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高居美國亞馬*學習類圖書前列長達一年作者在MOOC、Coursera上開創*受歡迎的學習課“learning how to learn”，數十萬人報名參加MOOC課程翻譯字幕組原班人馬強力打造中文版本MIT、普渡大學、清華大學等中外數百所名校教授親證有效！ 讀完一本書，卻不記得講什麼？ 美劇看了一籮筐，英語還是沒長進？ 公眾號、指導書、牛人帖，一個都沒落，卻還是沒有形成自己的學習體系？ 這些都是典型的低質量學習症狀。 不了解學習的原理，就是在無效重複；缺乏有效的學習方法，就是在消耗天賦。 本書從腦科學和心理學的*新研究出發，跨學科解讀學習的原理，提供*全面的學習方法和思維模式： 大腦如何處理圖形、文字、數字等信息，不同類型的學習匹配哪種信息通路 學藝術、學語言、學音樂、學數理??各種事物的學習原理有何差異 對於你而言，為什麼A方法比B方法效果更好 如果你翻開這本書，我相信你對學習是認真的。 專注思維VS發散思維 記憶組塊 提取練習 穿插學習法 機遇的法則 數學浸泡法 記憶宮殿法 間隔重複法 知識遷移 解釋性提問法 學習類APP 數十項科學研究，繪製學習原理全景地圖； *全面的學習法則，通往精進之路。本書描述了作者學習中對付困難科目的個人經歷。她克服了原先在數學上的不足，強迫自己開發出一套成功的學習方法，拿到了系統工程學博士學位。她在書中提及了一些如何更好學習的建議和方法，同時，如何避免有害的學習習慣也是本書的重點內容。