How to Grow Magic

➊圖片清晰豐富物種圖片都很清晰，更提供品系豐富的人氣物種全身圖片。➋清楚易懂的資訊將物種的身體特徵、分布區域、溫度、食性等資訊表格化。➌收錄特別企畫每一章都以「本章代表物種的飼養範例」為主題，邀請專業人士分享飼養經驗、重點。➍網羅人氣和稀有物種嚴選120個物種，無論新手或經驗豐富者，都能找到想飼養的動物。蒐羅120種人氣、稀有少見物種，不管是零經驗新手，或是資深飼養者，都能找到最想飼養、最喜歡的物種！ 本書是由日本知名YouTuber「RAF Channel有馬」負責監修，嚴選120個兩棲類、爬蟲類，包含常見受歡迎和罕見物種集結而成。書中分成7個章節：「壁虎」、「蜥蜴」、「蛇」、「龜」、「變色龍」、「蛙」和「蠑螈•山椒魚」等，每一類為一章。 每個物種都搭配清晰圖片，可以仔細欣賞樣貌，並將身體特徵、分布區域、適合溫度、食性等資訊表格化，並且以記號標示取得、飼養難易度，讓讀者更容易閱讀理解。其中在寵物市場上較為大家熟知的物種，特別是守宮（豹紋守宮）、肥尾（肥尾守宮）、球蟒等爬蟲類的人氣物種，都收錄了琳瑯滿目的豐富品系，提供多角度全身圖片，無論從飼養或欣賞的角度來看，都是一本實用且有趣的圖鑑。 除了圖鑑式的介紹，作者每一章的最後，都以「本章代表物種的飼養範例」為主題，製作「特別企畫」單元，邀請業界專業人士分享飼養經驗、重點和建議，讓新手了解更多飼育實務。 如果你是飼養新手，正在尋找一隻心儀的兩爬類寵物，或只是單純想多認識這些類物種，這本小圖鑑都能提供你有用的資訊。

本書特色➊重點歸納12組動作重點歸納12組基礎動作，每週鍛鍊3天，增加肌肉量。➋專業教授審訂教材由筑波大學久野譜也教授審訂，提供最專業的肌力訓練和飲食建議。➌無限使用記錄表格清楚且易填寫的「肌力訓練記錄」表格，自行複印不限次數使用。➍附贈長形海報隨書附贈「肌力訓練」雙面長形海報，邊看邊做，在家隨時能鍛鍊。存錢不如存肌肉，人生後半場，拼的是肌肉！12組不跌到＆強化腿力的肌力訓練，每週在家鍛鍊3天，走路穩、變年輕、提升腦力！★隨書附贈「肌力訓練」雙面長形海報，直貼橫貼都看得清楚★「最近老是絆到腳」、「走路變慢了」、「過馬路時有點膽戰心驚」、「總覺得下樓梯很可怕」……如果日常生活中有這些感覺，小心！正是肌力退化的證據。人的肌肉如果不鍛鍊，肌肉量就會持續減少，當年過70歲，大約只剩下年輕時的一半肌肉量，這會嚴重影響生活。不僅降低外出活動的意願，更增加跌倒的風險，導致身體傷害，甚至臥床。不過，幸好肌肉是個神奇的器官，經過研究證實，即使到了70歲、80歲，甚至90多歲，只要鍛鍊肌力，就能增加肌肉量。肌力訓練永遠不會「起步太晚」，何時開始都來得及。肌肉除了能預防跌倒，在近期的研究中得知，鍛鍊肌力，肌肉就會分泌荷爾蒙。目前發現肌肉會分泌超過30種荷爾蒙，合稱為「肌肉激素」，當中含有能促進活化腦神經細胞物質的分泌，使改善認知功能的「鳶尾素」。也就是說，只要增加肌肉量，就能增加鳶尾素的分泌，可望提升大腦的活躍，改善認知功能。本書是由多年鑽研年長者運動效果的日本筑波大學久野譜也教授審訂，重點歸納出12組「不用去健身房」、「不需準備特殊器具」、「在家隨時都能鍛鍊」的肌力訓練動作。以超大插圖示範動作，並且強調操作重點與注意事項，讓年長者更能清晰閱讀，正確跟練效果最佳。此外，為了讓年長者的肌力訓練發揮最大的效果，提供走路等有氧運動、飲食營養相關知識搭配。書末附有可自行複印不限次數使用的「肌力訓練記錄」表格，每天詳細記錄不遺漏，以及「肌力訓練」雙面長形海報，裁剪後貼在家中適當位置，無論想直貼，或者是橫貼都清楚明顯。不用器械，不上健身房，光靠自體重量在家就能鍛鍊肌力。

40+ 為什麼一定要練核心？每天 10 分鐘，身體真的會改變！因為多數 40+ 的腰痠背痛、越練越累、動作越來越卡，其實不是老化，而是你一直用錯方式練身體。《40+ 核心這樣練》一次破解 40+ 最常犯的 7 大運動迷思，搭配獨家「3211 訓練流程」，每天只要 10 分鐘，從放鬆、伸展、呼吸到核心啟動，安全找回穩定核心力。不爆汗、不硬撐、不受傷，卻能真正改變身體，讓運動變成你的日常。本書四大特色① 先穩定，再發力：重建真正的核心系統本書從深層核心與淺層核心的協調出發，指出多數人腰痠背痛、反覆受傷的真正原因，不是練得不夠，而是深層核心沒有先被喚醒。書中引導讀者從「穩定」開始，循序建立核心力量，打造一套貼近中年身體、能長久實行的核心訓練方式。________________________________________② 練核心，是在提升你的「抵抗力」核心訓練的真正目的，不是拚速度或爆汗，而是讓身體在各種動作中保持穩定與控制，走得順、轉得安心，減少痠痛、降低受傷風險，把核心力真正用回生活與運動表現。________________________________________③ 不再白練：破解 7 大核心迷思從「痠不等於有效」、「棒式不是撐越久越好」，到「腹肌不等於核心強」，一次拆解多年錯誤觀念，停止用傷身體的方式練核心，開始練對。________________________________________④ 低門檻、高完成率的實用陪練書每一章都設計了「教練金句 × 自我檢測」，讓讀者清楚知道自己的問題在哪、這一章要訓練什麼。這種貼近生活的設計，大幅降低開始運動的心理門檻，特別適合怕累、怕痛、怕失敗的中年族群，真正做到能開始、做得久、看得到改變。

同性婚姻的權利，是對異性戀主義這一初始設定（=不公義）的明確挑戰，是當事人不斷發聲、持續抗爭後才得以爭取的。當事人並非要求社會給予體諒或「溫柔」，而是要改變僅將異性戀視為正常、普通的幻想性規範，要求承認LGBTQ+ 的平等權利。這毫無疑問是一場關於性規範的政治抗爭，是一個戰場。台灣的同志聯合女性運動、關心國家未來的廣大民眾（特別是年輕人）以及政權核心，最終在這場抗爭中取得勝利。本書記錄了這一路奮鬥的軌跡。成熟的民主，以及關心政治的眾多國民，特別是對「台灣的未來」感到焦慮的年輕人，推動這個艱難的運動走向終點。民主和人權，都不是從天上掉下來的。2019年5月17日，立法院三讀通過《司法院釋字第748號解釋施行法》，並於5月24日正式生效，台灣成為亞洲第一個同性婚姻合法的國家。這一天，全國有526對同性伴侶登記結婚。長期關注台灣同志運動的鈴木賢教授，也是這歷史性一刻的見證者。明治大學法學部教授鈴木賢是家庭法的權威，也是札幌同志遊行的創辦人，長期致力於推動日本同婚合法化，自2005年開始，每年來台參加同志遊行，並曾三度受邀至台大法學院擔任客座教授，親身參與了台灣的婚姻平權歷程，並率先於日本出版《台灣同婚法的誕生》，希望台灣經驗可以助日本一臂之力，對於同婚之於社會的影響，提供基於事實的論據，並在同婚法實施六年後推出中文版，彙整、補足法律施行後的最新發展與制度變化。他鉅細靡遺地呈現修法過程的功防和論辯，國民意識的流轉與變動，也是超過二十年的跨國同志交流最深刻的觀察。。

藉口維護治安，解放軍進占金門。海峽天險，反而成為奪還的阻礙。解放軍的下個目標，是馬祖⋯⋯刻畫台海局勢的緊湊精采小說，以全新的想定，讓小說的虛構激發讀者對現實糾結議的思考。以中長篇小說篇幅，完整俐落呈現中國灰色作戰的連環操作，輿論、公投、暗殺、暴動、諜報、入侵⋯⋯細密鋪陳，緊湊而撼動人心。台海詭譎局勢下群島的複雜命運與身分認同，編織出一幅關於戰爭、記憶與情感的人性畫卷。《群島有事》是朱宥勳繼多重獲獎與入選的《以下證言將被全面否認》之後，再度以小說為思想實驗場域，以全新想定推演台海緊張情勢，探問戰雲之下的人性面目。本書由中長篇小說〈群島有事〉為主，輔以一篇短篇小說〈水牛的影跡〉構成。〈群島有事〉講述馬祖出身的記者曹以欽，在金門從事反對「金廈合併施政」的行動，不料卻神祕死亡。他死後，透過水的意識敘述，回望家鄉情感、個人成長與台灣政治現實，揭開一場更大圖謀的序幕。小說下部緊接著描寫曹以欽之父、馬祖立委曹祥官與曹以欽的太太陳文萱，在金門被中國迅速占領後的應對，以及在馬祖保衛戰中，發現自己身陷另一重政軍連環陷阱⋯⋯。書中外一篇〈水牛的影跡〉，探討戰爭對文化與記憶的摧殘與重建。文化記憶，亦是戰爭欲打擊的重要目標。小說描述黃土水名作《水牛群像》在戰火中毀損後快速修復，引發真偽爭議。透過對這件浮雕作品真偽的攻防，展現出戰爭下兩代人的糾葛掙扎。戰爭是人類最大的苦難，而戰爭也是人類心智與力量的輻輳，瞥過眼去逃避，並無法真正避免，去認識、理解與準備防範，方有可能避開這禍端。《群島有事》不是預言，也不是答案，而是一場直視戰爭可能性的思想實驗，觸及台灣人鮮少關注的馬祖、金門議題，不避諱那些最難解開的困境。小說並非為了提供解答，而是希望可以有一個稍微靠近、稍微理解馬祖與金門的契機，也讓我們再靠近一點過往習慣忽略的難題。用小說的步伐，想像走過這一遭，那以後我們就可能可以不用再走這一遭。「《群島有事》是以我非常天真的一種想望為核心。有沒有可能，我們能重新塑造一個『群島』的共同體，在這個共同體裡，我們可以從『台灣本土文化』，變成複數的『群島本土文化』？進而，從『台灣認同』，變成複數的『群島認同』？如果有這樣想望的人，面對最嚴酷的台海戰爭局面，會遭遇到哪些困難？」——朱宥勳

◎二十一世紀紐約時報百大好書第20名。◎改編電影《美式小說》獲奧斯卡最佳改編劇本、多倫多影展觀眾選擇大獎、「2023年AFI獎」10部最佳電影◎2024年普立茲獎、美國國家圖書獎得主艾佛列特的經典之作。這個世界要求你自我介紹兩次──第一次是你真正的樣子，第二次是別人告訴你該有的樣子。作家書不賣，家庭破碎，經紀人抱怨他寫的東西「不夠黑」，如何是好？我走到文學書區，沒看見我的書，我走到當代小說書區，也沒看見我的書，但當我退後幾步時，我找到一個叫作非裔美國人研究的區域……放了四本我的書，包括我的《波斯人》，不過那本書乍看之下唯一和非裔美國人有關的地方，就只有我在書衣上的作者照而已。席隆尼斯‧「孟克」‧艾利森的寫作生涯陷入谷底：他最新的手稿已被十七家出版社拒絕，這讓他格外受挫，畢竟他的前幾本小說可是「備受評論肯定」。他置身文壇邊緣，眼睜睜看著一本出自新人作家胡安妮塔‧梅‧詹金斯之手的小說：《我們住在貧民窟》迅速爆紅，滿是對非裔美國人群體的刻板印象，而她所謂的真實經驗，不過是「去哈林區拜訪親戚幾天而已」。與此同時，孟克還得面對現實生活中的家庭悲劇——年邁的母親罹患阿茲海默症，病情急轉直下；他也仍未從七年前父親自殺的陰影中走出。在憤怒與絕望之下，孟克匆忙寫出一本小說，意在嘲諷胡安妮塔那本暢銷書，並乘著怒氣要經紀人廣推這份稿子。他原本並沒有打算讓這部名為《我有病》的作品出版，更不認為有人會當真，但它卻真的出版了，以六十萬美金售出版權，用的還是「史泰格‧R‧利伊」這個假名，書名改成了《幹》。很快地，這本小說成為文壇新寵。孟克將如何面對突如其來的家庭變故，並挺過這場荒謬的職涯風暴？【名家推薦】朱宥勳｜小說家神小風｜小說家陳思宏｜作家陳栢青｜作家盧郁佳｜作家 聯合推薦

本書特色➊超過80支教學＆演奏影片，支支影片都是精華。➋專業師資YouTuber鋼琴頻道「CANACANA family」編寫教材➌可以觀賞專家演奏影片，例如〈鐘〉、〈革命練習曲〉、〈幻想即興曲〉等。➍可以透過書中QR Code，下載〈洋娃娃之夢〉、〈阿拉貝斯克〉、〈小步舞曲〉等經典樂譜。➎運用複習學習單，自行複印可以不限次數重複練習，扎實學習樂理。在YouTube超過167萬人頻道訂閱＆擁有高達13億以上總觀看次數的「CANACANA family」出書囉！✦一課搭配一支影片，影片支支精華✦✦完整樂譜下載，易於學習讀譜✦✦課後複習學習單，學過不忘✦✦專欄解說，自學得快又扎實✦本書由專業鋼琴YouTuber，指導過各年齡段學生，擁有豐富現場教學經驗的名師CANACANA親自設計，一共56堂課。課程主題循序漸進，從最基礎的音符、音階、拍號、手形、指法和讀譜、彈奏，到中階的調性、調號、和弦和術語等，完整有系統。每課內容除了文字解說，都附有詳細的QR Code影片教學，適合新手自學。CANACANA更用心製作每一課的教學影片，她在影片中特別做延伸教學，更深入講解，讓讀者可以透過影片學到比書籍更多的知識，以及技巧。書中影片與文字說明雙管齊下，很適合鋼琴初學者在家自學，也是極佳的教科書，可以輔助鋼琴老師準備教材授課，非常實用。另外，書籍第6、7、8章是以術語、樂曲彈奏和辨別調性為主，是已有基礎的中階者繼續學習的好課本。除了這56堂基本工課程，CANACANA還提供了〈洋娃娃之夢〉、〈阿拉貝斯克〉、〈小步舞曲〉和〈小狗進行曲〉等經典曲目的樂譜，可以透過書中QR Code下載，輕鬆使用。書中另有小驚喜，讀者可以藉由下載QR Code，欣賞名師彈奏樂曲，包含：〈鐘〉、〈革命練習曲〉、〈幻想即興曲〉，以及〈阿拉貝斯克〉、〈樂興之時第三號〉、〈黑鍵練習曲〉、〈春之歌〉、〈華爾滋第十號〉等樂曲。多聆聽名師彈奏，相信有助於提升自己的彈奏功力。

徒有夢想但不知道從何開始努力？做事總是半途而廢，無法專注在重要的事物上？追逐目標的路上遇到停滯期該如何調適？億萬流量創業部落客白輅，帶你剖析強者蛻變捷徑七大章節開拓你的專屬成功道路深入淺出的實作案例，創業轉職不再迷惘！本書集結作者多年工作經歷與實戰經驗，從七大切入點介紹人生三十歲之前應該培養的多種生活及職場上的能力。以不同情境延伸說明有效改善現況的方法，引導讀者學習如何認知自我、覺知自我、管理自我，升級既有思維並提供有效的實踐方式，進而實現個人成長與人生躍遷。成為「自己」這家公司最好的CEO做自己人生的主宰與最佳旅伴！○不執著於勤能補拙，找到屬於自己源源不絕的「熱愛」動力○學習自我理解、分析、接受自己的情緒，得以聚焦在真正重要的事情○透過實踐成果換取經驗，感受「成功」的快樂，以正回饋強化自我意識……收錄各項成長方法，從內心&實踐層面雙管齊下當找到對的方向和方法，剩下的只需要交給時間一起迎來屬於自己的成長轉捩點吧！

影視產業人士必備！綜覽影視產業環節。吳洛纓｜資深編劇｜、林昱伶｜大慕影藝執行長｜、聞天祥｜資深影評人｜、蔡銀娟｜導演｜──專序（依照姓氏筆畫排列）王師｜牽猴子股份有限公司共同創辦人｜、呂蒔媛｜編劇｜、吳青峰｜創作歌手｜於蓓華｜公視節目部經理｜、魏德聖｜導演｜、蕭雅全｜電影導演｜──推薦（依照姓氏筆畫排列）本書洞察台灣影視產業之發展實況，根據實務上的合作架構，從劇本開發、資金募集、主創團隊建置、真人真事改編、影片拍攝製作、影視配樂委製授權、行銷發行、海外代理及IP開發等各個重要環節，深入解析影視作品之智慧財產權內涵、導演／編劇／製作公司／投資人／發行平台各方間的法律關係，與影視合約之權利義務及談判策略。援引國內外重要之影視時事爭議、法院訴訟經典案例，輔以淺顯易懂之圖解，以深入淺出的文字剖析影視實務上常見之法律迷思，以期協助產業茁壯成長，建立良好的市場機制，促使影視作品順利問世，永久流傳。‧梳理影視產業授權諸多合約陷阱與法條，援引案例解析著作權法裡各種判決，並佐以圖片解析，釐清複雜的法律條文。全方位解析影視產業方方面面。

✦日本熱銷超過130,000冊！銷售量持續攀升✦✦長期霸榜日本亞馬遜書店「家庭療法•醫學類」✦✦日本失智症醫療權威醫師，第一人稱自述罹患失智症後內心所思所感✦王培寧∕森診所記憶健腦中心、臺北榮民總醫院特約醫師 審稿在長谷川醫生的文字中，將自身半世紀的醫學經歷轉化為對失智症難解迷團的深刻洞察。當親身步入失智症的世界後，那份來自醫者自身的覺醒，更為這場與疾病的對話增添了一份難能可貴的真摯與深度。———王培寧——— 醫界＆名人專業推薦 ———（推薦者依姓氏筆畫排列）王署君∕臺北榮民總醫院副院長王仁邦∕台灣精神醫學會理事長方識欽∕天主教永和耕莘醫院神經內科主任吳逸如∕林口長庚醫學中心神經內科部副部主任暨長庚大學醫學系教授李維倫∕國立政治大學哲學系教授兼副院長、美國杜肯大學臨床心理學博士徐文俊∕社團法人台灣失智症協會理事長曹汶龍∕大林慈濟醫院失智症中心主任陳培豪∕馬偕紀念醫院神經科醫師張曼娟∕作家劉秀枝∕臺北榮民總醫院特約醫師我是一名專科醫師，治療過上百名、甚至上千名病患，也是參與日本政府將「痴呆」正名為「認知症」的討論委員會成員。我撰寫本書的目的是希望告訴大家，實際罹患失智症以後，我心中所思、所感，以及身為「當事人」，我從中得到的領悟。———長谷川和夫長谷川和夫醫師，相當於是失智症界的長嶋茂雄（日本棒球界傳奇人物），是日本失智症醫療界的巨人。他自40歲專研失智症，醫療臨床工作近半世紀之久，更是廣泛用於失智症檢測的「長谷川式失智症量表」的創始人。這位治療過上百、上千名患者的專科醫師，在2017年的一場講座中，公開自己也罹患了失智症（嗜銀顆粒性失智症）。根據世界衛生組織（WHO）2021年的報告，全球目前已有超過5500萬人罹患失智症，預估在2050年，將會有1.39億人失智，罹患失智症的人越來越多。而正如長谷川醫師所說「年齡是罹患失智症最主要的危險因子」，隨著人類平均壽命逐年提高，罹患失智症的機率大增，這不僅僅是年長者的切身問題，同樣也是其家人們要面臨的課題，所以可以說，失智症幾乎與每個人息息相關。長年在第一線與失智症奮戰的長谷川醫師罹病後，從「專科醫師特有的角度」告訴大家，實際罹患失智症後內心所思、所感，以及身為患者「當事人」，由疾病中得到的領悟、想法。他誠摯地分享自己大半人生，不管是失智症診療、「以人為本」的照護理念，或者罹病後的生活改變、經驗、家人態度等，希望協助病友和

年長者的體適能、腦適能入門活動課程，搭配34個影片QR Code＋16個教案＋6個簡報，邊看影片邊操作，教案、簡報立刻下載馬上用，相關專業人員、一般讀者都能使用！「失能」和「失智」，是現今年長者衰退的兩大主因，因此，預防和延緩失智、失能刻不容緩。在「長期照顧十年計畫2.0」計畫的推動下，除了提倡社區式長期照顧服務之外，「預防及延緩失能課程」更在台灣各處可見。長期耕耘於運動醫學、長照相關課程教學、第一線帶領活動的吳孟恬，以及擁有數年社工實務場域經驗的鄭雅安，將其所學專業知識，結合實務，彙整出多元的健康適能方案，全部收錄在書中。本書內容以「體適能」、「腦適能」兩大單元為主。體適能包含身體組成、柔軟度、肌力、心肺耐力和平衡敏捷力，是適應日常生活的基本能力。而腦適能則詳細介紹了執行功能、訊息處理、注意力、邏輯推理等認知功能的重要性。透過認知刺激活動和雙項任務訓練，讓長輩能鍛鍊大腦，提升腦本，延緩認知功能退化，有助於預防失智，維持健康好腦力。這些「體適能」、「腦適能」活動方案，都在社區據點、相關課程活動中實際操作過，獲得極佳的成效。本書各單元分類詳細，每個活動和遊戲都搭配照片解說、圖像動作指引，部分輔以QR Code影片、PPT簡報和教案下載，可以當作社工師、據點活動帶領者、居服員、照服員、職能治療師、物理治療師等的照護參考書或教案，藉由作者分享操作經驗，提供注意事項、重點，以期減少場域中長輩的運動傷害或挫折心理。同時，這本書也能成為家庭照顧者在陪伴長輩時的有力工具，透過書中多樣化的體適能、腦適能活動，可以吸引長輩的注意力，符合不同程度的長輩需求。相信讓年長者沉浸在活絡的氣氛中，能有助於延長健康餘命，讓長輩們提升體力、腦力、調節情緒，讓老後的生活擁有更高品質。本書特色❶長照照護專業醫療團隊撰寫由擁有長照照護醫療專業背景、經歷與實務經驗作者撰寫，天主教永和耕莘醫院審稿，內容理論實踐並重。同時於各個活動、遊戲中，提供寶貴經驗分享、效益評估和重點技巧，使能正確操作，獲得效益。❷圖片、影音雙解說全書體適能、腦適能活動和遊戲，皆搭配翔實的圖片說明，多數更輔以QR Code 影片示範，智能手機在手，何時何地都能看，不受時間、場地限制。❸專業人員、讀者都能用除了當作社工師、職能治療師、物理治療師、社區據點活動帶領者、照服員、居服員、體適能指導員等課程的教案，也是居家陪伴者在家操作時的實用參

◎澳洲版《深夜小狗神祕習題》，澳洲最大連鎖書店Dymocks 2018年度之書。◎獲得2019年「澳洲圖書產業獎」年度好書、年度文學小說、年度有聲書、年度新人作家四項大獎，締造該獎開辦以來史無前例的驚人成績。◎Netflix 2024年同名改編影集原著小說澳洲版《深夜小狗神祕習題》兄弟情誼、神奇預言與不可思議的友情HarperCollins集團「全球出版計畫」第1本澳洲小說澳洲最大連鎖書店Dymocks 2018年度之書胡培菱（外文書書評人）、騷夏（詩人）、丁耕原（臨床心理師）――溫暖推薦男孩埃利．貝爾與哥哥奧古斯特，住在澳洲布里斯本的郊區。那裡聚集波蘭與越南難民；那裡的媽媽經常有黑眼圈，因為爸爸喝酒後會打人；那裡的大人會突然消失；那裡毒品氾濫；那裡沒有埃利嚮往的小巷盡頭……那裡彷彿被全世界遺棄。埃利最要好的朋友「瘦皮猴」，是謀殺罪的重刑犯，因為越獄而成為傳奇人物。瘦皮猴教埃利如何觀察事物並詳細描述；教埃利運用想像力，來闖過生活中的難關；教埃利成為值得敬重的人。奧古斯特不說話，他只伸手在空中寫字，用眼神與肢體動作示意，因為不說話可以知道更多事。無眠的夜裡，奧古斯特會帶著埃利在地面灑水，欣賞月亮在水中的倒影。這時候，彷彿月亮被收在「月池」中；而兄弟倆就是能隨著想像力馳騁，吞下宇宙的男孩。雖然埃利擁有老靈魂和成年人的心智，也學習當個好人，但是生活不斷朝他的人生道路拋擲障礙物：毒梟在某天夜裡侵入他家，帶走他最深愛的萊爾，並串通警察逮捕媽媽；這一夜，埃利還失去一隻手指，兄弟倆今後只能跟酒鬼生父住在一起……《吞下宇宙的男孩》深刻描寫澳洲中下階層無以為繼的生活困境，將殘酷的現實做了正向的轉化，帶點詩意，帶點幻想。埃利與奧古斯特的成長故事是苦中作樂的生命冒險，他們將經歷的各種創傷轉變成生命的養分，來保持對生命的熱愛。得獎與選書紀錄2018年澳洲Audible年度最佳小說類有聲書、年度最佳好書2019年「澳洲圖書產業獎」年度好書、文學小說、有聲書、新人作家獎2019年澳洲獨立圖書獎首獎2019年MUD文學俱樂部文學獎2019年新南威爾斯州總理文學獎最佳長篇小說新人獎2019年入圍邁爾斯．富蘭克林文學獎（Miles Franklin Literary Award）2019年4月美國亞馬遜書店編輯選書2019年6月歐普拉雜誌推薦海灘度假讀物推薦好評童年時期的成長經驗，與一個人的真正成熟

每個人都需要！50+開始，活化腦細胞的計算練習！兼具趣味、益智與實用性的366天練習題！收錄各式題目，以計算練習為主，附加圖形、解謎、找找看等，給予大腦多樣刺激。一天一頁超簡單，輕鬆活化大腦的額葉及頂葉，降低失智風險機會。透過計算練習打造抗老的大腦！本書四大重點，讓你遠離失智！●計算可以活化大腦！計算練習練能夠活化大腦的額葉（負責語言、運動、感情的運作）與頂葉（負責感覺、空間認知的運作），這兩部分對於人類的智能活動是非常重要的運作部位。透過每天的計算練習，保持大腦的運作能力。●大腦隨著年紀增長變得更聰明！心理學家將一般智力區分為晶體智力及流體智力。前者指的是知識與智慧，會隨著年紀增長；後者泛指記憶力與專注力，則會隨著年紀衰退。也就是說大腦不僅有隨著年紀衰退的一面，還有隨著年紀增長的一面。只要能確實進行大腦訓練、運動、健康飲食等，便可打造出能夠靈活運用晶體智力的大腦。●每天 3 分鐘，持續一整年的大腦訓練！只要在一年中，確實運用本書來鍛鍊大腦。每天持續地練習，就會讓額葉與頂葉受到刺激，進而提升記憶力、專注力、智能反應速度等能力。至於設定 3 分鐘左右的時間限制，更能促進大腦的活化，當然2 分鐘也行，1 分鐘更好，設定一個稍微讓自己的大腦感到壓力的時間，全力挑戰看看吧！ ●五花八門的練習題本書雖以計算練習為主軸，但也會摻雜如圖形、解謎、找找看等題目，以及「大腦挑戰！」這種需要換個角度思考的問題，因此能夠不斷給予大腦新的刺激。透過這些新的刺激，能讓大腦運作更加活躍。

★2022年韓國網路書店YES24連續六週榜首★★2022年韓國教保文庫非文學類最暢銷書籍！★★在韓國一出版就登上書店綜合排行第一名，蟬聯暢銷榜50週★★引發翻轉人生話題的2022年度之書，創下一年賣出40萬本的暢銷書神話★學業、金錢、外表……等等，作者曾經認為這些是一道永遠無法克服的牆，就在他21歲時無意間讀了一本書，一切生活開始改變…，現在不管你幾歲，拿起這本書將重啟你的人生！ˉ世界上95% 的人順從本能，是為命運的傀儡，因此一生都無法擺脫平凡，這種過著順從本能所決定的人生，稱之為「順理人生者」；剩餘 5% 的人，他們不順從與生俱來的基因和本能，努力爭取財務自由和幸福，稱之為「逆行人生者」，他們可以從金錢、時間與命運，徹底獲得不平凡的人生。本書大量收錄了擺脫貧困、獲得財務自由和幸福人生的人生攻略升級訣竅。透過「逆行人生者的七階段模型」，渴望財富與幸福的讀者們，可以透過作者經歷過十年繞遠路的嘗試把錯誤時間縮短為三年。●本書重點成為逆行人生者的七個步驟1自我意識解體：人類只有在自卑感被觸發，承認自己的缺點，並思考如何發展時，才能獲得成長。2.塑造認同感：如果能操縱認同感，就能毫不費力地實現目標。3.克服基因錯誤啟動：普通人的生命會因基因錯誤啟動而被吞噬殆盡，只有了解基因錯誤啟動，並修正的人才能走向更美好的人生。4.大腦自動化：不知道該做什麼、怎麼做，只是白操勞身體，最後容易放棄。我們要讓自己變得聰明，智力不是天生的。5逆行人生者的知識：如果每天能做出一兩次更好的決定，10年後將累積複利，也就是3650天的好決定。複利具有強大的力量，能帶來往後人生的明顯差距。6.獲得財務自由的具體途徑：通往財務自由的方法非常多。本書設計一種在任何情況下都能通往財務自由的演算法。不管你是中小企業上班族、大企業上班族、低薪勞工、自僱者還是無業遊民，實現財務自由的機會無所不在。7.逆行人生者的輪轉：職業電競玩家在坐上冠軍寶座之前，都先經歷過數千次的失敗。選手們知道唯有自己的實力提升，才能和更強的對手競爭。優秀的選手知道失敗遠比勝利更重要。

從現在起，各種房屋疑難雜症，自己親手搞定！ 更換客廳電燈怎麼辦？  浴室無法排水該如何？ 窗戶歪斜怎麼辦？  水槽發出惡臭怎麼辦？  哇！石膏牆出現破洞！ 跟著這本書，細細瀏覽書中每一支影片、熟悉相關工具使用方法，房子裡五花八門的大小毛病，完全可以親自動手處理。不必再請人到府維修！自己就是居家修繕達人！五大學習重點，修繕達人就是你！•熟悉房屋維修所需工具的使用方法和技術想要親手維修房屋，最好配備簡單的工具箱。若要做好維修工作，就必須熟練掌握工具正確的使用方法與常用的基本技術。•房間、客廳、廚房、浴室、玄關等不同空間的維修要領房屋裡每個空間有其不同的維修重點，透過作者詳細解說及影片示範，很容易將看起來困難的修繕問題，輕鬆解決！•漏水、排水口堵塞等水電和管道的管理方法漏水、馬桶或排水口阻塞等問題，向來是水電師傅最常接到的求救電話！書中對一般家庭常見的廚房排水管堵塞，或是馬桶、洗臉槽漏水等問題，都有詳細的解決方法！•窗戶、紗窗等窗框的維修技巧紗窗破了、窗戶卡住等問題，看起困難、無法自行處理，但透過師傅的教學，你也可以輕鬆成為修窗達人！•安裝電燈、更換開關等電氣設備的作業燈泡壞了、燈管不亮等是最常見的居家故障，汰舊換新未必是最佳辦法，許多問題稍微修理一下，這些電氣設備還能用上多年綽綽有餘呢！看師傅手把手教你如何搞定這些電氣毛病！跟著step by step、看著詳細的影片，日常生活中，房屋處處可能出現問題，統統能搞定！

李道明｜國立臺北藝術大學電影創作學系名譽教授黃亞歷｜《日曜日式散步者》導演熊儒賢｜野火樂集 Wild Fire Music, Taiwan 總監——專文推薦「為什麼奧運用了我的歌卻沒告訴我？」「奧運會侵權了嗎？」〈歡樂飲酒歌〉一曲在台東阿美族群傳唱已久，但走出部落罕為人知。因為樂音歌聲採集，進而被國外樂團盜用，後遭奧委會作為宣傳曲。對演唱者來說，登上奧運殿堂讓部落音樂被世界聽見原是可喜，然而也憂慮為何權益不受重視？蘭天律師回憶當年這場跨國訴訟案，從侵權事件爆發到決定訴訟，從台灣發聲到訴諸國際媒體的整個過程，而這場國際訴訟案更催生出「原住民族傳統智慧創作保護條例」，增訂著作權法保障表演著作的立法例。全書以中／英文梳理案件，還原事實，交代侵權責任，以正視聽。‘’Why does the Olympics use my voice without telling me?’’Since Difang Duana heard the Olympics music on the radio and immediately recognized it was his voice in the background. And started this three-year international copyright infringement litigation.“Elders Drinking Song”, this Amis song, has been passed down for centuries but is rarely known outside. In the beginning, a professor in Ethnomusicology discovered this song during his fieldwork on folk music. Then a foreign band sampled the song into a new song composition and was chosen as the Atlanta Olympics promo song. For the singers, it was gratifying to be heard in the Olympics and let tribal music be kn

‧以自身經驗，開啟芳療修復之旅，撫平心靈創傷。單親大叔與思覺失調女兒，一場意外而展開的斜槓芳療之旅王志鈞｜財經公益作家于國華｜國立台北藝術大學研發長朱陸豪｜京劇表演藝術家林隆璇｜知名唱片製作人卓芷聿｜芳療教育家寇紹恩｜台北基督之家主任牧師曾念生｜三軍總醫院精神科主治醫師辜懐群｜辜公亮文教基金會執行長楊忠衡｜廣藝基金會執行長──熱情推薦（按照姓氏筆畫排列）這不是一本芳療工具書，沒有解剖學與病理學、沒有各種配方，也沒有標示精油濃度或詳實的使用方法；而是一個失婚大叔因思覺失調的女兒，在人生谷底、生命最黑暗時期，無心插柳進入浩瀚的芳療世界，為自己及女兒開啟的自我療癒旅程。在學習芳療過程中，除了解決纏繞女兒的情境問題外，更發現失眠、皮膚、疼痛、情緒、壓力、更年、術後等林林總總狀況，都是人們日常生活中會遭逢的處境，問題看似單一，其實有時彼此間互為拉扯。作者傾心聆聽，以更天然的方式調度配方下藥，傳遞發送生命芳療，讓身心得到平衡與被照顧。

日記本5特色①以必備的項目為基礎，設計出記錄表格、In Body數值表、身體組表等。②方便攜帶且易攤開書寫，適合帶到健身房或運動中心。 ③精選出20個一般人對健身常見的迷思，讀者更容易理解與實踐。 ④將高蛋白質食物表、常見運動能量消耗表等以表格呈現，有助於迅速了解。⑤分享10道食譜給想健身的人，美味簡單，大家都能做。動一動、寫一寫，重訓＋有氧＋飲食＝最全方位的記錄只要60天，達成增肌減脂計的目標！◆60健身日記本包含豐富的表格和知識◆••清楚的記錄表格「60天健身記錄表格」「In Body數值表」「身體組成記錄表」「身體尺寸表等記錄表格」••實用的健身知識重量訓練20個Q＆A高蛋白質食物表蔬食者的高蛋白質食物表常見運動能量消耗表10道健身食譜重量訓練可以增加肌肉量、雕塑線條，但無法燃燒脂肪；有氧運動可以消耗熱量，但卻無法提高基礎代謝，且容易復胖；只有結合重訓、有氧和飲食，才能線條健美、不易發胖。常見的有氧運動包括：自行車、有氧舞蹈、游泳、跑步、快走、慢跑等，大多是在戶外流汗的運動項目，而重量訓練大致上包含：器械訓練、自由重量訓練，以及自重徒手訓練三大類，可依個人的運動目的、喜好和經濟狀況自由選擇，而且除了在健身房、運動中心鍛鍊，還能依器材與方式，選擇在家訓練，時間與場地非常彈性。在運動時間上，有氧運動每天都可以進行，重量訓練則依健身目的和習慣，有些人會每星期花2～3天，做2～3次的全身項目，約耗時1～2小時；也有些人喜歡每天花30分鐘練習幾個項目，每個項目單週做2～3次，只要適合自己並確實進行，都能獲得效果。這本日記本適合想挑戰60天健身計畫的人，方便記錄60天內，每天或是每星期2～3天的重量訓練、有氧、其他訓練和飲食內容，並且填寫好In Body數值表（若無機器，可以自己測量BMI、體脂肪率），讓自己更了解健身期間身體多項數值的變化，當作之後繼續健身時的調整依據和參考。

十八堂「新媒體時代」跨領域國文課，讓你的讀寫從此脫胎換骨！專文推薦楊斯棓（醫師、《人生路引》作者）高詩佳（語文書暢銷作家、《閱讀素養即戰力》作者）一致好評（依姓名筆畫排列）宋怡慧（作家、新北市丹鳳高中圖書館主任）陳明柔（靜宜大學蓋夏圖書館館長、閱讀書寫暨素養課程研發中心主任）須文蔚（詩人、國立台灣師範大學文學院副院長）愛瑞克（《內在原力》作者、金石堂2021年度風雲人物－星勢力作家）楊佳嫻（作家、學者）蔡淇華（作家）　「新媒體時代」讀寫能力的重要性日益顯現，在科大任教、擁有商管證照的跨領域國文老師王文仁，從高教現場的觀察出發，模擬一學期十八週的課堂，設計出兼具「實用性」與「即戰力」的閱讀、寫作指導專書。這十八堂課的文本，有來自於單篇作品或一本書，有取材自廣告和演講短片，討論國語文教育、時事、愛情、職場，也討論人生。交織在這些文本裡的，是一個又一個大學校園裡的故事，有的是親身經歷，有的來自於新聞報導。在靈動、巧妙的改寫中，引領我們掌握社群時代理應具備的「閱讀力」、「寫作力」和「故事力」。專家名人一致好評「本書是王老師『新媒體時代』跨領域國文課十八堂的教案分享，讀者應該邊讀邊換位思考，自我挑戰設計出跟王老師一樣精彩的教案。」——楊斯棓「我相當推薦在教學現場上的老師、學生們，以及關心國語文教育、人文教育與大學教育的朋友們，可以一同來閱讀這本書，相信一定可以從其中得到不少收穫，真真正正的上一堂『讓人不想下課的國文課』。」——高詩佳「人生若要給自己貼上三個標籤，你會選什麼？王文仁教授的選擇是：閱讀、寫作、生命教育。文仁教授用心傳遞閱讀撇步，更以神隊友的身分替我們打造寫作能力。如何以生命溫燙生命，打造共好的招牌呢？翻開扉頁，你就知道答案了。」——宋怡慧「語文教學修羅場裡的證與悟，討論寫作也討論生命，不走偏鋒也不打高空，詩人學者王文仁夫子直道之書！」——楊佳嫻「這是一本大學國文老師的辛酸史，是用廣告打通國文教學經脈的密笈，更是藉思辨之帆航向寫作大海的輿圖！」——蔡淇華

●○日本Amazon網路書店暢銷榜「鋼琴學習類第1名」！●○日本山葉YAMAHA鋼琴專業出版！●○QR Code影片，猶如日本名師在旁教導。本書特色➊內容編排由淺入深，學習有效率。➋全書皆以實際觸鍵式教學為主，新手無負擔練習。➌全書皆可觀看影片，可安心反覆練習。➍書中樂譜標有唱名、指法號碼，有助練習。➎影片可同步觀看樂譜、琴鍵，練習更方便。全書彩色圖解＋QR Code影片示範，從6～99歲的鋼琴小白，零基礎看著影片也能學會。《卡農》、《夢中的婚禮》、《天空之城》和《菊次郎的夏天》……療癒人心的優美旋律，是許多成年人學鋼琴的夢幻曲目，期待自己有一天能彈奏出來。然而，「學鋼琴有年齡限制嗎？」、「沒有辦法每天練琴怎麼辦？」、「鋼琴太貴了買不起」、「負擔不起學琴費用」等疑慮，總是讓想學鋼琴的新手們裹足不前。其實，如果只想將彈琴當作興趣，而非職業，不管是6歲還是99歲，只要想學，何時學都不算晚！而且新手不一定要買昂貴的鋼琴，只要準備攜帶式電子琴、電鋼琴，一樣也能學習。初學者想在家自學鋼琴，「一本適合的教材＋一位好老師引導」是最重要的。《大人的鋼琴教科書》是專注於鋼琴等音樂教育多年，最具知名度的日本山葉YAMAHA鋼琴，在強大的師資專業背景下出版的，霸佔日本Amazon網路書店暢銷榜「鋼琴學習類第1名」多時。本書內容以基本樂理＋觸鍵式教學為主，全彩色圖解樂譜和樂理，並搭配可反覆觀看的QR Code示範影片，讓新手更容易瞭解手型、觸鍵、指法安排和彈奏練習等。本書的課程編排，是由教導過無數新手，指導各年齡層初學者經驗豐富的日本鋼琴名師丹內真弓編寫，新手只要按部就班練習每一章的課程，就能依序學會彈出旋律、左手彈奏，進而學習基本和弦、完成雙手彈奏。丹內老師更親自示範，從手型、觸鍵、指法安排，到小練習、練習曲、挑戰曲目等，皆有詳細的QR Code影片教學。新手按著課程學習，掌握練習的方法、技巧和進度，就能熟悉左手伴奏、彈出和弦，最終達成雙手彈奏《歡樂頌》、《奇異恩典》和《生日快樂》等曲目的目標。

募集人才．掌握人心．留住人才 全方位店長帶人管理教戰手冊 ▼獨家SOP帶人管理祕笈 徵人啟事、面試技巧、新人培訓、團隊管理、成本控制、人事制度的執行、進貨管理、經營指標 ▼收錄可直接使用的40種管理表格！ 「面試問卷」、「P/A僱用契約書」、「新進員工基礎教育課程」、「階段訓練課程」、「諮詢清單」、「P/A職務證照頒予制度」、「進貨管理」…… 日本NO.1管理培

一提到提案．企劃，腦袋就一片空白？別再盯著電腦發呆了！掌握7大訣竅，提案．企劃3天就完成！ ★打破不會寫、不想寫、寫不出來的魔咒！ 行銷宣傳．創意提案．商品開發．網路社群．作業改善．高效會議．人事管理 ★指導超過3萬人！日本行銷規劃師‧廣告企劃神人 富田真司 獨家公開！ 採用率100% 的教戰範例x實用表格 x提案技巧 讓你一拿起筆、一開電腦，就能說服老闆、客戶！ 企劃老是被老闆嗆

○面對提問，你會當場愣住，還是能應對自如？ ○在會議上被點名發表意見時，腦中突然一片空白？ ○明明已預習要發表的內容， 一上臺卻總是忘光光， 愈緊張就愈說不出話來？ 思考方式與態度，決定一個人的溝通高度。 戰勝發愣尷尬，輕鬆講對話，不靠運氣或神蹟， 是靠鍛鍊出來的瞬間應對力！ 本書作者於麥肯錫顧問公司工作十數年，實戰經歷豐富。 書中以其豐富經驗傾囊傳授40個訣竅， 全面訓練思考力、整理力、臨場應

閱讀素養與寫作引導「雙軌並進」的經典導讀書一舉收納30則古今名著的說故事玲瓏盒教你在3C時代擁有第4C（creativity）的法寶透過四大名著《三國演義》、《紅樓夢》、《西遊記》、《水滸傳》與警世寓言、現代經典等作品，引領年輕學子進入故事的想像世界。現今入學測驗的國文考題不斷強調「閱讀素養」的重要，趨向從「生活經驗」中擷取，注重「想像力」、「創意」及寫作技巧，這是拿高分的關鍵，也是學生學習中文時

35歳就當上業務部長 超級銷售王傾囊相授賺錢祕密！ 6個簡單的好習慣 = 培養成功體質 41個業務心法 = 簽約成交的致勝法則 世上有兩種業務員，一種是非常賺錢，一種是完全不賺錢。這兩種業務員的差異從何而來呢？ 人家常說，「做業務要靠才能」、「做業務要靠天份」等。 實際上是有少數公司只錄用非應屆畢業，擁有卓越的才能或天份，或者十分適合做業務，擁有堅忍個性的「天生業務員」這種人，並且靠這

好的筆記帶你上天堂！ 一窺天才都在用的筆記技巧！ 「筆記是我的救命恩人。」──愛迪生的成功來自於3700本筆記！ 李奧納多‧達文西的筆記終極秘訣：複習時，一頁只需一秒！ 作者石井貴士‧日本大學全國模擬考試第一名 慶應大學經濟系畢業，考上電視台主播，最後獨立創業 人生大小考試全勝，日本全系列狂銷160萬本 獨家揭露只有榜首、高材生、考場常勝軍才知道的筆記技巧！ 筆記不是用抄的，是

本書5特色❶全書90個伸展運動搭配45支QR CODE影片，清楚易懂。❷分成頸部、上肢、軀幹、髖部和下肢5大部位設計動作，循序漸進伸展，不易受傷。❸除了適合年長者、想溫和運動者，也可當作老人照護員、物理治療師的實用參考書。❹專業背景作者，提供理論、伸展建議和效益評估。❺不需特殊工具，在家就能伸展，有利於長期進行。★☆ 醫界、學界專家推薦！☆★李曜舟∕阿舟 揪健康矯正訓練空間創辦人 物理治療師林宗慶

「別人是衝動性購物，我是衝動性買房！」六萬元買屋的人生奇遇記， 打造佛系房東體質，爽收房租全記錄──《今周刊》766期 專題故事人物之一 ──海藍查「我的存摺多1000萬／45歲前做對9件事」B編／「編笑編哭」粉專經營者王盛弘／作家出版魯蛇／出版魯蛇碎碎念版主凌性傑／作家孫慶龍／財經專家陳栢青／作家鄭俊德／閱讀人主編劉俊佑（鮪魚）／生鮮時書創辦人──佛系推薦（依照姓名筆畫排列）「我不可

「我是清白的？！」走進法庭前，你，準備好了嗎？啟動訴訟，人性戰爭即將展開。該退一步海闊天空？還是延續孽緣？丁噹│歌手、演員江靖波│樂興之時管絃樂團藝術總監邱坤良│台北藝術大學教授段鍾潭│滾石唱片總經理陳憲裕│律師、前高等法院法官莊益增│電影導演黃俊銘│政大傳播學院助理教授蔡虔霖│高雄少年及家事法院法官蔣顯斌│CNEX視納華仁共同創辦人──掏心推薦（按姓氏筆劃排列）律師，我真的該和解嗎？還是繼續告下

白紙黑字陷阱題，考驗人性，影視文創、投資合夥、建案買賣、出版設計、音樂授權、勞資僱傭、藝人經紀等52篇實際案例，立約容易，送神難，懂得面對它，接受它，處理它解約無罪，告別有理！杜德偉│歌手吳青峰│歌手林暐哲│音樂製作人侯孝賢│電影導演徐秀美│藝術家陳伯任│光點電影館執行長陳斌全│國家電影中心執行長黃亞歷│電影導演張信哲│歌手賴馬│繪本作家──聯合推薦（依照姓名筆畫排列）你要的「公道」究竟是什麼？是

菇菇達人靠過來！圖鑑+食譜+小常識+檢定考題＝菇菇小學堂‧附圖介紹150種菇類的「菇類圖鑑」。‧簡單好吃又營養滿分的菇菇美味食譜。‧分門別類在各章介紹菇類相關小常識。‧書後加入獨家的「菇類檢定」試題。菇類世界博大精深，這是一本能帶領你一窺菇菇奧秘殿堂的實用參考書。聽到「菇類」，大家腦海裡會想到什麼呢？美味的菜餚、有益健康的健康食品、繽紛的生活雜貨、電玩遊戲的角色、危險的毒菇……，每個人對菇類的印象

‧蟄伏在生命體深處的療癒能力──靈氣‧靈氣導師融合真實案例，見證靈氣之力 靈氣，來自宇宙深處的神祕力量。「靈」是智慧與神性，「氣」指無形之力，是生命最細微慈悲的療癒能量，蟄伏在生命體深處。古印度人以脈輪來詮釋連結，接收外來的衝擊，反映內在的思緒。不同的脈輪在身心靈各層面各有主掌。 人生的道路上充滿著各種不確定、無法預知的事情：追求完美無缺的婚姻、孝順的子女、高枕無憂的經濟狀態。事業上被讚賞的成就、

公司有沒有賺錢？投資這間公司OK嗎？……隱藏在數字背後的經營問題答案都在財務報表！上班族、投資人、創業者、企業老闆一定要搞懂！ 史上最強會計實戰技巧！即時應用、隨問隨查！超圖解資產負債表、損益表、現金流量表 «專業權威 窪田真之«23年日本股票基金經理兼證券分析師經驗«日本證券分析師協會企業會計研究會委員«CRUF（財務報表使用者會議）日本分部創辦成員 ●盯著財報，不知道從哪裡開始看？●麥當

「被動地做著工作，一天糊里糊塗又過了。」 「什麼都沒思考，機械式完成每天的例行事務。」 「上面的人叫我想點子，不得已才開始努力想。」 思考好痛苦、想點子好麻煩……忙完一天的你，是不是只想滑滑手機、看個影片就去洗澡睡覺？ ➔積極愉快地工作 ➔完成任務效率高 ➔今天又蹦出新點子 ➔同事間討論氣氛熱烈 ……像這樣充實的生活聽起來似乎美好卻遙遠？ 不，其實你只需要「再多想一下！」 日本教育學大師齊藤孝分享超強思考術，從簡單的思考習慣培養、到不思考就渾身不舒服、人人都能創意不斷的思考中毒術！ ►隨時意識自己「在想些什麼」 ►選一個喜歡的課題思考 ►記錄思考影響「潛在意識」 ►靠「說、讀、寫」持續思考 ►產生點子的多角度思考秘訣 打造讓自己沉迷思考的環境、小單位時間的運用、思考筆記與思考切入點……只要養成了習慣，意外地，思考便能讓人身心舒暢！ 「這麼做比較有意思」、「挑戰看看這樣會如何」，享受思考時間、享受思考帶來的成就感，眼前瞬間即能充滿更多可行性。 期盼你也能思考中毒，覺得每天的日常生活其實超有趣！

本書4特色●豐富閱讀好幫手不論是兒童繪本、青少年讀物、女力啟發、經典文學、愛情小說、奇幻作品，或是比較不大眾化的科幻、哲學作品，甚至是食譜，幾乎所有你想得到，和沒想到的類別都在裡面，是開拓閱讀地圖的好幫手。●讓你成為「知書」人除了介紹許多世界知名的書本之外，本書中還有許多書的「周邊產品」。例如透過小測驗的方式讓讀者看看自己對書本懂多少，還介紹了許多特色圖書館和書店，甚至有作家們的寵物和書店貓店長的介紹，不論是愛書人、貓奴狗奴，還是想到特色景點打卡的人，這本書都會是你的好夥伴！●繽紛插畫好療癒 本書由作者珍．蒙特（Jane Mount）撰文並繪製插畫，書中文字雖多，配上色彩繽紛的插畫使閱讀更輕鬆、畫面更活潑，更重要的是，作者繪製的書籍封面都是有經過查證考據的，更方便你運用本書按圖索驥。●資深書蟲掛保證茫茫書海之中，不知道要從哪一本書開始登島嗎？就從這本《愛書人》開始吧！書裡除了許多的推薦書單之外，還有5回〈書蟲推薦〉，有資深編輯、圖書館員、作家、書店採購等等身分不同的36位資深書蟲選出的推薦書，還不知道方向的時候，先參考別人的提示也是個好方法！★☆ 台灣愛書人強力推薦！☆★宋怡慧（作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任） 阮慶岳（作家、元智大學藝術與設計學系教授） 詹正德（有河書店店主） 謝哲青（作家、知名節目主持人） 蔡瑞珊（青鳥書店創辦人、作家） 賴嘉綾（作家、繪本評論） 戴勝益（王品集團暨益品書屋、益品美術館創辦人）★☆國際媒體的盛讚！☆★曾經是個「呆頭呆腦、沒什麼朋友的害羞孩子」，蒙特一頭栽進書堆，愛上了書本。書本也成為她的靈感來源，促成她開始繪製封面。書中上百幅插畫，是她初心不變的誓約。―紐約時報書評（The New York Times Book Review）這本充滿逗趣插圖的指南，介紹與書沾得上邊的一切，從最為獨特的圖書館建築，到作家開的書店，以及文學巨擘養的寵物等等。這應該可以滿足那些能在「一句話猜書名」中勝出，想要更加了解文學界佚事的書迷。―華盛頓郵報（the Washington Post）這本詼諧幽默又好玩的「圖解百科」，不管放到哪個書架上，都會廣受歡迎。當然，更應該從架上拿下，帶著微笑一頁頁翻閱，時不時脫口說出：「喔！我要去讀讀那本書！」―今日美國（USA Today）所有愛書人都會喜歡珍．蒙特創作的這本書。書中匯集了逗趣的精美插圖，處處充滿驚喜的

與眾不同，從吐露資訊開始！ 快速進步的人類社會在無聲地宣告：只有你自己主動發聲，才不會被埋沒在芸芸眾生當中。 主動發聲，就是一種輸出。 就現實層面來說，如果自己做的工作不需要編輯後再輸出，那麼我們機械性照樣輸入輸出的動作，隨時都有可能會被AI取代。 然而，在這個情報量爆炸的時代，我們總是過度輸入各種資訊，而缺乏輸出。 ……怎樣算過度輸入呢？ ☑早上在床上看智慧型手機。 ☑曾邊走路邊看手機。 ☑沒有

本書5特色●3萬份健康檢查報告解密，幫助了解大多數現代人罹患的疾病，有助及早預防●淺白解說並以表格輔助，沒有醫學背景也能看懂。●收錄肥胖相關病症的營養品補充，可依個人狀況補充正確營養品。●15個營養保健室＋19個重點BOX，濃縮精要文字更易閱讀。●作者以數十年的臨床經驗提供實用的飲食原則和健康生活方針。●國立成功大學公共衛生研究所教授、前台中市衛生局長 呂宗學●立達診所副院長 陳俊光●中原大學生物

記憶的力量真的超強大！ 日本五年記憶力冠軍教你用筆記法開發大腦無盡潛能！ 其實大腦比你想像得還要厲害，不論是考試背誦、開發創意還是提起幹勁，都有一套可供遵循的好方法，去掌握其中的黃金關鍵。就讓我們來一一剖析，透過適當訓練、正確引導，發揮大腦滿點技能，讓生活不再忘東忘西！ 一、讓你牢記不忘的筆記法 你知道空白筆記、橫線筆記、方格筆記對大腦的思考也有影響嗎？水平思考和邏輯思考有各自最適合的筆記形式，不

人性法庭攻防戰，好人與壞人的定義不是表面想的那樣。「律師，我會被判有罪去坐牢嗎？」鼓起勇氣走進法院，不是為了打贏官司而發聲，只是祈望把事實講清楚，爭取公平正義。但，人類的司法制度，公平正義真的完全得以伸張？王泰升│台大法律學院教授、安郁茜│建築師、張四十三│角頭音樂創辦人、張培仁│中子創新執行長、馮亞敏│喜事國際時尚集團董事長、温嵐│歌手、演員、黃瑞華│最高法院法官、傅祖聲│國際通商資深合夥律師、