Magic Animal Friends

An enchanting series full of adorable animals, magic and friendship - from the creator of RAINBOW MAGIC, the UK's bestselling series for girls aged 5-7.Best friends Lily and Jess are excited to be goi

An enchanting series full of adorable animals, magic and friendship - from the creator of RAINBOW MAGIC, the UK's bestselling series for girls aged 5-7.Lily and Jess are having a wonderful time in Fri

An enchanting series full of adorable animals, magic and friendship - from the creator of RAINBOW MAGIC, the UK's bestselling series for girls aged 5-7.Welcome to a magical world where animals talk an

An enchanting series full of adorable animals, magic and friendship - from the creator of RAINBOW MAGIC, the UK's bestselling series for girls aged 5-7.Welcome to a magical world where animals talk an

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!Jess and Lily can't wait to celebrate their friend Goldie's birthday in Friendship Forest, but wicked witch

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!Lily and Jess are back in Friendship Forest and they can't wait to spend time with little otter Chloe Slippe

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!Little lamb Grace Woollyhop is busy getting ready for a concert at Harmony Hall -- until wicked witch Grizel

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!When Jess and Lily return to Friendship Forest, Grizelda casts a spell to make little Olivia Nibblesqueak th

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!Lily and Jess are excited to visit Friendship Forest for Blossom Day, but Grizelda has a terrible trick in s

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!Lily and Jess can't wait to see the Fuzzybrush fox family wake the stars with their magical dance. But wicke

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!There's a wild wind blowing in Friendship Forest, as Grizelda's storm dragon takes over the magical windmill

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!Jess and Lily can't wait to attend the Rushy River boat race in Friendship Forest! But when Grizelda sends h

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!The girls are thrilled to be back in Friendship Forest, but Grizelda is up to her old tricks with some new h

Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals can talk and magic exists!Jess and Lily love making friends with Poppy Muddlepup and her twin brother, Patch! But when Grizelda puts a

From the mind of Daisy Meadows comes a new fantasy world, with the same great magical voice as Rainbow Magic but brand-new adventures!Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals

From the mind of Daisy Meadows comes a new fantasy world, with the same great magical voice as Rainbow Magic but brand-new adventures!Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals

From the mind of Daisy Meadows comes a new fantasy world, with the same great magical voice as Rainbow Magic but brand-new adventures!Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals

From the mind of Daisy Meadows comes a new fantasy world, with the same great magical voice as Rainbow Magic but brand-new adventures!Best friends Jess and Lily visit Friendship Forest, where animals

本書特色➊重點歸納12組動作重點歸納12組基礎動作，每週鍛鍊3天，增加肌肉量。➋專業教授審訂教材由筑波大學久野譜也教授審訂，提供最專業的肌力訓練和飲食建議。➌無限使用記錄表格清楚且易填寫的「肌力訓練記錄」表格，自行複印不限次數使用。➍附贈長形海報隨書附贈「肌力訓練」雙面長形海報，邊看邊做，在家隨時能鍛鍊。存錢不如存肌肉，人生後半場，拼的是肌肉！12組不跌到＆強化腿力的肌力訓練，每週在家鍛鍊3天，走路穩、變年輕、提升腦力！★隨書附贈「肌力訓練」雙面長形海報，直貼橫貼都看得清楚★「最近老是絆到腳」、「走路變慢了」、「過馬路時有點膽戰心驚」、「總覺得下樓梯很可怕」……如果日常生活中有這些感覺，小心！正是肌力退化的證據。人的肌肉如果不鍛鍊，肌肉量就會持續減少，當年過70歲，大約只剩下年輕時的一半肌肉量，這會嚴重影響生活。不僅降低外出活動的意願，更增加跌倒的風險，導致身體傷害，甚至臥床。不過，幸好肌肉是個神奇的器官，經過研究證實，即使到了70歲、80歲，甚至90多歲，只要鍛鍊肌力，就能增加肌肉量。肌力訓練永遠不會「起步太晚」，何時開始都來得及。肌肉除了能預防跌倒，在近期的研究中得知，鍛鍊肌力，肌肉就會分泌荷爾蒙。目前發現肌肉會分泌超過30種荷爾蒙，合稱為「肌肉激素」，當中含有能促進活化腦神經細胞物質的分泌，使改善認知功能的「鳶尾素」。也就是說，只要增加肌肉量，就能增加鳶尾素的分泌，可望提升大腦的活躍，改善認知功能。本書是由多年鑽研年長者運動效果的日本筑波大學久野譜也教授審訂，重點歸納出12組「不用去健身房」、「不需準備特殊器具」、「在家隨時都能鍛鍊」的肌力訓練動作。以超大插圖示範動作，並且強調操作重點與注意事項，讓年長者更能清晰閱讀，正確跟練效果最佳。此外，為了讓年長者的肌力訓練發揮最大的效果，提供走路等有氧運動、飲食營養相關知識搭配。書末附有可自行複印不限次數使用的「肌力訓練記錄」表格，每天詳細記錄不遺漏，以及「肌力訓練」雙面長形海報，裁剪後貼在家中適當位置，無論想直貼，或者是橫貼都清楚明顯。不用器械，不上健身房，光靠自體重量在家就能鍛鍊肌力。

亞馬遜書店3到5歲最佳書籍（編輯精選）！善良的堅持守候、無私分享最溫暖在寧靜的雪中，小熊找到自己的願望，也讓讀者看見——每個願望都值得被溫柔等待。李貞慧｜譯者‧繪本閱讀推廣人 專文導讀【一起來許願推薦】杜嘉佳｜繪本帶我去旅行彥如姐姐｜《童話夢想家》兒童節目主持人陳櫻慧｜童書作家暨親子共讀推廣講師、「思多力」親子品牌負責人《科克斯書評》(Kirkus Reviews)讚譽：形容本書是「溫柔而深思的耐心之歌」，盛讚文字在歡樂與渴望間取得完美的平衡。《書單雜誌》(Booklist) 稱讚：本書是「關於等待的一堂可愛、溫和的課程」，特別提及它為孩子提供豐富的語言來談論毅力和友誼。【故事提要】關於耐心、毅力與慷慨的溫馨故事故事主角小熊聽說，當森林裡最後一片葉子落下時，看到它的人可以許願。為了這個魔法時刻，小熊不顧冬眠的睡意，堅持在秋末轉冬的寒冷中等待。雖然朋友（刺蝟、花栗鼠等）因缺乏耐心而提前離開，小熊仍然堅守承諾，學會在等待中找到樂趣。當最後一片葉子終於落下時 ，小熊許了充滿愛意的願望：希望牠的朋友也能看到這片葉子。充滿友誼和分享的結局，強調愛與無私的珍貴。【繪本哈哈鏡】一堂關於延遲滿足的溫和課程！故事核心聚焦於小熊對「最後一片許願葉」的耐心與堅持，展現真正的毅力並非枯等，而是學會適應和享受當下，例如：在初雪中玩耍。當那片神奇的葉子飄落時，小熊許願，希望朋友都能看到。無私的舉動，從單純的「等待」提到「慷慨與友誼」的高度。本書提醒：生命中最美好的魔法時刻是，透過分享變得更有意義。適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：SEL（社會情緒學習）、耐心、同理心、分享。閱讀啟發：親子關係、同理共好、延遲滿足、耐心與毅力。本書特色1.專注於等待的魔法時刻◆故事核心圍繞著傳說：當森林裡最後一片葉子落下時，看到的人可以許願。◆主角小熊為了這個魔法時刻，不顧即將冬眠的睡意，堅持不懈等待著。2.恆毅力的人生課題◆小熊的動物朋友（刺蝟、花栗鼠等）一開始也陪著他，隨著時間流逝，一個個回家休息。◆小熊堅持到最後，他找到「積極等待」的方式，例如：在雪中玩耍，提供耐心和專注的溫柔示範。3.慷慨與友誼的價值◆當最後一片葉子終於飄落時，小熊許下充滿慷慨的願望，希望朋友也能看到這片葉子，共同分享這個美麗的時刻。◆這個結局是故事中最溫暖、最感動的亮點，強調友誼和分享的主題。4.季節交替之美◆

40+ 為什麼一定要練核心？每天 10 分鐘，身體真的會改變！因為多數 40+ 的腰痠背痛、越練越累、動作越來越卡，其實不是老化，而是你一直用錯方式練身體。《40+ 核心這樣練》一次破解 40+ 最常犯的 7 大運動迷思，搭配獨家「3211 訓練流程」，每天只要 10 分鐘，從放鬆、伸展、呼吸到核心啟動，安全找回穩定核心力。不爆汗、不硬撐、不受傷，卻能真正改變身體，讓運動變成你的日常。本書四大特色① 先穩定，再發力：重建真正的核心系統本書從深層核心與淺層核心的協調出發，指出多數人腰痠背痛、反覆受傷的真正原因，不是練得不夠，而是深層核心沒有先被喚醒。書中引導讀者從「穩定」開始，循序建立核心力量，打造一套貼近中年身體、能長久實行的核心訓練方式。________________________________________② 練核心，是在提升你的「抵抗力」核心訓練的真正目的，不是拚速度或爆汗，而是讓身體在各種動作中保持穩定與控制，走得順、轉得安心，減少痠痛、降低受傷風險，把核心力真正用回生活與運動表現。________________________________________③ 不再白練：破解 7 大核心迷思從「痠不等於有效」、「棒式不是撐越久越好」，到「腹肌不等於核心強」，一次拆解多年錯誤觀念，停止用傷身體的方式練核心，開始練對。________________________________________④ 低門檻、高完成率的實用陪練書每一章都設計了「教練金句 × 自我檢測」，讓讀者清楚知道自己的問題在哪、這一章要訓練什麼。這種貼近生活的設計，大幅降低開始運動的心理門檻，特別適合怕累、怕痛、怕失敗的中年族群，真正做到能開始、做得久、看得到改變。

孩子被誤解、爭吵，接下來怎麼辦……情緒教養，從相互理解與正確表達開始讓孩子學會說出心裡話，才能真正學會愛「願每個孩子的情緒，都有大山的擁抱，柔風的傾聽。」――戴首嫻｜美國正向教養協會認證講師♥溫暖擁抱推薦✦許妮婷｜諮商心理師、小漁村心理諮商所負責人✦黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師✦楊璟昀（童話阿姨）│《從前從前》Podcast頻道製作主持人✦戴首嫻｜美國正向教養協會認證講師不只是友情故事，而是情緒教育的起點――讓孩子練習「說出心裡話」的重要。孩子在讀的同時能練習表達、傾聽與同理，符合SEL（社會情緒學習）課程需求。♥從誤解到和好，勇敢開口把友誼找回來當兩個好朋友因為一連串小誤會而漸行漸遠，一座「山」就悄悄在他們之間升起……可可與雲雲原本每天一起吃草、玩耍、聊天，但隨著一句沒說出口的話、一個被遺忘的生日、一件未被稱讚的失落，彼此的距離越來越遠。每一個小事都不是孤立，而是累積成情感裂縫。直到有一天，可可終於鼓起勇氣喊出：「你還願意聽我說嗎？」――那一刻，大山開始慢慢融化，變成一座重新連結的橋。♥引導小讀者學習勇敢表達心情，踏出修補關係的第一步作者巧妙運用視覺隱喻，把兩人間的沉默想像成一座「大山」，讓孩子感受疏離的重量。轉折在於勇氣與表達，當主角們開始用「我覺得……因為……」的方式說出內心話，山變成橋，兩個彼此重新理解，手牽手又回到無話不說的生活。這是一個關於「誤會、勇氣與修復」的溫柔故事，讓孩子明白――當你願意說出內心話，關係就能重新靠近。本書特色1.情緒表達：讓孩子勇敢說出心裡話2.視覺隱喻：把人際距離看得見3.親子共讀：簡潔結構、易讀易懂4.教育連結：對應 SEL（社會情緒學習）5.社交能力：建立同理心與修復力6.教師家長皆宜：兼具故事性與教育力適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。六大領域分類：語文、情緒、認知、社會六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理關鍵字：內在、情緒、人際、溝通、表達、修復。

紐約時報暢銷作家 × 時代雜誌得獎繪者《柯克斯書評》《書單》雙星級好評、國際權威一致讚譽烏龜小販提醒我們，最長久的連結，往往出自於無私的善意。──葉嘉青 (臺灣師範大學講師暨天鈺環境永續基金會顧問總監) 專文導讀｜分享快樂推薦｜陳欣希 臺灣讀寫教學研究學會理事長 ︱ 捲捲姐姐 閱讀故事老師張榆平 I Story 愛繪本 ︱盧方方 後青春繪本館主編《柯克斯書評》讚揚此書「低調的善意回報」！《號角雜誌》大讚：「為學齡前兒童尋找良好友誼的典範圖書。」【故事提要】一個以友誼為核心的故事。這位烏龜小販穿梭於鄉間，為森林裡的朋友們創造出完美的水坑，讓鴨子開心玩耍，讓青蛙煥發活力，甚至連最口渴的蜂鳥都得到了滿足。但四處奔波的生活難免感到孤單，直到他的朋友們介入，幫助烏龜小販發現擁有一個屬於自己的甜蜜家園的喜悅。這個故事充滿奇幻想像與可愛的細節，講述了一個心胸寬廣的故事，描述了一位四處奔走的發明家，專門為別人打造溫暖的家園，直到他意識到紮根的真正意義。【繪本有意思】天助自助者，自助人恆助之 烏龜小販的世界充滿迷人的卡通動物，在畫面中綻放活力。繪者用水彩和彩色鉛筆柔化，在富有表現力的表情上辨識各種情緒，當他在海灘上感到疲憊和被遺棄時，令人產生共鳴。 為了安定下來，烏龜小販最終決定拆開手推車。這可能會讓小讀者懷疑是否既能享受冒險，又能感受歸屬感？烏龜小販的動物朋友給予的幫助與支持，就像希望的泉源。有一句英文格言，God helps those who help themselves.（自助者天助之），道盡故事中心主旨，善意循環，愛在人間。適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：SEL（社會情緒學習）、分享、付出、同理心、人際關係。閱讀啟發：分享、關心他人、善意回饋。本書特色1.主題環繞孩子SEL能力：關係技巧（情感識別）、自我意識（覺察）、自我管理、社會覺察（社交能力）。2.創客精神：主角工作是幫各種小動物製作水坑，趣味的設定吸引小讀者。3.善意循環：受到幫助的小動物給予回報，如：一根胡蘿蔔、一盞螢火蟲燈……富有童趣。4.家與歸屬：玩伴小女孩的出現，有轉折、故事高潮，引人入勝。5.同理關心：付出、分享、共融，重要的人際關係基礎。六大領域分類：社會、情緒、身體動作與健康六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、自主管理

榮登波隆那插畫展．國際殿堂肯定！《天才鼠最偉大的發明》這本繪本讓我們看到了「創意，是天馬行空的想像；發明，則是將創意點子實現的過程。」──I'm Check雀可 提煉愛的馭兒師 專文導讀｜擁抱彼此推薦｜林仁廷 諮商心理師 ︱ 陳玟琪「琪琪心理師在美國的育兒生活筆記」 FB版主 ︱ 程薇 小花心理學盧新之 諮商心理師 ︱ 蘇怡梅 諮商心理師．心靈角落心理諮商所所長善良和聰明同樣重要……這是甜蜜的社會情感書。──《柯克斯書評》重複的散文結構賦予本書足夠的故事潛力。──《兒童圖書中心公報》【故事提要】在艾咪令人著迷的世界裡，閣樓不只是儲藏室，而是她的小王國！那裡有各式各樣遭人遺忘又長滿灰塵的寶物。心思細膩的發明家艾咪，把普通的東西全部變成出色的機械，每一樣作品都證明了她的創意和工藝。當黑白花色的貓闖進她的領域，逼得艾咪不得不使出她的拿手絕活。她毅然決然奪回自己的領土，為了打敗毛茸茸的敵人，不斷設計出革命性的裝置。沉浸在這場你爭我奪的戰役時，艾咪發現最好的解決方法：與貓咪和平共處，發展一段意想不到的友情，發現同理心就是和平與友情的捷徑。這篇可愛故事不僅引人入勝，也鼓勵年輕讀者，尤其是對STEM教育充滿熱情的小女孩，加入艾咪猶如雲霄飛車的旅程，每項挑戰都是一種創造、學習，以及與新朋友搭起橋梁、互相理解的契機。【繪本放大鏡】捍衛閣樓家園的天才鼠艾咪 和憨直又貪吃的貓常被聰明又伶俐的老鼠整的《傑利鼠與湯姆貓》動畫劇情不一樣的是，本書講述創意十足的天才鼠，捍衛她的閣樓家園，不讓貓咪侵門踏戶。後來，艾咪發現，被淋溼的貓咪看起來也好可憐，她必須重新審視自己的第一印象。 這是關於創造力、勇氣和理解他人的溫馨故事，激勵小讀者運用新視角看待世界和解決問題。本書搭配幽默的插圖、精細的布局，以及生動的情節，帶給孩子不設限的想像和人際關係的啟發！ 適讀年齡：3～6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：SEL（社會情緒學習）、善良、同理心、人際關係。閱讀啟發：創新、堅持不懈、良善力量。本書特色1. 本書是作者今年參選波隆那作品集獎BCBF25決賽用系列插圖，也是她的處女作。 2. STEM創造學習法：利用廢棄材料，打造不同凡響的機器動物。3. SEL人際經營術：看看天才發明家艾咪在最意想不到的挑戰中發展真友誼。【關係技巧（情感識別）、自我意識（覺察）、自我管理、社會覺察（社交能力）】4. 充滿

同性婚姻的權利，是對異性戀主義這一初始設定（=不公義）的明確挑戰，是當事人不斷發聲、持續抗爭後才得以爭取的。當事人並非要求社會給予體諒或「溫柔」，而是要改變僅將異性戀視為正常、普通的幻想性規範，要求承認LGBTQ+ 的平等權利。這毫無疑問是一場關於性規範的政治抗爭，是一個戰場。台灣的同志聯合女性運動、關心國家未來的廣大民眾（特別是年輕人）以及政權核心，最終在這場抗爭中取得勝利。本書記錄了這一路奮鬥的軌跡。成熟的民主，以及關心政治的眾多國民，特別是對「台灣的未來」感到焦慮的年輕人，推動這個艱難的運動走向終點。民主和人權，都不是從天上掉下來的。2019年5月17日，立法院三讀通過《司法院釋字第748號解釋施行法》，並於5月24日正式生效，台灣成為亞洲第一個同性婚姻合法的國家。這一天，全國有526對同性伴侶登記結婚。長期關注台灣同志運動的鈴木賢教授，也是這歷史性一刻的見證者。明治大學法學部教授鈴木賢是家庭法的權威，也是札幌同志遊行的創辦人，長期致力於推動日本同婚合法化，自2005年開始，每年來台參加同志遊行，並曾三度受邀至台大法學院擔任客座教授，親身參與了台灣的婚姻平權歷程，並率先於日本出版《台灣同婚法的誕生》，希望台灣經驗可以助日本一臂之力，對於同婚之於社會的影響，提供基於事實的論據，並在同婚法實施六年後推出中文版，彙整、補足法律施行後的最新發展與制度變化。他鉅細靡遺地呈現修法過程的功防和論辯，國民意識的流轉與變動，也是超過二十年的跨國同志交流最深刻的觀察。。