Youth knowledge

This collection of essays, based on this seminar, examines the circumstances of young people in eastern Europe before and after 1989 from a variety of angles: their transition to adulthood; their livi

孩子的情緒，就像五顏六色的調色盤，多樣又複雜， 當負面與正面情緒交替出現，孩子該如何照顧自己的心情？ 孩子每天的心情都在變化，就算平時開開心心，偶爾也會不安或是低落。其實，他們只是需要一點時間，跟自己的「心」好好相處。 本書將帶領孩子，從了解自己的情緒開始，學會在煩惱時不責怪自己、在受挫時重新找回力量。 書中包含三個部分，用淺顯易懂的文字，講述何謂「內心世界」，以及應對各種情緒的心理照護方式：．PART 1 什麼是「內心世界」？在學會表達之前，先認識情緒的名字，並了解大腦如何產生情緒、形成內心世界。．PART 2 感受到負面情緒時的自我心理照顧列舉生活中可能受負面情緒影響的情境，學習面對各種情緒時如何自我照顧。．PART 3 如何運用正面情緒讓自己變得更好當想要變好的念頭產生時，學習如何讓正面情緒成為幫助自己的力量。 學會與看不見的內心世界相處，除了能夠讓孩子更了解自己，也能夠嘗試靠自己的力量度過各種情緒風暴。在青春期前就先學會處理情緒，預先建立維持心理健康的機制，可以讓孩子在將來面對更多挑戰時，能有足夠的能力保護自己的內心。即使是跌跌撞撞的青春期，也可以讓孩子懂得自我照顧，勇敢去體驗精彩人生！暖心推薦（按姓氏筆畫排序）陳志恆　諮商心理師、暢銷作家許妮婷　小漁村心理諮商所負責人魏瑋志（澤爸）　親職教育講師本書特色★分三大章節，從認識內心世界，到學習如何面對並運用正面及負面的情緒。★淺顯易懂的文字搭配生動活潑的彩圖，讓孩子輕鬆讀懂各種說明及情境。★不僅講述多種孩子常遇到的情境，更提供有效的解決辦法，內容紮實有實用性。★附「臺灣心理資源專線」，讓孩子在遭遇情緒漩渦時能及時找到傾訴的對象。

許禮安醫師 圓滿安寧療護三十年紀念☆ 安寧療護是崎嶇人生旅途中，撫平傷痛的乳液！☆ 安寧療護是生命末期身心痛苦時，療傷止痛的解藥！☆ 安寧療護是人生病苦中，如遭逢跳電時的手電筒，照亮黑暗時光！☆ 安寧療護可以讓末期病人安樂活，根本不需要討論安樂死啊！☆ 你應該要學習安寧療護，讓我們一起陪伴末期病人「善生」和「善別」， 將來才有可能讓自己和親人順理成章而得「善終」！☆ 「安寧療護」是人生最後一趟遠行，在上路之前的陪伴與告別。◎ 推廣安寧，讓每個人有機會好好告別！沒有任何一個正常人會願意接受死亡和面對死亡。臨終三件大事：交代後事、完成心願、了結心事。千萬不要等到臨終昏迷，什麼事都做不了，應該趁現在還健康、還清醒的時候，就趕快去做這三件事：交代後事、完成心願、了結心事。◎ 我們一直在追尋更好的「死亡之道」！安寧療護最重要的工作不是：讓病人面對死亡、接受死亡。我們真正與實際能做的工作，只是「陪伴」而已，陪伴他們走過這段艱辛的日子。■安寧療護重點是善生善別而不是善終既然「善終」沒有必然達標的SOP（標準流程）可以遵循，我們應該是陪伴末期病人，做好疼痛控制與症狀控制，身體照顧好之外，還有心理、社會、靈性的困擾，要想辦法去化解恩怨情仇（忘掉怨與仇，記得恩和情），完成臨終三件事：交代後事、完成心願、了結心事。讓病人在死亡來臨之前，可以好好的活著。還要引導家屬和病人好好的「道別」，加上道謝、道歉、道愛，就是「四道人生」。家屬有預期的悲傷，因為親人即將離開人間；病人也有預期的悲傷，因為即將離開親人和世界。至少要來得及說再見，而不是不告而別。讓家屬多來陪伴病人，安寧志工說：「有陪伴，就比較不會有遺憾。」因此，我認為：要先「善生」與「善別」，而後才能「善終」。【內容介紹】--------------------------------------------------------------------------------------〈安寧療護是末期病人的紓困方案今天12月5日週六一早，老婆開車載我到嘉義南華大學，全天參加「第十七屆現代生死學理論建構學術研討會」，本屆主題配合時勢是「疫情之下之紓困政策與生死反思」。我在下午大約四點的第二場論文發表，用15分鐘報告兩萬字的論文：〈疫情考驗下的生死教育與生命思考〉。佛光山寺副住持慧開師父在下午一點半到兩點半，專題演講「從因緣法觀全球疫情：

許禮安醫師 圓滿安寧療護三十年‧紀念☆ 安寧療護是崎嶇人生旅途中，撫平傷痛的乳液！☆ 安寧療護是生命末期身心痛苦時，療傷止痛的解藥！☆ 安寧療護是人生病苦中，如遭逢跳電時的手電筒，照亮黑暗時光！☆ 安寧療護可以讓末期病人安樂活，根本不需要討論安樂死啊！☆ 你應該要學習安寧療護，讓我們一起陪伴末期病人「善生」和「善別」， 將來才有可能讓自己和親人順理成章而得「善終」！☆ 「安寧療護」是人生最後一趟遠行，在上路之前的陪伴與告別。◎ 死亡一點都不重要！重要的是在死亡來臨之前，你想要怎麼樣的活著？要活出什麼樣的生命態度？請問你是暫時還沒死？還是認真地活著？◎ 你的善終，關我屁事！絕大多數的人都想得「善終」，都不希望自己將來在重病末期時，被插管、電擊、接呼吸器，死得很痛苦、很淒慘。你現在對安寧療護服務體系一點都不關心、不在意，你對這件事情沒有盡到任何一絲絲的努力，將來自己或親人末期時，憑什麼享受到任何一絲絲的好處？請問憑什麼要靠別人去拋頭顱、灑熱血，好讓你將來得善終？■只有安寧病房是予人卡好死的所在？一般人的心目中，「安寧病房」感覺很可怕，竟然是個「予人卡好死的所在」！當時我只覺得「安寧病房」揹負著污名，可是今年講著講著，忽然有了新的意涵：原來整個醫院竟然只有「安寧病房」可以「予人卡好死」，那麼其他病房，包括內科、外科、急診、加護病房等，就成為「予人卡歹死」，讓人死得很痛苦、很淒慘的地方！這樣說起來，假如會好起來，被醫療折磨算是必要的代價，可是如果疾病已到末期，醫療體系已經無能為力，既然不可能治病救命，為何不讓末期病人趁早轉到「安寧病房」去享福？做好疼痛控制、病情暫時穩定後，趕快出院接受「安寧居家療護」，讓末期病人可以在最自在熟悉的家裡，過他想過的日子，做他想做的事。【內容介紹】--------------------------------------------------------------------------------------〈給衛福部和健保署的建議公開信我一直覺得：台灣前輩醫師少做一件大事，就是醫療常識的社會教育！我去年開始幻想「奇蹟出現」：假如我是衛生福利部部長或健保署署長。（這恐怕需要有天大的奇蹟啊！）我就下令全國所有醫院執行以下七項建議：一、在急診室和加護病房外面加裝電視，24小時輪播由衛福部製作的三分鐘急救現場紀錄短片。在現場決定要不要急救之前

看「三國」學習歷史、文化和名言典故精采趣味故事，讓你一次看盡三國英雄人物事蹟！ 「三國」是歷史上的哪段時期？為何它的故事令所有人著迷？看完這本書，你將被書中角色及情節內容吸引，愛上這個由眾多英雄豪傑所創造的熱血亂世！ 跟著書中可愛角色回到三國時期，你最想成為哪位英雄？ 三國歷史故事一直以來都受到人們喜愛，其中數不盡的英雄豪傑，以及緊張刺激、鬥智鬥勇的戰爭場面，總是令人感到震撼並不禁讚嘆。而說到三國，就一定會想到曹操、劉備、孫權的「三國鼎立時期」，他們為了奪得天下，展開各種權謀計算，上演一幕幕經典戰役，令人不禁好奇，最後是誰取得勝利？甚至，即使早已知道故事結局，仍舊會被書中人物特質及精采情節吸引，忍不住一看再看，回味無窮。 本書以逗趣可愛的角色繪圖來介紹關於三國的歷史及故事，除了有歷史年表、地圖、人物關係圖等先建立概念，還有三國經典場面、爭鬥過程、人物特色說明，以及各種相關知識，讓大家能用輕鬆方式，閱讀你一定要認識「三國時代」！ 【專業審訂】 說書人柳豫∣三國專欄作家 ★書中三國人物畫風逗趣，吸引孩子閱讀。 ★以人物關係圖及地圖，清楚呈顯內容脈絡。 ★快速了解東漢末年至三國時代歷史概況 ★說明《三國志》與《三國演義》的不同。 ★以上、中、下三個篇章，循序了解三國的崛起及滅亡。 ★魏、蜀漢、吳三國如何躍上歷史舞臺，各自占有一席之地？ ★熟悉眾多英雄豪傑基本資料，欣賞其精采事蹟。 ★重現「桃園結義」、「三顧茅廬」、「火超連環船」等經典場面。 ★觀賞「官渡之戰」、「赤壁之戰」、「五丈原之戰」等精采戰役 ★各路英雄如何崛起，如何鬥智、鬥勇，又是如何殞落？ ★「三國冷知識」內容，讓你獲得更多與該時期人物有關的知識。 ★與三國有關的諺語、成語和語詞，可理解相關典故增加語文知識。誠心推薦 吳宜蓉∣高雄市陽明國中歷史教師 余遠炫∣歷史專欄作家 陳啟鵬∣歷史專欄作家 (依姓氏筆畫順序排列) ＊適讀年齡：6歲以上

學校校花、學生會幹部、 文武雙全、廣受學生及老師矚目的奈奈， 其實因為任性又高姿態，而被大家疏遠…… 淚水止不住的奈奈，屁股在被不斷拍打之下， 散發著強烈的炙熱感。 「千草奈奈，是壞孩子……所以，請更加的，處罰我……」 阿薰冰冷的手靜靜撫摸奈奈的屁股， 「屁股被人打、被人摸，妳卻覺得很爽啊？奈奈…」 奈奈用力閉上眼， 「奈奈，妳果然是個變態。」 學校校花的模樣，蕩然無存。 本書特色 在日本引發熱烈回響的甘詰留太SM大作，終於在台推出♡ 獨一無二性趣漫畫♡

在賈伯斯的告別式，每位參加者在離開時，都會收到一個棕色的盒子，盒子裡放著一本《一個瑜伽修行者的自傳》。◎ 全球首次原版深度解讀，賈伯斯、貓王、披頭四的靈性啟蒙書尤迦南達大師把自己以身作則探尋靈性的執著和求索之後的感悟譜寫成經典著作Autobiography of a Yogi（中文譯名《一個瑜伽修行者的自傳》），向世人無私地傳播聖人的精神。他的一生，都在為人類的智慧和幸福奉獻自己的智識和精力。平和、溫暖、豁達、睿智，他的目光如電，思想如虹，很難想像世界上有這樣一位大師，可以給人們真正的力量和最踏實的溫暖。◎ 神秘印度的瑜伽上師與你探討心靈的力量，讓你重塑內心強大的自己印度有一些先行者，他們關注人類的心靈、情感、精神財富，思索人與人、人與社會、人與宇宙之間的關係，他們運用瑜伽術的方法體會其中的真義，因此被稱為「瑜伽行者」。在他們之中，帕拉宏撒‧尤迦南達是最特別的一位，不僅是因為他受到「蘋果公司」創辦人賈伯斯的推崇，更是因為他做出的卓越貢獻――他把古老的東方智慧帶入西方，把充滿生命力和希望的種子播撒在每個迷茫靈魂的心田；他為現代人指示成就完美生活的道路，也為所有宇宙生靈創造更光明的未來。◎ 心靈的平靜，才可以帶來真正的幸福和快樂本書挑選出原著中的思想精華，結合每個人生活中會遇到的問題和困惑，圍繞如何尋找並且堅定自己的信念，怎樣在夢想和現實之間搭建橋樑，如何圓滿自己直至獲得人生的滿足這三個問題，希望可以為經常處於迷茫的人們，帶來溫柔的指引和鼓勵；希望透過這本書，可以讓讀者體驗到心靈的自在解脫；希望可以為身邊的朋友，帶去抵禦世間險惡的盔甲；希望每個人無論面對艱險還是誘惑，都可以尋找到那個堅強而智慧的自己。名人推薦「這本書改變我對這個世界的認識。看過這本書的人和沒有看過的人，對世界的理解會截然不同！」――蘋果公司創辦人 史蒂夫‧賈伯斯「一份舉世罕見的關於瑜伽的記錄。」――《紐約時報》「世界上很少有像尤迦南達這樣的大師著書記錄自己的生活經歷。這是精神文學的經典之作，內容深刻幽默，故事真實生動，可以引起讀者的共鳴。」――《新聞週刊》

◎ 中英雙語對照，讓讀者站在兩種語言的高度來俯瞰泰戈爾的詩作，是一種無上的享受。讓讀者在閱讀的同時，欣賞兩種語言的優美，激起讀者在文學上的同感、達到文化上的共鳴。◎ 版面清爽，層次分明，增加閱讀舒適度。

■ 冷知識――它們不是不重要，只是你從來不知道！在現實生活中，有許多跳脫嚴謹的教育體系和嚴肅的教學傳統的冷知識，值得我們去深刻發掘和嘗試解答。這些既新奇有趣又包羅萬象的冷知識，為什麼對我們非常重要？因為它們是讓我們成為社交達人必須具備的終極武器。在無聊的生活或是枯燥的工作中，如果掌握一些稀奇古怪的冷知識，就可以立刻告別冷場和製造話題，成為受人歡迎的人際高手和溝通天才。■ 人類是擁有無用知識越多越快

■ 這本書讓你思考什麼？安寧療護的目標不是要「讓末期病人面對與接受死亡」，因為正常人遇到死亡的標準反應是「轉身、背對和逃離」，恐怕要有點不正常，才會想要去面對與接受死亡。可以「面對與接受死亡」的意思是：命運現在讓你死，你也無所謂。我們自己都無法隨時準備好去面對與接受死亡，怎麼可能讓末期病人做到，這是不合理的要求與期望。■ 這本書要讓你瞭解什麼？安寧療護其實是要陪伴末期病人和家屬

只要打開泰戈爾的詩，不管翻到哪一頁，你都能沉浸於智慧的海洋！誰從嬰兒的眼中竊去了睡眠？我必須知道……正午時分，孩童的戲耍時間已經結束；池塘裡的鴨子沈默無聲。牧童在榕樹的樹陰下睡去了，白鶴莊嚴而安靜地立在芒果樹旁的泥沼中。此刻，竊眠者進來，從嬰兒的眼中偷走了睡眠，飛走了。還有比這更優美的文字嗎？只有在泰戈爾的筆下，我們才能讀到這種天真、稚嫩的情趣。一首首詩彷彿具有一種深不可測的魔力，能看到一切事物的

■ 這本書讓你思考什麼？作者很早就發現：對醫護人員、專業人士或許需要講理論與學術，可是對一般社會大眾卻一定要多講些故事。曾有學員跟我說：「我以前上過生死學的課，可是教授都在講理論，聽得很無聊。」我回答：「有些教授根本沒到過生死交關的現場，當然只能講理論啊！」我常說：「講理論很無趣而且很快就忘記，講故事卻讓人記憶猶新而且印象深刻，因此對社會大眾必須用故事來傳達觀念。」死亡非我所能掌控，我對

詩人說，它是詩化的哲學；哲人說，它是充滿哲理的詩；戀人說，在這裡，我找到愛的真諦；藝術家說，在這裡，我看到靈魂的顏色；年輕人說，在這裡，我找到火一樣的熱情；老年人說，在這裡，我找到生與死之間的道理！在阿拉伯現代文學史上，紀伯倫是一頁傳奇；在世界文學史上，紀伯倫的藝術風格也是獨樹一幟。他的作品融合了東西方心靈精髓，超越時空，成為人類永恆的箴言。詩人說，它是詩化的哲學；哲人說，它是充滿哲理的詩；戀人在

■ 大學錄取率97％的現在，大學究竟是「基礎教育」還是「品質保證」？ 有人曾打過這樣一個比方：文憑好比產品的「廣告招牌」，它提供的也僅僅是字面上的證明，可謂一語中的。我們知道，一種產品在未使用前，人們只能透過廠家的廣告宣傳，瞭解其特點、功用等，到底實質如何？只有等到實際使用以後，才能得出結論。 同樣，這種情況也能說明文憑與實力的重要性，如果文憑被看作是「招牌」的話，那麼實力就是「品質」

【本書特色】 ■ 這本書讓你思考什麼？作者很早就發現：對醫護人員、專業人士或許需要講理論與學術，可是對一般社會大眾卻一定要多講些故事。曾有學員跟我說：「我以前上過生死學的課，可是教授都在講理論，聽得很無聊。」我回答：「有些教授根本沒到過生死交關的現場，當然只能講理論啊！」我常說：「講理論很無趣而且很快就忘記，講故事卻讓人記憶猶新而且印象深刻，因此對社會大眾必須用故事來傳達觀念。」死亡非我

本書特色這本書為什麼可以讓你感動？醫界前輩賴其萬教授說過：「醫護人員最重要的特質是：對他人受苦的敏感度。」因此，我對醫護人員演講的時候常說：「假如你可以眼睜睜的看著病人與家屬在痛苦與受苦而無動於衷，我勸你最好趕快辭職改行，因為你將來會危害到你遇到的成千上萬的病人與家屬。醫護人員應該都是不忍心看著病人與家屬在受苦，總是想要為他們再多做點什麼事情。」近幾年我對在場聽我演講的院長、副院長、主任特別有話說

你想在短時間內，成為一個現代中國通嗎？如果你想知道在國內用什麼營銷方法最有效……如果你不想在國內工作時觸及文化地雷……如果你想知道在國內用什麼方法拉關係最貼心……如果你還未能而又很想融入國內同事的圈子……你要看這本書！一本讓你在國內營商工作生活得心應手的攻略！保證你一本搞定！本書作者希望藉自身的經驗，用深入淺出的手法，幫助讀者了解當今中國的現況，以便於中國營商工作。作者透過多角度展視現今中國的狀況

教出地球村未來的主人：34個讓子女成為世界人才的方法教育子女沒有祕訣，只要掌握原則，你也能讓子女贏在起點，成為世界優秀人才要做好子女的教育，要從改變父母自己的觀念開始著手。父母並非都是教育專家，在教育子女的過程中如果無法把握一些基本的原則與觀念，結果將會造成子女價值觀偏差等不良的效果。父母的教育影響孩子的未來，你是否還有這些觀念？１.只想改變子女，卻沒有想要先改變自己。２.只重視考試成績，要求子女

佛洛伊德與愛因斯坦和馬克思，被譽為影響世界的三個猶太天才！《夢的解析》和達爾文的《物種起源》，以及哥白尼的《天體運行論》，並列為改變人類思想的三大革命書！本書特色：■ 繼《魔鬼教科書——關於馬基維利》、《尼采，對自己的讀者是很挑剔的》受到讀者廣大的迴響，哲學大師吳光遠於2009年1月再推出《性與夢的世界——關於佛洛伊德》哲學大師吳光遠以其深邃的見解，揭開佛洛伊德潛意識的神秘面紗，敘述心理分析大師佛

只要打開泰戈爾的詩，不管翻到哪一頁，你都能沉浸於智慧的海洋！誰從嬰兒的眼中竊去了睡眠？我必須知道……正午時分，孩童的戲耍時間已經結束；池塘裡的鴨子沈默無聲。牧童在榕樹的樹陰下睡去了，白鶴莊嚴而安靜地立在芒果樹旁的泥沼中。此刻，竊眠者進來，從嬰兒的眼中偷走了睡眠，飛走了。還有比這更優美的文字嗎？只有在泰戈爾的筆下，我們才能讀到這種天真、稚嫩的情趣。一首首詩彷彿具有一種深不可測的魔力，能看到一切事物的

1923年，紀伯倫的英文散文詩集《先知》出版，奠定他在文學史上不朽的地位。從此，阿拉伯語系和英語系民族都知道紀伯倫的存在。美國人曾經稱譽他為「像從東方吹來橫掃西方的風暴」，並將其作品視為「東方贈給西方的最好禮物」。在阿拉伯現代文學史上，紀伯倫是一頁傳奇；在世界文學史上，紀伯倫的藝術風格也是獨樹一幟。他的作品融合了東西方心靈精髓，超越時空，成為人類永恆的箴言。詩人說，它是詩化的哲學；哲人說，它是充滿