏馬拉人(Tarahumara), 他們一度於九〇年代參加美國賽事,穿著涼鞋愜意跑贏頂尖選手,締造傳奇。 這令苦於腳傷的麥杜格疑惑:為什麼他們能跑得如此長遠,輕快自如還毫髮無傷? 為尋求解答,麥杜格動身前往銅峽谷,展開史詩般的熱血旅程, 與多位傑出跑者相識,並遍訪教練、生物學與耐力運動專家,探求跑步的一切。 最後,領略跑步要領的他,腳痛不藥而癒,甚至能與頂尖好手一同進行越野長跑! ◆人不是因為衰老才停止跑步,而是因為停止跑步才衰老。 本書不僅敘述追尋跑步祕訣的精采歷程,也包含一流超馬跑者的動人故事, 同時釐清人類在跑步運動上的突破,在在證明了:人體生來適合跑步, 人類是地球上最有耐力的跑者,幸福的祕密,就在我們腳下。 向前跑,能滿足全身心的暢快;每一步,都喚醒對生命的熱愛! ◆沒有愛,我們不會出生;沒有速度,我們就無法存活! 奔跑是我們的本能,將呼吸、心靈與肌肉融合為一,在曠野中流暢奔行── 越過極度疲憊與沮喪的界線後,也許會發現:自己擁有從未意識到的力量與自在。 #從演化角度看,人類是天生跑者# ☆人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制,只有一種動物例外,就是你。你非常適合跑步。 ☆人可以徒步追獸。哈佛大學研究發現,任何人只要有能力在夏天一口氣跑上六英里,就能成為動物界的致命殺手。 ☆非洲的布希曼獵人,通常每次跑上三到五小時,就能追到羚羊。所需時間恰好與馬拉松差不多。可見,人類愛跑步並非出於偶然。 ☆長途跑步讓我們取得食物,找到伴侶,得以存活、繁榮、向外繁衍。 #跑度對身心的助益# ☆跑步之後,飲食習慣自然會改變。吃得清淡,吃得較少。 ☆跑步之後,睡得更好,平時更放鬆,靜止心率也會下降。 ☆運動可以從內心深層穩定情緒,不論任
優惠價: 9 873
庫存:1
登山體能訓練必備百科
滿額折
出版日:2024/05/15 作者:山本正嘉  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
★日本山岳會「秩父宮記念山岳賞」得主代表作★新手到高手、9到99歲山友都適用長銷逾20年,最適合東方人體能的登山體能寶典登山前一定要知道的事──認識自己的身體狀況,是安全登山的第一步。想要登山更輕鬆、不疲累?\\常見問題及迷思‧入門新手的須知重點‧老練好手的進階學習//40年專業資歷的運動生理學專家,一次全部說明!本書由榮獲「秩父宮記念山岳賞」之運動生理學專家所寫,滿載深入淺出的解說和詳細圖表,內容循序漸進,全面提升你的體力、肌力、耐力,遠離抽筋、肩膀僵硬、膝關節痛和腰痛等常見疲勞疼痛。登山能力與年齡和性別無關,不論是誰,只要掌握體能,都能一輩子享受登山活動的趣味。登山是極佳的有氧運動,登山體力就是健康體力。重要的是,學會理解身體的組成,具備在每個情境下該如何讓身體運作的判斷和應用能力。本書引導你發展體力,學會掌握自身當下體能狀態,更安全健康地登山,充分享受身心的豐足喜悅,你就是登山時最了解自身體能的專家!▍給登山新手的須知重點:9到99歲都適用的正確觀念與日常訓練‧有效避免4種常見疲勞的方法:上、下坡的步行技巧,飲水、進食的關鍵方式‧輕鬆強化體力的6種日常訓練:耐力、肌力、柔軟度、平衡感、減脂、防衛體力‧針對不同族群的專業建議:因應中老年人、女性、孩童的狀態,提供實用指引▍給中高階好手的進階學習:攀岩、高地登山所需的科學化解析與訓練‧攀岩:所需的體力特性不同於步行登山,針對前臂肌肉疲勞與恢復力提供進階訓練‧高地登山: 針對3000、甚至6000公尺以上高山的適應力、體力及技巧,提供登山計畫▍更多精彩內容‧15則常見問題及迷思解析:登山時怎麼補充水分和養分才對?怎樣的呼吸法最適合?‧實用的身體狀況自我評量表:該休息了嗎?現在的體力適合再出發嗎?‧不僅是登山體能必備書,也是運動生理學、健康科學、運動醫學、訓練科學的入門書※本書舊版書名為《登山前一定要知道的事》#審訂#李再立/國立體育大學體育推廣學系教授#誠摯推薦#「《登山體能訓練必備百科》以科學佐證與實務應用貫穿整本書,內容涵蓋生理、營養、訓練、高海拔等登山需要知道的所有範圍,當登山之路上能獲得如此完整清晰的指南,那麼更卓越的登山世代,就要來臨。」──張洊豪 「本書以科學的方式重新檢驗許多登山的謬論,紮實的數據與實驗去除盲點,什麼時候該進食、該喝多少水,提出具有論點的訓練方法,讓我重新思考更有效率的健康登山!」──山
優惠價: 9 378
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天生就會跑2:終極訓練指南
滿額折
出版日:2023/10/04 作者:克里斯多福.麥杜格; 艾瑞克.歐頓  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
暢銷150萬冊現象級經典作 續集重磅接力──★沒見過這樣令人熱血沸騰的跑步指南! ★學會不受傷的完美跑姿,只要5分鐘7大面向 × 90天課表|最鼓舞人心的跑步訓練指南∖∖飲食‧體能‧跑姿‧專注‧跑鞋‧樂趣‧家庭∕∕給初、中階跑者的終極訓練給資深好手的全方位總體檢◆為自己跑出第一步,再跑出自由無拘的每一步人生來就適合跑步,每個人都能跑起來!本書帶你發揮自由奔跑的本性──跑得更快、更輕鬆、更持久,不僅不易受傷,還更加有趣!校正你的跑步思維與肌肉記憶,讓身體擁有絕佳平衡!‧1分鐘「運動零食」暖身:有效暖身,瞬間讓身體自然渴望動起來! ‧2週飲食習慣重開機:不必節食挨餓,輕鬆找回身體原廠設定,脂肪自行燃燒。‧5分鐘學會完美跑姿:找對音樂、靠著牆、原地跑起來,正確姿勢輕鬆get!‧7項基礎健身建立肌力:肌肉的記憶很重要,簡單動作就能喚醒關節、找到步頻!‧8種呼吸檔次調配:專注掌握呼吸換檔技巧、輕鬆配速,深層引擎任你駕馭! ‧10種疼痛修復指引:受傷是跑步大敵!從足底筋膜炎到跑者膝,提供自我修復策略。‧不易受傷的跑鞋選擇!平地跑、越野跑,專業跑者都怎麼選跑鞋?好物大公開!專業跑者克里斯多福.麥杜格與知名教練艾瑞克.歐頓,在《天生就會跑2》中,完整回答了從初階至中階跑者的所有問題,教導如何透過跑步,掌握人與生俱來的巨大能量。本書也是資深跑者全面的自我檢視清單,得以回顧各種訓練基礎與觀念,是否仍然正確支撐著自己的跑步生涯。◆無論菜鳥或老鳥,矯正你的跑步觀念誤區‧應該吃與不應該吃的食物有哪些?19道健康食譜,讓你補充所需能量。‧你有多了解你的腿部肌肉?進行基本而有效的訓練,重質不重量!‧你知道如何挑選理想跑鞋嗎?別讓跑鞋成為造成傷害的元凶!◆享受跑步樂趣,建立歡樂的連結‧蒐羅世界各地專業跑者的動人經驗分享,指引從生活到戶外的跑步旅程。‧提供跟狗兒與嬰兒推車一同跑步的技巧,讓你跟心愛的家人快樂地跑!‧參加跑團,讓共跑夥伴成為你一路上的最佳驅動引擎!◆盛情推薦(依首字筆畫排序)Tomo Goto YouTuber「Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣」台南一哥/蘇志濱 資深教練台灣大腳丫長跑協會田鴻魁 體育主播/Podcast《跑步不要聽》主持人吉雷米 南法作家跑者余文彥 IR SPORTS跑創運動創辦人 李翰暄 Akebono曙光跑步學校創辦人 林世奇 物理治療師凃俐雯 超
優惠價: 9 495
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拉筋伸展解剖書:每天10分鐘,世界一流教練帶你擺脫痠痛,擁有最佳體態
滿額折
出版日:2021/06/23 作者:克雷格‧蘭姆齊  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
――徹底改善你生活品質的伸展完全指南――一天一伸展,疼痛不見,肌肉不糾結,活得更光采!本書特色★彩圖人體解剖,清楚顯示鍛鍊的肌肉部位★真人示範彩照,精準引導伸展動作執行★隨書附贈「全身解剖x伸展動作」全彩大幅海報專業推薦李曜舟(阿舟)/揪健康創辦人、物理治療師 烏恩慈(烏烏醫師)/禾馨醫療婦產科主治醫師亞馬遜讀者4.7星好評讚譽「這本書幫助我解決了背部問題。我絕對會將這本書推薦給任何想學習適當的
優惠價: 79 316
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完美身體暢銷經典套書(共二冊)
90 折
出版日:2018/12/05 作者:艾比‧埃爾渥斯博士; 佩吉‧奧特曼  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
《按摩解剖書》最完整的全身按摩指南快速深入達到按摩效用★運動者必備!減少運動傷害、疤痕產生★居家必備!讓情人增溫、家人更親密的重點按摩★圖文解說詳盡,簡單易學,符合人體工學◆第一本以全身肌理解剖,達到速效按摩的專書重點按摩是能夠緩解疲勞、減少運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。本書深入淺出,詳述按摩相關技巧。針對需要的空間、使用的工具、適合的按摩油給予建議,並以專業的知識、最簡單有效的手法
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RUN一直跑下去:世界超馬王者的跑步之道
90 折
出版日:2016/11/23 作者:井上真悟  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
「跑步,就是我存在的意義」 從流落街頭的打工仔到世界超馬冠軍, 即使面對逆境,也要盡情跑出精采人生! 無數場超馬╱全馬╱山徑越野馬拉松堆疊起的冒險旅程、 少年漫畫劇情般的生命歷程, 世界最年輕超馬冠軍的真情告白! ★我跟父親才不一樣!自己的人生,我要靠自己跑出一條路! 小時候的我若被問到:「你最討厭的東西是什麼呢?」我想我會回答:「我最討厭蟑螂、紅蘿蔔,還有我的父親。」 ──為了避免走上與暴力
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最完美的伸展書:5分鐘就足夠!打造韓國女星才有的絕美體態(附美體伸展全彩海報和QR code 示範影片)
90 折
出版日:2016/09/28 作者:朴素熙  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
2016年最簡單有效的伸展操!韓國美模女15年親身體驗,做對動作,讓體態停留在美好的25歲! 早晨起不來、下班後累垮、全身筋骨僵硬,全部不用再煩惱!不用上健身房、不用多餘的輔助器材,在家就能自己完成,跟著韓國名模一起拉開身體、優雅伸展,自然好氣色、打造完美曲線,延伸出最完美的自己!為什麼韓國女星都能擁有黃金比例、S腰蜜大腿的絕美體態?節食減肥、瘋狂運動、醫美手術,通通OUT!只有讓身體回歸最
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拉筋伸展不求人實用版
90 折
出版日:2015/03/11 作者:克雷格.蘭姆齊  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
1. 「拉筋伸展不求人泡棉滾筒」 泡棉滾筒的好處 利用泡棉滾筒來進行「肌筋膜放鬆」的好處有很多,列舉如下: .自己可以控制壓到痛點時的按摩力道。 .可以隨身攜帶,不舒服時就可立即使用,上班族最佳消除疲勞工具。 .讓經絡暢通,消除病痛,隔天起來通體舒暢。 .進行深層放鬆,增加肌肉的血液循環。 .幫助肌肉回到適合的長度、增加血液循環,讓氧氣可以送進肌肉中,加速復原的速度。 .輔助
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跑步肌耐力訓練解剖全書:強化腿部每一塊肌肉,跑得更快更久更輕鬆
90 折
出版日:2014/08/27 作者:菲利浦  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
內容簡介:人體構造天生就是為跑步而設計的,本書教你訓練強化每一塊跑步都會用到的肌肉,讓你跑得更快、更久、更輕鬆。★★★臺北市立大學運動器材科技研究所教授 劉強 專業審定★★★藉由運動科學的知識,讓跑步更加安全有效率! ──傅麗蘭 國立體育大學運動科學研究所副教授跑步是最容易上手的全民運動,但是,想跑得更久更快,不能只靠意志力支撐,你還需要鍛鍊腿部的肌耐力。本書從
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臉部抗老解剖書:撫平細紋、擊退鬆弛、重現彈性,保持臉部肌膚自然美的方法
90 折
出版日:2014/08/06 作者:凱特琳.佩茲  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
法國美容保養長銷書亞馬遜書店讀者★★★★★五顆星評價!Youtube影片點閱率爆表!法國超高人氣臉部健康操教練凱特琳‧佩茲首度登台!獨家揭露法國女人抵抗歲月老化、地心引力的不老秘密不靠醫美,也能青春永駐!每天5分鐘,你就可以成為自然、凍齡、美魔女!透過活動臉部肌肉,練習最天然、省錢、簡單的不流汗運動達到抗老、防皺、活化臉部肌膚的最佳功效「確保臉部肌膚張力,有助於維持青春的容貌。」你知道這件事嗎?集
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核心肌群訓練解剖全書:每週3天,擁有超型腹肌、強健體能,打造不疲累的身體
90 折
出版日:2014/05/21 作者:艾比蓋兒.埃爾斯沃斯博士  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
現代人最需要的核心肌群運動,每週三天,身體的保護力升級!物理治療博士,敎你鍛鍊核心肌群,矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛適合對象:久坐、低頭族、產後瘦身、身心疲勞、有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺等問題。針對不同運動對象,給予不同的建議,如跑者、騎自行車、打籃球、上班族等。附贈「全身核心肌群訓練解剖海報」你曾經注意到,當你在博物館盯著藝術品站了一天,或者站在運動場邊觀看比賽之後有多累?這些活動都需要靜
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肌肉鍛鍊解剖全書:練對每一塊肌肉,打造倒三角緊實身材
90 折
出版日:2013/05/03 作者:藍姆齊  出版社:木馬文化  裝訂:平裝
全身肌肉解剖鍛鍊全書, 讓你精確練到想要變大的每一塊肌肉! 台北體院運動器材科技研究所教授 劉強 審定 本書以詳盡的解剖圖讓你看到每項鍛鍊強化的肌肉,讓你針對想要形塑或強化的肌肉挑選最合適的鍛鍊方式。肌肉解剖圖上清楚拉線說明主要鍛鍊到的主動肌和穩定肌,配合全書詳細的步驟式指導,讓健身更有效率,也更安全。 鍛鍊部位除了主要的胸肌、腹肌、背部等,連夏季穿短褲露出的大、小腿,也有專門的鍛鍊方式,
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