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先忘後記人生整理術︰日本思考權威教你用「忘卻力」整理腦袋,輕鬆提高記憶力,學習、工作效率加倍!
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出版日:2011/09/26 作者:外山滋比古  出版社:平安文化  裝訂:平裝
知識過剩時代,請先把大腦的垃圾清乾淨,以免造成「知識性便秘」! 想要記得更牢、思路更清楚,就要先學習「忘記」、重視「忘記」! 馬上、枕上、廁上,入浴中、旅途中、集中,徹底發揮你的「忘卻力」! 「忘記」是一件好事!我們從小就被灌輸「忘記」不好的觀念,記憶力好的人才能獲得讚美,其實大錯特錯!忘卻和記憶一樣重要,兩者的關係就像呼吸,要先呼再吸,也就是先排除、再吸收,同樣地,人也應該先透過忘卻去整理
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