PRANA

本套書組合：《未來預演》、《量子力學的感謝日記（隨書附贈：14 DAYS 感謝日記）》共2冊未來，從今天開始Joe Dispenza 全球暢銷代表作 × 日本32萬冊暢銷系列作者最新作讓想要的人生，開始發生。從重新整理內在，到每天都做得到的小練習，一步一步，把想要的人生，慢慢活成真的。《未來預演》重新整理內在狀態，《量子力學的感謝日記》陪你開始每天的練習。不用一次改變人生，兩位作者，兩種不同的方法。共同回答同一件事：讓改變不只停留在想法，而是一步一步走進生活。《量子力學的感謝日記》這本書並不是一本量子力學入門書，也不是一本要求讀者相信神祕力量的顯化指南。村松大輔想探討的是：一個人長期關注什麼、相信什麼，又如何看待自己，是否會影響他的情緒、選擇與人生方向？量子力學顛覆了人類對世界的理解，也讓我們重新思考人與現實之間的關係。作者將這樣的思維帶回日常生活，從注意力、信念與內在狀態的角度，重新理解我們如何形塑自己的生命經驗。改變人生不一定要從巨大的目標開始，而是從每天注意什麼開始。因此，他選擇了最簡單、也最容易持續的方法──感謝日記。● 寫下3件值得感謝的事● 寫下3件值得稱讚自己的事一天6句話，持續14天。感謝日記的本質，不只是記錄值得感謝的事，而是一種有意識地調整注意力的練習。透過每天書寫，讓自己重新看見已經擁有的事物，也重新看見自己的努力與價值。★隨書贈品★14 DAYS 感謝日記每天6句話的人生實驗《14 DAYS 感謝日記》是為期14天的實作練習，每天寫下6句話，記錄值得感謝的人事物，也練習看見自己與他人的美好。一天一天寫下來，觀察自己的注意力、情緒與看待世界的方式，是否悄悄發生變化。不必先相信任何道理，只要給自己14天，親自完成這場每天6句話的人生實驗。《未來預演》心靈科學先驅喬・迪斯本札醫師代表作結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門，勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己四週X七大靜坐步驟教你練習幸福★Amazon萬人點讚★當意念與情緒合一時，潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場，讓你的意念成為真實的生命經驗。大腦不再是過去的紀錄器，而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中讓喬・迪斯本札醫師教你重新設定大腦迴路，修剪舊自我的突觸連結，消除內外差距只要二十八天，就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路，養成你的第二天性，塑造全新的自我

✧✧✧ 隨書附贈「全彩雙面．示範海報」✧✧✧（尺寸：58.8 ✕ 84 cm）不痛，不代表問題解決了！先校準身體，再開始動作，調整慣性偏斜、回歸中軸，不讓身體一再代償。融合中醫結構觀、道家調息、太極鬆身、合氣道修心，練出協調性、穩定度、支撐力、避震力。本書作者林志龍是楊式太極拳第七代、植芝系統合氣道傳人。他將20多年經絡結構調整經驗、40多年習武修身心得，轉化為可結合日常運動的「身體動態校準」導引。這些動作可以在日常生活中隨時練習，更能當成跑步、重訓、登山、復健前後的暖身、鬆身，引導你從動態中調整結構，重建身體的使用習慣。▌為什麼身體需要校準？◎地心引力＋慣用姿勢＋不良代償，讓人體漸漸變成比薩斜塔。◎身體偏斜不只影響外在結構、引發疼痛，更會影響內在氣血流動與臟腑功能。◎找出造成結構偏斜、失衡的源頭，就能隨時調校姿勢，為自己整復。◎重新找回平衡，就能重啟氣血循環，緩解疼痛，改善亞健康問題。▌全圖解＋循序鬆身＋層層解鎖＝打開卡住的身體◎從基礎到進階，逐步示範＋詳細圖示＋重點提醒，精準學會校準。◎從手部開始，帶動肩頸=>胸腹=>脊椎=>腰胯=>膝腿，由外而內循序鬆身，重建身體使用習慣。▌結合日常運動，達到「複利加乘」效果◎每組動作可單獨練習，也可彈性組合，容易上手，快速有感。◎行臥坐立都可時時校準，還可結合運動、四時節氣健身養氣，達到「複利加乘」效果。◎幫自己開外掛，自備「安全氣囊」和「避震系統」，降低受傷機率。▌誰需要身體動態校準？◎想放鬆緊繃的身體，避免累積成疾的你。◎因長期慣性姿勢，導致身體偏斜的你。◎因情緒、壓力，導致自律失調，或與各種疼痛長期抗戰的你。◎因運動傷害，導致結構失衡的你。◎因職業傷害，導致各種後遺症的你。

✦✦✦跨領域連結多元智慧系統的先行者――劉豐✦✦✦ 引導你改變認知，用不同維度解讀生命， 啟動原本就已內建的高維智慧， 活出屬於自己的高維版本人生。 每個人都是宇宙中獨一無二的存在， 有各自獨特的時空屬性。 我們所有的感受和價值觀， 投射的也都是自身的認知。 真正的覺醒，是以內在的高維智慧 引領每個當下的生命實踐， 提升意識能量的自由度，重新定義生命。 ✦✦✦當你知道自己的內在是本自具足的✦✦✦ ✦✦✦你的生命狀態就會完全改變✦✦✦ ▌用「維度」解讀生命，改變看待一切的視角 本書作者劉豐，是華文世界率先跨領域連結科學、人文、身心靈的先行者。近四十年來，他深度進入多門智慧系統及文化團體，理解人類幾大經典智慧，結合本身的科學背景，強調求同尊異。 他認為：人類目前面臨的最大問題，是大部分人只具備三維世界的認知能力和身體感知能力，不但用三維世界的認知來理解一切，更試圖用三維世界的方法與習性，來解決所有維度的問題。 在這本書裡，他透過座標系統、數學邏輯、物理定律、量子力學、光學原理、多維理論，引導我們從不同角度重新親近佛學、道家、儒學、基督教等智慧體系的內涵，並延伸至心理學、系統排列、催眠⋯⋯等領域，找出這些經典智慧本質上的「共性」，並且在生活中加以驗證、實踐。 ▌建立多維思考能力，向內探索，轉化成自我提升的能量 所有不同領域的知識，都是讓智慧發酵的酵母，也是能帶領我們在不同維度之間穿梭的通道。作者不用平常慣用的二分法，硬把各種知識或智慧切割成科學╱非科學，或是自然科學╱人文科學，而是橋接這些跨領域的知識通道，從這些智慧中汲取精華，加以對照、連結，例如： ✦內在認知 vs. 量子糾纏 ✦致虛守靜 vs. 量子真空 ✦大道至簡 vs. 正弦波 ✦金剛經 vs. 空間折疊 ✦經絡穴位 vs. 光學頻譜 ✦五行 vs. 能量波疊 ✦吸引力法則 vs. 量子物理 ✦零極限 vs. 菩薩道 ✦靈魂 vs. 高維意識能量 ✦因果論 vs. 作用力與反作用力 透過這樣智慧融通，能幫助我們打開心靈的視野，改變習以為常的認知，進而把生活的每一個當下，轉化成向上提升的能量。 ▌感知宇宙全息律，進入最高維度的覺醒，重新定義生命 此外，作者也指出，試著從「整體宇宙觀」來界定我們的世界觀，從世界觀來界定人生觀，從人生觀來界定價值觀，我們就能和整個宇宙建立更深的連結，建立真正合理的能量關係，也就能開啟自

紐約時報暢銷作者、德國國寶級作家 打動全世界的彼得・渥雷本 自然書寫代表作 走進活生生的森林，上一堂樹語課 巍峨不動的大樹其實時時刻刻都在交換訊息，是人類聽不見的低語。 樹木流淚時，其實正是遭受攻擊後的自我療癒。 讀懂樹的肢體語言，跟著沃雷本用心擁抱一棵樹。 樹木是具有性情的驚奇生物。看似沉默的樹木，不僅會互爭地盤，還會彼此通風報信；不但有不同的個性，還有地位階級之分。從根部到樹皮，從胚胎到開花，從個體到群體，樹的通譯官彼得．渥雷本要告訴你樹木們如何溝通訊息、經營友情以及繁衍後代！ 樹木間不但能相互聯繫，也能跟人溝通──只要我們能學習並理解樹的語言。

量子糾纏、頻率、共振、時間旅行「拿掉數學，物理就變成純粹的魔法⋯⋯」科學與宗教、靈性的超級碰撞！沒有數學公式 寫給文科生的量子物理入門榮獲美國國家圖書獎（科學類）！紐約時報暢銷No.1作者蓋瑞・祖卡夫開啟新時代量子力學與宗教結合先驅拓展你的思維邊界進入奇異又迷幻的量子物理世界「這是令人超級興奮的智性之旅，只有《禪與摩托車維修的藝術》可以媲美。」——《紐約時報》書評一次偶然的參訪美國柏克萊菁英物理實驗室，讓文科出身的祖卡夫與專業物理學家產生一場超級心靈碰撞！他發現物理學家用一般人覺得艱澀的數學語言來描述這個世界，但其中的概念卻相當奧妙又迷人，尤其是量子物理描繪的微觀世界，顛覆我們慣常以為的眼見為實的世界觀，於是他決定用一般人也能理解的語言，傳達關於量子糾纏、頻率、多維時空、無限平行時空等等概念，帶領讀者進入大師們如愛因斯坦、海森堡、薛丁格等人的理論，回顧量子力學誕生的心智衝撞。祖卡夫的描述引人入勝，不僅說明量子物理種種乍見難以想像的概念，也帶入他對東方宗教、形上學與科學的巧妙結合。在西方傳統中，科學強調心智，宗教強調心靈，但兩者難道只能是沒有交集的平行線？還是這其實是這個世界的不同面向呢？我們的意識又如何能與宇宙相連，創造自己想要的現實？結合先進理論的有趣討論，也得到美國國家圖書獎的肯定。《物理之舞》的出版也開啟新時代對量子物理的廣泛運用，無論是想了解量子物理卻對數學苦手的文科生，或是想了解「思想創造實相」的新時代讀者，都能得到意想不到的收穫。這是一趟充滿深刻思索、洞察生命與宇宙奧秘的旅程，歡迎隨時加入！【重量推薦】《原生家庭木馬快篩》作者｜李欣頻台大名譽教授｜李嗣涔光中心創辦人｜周介偉「一本充滿思想性的書籍，提供了引人入勝的探索現代物理學的方式。」——知名天文學家、科普作家卡爾‧沙根（Carl Sagan）「提供了一個令人興奮的、令人振奮的途徑，通過那些看似深奧的物理學概念，引領讀者進入科學和思想的新領域。」——知名古生物學家古爾德（Stephen J. Gould）「祖卡夫娓娓道來，技巧嫻熟，並且風格親切。很難想像一個行外人會覺得這本書不好玩，沒有知識性。」——《科學美國人》雜誌

《紐約時報》No.1暢銷作家、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫 《新靈魂觀》出版30年後全面更新 辨認並擺脫被恐懼操控 回到宇宙與愛的源頭 寫給迎向新意識時代的靈魂進化引導 新時代運動推手　王季慶、 光中心創辦人　周介偉、 左西人文空間創辦人　陳盈君、 Soul good Angela 推薦 三十多年前，國際知名的心靈導師與暢銷書作者蓋瑞．祖卡夫提出了一個改變我們人生的呼籲，要求我們的人格與靈魂達成一致。這種一致性能讓我們每個人體驗到真實力量，真實力量就是在我們運用情緒覺察並利用自由意志有意識地選擇我們的經驗時創造出來的。這些概念敲開了數百萬人的心，讓他們深受啟發，並鼓起力量投入愛與帶來滿足的行動，做為送給這世界的一份積極的禮物。然而今天的世界依然充斥著太多痛苦，我們有太多行為仍受到「力量與安全唯有透過操弄與控制才能獲得」這種想法所驅策。 今日，作者在《新意識觀》鐘描繪出一場人類意識前所未見的蛻變，正推動我們朝著驚人的全新方向前進。這是新時代即將來臨的一道黎明曙光，而真實力量的創造會在我們這條全新的進化之路上興起，而且位居中心要角。我們將不再是依照文化、宗教、國家、族裔或性別來劃分的物種，而是一個以效忠生命為首要，其他皆次要的物種――蓋瑞．祖卡夫在本書為我們顯示了如何到達這個境界。 作者以慈悲心和極其樂觀的態度，為這個新世界提供了一個基本的理解：一個不是依賴貨幣或資金而運作，而是建立在和諧、合作、分享、對生命懷抱敬意的世界。 《新意識觀》談的是建築在愛而非恐懼上的人類進化新時代，我們能以我們的選擇、我們的行為、我們的言語來創造一個新世界。 我們的靈魂選擇到地球學校進修，是為了面對愛與恐懼的課題。 超越五官的多官知覺，讓我們跨越出於恐懼對外在力量的渴求與控制， 這股新意識令我們覺醒，回到宇宙與愛的懷抱，與靈魂真正目的對齊， 而在個人內在湧現的真實力量集結，將帶領人類整體邁向物種進化之路。 ｜地球學校與五官人 我們都是選擇來地球學校體驗的靈魂，地球學校的本質是屬於時間、空間、物質與二元對立的，在這裡我們用五官知覺探索世界，習慣追求五官能感知到的人事物，祖卡夫稱之為五官人。五官人不斷向外索求，情緒也隨著外在環境起舞，被憤怒、嫉妒、害怕、失落占據，這一切都是源自恐懼。由人格恐懼面誕生的情緒浪潮，也是我們靈性成長的開始。 ｜多官知覺 五官知覺就像一道圍籬，而多官知覺讓我們走出圍籬。在圍

★有史以來最重要的保健發現！ ★15年科學實證研究：大地是最佳天然抗氧化劑！消炎、防癌又抗老！ ★榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards） 維他命G：你的身體需要一種最原始的維他命 曬太陽可以幫你的身體製造維他命D 而接觸大地則可以得到「滋養電流」，也就是來自「地面」（GROUND）的營養素 就跟維他命D一樣，你需要維他命G才能保持身體健康 陳俊旭（美國自然醫學博士）、趙哲暘（O2氧樂多牙醫診所院長）、藍米克（藍米克全人教育協會理事長） ──強力推薦 帶電的地球，帶電的你 為什麼赤腳走進沙灘，腳下會傳來隱約的刺激或是微弱的暖流？為什麼到戶外踏青之後，總是會感到煥然一新、活力充沛？這是因為我們活在一個帶電的星球上，過著帶電的生活──心臟、大腦、肌肉、神經系統、免疫系統都是動態的電流迴路，「接地氣」（Earthing），就是讓地表的微弱電流與人體的生理電流交會，讓人體恢復電平衡，回到最自然的帶電狀態，真正過著不生病的生活。 80%的疾病都跟慢性發炎有關，體內電位失衡是主因 身體的發炎、疾病、疼痛，都是電子不足的徵兆。接地氣，能讓身體迅速從大自然中吸收電子，釋出體內多餘的電荷，讓體內電場重新回復平衡，排除造成慢性發炎、癌症與多種疾病的自由基。大地正是強效的抗氧化劑，更是治療萬病的療癒之源！ 接地氣，不生病 在現代文明生活中，我們腳踩舒適的絕緣膠底鞋，睡在高出地面的柔軟床鋪上，卻遠離了天然的療癒之源，讓身體的發炎反應漸漸演變成慢性發炎，引發萬病，甚至癌症與腫瘤。其實，赤腳踩在天然的地面上，或是透過插座或戶外接地棒連接接地床墊或地墊，就能輕易遠離大小疾病，防癌抗老。 大地是最原始、最終極的綠色能源，接地能為人體帶來許多好處，包括： ・迅速減輕發炎症狀 ・快速緩解或消除慢性疼痛 ・增進血液循環，提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養 ・減輕壓力 ・提高活力 ・改善睡眠品質 ・加速傷後與術後痊癒 接地氣，怎麼做？ 無論白天晚上，不管室內戶外，大地的電能隨時等候你取用，只要脫下鞋襪： ・打赤腳，踩在泥土地上、紅磚地、水泥地（柏油路面除外）都可以，在沙灘等濕泥地的效果最好。 ・直接坐在地上（或椅子上），把雙腳好好擺在地上（泥土地、紅磚地、水泥地），讓光腳直接接觸大地。 ・身上任何部位（如手掌、手臂、腿部等）接觸到地面，也能接收到來自腳下

心靈科學先驅喬・迪斯本札醫師代表作 結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門， 勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己 四週X七大靜坐步驟教你練習幸福 ★Amazon萬人點讚★ 當意念與情緒合一時，潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場， 讓你的意念成為真實的生命經驗。 大腦不再是過去的紀錄器，而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中 讓喬・迪斯本札醫師教你 重新設定大腦迴路，修剪舊自我的突觸連結，消除內外差距 只要二十八天，就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路，養成你的第二天性，塑造全新的自我 Phyllis（零雜物作者） 李欣頻（作家） 吳若權（作家、顧問、廣播節目主持人） 周介偉（「光中心」創辦人） 張德芬（身心靈作家） 賴佩霞（魅麗雜誌發行人╱身心靈老師╱作家）──強力推薦 ◎為何舊習慣無法改變？ 我們日常的感受和情緒都是經驗的產物，情緒積累的結果就是每次碰到一樣的事都產生同樣的情緒，甚至每次回想都會活化且強化同一組腦迴路。身體比意識更善於記憶，這時你的身體代替了你的心，而這就是所謂的習慣。 要改變習慣，就要切斷身體操縱一切的迴路。 要打破自我的舊習慣，你的思考必需凌駕你的生活環境，必須超越記憶在身體裡的感受，並以一個新的時間線來生活。 ◎單單正面思考為什麼沒有用？ 長久以來，身體已經習慣與罪惡感、內疚、恐懼、焦慮等負面情緒為伍，成為潛意識中內建的程式，而當你的意識想要改變，身體卻會持續發送訊號給大腦，讓你產生熟悉的負面情緒，拒絕被改變。 這也是為什麼單純的正面思考無法帶來改變，你的心想要正面思考，但你的身體卻充滿負面感受，只要身和心持續對抗，改變就無法發生。 ◎關掉求生模式 現代人大多都活在壓力中，也就是求生模式。身體、環境、時間三巨頭，逼迫我們不斷對外再做出反應，擔心健康問題（身體）、付不出房貸（環境）或時間期限的緊迫，導致「求生」上癮。 而我們大部分的想法和感受都被身體、環境、時間這三個要素主導，於是我們依賴外在條件來定義自己的身份，讓過去的一切定義了我們的未來。 唯有活得不像自己，才能創造不可預期的未來。 ◎摧毀大腦記憶裡舊的自我，解除潛意識的抵抗，讓改變自動發生 如果你想變得快樂，就要先停止去想那些會讓你不快樂的想法； 如果你渴望變得有錢，你要下定決心，停止做那些會讓你變窮的事情； 如果你想變得健康，你必須停止不健康的生活方式。 這些

身體與情緒會彼此影響，相互共振。 當情緒過度累積， 就會沿著經絡循行路線尋找出口。 每個人都有 12 經絡人格， 它們就像身心共振地圖的導航系統， 為我們解密情緒和健康的關係。 【本書特色】 最擅長以現代語言 傳遞中醫智慧的沈邑穎醫師 +清楚易懂的插畫、圖表 +有溫度的診間小故事 +很有戲的經絡小劇場 +方便對照的經絡人格速查表 ＝掌握自己的12經絡人格特質 +聆聽身體和情緒的對話 +切斷癌細胞的通關密碼 【從身心共振，到心身合治】 2021年，沈邑穎醫師離開服務十年的花東，回到台北後，發覺許多患者因為各式壓力，頭部好像花椰菜，上面一朵朵小花都是一個個壓力、一個個心緒，頸肩部位則像花椰菜的梗一樣硬。 沈醫師也發現，許多患者因為不自覺、不好意思、不知如何求助、不想面對，導致心理問題常隱藏在疼痛、失眠、心悸⋯⋯等身體機能失調之中。雖然他們就醫時提的都是身體的問題，但病源大多來自心理因素。 沈醫師因此開始思考：如果我們能了解心理感受如何透過經絡在身體和潛意識裡留下紀錄，最後以不同疾病來呈現，那麼，在日常生活中是否就更能自我覺察、自我調整，避免讓身心失調長期積累，最後引發重大疾病或癌症？ 如果中醫師能透過經絡結合臟腑的診斷路徑來解讀人體，以「身心合治」的概念，和患者一起找出失衡的關鍵，是否更能幫助他們進入身心調和的良性循環？ 這幾個起心動念，讓沈醫師寫下了這本書。 【只要身心同調，就能身心共好】 ◎「沈醫師把經絡人格化，生動地說明各個經絡的個性與功能，以及彼此互動的關係，讀起來好像星象圖解。⋯⋯原來我讀了一本當代密笈，而少年白，滿頭銀髮的沈邑穎醫師也許是金庸來不及書寫的武林奇人。」――林懷民（雲門舞集創辦人） ◎「身體總是沒有好好聆聽自己的『心』事。沈醫師這本新書，在她繁忙的診治病患的同時，也許更意識到要每一位病患做到自己的『身心共振』，可以更深認識自己人格的特質，早一點做『身心共振』的重要功課。『自己』也許才是最好的醫生。」――蔣勳（作家╱詩人╱美學家） ◎「秉持『上工治未病』仁醫精神的沈醫師，重新讓我們認識自己，再一次，將理性與感性的光照進生命的幽暗，讓身心創傷的具現，幫助我們認出它是自己所忽視的部分。最終，我們也和自己言歸，以一個?實完整的人繼續我們的人生。」――謝哲青（作家╱旅行家╱知名節目主持人） ◎「循著『身心共振』的連結基礎（經絡），尤其是在身心失衡的時候，那

森林中的一棵樹倒下，如果旁邊沒有人看見，它是否發出了聲音？ 宇宙存在的先決條件是，「觀察者」必須存在 你的意識決定了宇宙 「二十一世紀愛因斯坦」頂尖生物學家、幹細胞研究先驅羅伯・蘭薩 ╳ 知名天文學家鮑伯．博曼 以「生命宇宙論」重新詮釋宇宙的基本原理 宇宙的誕生，絕非始於隨機的碰撞與爆炸...... 是生命與意識形塑了宇宙！ 回應《時間簡史》，21世紀人類無法迴避的革命性宇宙論 生命與意識，才是了解宇宙的基礎； 我們感覺到的真實，是與意識有關的過程！ 物體是否真實存在？如果沒有看、思、聽等各種各樣的感知，我們還剩下什麼？ 少了生物，又怎麼知道任何事物是否真的存在？ 「森林中的一棵樹倒下，如果旁邊沒有人看見，它是否發出了聲音？」 事實上，如果沒有觀察者、耳朵和大腦，倒下的樹只會帶來空氣的波動。 你以為「存在」的實相，其實是大腦或心智所創造的，換句話說，是你轉動了宇宙。 宇宙專為生命量身打造， 是生命創造宇宙，而非宇宙創造生命！ 既然宇宙可以擁有任何特性，為什麼卻「碰巧」擁有適合生命的特性？ 如果宇宙的誕生真的只是隨機的粒子碰撞，隨機的自然過程怎麼可能創造出知覺（意識）？ 「生命宇宙論」恰恰解答了這個謎題：是生命與意識形塑了宇宙！ 量子理論告訴我們，沒有一顆「次原子粒子」是固定不動的，它們與觀察者息息相關， 少了有意識的觀察者，它們充其量只是一個尚未確定的機率。 如同發明「黑洞」一詞的約翰．惠勒所說，宇宙存在的先決條件是：「觀察者」必須存在。 時間和空間並非真的存在，宇宙是你的大腦播放出來的！ 時間和空間都是奇特的無形存在，我們無法把它拿起來或放在某處。 時間和空間，都需要生物觀察才得以存在，少了動物的感知，時間和空間根本不存在。 它們是詮釋跟理解的方式，它們是動物心理邏輯的一部分。 大腦就像是DVD播放機裡的電子儀器，是它讓你的宇宙活起來， 時間和空間都是神經元創造出來的主觀感受。 是扮演觀察者的動物創造了現實，而不是現實創造了觀察者。 唯有被感知到的東西才是真的，意識決定了一切。 「生命宇宙論」推證：死亡是不存在的！ 如果現實是我們自己的意識產物，這種意識真的可以被消滅嗎？ 如果「我」只是這副軀體，那麼我必然會死。 如果我是我的意識、經驗與感官，那麼我一定不會死！ 這股內在能量不會因為軀體的死亡而消失，因為能量守恆是最正確無誤的科學原理之一， 能量是永垂不朽的，無法

別再讓你的生命力被負面能量吸光 身心療癒最快、最根本的方法 自我修復精微圈破損點，抵擋能量掠奪者 享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層 精微圈是包裹在人體外面的層層能量場， 不僅能保護我們免受負面能量干擾， 過濾並導入強化靈性特質的能量， 更能磁化，吸引我們真正需要、想望的豐盛。 國際精微能量權威辛蒂．戴爾教你 ・自我診斷精微圈哪裡出了問題，增強並修復能量場 ・如何向世界宣告你已經準備好迎接成功與豐盛 ・健康的靈性疆界可以如何平衡我們的親密關係、親子關係 ・暴露在強烈情緒下的助人工作者、療癒者可以如何保護或拯救自己 ★如果出現底下七種能量症候群，很可能你的精微圈已經受損！ ・紙娃娃症候群：成癮、反覆出現的關係或工作模式，讓人無法打破生命某個千篇一律的鎖鏈。 ・吸血鬼受害者症候群：濫好人會疲憊不堪，是因為別人抽乾了他們的生命能量。 ・騾子症候群：別人休假，你加班，額外的工作都會自動跑到你身上。 ・靈通體質症候群：身邊人的疼痛、苦楚、疾病、成癮或強迫症都會被你的身體吸收。 ・療癒者症候群：人們在感到疲憊、焦慮或沮喪時，第一個找的人就是你。 ・無邊界症候群：習慣吸收他人的感受，不去感受自己的感覺。 ・環境症候群：能無端接收到環境毒物或能量，感受到大自然遭遇的人。 ★認識能量精微圈的四大類型 生理精微圈（紅色）：確保人身安全，為物質上的成功行動，健康層面。身體上的侵害、病痛、家族議題都會危害生理精微圈。 情緒精微圈（橘色）：愉快，將負面感受轉換成喜悅。受到漠視、他人將情緒強塞給我們、忽視自身感受，都會危害情緒精微圈。 關係精微圈（綠色）：建立邊界，與他人區分開來，也能健康地與他人連結。怨恨、羞愧、暴力等，會對心帶來負面壓力的，都會危害關係精微圈。 靈性精微圈（白色）：照亮真實的自己，認識靈性任務。偏狹的信仰、恐怖主義、高壓統治、歧視，都會危害靈性精微圈 ★修復精微圈的三種基本方法 ・設定意圖，心想才能事成：釋放罪惡感、羞愧感和責難，清理現有意圖、設定新的意圖，請求協助和相信。 ・找出你的故事脈絡：釋放創傷的負面能量，讓自己從傷害我們的人或情況所創造的能量中釋放。 ・靈對靈（鞏固、淨化與療癒的常用練習）：肯定自己是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在，肯定對方是個完整、有力量且充滿愛的靈性存在，召喚神聖力量降臨。 名人推薦 胡因夢（身心靈療癒導師）、 李泓斌（泓斌中醫診

沒有人類，樹木可以輕鬆生存， 沒有樹木，人類卻無法生存。 而時間已刻不容緩…… 「最懂樹木語言」的守林人彼得．渥雷本， 27篇散文謳歌樹木之愛與生態保育的希望 ★德國亞馬遜暢銷書、蟬聯《明鏡週報》暢銷榜29周 ★德國銷售超過十萬本、17國語言版本 李根政（地球公民基金會執行長）、李偉文（作家、荒野保護協會榮譽理事長）、董景生（臺灣環境資訊協會理事）、林華慶（林務局局長）、柳婉郁（國立中興大學森林學系特聘教授）、胖胖樹王瑞閔（植物科普作家）、徐嘉君（《找樹的人》作者） 聯合推薦 當全球暖化帶來極端天氣， 樹木卻展現了適應乾旱、忍受嚴寒或高溫的強大生命力…… 讓樹木聚集成森林，發揮他們呼風喚雨的本事， 成為拯救氣候終局的英雄！ 德國守林人渥雷本，在最新作品中以一貫引人入勝、又令人大開眼界的書寫風格，透過不同樹木的故事，引導我們觀察樹木如何學習面對威脅、適應環境，進而發展出各種生存策略： ●伊凡內克橡樹是在冰河期消退後，從西班牙移到北邊的德國落地生根。研究人員發現，在德國連續三年旱災下，老橡樹在分支條木上長出了老祖先庇里牛斯山櫟的葉子，果實也變化成無梗花櫟的樣貌。 ●在原始林地中，大樹會透過根部與鄰居互相輸送糖液，幫助體力衰弱或是生病的植株，再度恢復健康。復元的樹木會與其它森林植群攜手，共同維持涼爽濕潤的微氣候 ●在人工林中，樹木因為被砍伐而失去彼此的連接，改以自保為生存策略。就連樹冠羞避的禮讓現象，也只會在天然林間出現。 人類開墾土地、砍伐木材、清除老樹等作為，已使森林在當下陷入危機。本書引用最新的研究與實驗成果，證明森林不僅是負責鎖住二氧化碳的保險庫，還有調節全球水文、減緩溫差的影響力；渥雷本疾呼，以生態體系的角度來看，森林真正的價值遠比我們想像的高。 當我們降低自然資源的需求，減輕大自然的人為壓力，願意放手讓森林回歸大地、相信「天賦樹權」，處於氣候危機中的森林必能自行復育，也能拯救我們與地球的未來。

「我能活到幾歲」 其實是你主動告訴大腦的“決定”與“選擇” 關於變老，你可以告訴大腦更好的訊息 ◎不要急著寫回憶錄◎不要忙著列人生清單 ◎你應該要大膽計畫精采、健康的第二個 60 年 其實，想要活到幾歲， 一切的秘密只在於：突破我們「大腦的慣性」 重新設定我們對壽命的年限認知 無論你現在幾歲， 勇敢大膽的開始計劃你的第二個60年吧! ★暢銷全美超過五十萬冊！ ★美國亞馬遜Kindle暢銷書榜#1 ★榮獲2017年全球健康類圖書最高榮譽獎：鸚鵡螺圖書獎（Nautilus Book Awards） ★榮獲2018年活在當下書籍獎（Living Now Book Awards） ★全球暢銷書作者 《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許（Neale Donald Walsh） 《讓夢想覺醒的四項約定》作者唐．米蓋爾．魯伊茲（Don Miguel Ruiz ） 靈性推薦!!! 這是一本為「勇敢之心」所寫的「如何掌握生命」的書 《紐約時報》暢銷書作者，知名冥想導師 李承憲挑戰你從根本上重新思考： 對於老化、健康、個人實現、以及你一生中可能成就什麼的想法。 ******************************* 【你有沒有發現？】： 我們努力追求健康、積極養生，想要延長壽命 卻整天擔心老之將至，畏懼大腦為自己預設的死亡年限不遠。 事實上，我們的大腦對壽命年限的預設與我們的健康計畫， 已經互相牴觸了。 【你有沒有發現？】： 一到了退休年紀，我們就習慣忙著把過去珍貴的人生經驗當作回憶錄的題材， 我們從來不敢大膽計畫自己還有第二個精采的60年。 這也是因為，我們的大腦中已經有一個預設好的、根深蒂固的壽命限制， 讓我們不敢大膽想像自己的未來。 ◆其實，想要活到幾歲，一切的秘密只在於改變我們大腦的慣性 1.首先，我要活到幾歲，只是我自己的決定與選擇，是主動與自由的，也是一個可以被我自己重新設定的目標。 也就是，我可以改變長久以來的大腦對死亡年限的預設。 2.而「120歲」不是夢想，也不只是許多「別人的」人生勵志故事，而是合理的科學與數學的換算。 因為醫學與科學的進步，與幾十年前的人比較，現代人的壽命乘以0.7，才是我們真正的、合理的生理壽命。 我們現在的60歲，其實只有42歲，而120歲，在生理上其實是84歲。 只是，我們的大腦還沒有改變長久以來的「既有設定」罷了。 3.因此，唯有改變大

「超波導引」共振技術研發人、音質優化專家、 「聲活美學」創辦人暨技術長──傑克 累積三十年體驗與研究，告訴你： 從聽覺進化，到身心平衡，答案就在聲音與共振裡。 人體，就是一個樂器， 共振無所不在。 但，我們逐漸失去聽覺原有的分辨能力。 ------------------------------------- 聲音，是一種行進波，也是一種頻率， 它振動你的耳膜，也影響你的情緒。 聲音，是一種隱形荷爾蒙，也是一種能量， 它影響你的體內共振，啟動自我療癒力。 ------------------------------------- 【你，真的了解聲音嗎？】 耳朵是非常敏感的感官。我們可以閉上眼睛，卻無法封閉雙耳， 在視覺與味覺帶來過度刺激的生活裡， 我們的聽覺敏銳度逐漸退化，失去分辨好聲音的本能， 不但生活品質受到影響，甚至身心健康都受到傷害。 【21世紀是聽覺進化的時代】 愛因斯坦曾說：「萬物皆振動。」 在許多古文明裡，都有透過聲音來安定身心的傳統， 兩千多年前，中醫典籍裡也已經提到， 如何透過五音、五味，搭配經絡來辨證與治療。 如今，聲音治療、音樂治療在臨床應用逐漸受到重視。 【好的聲音帶來好的共振】 物理學家加來道雄也說：「宇宙就是振動之弦所奏出的交響樂⋯⋯ 「我們全都是由振動的弦和細胞膜彈奏出來的宇宙音樂。」 好的聲音不只帶來聽覺的滿足和愉悅， 更重要的是，它能帶來好的共振，有助於身心平衡。 「聲景研究之父」莫瑞．雪佛（Murray Schafer）曾說： 「聲音充滿各種可能。」 在壓力及環境讓人身心失衡的21世紀， 你不該只是被動接收聲音， 更要主動為自己和別人創造好的音聲環境， 沉浸在好的共振裡。 音質優化專家、製琴師〕＋〔三十年音質優化經驗〕 ×〔聲音影響身心的知識〕＋〔改善音聲環境的實用技巧〕 ＝〔喚醒沉睡的聽覺〕＋〔提升分辨音質優劣的能力〕＋〔重新為身心調頻〕 傑克另外也錄製了影音課程，透過影像與聲音示範， 分享所有相關知識與經驗：https://ontheroad.today/course/39 ★共振推薦 王榆鈞（音樂家） 吳均龐（《銀光盔甲》作者、音樂家李泰祥弟子） 吳清忠（《人體使用手冊》作者） 李嗣涔（台大名譽教授） 杜篤之（電影錄音師×聲音盒子有限公司負責人） 黃大旺（聲音藝術創作者） ★這本書適合誰： 【追求新知型讀者】 ---想了解

疾病醞釀了多久，療癒的時間就要多長…… 在疾病與死亡之間，還有多少種可能？ 面對疾病，還有多少種選擇？ 是否，我們忘了──人不只是軀體？ 這裡的醫師、護士與病人，讓我相信了日常小事的重要， 也讓我目睹了宛如植物終能綻放綠意的療癒過程； 那不只是醫療，更是一種奇蹟，彷彿是一種魔術戲法。 ──維多莉亞．史薇特╱作者 ★ 美國《舊金山紀事報》二○一二年度好書（非小說類） ★ 邦諾書店二○一二年度好書（非

「畫出你所了解的，了解你所畫的」 醫學專業等級的解剖知識 × 文藝復興大師級技術 × 500張手繪示範圖 ◆◆◆ 本書傳承自文藝復興古典大師們的紮實繪畫技巧心傳， 以簡駁繁、循序漸進、綿密周整的課程設計與作業練習， 讓你即使沒有真人模特兒， 也可以得心應手地默寫人體，隨心所欲創造人體造型， 近十多年來，第一本最完整的基礎人體解剖圖繪教科書 ◆◆◆ 國立臺北藝術大學藝術跨域研究所教授 楊凱麟 資深漫

大安悅兒親子中醫診所總院長╱王子玶食療養生專家╱王明勇中醫師爸爸╱顏宏融★一致推薦★給父母的聰明小招提升孩子免疫力╳抵抗力╳自癒力9大類小兒常見病症47道小兒保健食譜40種圖解穴道與推拿手法用最簡單的方法為孩子擊退小病，預防大病！就中醫觀點來看，孩子的生機旺盛、經絡敏感，生病了，只要對症因應就能迅速恢復，而推拿、按摩、薰洗以及食補，都能用來解決孩子常見的疾病，效果甚至比服用中藥來得更好。出身中醫世

這一次，彼得・渥雷本要帶我們走出森林，走進身邊的花園，聆聽自然祕語。 你或許有過這樣的經驗，當看見燕子成群低飛、成群的蚯蚓鑽地而出，心裡頭便有了底：即將要變天了！ 其實，大自然將更多的祕密化作了一條條線索，藏在花園裡。只要我們打開感官，用心觀察花草蟲鳥、溫度、濕度、氣味、聲音等等，哪怕只是一片小小的泥土，讀懂了，你都能解開祕密，掌握大自然帶來的第一手消息。 這是一本教你照顧花園的好書，也是一本帶你

比Lonely Planet更真實的丹麥！◆◆◆你或許知道這樣的丹麥：全世界快樂指數最高的國家；一周工作34小時，每月平均工作18天；風靡全球的北歐美學與設計師家具；最多米其林星星的北歐國家，還有人氣超高、最難預定的全球最佳餐廳──NOMA，樂高積木的發源地；以及HYGGE……然而，你或許也會想知道這樣的丹麥：一年有4個月處於凍人長夜；歐盟成員國物價最高的國家；全球女性肺癌罹患率最高的國家；人民有

如果你覺得自己的生活步履混亂，也許這就是你該看的一本書。 這是一部你可以按時逐月閱讀，反覆讀上一年又一年的時間之書。◆◆◆「這是我最好看的一本書。」「我寫二十四節氣，就是在寫中國的『時間簡史』、『存在與時間』和古典中國人雕刻過的時光。」──余世存當代中國最富思想衝擊力、最具有歷史使命感和知識分子氣質的思想者之一◆◆◆讓我們離開鐘錶的機械時光，回到與萬物同步的大地時間，感受宇宙的節拍，與萬物共舞。

【紐約時報暢銷書《無病時代》實踐版】「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出每天都能做得到的養命指南教您不花錢！卻活得久、活得好！轟動全美，未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名！出版後，席捲美國各大書籍排行榜，蟬連榜上長達半年！在台灣也成為暢銷書的《無病時代》作者，良心醫生阿格斯博士，以值得信賴的最新醫療科技為依據，介紹人人都能輕鬆實踐的65條健康法則，是一本給所有想健康活到老的人的最佳指南。

一本讓你笑著讀完的中醫書風趣幽默的比喻 搞笑雷萌的漫畫，讓你秒懂中醫基本概念 ，做自己和家人最好的醫生 ★首發破「當當網」預售記錄，6小時狂銷5000冊，之後持續穩居生活類圖書榜首★網紅懶兔子所創懶兔子公眾號，以介紹中醫為主，粉絲量已近40萬。平均每篇原創文推送閱讀量近8萬人次，在中醫文化類自媒體中遙遙領先。其公眾號堅持原創，文章的點贊和評論每篇均達數百條，影響力持續上升。★懶兔子公眾號，榮獲網友

★日本311大海嘯後最撫慰人心的生死書 ★2011年日本書市大轟動至今暢銷不墜，改變了無數人對死亡的態度★東大急診室醫師以特有的冷靜理性，一步一步探索科學上的禁忌話題──靈魂是否存在。他大膽探問，以醫者仁厚的人性關懷，撫慰活著的人。 親人驟逝，那些來不及表達的愛、說不出口的抱歉、尚未完成的心願……將痛苦地折磨著你。如果生命確實會以另一種方式繼續，你將可以放下遺憾，找到好好活下去的力量。 ◎從醫療現

精微圈，能量的守護者身心療癒最快、最根本的方法找出你的能量破損點，修復它！享譽國際的精微能量權威，教你重建人體能量保護層 ★什麼是能量精微圈 精微圈是人體能量的總稱，它是能量的守門員，也是人體的「靈性皮膚」，隨時在保護著你。 ★精微圈如果出現缺口，生命也會出現缺口 精微圈一旦受到傷害，會在能量上產生三種基本後果：1. 

★15年科學實證研究：大地是最佳天然抗氧化劑！消炎、防癌又抗老！★榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards） 你已經跟大地「絕緣」多久了？自從人類穿上膠底鞋，住進樓房，我們就與自然電位脫鉤，變成了自由基的製造者。現代人80%的疾病來自發炎，元兇正是體內過多的自由基擾亂人體正常的電生化反應，接地氣可以讓身體裡的電位平衡與大地一致，處在最良好的自然療癒

揭開意識之謎，還原生命起點宇宙的誕生，絕非始於隨機的碰撞與爆炸......是生命與意識形塑了宇宙！超越《時間簡史》、《萬物簡史》，21世紀人類無法迴避的革命性宇宙論 ◎諾貝爾生理學暨醫學獎得主|E. Donnall Thomas、NASA天文物理學家|David Thompson、台灣大學電機系教授|李嗣涔、前中華生命電磁學會理事長|樓宇偉、東吳大學物理學系名譽教授|陳國鎮、身心靈作家|李欣頻──

《紐約時報》超級暢銷書、身心靈大師蓋瑞．祖卡夫寫給每個在情緒泥沼中掙扎的你美國知名主持人歐普拉、《與神對話》作者尼爾．唐納．沃許強力推薦！每個情緒都是一份禮物是來自靈魂的善意提醒深挖憤怒、討好、厭倦、分心、上癮的核心從身體七大能量中心練習情緒覺察＊搭配68個超實用日常訓練，辨別情緒訊號，與自己當朋友在現代人的一天當中，我們可能會經歷無數次的負面情緒上湧，無力、憤怒、厭煩、悲傷、嫉妒等在心裡不斷冒頭出來，有時我們會忽略掩蓋它們，「待會就好了、不要想就好了」，更多時候我們會逃避它們，「滑個手機看點新鮮的吧」。但這些情緒並非只是一些不舒服的感覺，在干擾我們的日常生活，而是一個訊號，源自更深層的、我們沒有察覺到或許也不想察覺的痛苦。情緒也在提醒我們，療癒的時刻到了。一直放任不管，在下個情境中可能會挾帶更大的情緒浪潮襲來，甚至沒頂。本書是美國身心靈大師祖卡夫為現代人寫的一本情緒覺察手冊，他結合深刻的心理洞察力與靈性，超越人類的五官之外，以人體能量系統的七個中心，說明如何透過對身體的能量覺知，去覺察當下的情緒，並深入解析生活中各種逃避模式、強迫性行為、情緒反應模式，例如憤怒、工作狂、分心、厭倦、飲食、性成癮等。祖卡夫也帶讀者一步步深挖負面情緒的本質，比如憤怒會突然攻擊一個目標，一個人、一件事，甚至整個世界，憤怒也是對痛苦的抗拒，愈抗拒痛苦就愈憤怒，而那份痛苦源自恐懼。被公司裁員、親人離世、發現自己得了癌症而感到憤怒，都是源於內在深處的恐懼。書中也搭配68個實用的情緒覺察練習，幫助你在日常生活中一步步進行情緒覺察，掃描身體的能量中心，找到情緒源頭，從而完成療癒和轉化，找回本屬於你的真實力量，活在當下的滿足之中。學習與自己的負面情緒和平相處，進而理解與接納它們，才能找到生命中真正的喜悅與平靜。每一個負面情緒都是一面鏡子，更是一份禮物，提醒我們接納自己，活出真實的自己。「人生最漫長的旅程，就是從頭腦進入心靈的這段距離。」――本書即是開啟這段覺醒過程的第一步。張德芬｜作家李欣頻｜作家李崇建｜薩提爾成長模式推手許瑞云｜心能量管理中心 執行長推薦本書帶讀者認識情緒，認識自己，進而體驗深刻的能量，脈絡清晰易理解，是心理與身心靈學習者的福音。――李崇建（薩提爾成長模式推手）這本書為追求「頭腦和心的連結」的人提供了實用的方法，幫助我們可以活出真實的自己。――許瑞云（心能量管理中心執行長）祖卡夫的